Паровая баня для лица в домашних условиях: Глубокая чистка лица в домашних условиях – паровая баня.

Содержание

Глубокая чистка лица в домашних условиях – паровая баня.

разместил 09.03.2013

Паровая баня – один из самых древних и эффективных способов глубокой очистки кожи. Влажный пар смягчает верхний слой кожи и облегчает его удаление, оставляя кожу гладкой и свежей. Жар усиливает кровообращение и активизирует поры и железы, которые выводят грязь и токсины на поверхность кожи.

Паровые бани избавляют от акнэ и застойных явлений, омолаживают кожу, разглаживают морщины, лицо становится более свежим и гладким. Паровые бани для сухой или увядающей кожи делают раз в две недели, так как частые паровые бани сушат кожу. Для жирной, нормальной или комбинированной кожи – раз в неделю.

Паровую баню можно делать двумя способами. Самым удобным я считаю использование ингалятора типа «Ромашка».

Чтобы приготовить паровую баню таким способом, вскипятите стакан чистой воды, добавьте в воду столовую ложку смеси трав, подходящей для вашего типа кожи, об этом пойдет речь ниже.  Накройте и дайте настояться две минуты. Налейте полученный отвар в специальную емкость ингалятора, добавьте 3-5 капель эфирного масла. Дальше все делаете так, как  при обычной ингаляции – соберите ингалятор, включите в розетку и поместите лицо в специальную чашку, как на картинке.

Если у вас нет такого ингалятора, можно использовать обычную кастрюлю.

На литр кипятка добавьте 4 столовых ложки смеси трав, подходящих для вашего типа кожи. Накройте кастрюлю, выключите плиту и оставьте на две минуты. Снимите крышку, добавьте 10 капель эфирного масла. Держите лицо в 30-45 см от поверхности воды, накройте голову и кастрюлю плотным покрывалом, чтобы образовалась паровая баня. Будет достаточно 5-10 минут.

Ни в коем случае не давите ничего на лице после процедуры! Механической чисткой занимаются косметологи, в домашних условиях этого делать не рекомендуется. Вместо этого вы можете воспользоваться желатиновой маской для удаления черных точек (о ней скоро будет статья).

После паровой бани (маски) протрите лицо кубиком льда чтобы закрыть поры, промокните бумажной салфеткой и смажьте косметическим маслом. Можно использовать и жирный крем, но я предпочитаю масло, так как сочетание паровой бани и масла омолаживает и увлажняет кожу.

Составляющие паровой бани для разных типов кожи.

Для любого типа кожи следует добавить в паровую баню лавровый лист и солодку. Лавровый лист улучшает кровообращение, солодка выводит шлаки. Другие травы смягчают кожу и обладают лечебным эффектом. Эфирные масла придают аромат и расслабляют.

Для нормальной кожи: чабрец, ромашка, фенхель, эфирные масла лаванды, герани или бергамота.

Для сухой кожи: алтей, ромашка, цедра апельсина; эфирные масла нероли или ромашки.

Для жирной кожи: мелисса, фенхель; эфирные масла можжевельника и лимона.

Для увядающей кожи: корица, гвоздика, эвкалипт, крапива; эфирное масло розмарина.

Для проблемной кожи: корень лопуха, тысячелистник, лист черной смородины; эфирные масла лимона, бергамота, кедра.

Если у вас очень сухая, чувствительная или склонная к покраснениям кожа с выступающими венами, вам лучше воспользоваться более мягким вариантом чистки.

Комментарии

Как провести паровую баню для лица в домашних условиях

Паровая баня или как ее еще называют паровая сауна для лица – прекрасный способ глубокой очистки кожи, который используется женщинами очень давно. Принцип действия такой – тепло и влага смягчают ороговевший наружный слой кожи и, тем самым облегчается его удаление. Во время процедуры также усиливается кровообращение, открываются поры, активируются железы, и грязь вместе с токсинами легко выходит на поверхность кожи. В результате кожа становится гладкой и приобретает свежий вид, кроме того разглаживаются мелкие морщины.

Паровые бани особенно полезны для проблемной кожи, избавления от акне и застойных явлений.

Твоя Iзюминка уже писала, как сделать пилинг в домашних условиях, статья нашла отклики, и меня попросили рассказать о том, как провести паровую баню, которую как раз рекомендуется делать перед пилингом.

Итак, готовим паровую баню для лица. Для этого нужно довести 1 литр родниковой (или отфильтрованной) воды до кипения. Добавить в воду пригоршню трав (о том, какие травы добавлять в зависимости от типа кожи, я расскажу чуть позднее), затем нужно сразу же выключить плиту и, накрыв кастрюлю крышкой, оставить ее на 2 минуты потомиться. Можно готовить паровую баню в любой кастрюле, кроме алюминиевой. Паровую баню нужно делать на предварительно очищенную кожу лица — после снятия косметики с лица и глаз.

Расположитесь в удобном для вас месте – там, где вы можете легко расслабиться, волосы заколите или уберите под тюрбан, поставьте перед собой кастрюлю. В кастрюлю добавьте несколько капель эфирного масла, наклонитесь к ней, лицо должно находиться в 30-45 см от поверхности воды. Нужно накрыть сверху голову и кастрюлю полотенцем, чтобы образовалась паровая баня. Для распаривания кожи достаточно 5 минут, максимум – 10.

Паровые бани устраивают с разной частотой в зависимости от типа кожи. Так при сухой и увядающей коже лица, процедуру следует проводить 1 раз в 2 недели. Хотя пар – это влага, но слишком частые паровые ванны – сушат кожу. Если у вас нормальная или жирная кожа лица, то вы можете проводить паровые ванны чаще – 1 раз в неделю.

Для паровой бани нужно использовать травы, которые бы улучшали кровообращение, выводили шлаки, хорошо смягчали кожу, а если необходимо, то и оказывали лечебный эффект и, конечно, имели приятный аромат. Для каждого типа кожи рекомендуется свой состав лекарственных трав.

Нормальная кожа

Вам очень хорошо подойдет комбинация следующих трав: лавровый лист, ромашка, сандал, гвоздика, солодка, роза, лаванда, манжетка, чабрец, фенхель, алтей, окопник. А в качестве эфирного масла можно применить масло: бергамота, лаванды, герани или сандала, из расчета — 10 капель на 1 литр воды.

Сухая кожа

Для сухой кожи лица подойдут: ромашка, лавровый лист, солодка, окопник, сандал, алтей, цедра апельсина, одуванчик, роза. Данную комбинацию рекомендуется использовать не чаще, чем 1 раз в месяц. Для того, чтобы не пересушивать кожу, вы можете воспользоваться по уходу за ней не паровыми банями, а теплыми компрессами. Теплые компрессы дают такой же результат, но при этом не сушат кожу. У них более тонкое воздействие на кожу – они сначала пропитывают верхний слой кожи и затем происходит такое же действие, как и при паровой бане — поры открываются, и железы начинают функционировать. Компрессы благотворно влияют на сухую кожу – она становится гладкой, мягкой и более восприимчивой к дальнейшему лечению. Поэтому компрессы очень хорошо подойдут не только для сухой, но и для чувствительной и покрасневшей кожи, на которой просвечивают мелкие капилляры. Как сделать компресс в домашних условиях я расскажу в конце статьи.

Жирная кожа

При жирной коже лица хорошо использовать комбинацию следующих трав: лаванды, лаврового листа, розы, лимонной травы, цедры лимона, мелиссы, фенхеля, солодки, окопника, вербены, розы, розмарина и сандала. А в саму паровую баню добавить несколько капель кипариса, лимона или можжевельника.

Увядающая кожа

Для данного типа кожи подойдут: анис, солодка, крапива, лавровый лист, корица, эвкалипт, гвоздика, имбирь, фенхель, мята, цедра апельсина и хвоя сосны. В качестве эфирных масел можно добавить розмарин или шалфей (10 капель на 1 литр воды).

Кожа с пигментацией

Задача такой паровой бани для лица не только размягчить поверхностный слой кожи и улучшить кровообращение, но и отбелить ее. Поэтому в комбинацию трав входят: лимонная трава, тысячелистник, лавровый лист, солодка, лист черной смородины, корень лопуха, корень одуванчика. А в качестве эфирных масел можно воспользоваться маслом голубой ромашки, бергамота, розы, лимона, мирры, лаванды, кедра или можжевельника.

Компресс – альтернатива паровой бани

Как уже говорилось выше, для очень сухой, чувствительной кожи и у тех, у кого близко расположены сосудики и капилляры к поверхности, незаменимы будут теплые компрессы, которые по эффективности не уступают паровой бане. Для компресса вам понадобиться 1 литр родниковой (либо отфильтрованной) воды, которую готовят таким же способом, как и паровую баню, добавляют в нее травы и эфирные масла, рекомендованные для сухой кожи. Заранее нужно подготовить хлопчатобумажную ткань или в несколько слоев сложенную марлю, в которой для удобства вырезают дырки для глаз, носа и рта. Либо вы можете использовать 2 кусочка ткани – одну смочив в воде, и выжав ее — вы можете положить на лоб, а другую – на подбородок и шею. Компрессы также прекрасно подойдут и тем кому паровая баня противопоказана в ряде случаев, а именно при астме, повышенном давлении и сердечно-сосудистых заболеваниях.

Во все композиции трав, если вы заметили, не зависимо от типа кожи входят лавровый лист и солодка. И это не случайно. Это самые главные травки для паровой бани, потому что лавровый лист улучшает кровоснабжение у поверхности кожи, а солодка выводит из нее шлаки. Остальные травы обладают лечебным и смягчающим действием.  А эфирные масла, не только придают аромат, но и воздействуя на мозговые центры расслабляют тело. Так что паровая баня это не только полезная для очищения и омоложения кожи процедура, хорошее средство для профилактики простуды, но и приятная в целом процедура.  Если у вас не нашлось всех перечисленных в композиции трав, не расстраивайтесь — проведите паровую баню с теми травами, которые у вас имеются, главное, как вы поняли, чтобы в составе были 2 очень полезные для кожи лица травки — лавровый лист и солодка.

После распаривания кожи ее нужно сполоснуть теплой водой, для того чтобы смыть всю вышедшую с нее грязь и особенно хорошо теперь проводить пилинг лица, ведь кожа наиболее подготовлена для этого. Если же вы не располагаете на это временем, то можете нанести на кожу подтягивающую или омолаживающую маску, эффект которой увеличится в разы, за счет того, что поры лица очистились и проникновение всех полезных веществ будет более сильным. Если у вас совсем нет времени, то в заключение процедуры надо ополоснуть лицо прохладной водой и нанести на кожу увлажняющий крем.

Как видите паровую баню для лица либо теплый компресс, если он вам больше подходит, совсем не сложно провести в домашних условиях, при этом вы сэкономите время и деньги, которые могли бы уйти при посещении косметолога. Тепло, влага и аромат травяной паровой бани хорошо снимают мышечное напряжение, расслабляют и положительно воздействуют на нервную систему.

Твоя Iзюминка надеется, что данная приятная процедура полюбится вам и вы будете  регулярно  ее проводить для красоты и молодости вашей кожи.

 

Паровые ванны для лица в домашних условиях

Чем же так полезны паровые ванны для лица? Тем, что паровая ванна прекрасно очищает, восстанавливает водный баланс кожи, насыщает ее кислородом. Это промежуточный (но, разумеется не ежедневный) этап ухода за кожей. Проводят эту процедуру после очищения кожи, но перед наложением маски или скраба. Влага смягчает ороговевший внешний слой кожи и облегчает его удаление, что делает кожу гладкой и свежей. Тепло усиливает кровообращение и активизирует поры и железы, которые выводят грязь и токсины на поверхность кожи. Сегодня мы расскажем, как делать паровую ванну в домашних условиях и предложим самые лучшие рецепты для разных типов кожи лица.

Содержание статьи:


Домашние рецепты с отваром целебных трав

Домашняя паровая ванна с отваром целебных трав — настоящий подарок для кожи лица. Пар позволяет удалить глубоко проникшую грязь, а также расслабляет кожу. Биологически активные вещества масок и кремов, если их применять после паровой ванны, действуют с максимальным эффектом. Травяная смесь благотворно действует на кожу, успокаивает, лечит, смягчает. Так, лавровый лист улучшает кровообращение у поверхности кожи, а солодка выводит шлаки. Эфирные масла придают отварам и настоям аромат, при этом они активизируют мозговые центры и расслабляют тело.

Для паровых ванн можно использовать примерно 10 капель масла на 1 л воды.

Летом, когда пыль, пот и кожное сало смешиваются в цементирующий поры состав (к тому же насыщенный бактериями), угри появляются не только у подростков. Чтобы поры кожи не только раскрылись и прочистились, но и продезинфицировались, добавьте в кипящую воду горсть измельченной травы чистотела, подорожника, полыни или лопуха.

Прекрасно очищает поры и смягчает кожу паровая ванна в домашних условиях с ромашкой (2 ст. ложки на 1 л кипящей воды; дать настояться 2 минуты при закрытой крышке). Она идеальна для обладательниц сухой кожи.

Паровая ванночка для лица из цветков календулы отлично подсушивает и заживляет мелкие ранки. Если на коже есть какие-нибудь дефекты, то календула будет просто незаменима. Заваривайте ее также, как и цветки ромашки.

Если кожа слишком загрязнена, то для домашней паровой ванночки используйте цветки душицы. Душица очистит кожу от грязи, пыли и жира. Преимущество душицы в том, что она не только хорошо очищает поры кожи, но отлично тонизирует ее.

Паровые ванны для жирной кожи

Наиболее полезны паровые ванны для жирной кожи лица. Эта процедура размягчает ее, способствует расширению и очищению пор. Для усиления действия паровой ванны или компресса в воду добавляйте лекарственные растения.

  • Прекрасным очищающим эффектом обладает следующий состав для паровой ванны: ромашка, липовый цвет, листья мяты, дубовая кора, взятые в равных пропорциях. Или: кора и почки березы, цветки ромашки и календулы, годы можжевельника, взятые в равных количествах.
  • Хороший эффект дают паровые ванны с применением шалфея, хвоща, мать-и-мачехи.
  • Можно попробовать комбинацию из лаврового листа, солодки, сонника, фенхеля, лаванды, мелиссы, лимонной травы, цедры лимона, вербены, розы, розмарина с добавлением эфирных масел можжевельника, лимона и кипариса.

  • Полезны для жирной кожи домашные паровые ванны с эфирными маслами чайного дерева, сосны, лаванды, шалфея.

Длительность процедуры очищения кожи целебным паром домашней ванночки для обладательниц жирной кожи не должна превышать 25-30 минут.

После окончания процедуры обязательно ополосните лицо кипяченой водой комнатной температуры, добавив в нее несколько капель лимонного сока, чтобы сузить поры, расширившиеся во время паровой ванны. Через 20-30 минут надо нанести обычный крем. Для жирной кожи лица рекомендуется принимать паровую ванну в домашних условиях не чаще 1 раза в неделю, лучше всего вечером перед сном.


Как делать для сухой кожи

Для сухой кожи лучше подходят компрессы, чем домашние паровые ванны. Однако 1 раз в месяц можно попробовать паровую ванну в таком составе: комбинация лаврового листа, солодки, ромашки, окопника, одуванчика, розы, алтея и цедры апельсина. Длительность процедуры — примерно 3-5 минут.

Составы для нормальной и комбинированной кожи

Паровые ванны для нормальной кожи делают из смеси следующий лекарственных трав: комбинация солодки, розы, чабреца, лаврового листа, ромашки, гвоздики, окопника, фенхеля, лаванды, манжетки обыкновенной, алтея и розы плюс эфирное масло лаванды, герани, бергамота или сандала. Длительность каждой паровой ванны в домашних условиях — 10-15 минут. Периодичность — один раз в две недели.

Травы для домашней паровой ванны для комбинированной (смешанной) кожи лица подбирают с учетом того, какой тип превалирует. Если преобладают жирные участки кожи, то подбирают травы и масла для жирного типа (и наоборот). Длительность процедуры паровой ванны для кожи смешанного типа — 25-30 минут. Периодичность — не чаще одного раза в неделю.

Для увядающей кожи

Стоит отдельно поговорить о том, как делать паровую ванну для увядающей кожи лица. Возможность проведения этой процедуры зависит от состояния кожи. Хорошим эффектом для этого типа кожи обладают паровые ванны в домашних условиях с добавлением лаврового листа, солодки, аниса, корицы, гвоздики, эвкалипта, фенхеля, имбиря, мяты, крапивы, цедры апельсина и сосны, а также с эфирными маслами розмарина или шалфея.
Длительность процедуры с паром для увядающей кожи кожи составляет 3-5 минут.
Периодичность — один раз в месяц.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Теги: паровые ванны для лица

Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!

Паровая ванна для лица

Паровая ванна является промежуточным этапом ухода за кожей. Ее проводят перед использованием скраба или маски, но после очищения кожи.

Польза паровых ванночек для лица:

  • насыщение кожи кислородом;
  • выведение на поверхность кожи токсинов, пыли, грязи;
  • размягчение черных точек, угрей, их легкое удаление после принятия этой процедуры.

Приготовление паровой ванны в домашних условиях

Рассмотрим, как приготовить в домашних условиях паровую ванну для лица. Сначала подготовим все необходимое:

  • небольшую пластмассовую емкость;
  • кастрюльку на 2-3 литра;
  • полотенце – льняное или махровое;
  • отвар целебных трав (приготовить его следует заранее: небольшую горсть травы положить в марлевый мешочек и на несколько минут бросить в кипяток). В качестве добавок используют эфирные масла или растения: лепестки мяты, ромашки, шиповника;
  • маску или крем для лица.

Кожу век и вокруг губ следует смазать жирным кремом. Волосы повязать косынкой или спрятать под резиновую шапочку. Перед паровой ванной следует умыться либо очистить кожу от косметики другим привычным для вас способом. Если вы обладательница сухой или чрезмерно чувствительной кожи, то следует нанести питательный крем на лицо и шею.

Кастрюлю, наполненную на три четверти горячей водой с различными целебными добавками, температуры от 60 до 70 градусов, поставьте на стол. Накройтесь полотенцем и наклоните голову над кастрюлей. Полотенце во время процедуры следует плотно прижимать к краям лица и к голове, чтобы сохранить тепло.

Над паром лицо нужно держать не более 10 минут, в зависимости от типов кожи лица. Для жирной кожи длительность паровой ванны составляет 10 минут, при нормальной кожи до 5 минут, при сухой кожи не должно превышать дольше 3 минут.

После применения паровой ванны, лицо следует ополоснуть теплой водой и осушить полотенцем. После паровой бани не рекомендуется выходить на улицу раньше чем через 35-40 минут. Не следует также протирать лицо льдом. Резкая смена температуры действует в данном случае неблагоприятно.

Прием паровых ванн для лица в зависимости от типа кожи

Паровая ванна для жирной кожи

Для жирного типа кожи очень полезны паровые ванны. Чтобы паровая ванна была наиболее эффективна, ее применяют с добавлением лекарственных трав. Такие процедуры для жирной кожи рекомендуется проводить один раз в 2 недели.

Лепестки ромашки, листья мяты, липовый цвет, кора дуба, березовые почки, цветы календулы дают великолепный очищающий эффект – обычно их берут в равных пропорциях. Полезно также использовать смесь из розы, цедры лимона, вербены, розмарина, лаванды, лаврового листа, сонника, лимонной травы, солодки с добавлением пару капель масла кипариса, можжевельника, лимона.

Широко известны как прекрасная добавка к паровым ваннам отвар мать-и-мачехи, шалфея, хвоща. Можно попробовать применить паровые ванночки для лица с добавлением масла лаванды, чайного дерева, сосны, шалфея.

Паровая ванна для сухой кожи

Для данного типа кожи полезно применять паровые ванночки с добавлением смеси розы, цедры апельсина, солодки, ромашки, одуванчика. Данную процедуру лучше проводить не чаще одного раза в месяц, в остальное время для сухой кожи эффективнее использовать компрессы.

Паровая ванна для нормальной кожи

Для этого типа кожи можно попробовать сочетание лаврового листа, гвоздики, солодки с эфирным маслом сандала, герани, бергамота, лаванды. Периодичность процедуры – один раз в 2 недели.

Паровые ванны для комбинированной кожи

Для кожи комбинированного типа, следует определить, каких участков больше жирных или сухих. Если преобладает количество жирных участков, то для добавок используют травы или жирные масла. Паровые ванночки рекомендуется применять не более одного раза в неделю.

Паровые ванны для увядающей кожи

В зависимости от состояния кожи определяется необходимость проведения данной процедуры. Хороший результат дадут паровые ванны с добавлением крапивы, мяты, корицы, аниса, лаврового листа, цедры апельсина, а также эфирными маслами шалфея и розмарина. Рекомендуемая периодичность не чаще одного раза в месяц.

Абсолютно для всех типов кожи будут эффективны паровые ванны, снимающие раздражение кожи и тонизирующие, с добавлением лекарственных трав: крапивы, мяты, ромашки, мать-и-мачехи.

Паровые ванны с морской солью также дают великолепный эффект. Для проведения процедуры следует приготовить раствор: морскую соль (2 столовые ложки) размешать в горячей воде.

Противопоказания при приеме паровых ванн

Запрещается применять паровые ванночки при астме, гипертонии, наличии расширенных пор, воспалительных и инфекционных процессов, расширенных кровеносных сосудах, растительности на лице.

Использование паровых ванночек для лица помогает коже приобрести здоровый, цветущий вид и поднять тонус. Будьте всегда прекрасны!

Паровая ванна для лица в домашних условиях

Здоровая, ухоженная кожа лица – залог успеха и «визитная карточка» не только женщин, но и мужчин. Однако это и серьезная работа: чтобы добиться действительно хорошего результата, каждодневным умыванием и нанесением крема на ночь не обойтись. Паровая ванна для лица – недорогая, доступная всем процедура ухода за кожей, результат от которой не заставит себя ждать. Подробности – в статье.

Чем полезна паровая ванна для лица?

Даже нечастые процедуры (достаточно одного раза в месяц) способны благотворно повлиять на кожу:

  • Улучшается циркуляция крови.
  • Открываются и очищаются поры: собирающиеся в них грязь и токсины выводятся на поверхность.
  • Кожа становится гладкой, мягкой и увлажненной.
  • Улучшается цвет лица за счет насыщения кислородом и улучшения обмена веществ.
  • Активизируются сальные и потовые железы.

Противопоказания к применению

Паровая ванна для лица противопоказана лицам:

  • Гипертоникам.
  • Астматикам.
  • Имеющим воспаления и инфекции на лице.
  • С усиленным волосяным покровом на зоне воздействия пара.
  • С расширенными порами и кровеносными сосудами на коже.

Какие травы используются для паровых ванночек?

Пар сам по себе оказывает целебное действие на кожу, а если дополнить его травяным отваром, то эффективность такой процедуры возрастет в несколько раз. Для этих целей используются:

  • Лавровый лист – такая паровая ванна для лица придаст коже упругость и эластичность, усилит кровообращение.
  • Солодка – выводит шлаки.
  • Чистотел — широко используется в паровых ваннах для лица от прыщей. Отлично борется с воспалениями, угрями, пигментными пятнами, избавляет кожу от герпетических высыпаний.
  • Подорожник – обладает тонизирующим и успокаивающим свойствами.
  • Полынь – горькая трава избавит от прыщей, черных точек, угрей, дерматита, сыпи, а также справится с мелкими морщинами.
  • Лопух – прекрасно дезинфицирует, раскрывает и очищает поры.
  • Ромашка – отличный выбор для сухой кожи. Паровая ванна для лица с ромашкой очистит поры, успокоит раздражения, снимет воспаления и окажет омолаживающий эффект.
  • Календула – идеально подойдет обладателям жирной, проблемной кожи. Обладает мощным бактерицидным свойством, подсушивает воспаления и заживляет ранки.
  • Душица – прекрасно очищает и тонизирует.

Паровые ванны для лица в домашних условиях

Для того чтобы быть красивой обладательницей сияющей здоровьем кожи, вовсе не обязательно посещать салоны красоты. Паровая ванна доступна вам и в домашних условиях.

Перед процедурой необходимо очистить кожу лица, обязательно нанести жирный крем, уделяя внимание векам и области вокруг глаз. Для удобства волосы лучше убрать под шапочку для душа либо собрать в высокий пучок.

Ну а теперь о главном: как сделать паровую ванну для лица? Для этого понадобится любая кастрюля либо широкая огнеупорная чашка. В подходящей посуде нужно довести до кипения литр-полтора отвара (травы следует подбирать в зависимости от желаемого эффекта), снять с огня и дать постоять в течение минуты-двух (сразу после закипания пар слишком горячий и повредит коже). После выдержки положенного времени необходимо подышать над отваром с расстояния 30-40 см, укрывшись махровым полотенцем. Время процедуры подбирается в зависимости от типа кожи, но об этом чуть позже.

Последующий уход

Что делать после паровой ванны для лица? После процедуры необходимо умыться водой комнатной температуры, плавными движениями промокнуть лицо салфеткой. Через 15-20 минут рекомендуется нанести обычный крем по уходу либо питательную маску. Обладательницам жирной, проблемной кожи рекомендуется продолжить очищение: для этого можно использовать скраб, ложку Уно либо смесь сода+соль. После паровой ванны поры лица расширены, и имеющиеся в них грязь и жир можно с легкостью удалить. Такая регулярная чистка способна раз и навсегда избавить от глубоких загрязнений, подарить коже чистоту, свежесть, ровный цвет и здоровье.

Меры предосторожности: выход на улицу сразу после паровой ванны крайне нежелателен, так как это может спровоцировать излишнее загрязнение и, как следствие, воспалительный процесс. Лучше всего взять за правило выполнять данную процедуру перед сном. Можно и в другое время, главное — чтобы у вас была возможность полежать в течение 20 минут после процедуры.

Продолжительность и периодичность процедур

Длительность сеанса зависит от типа кожи:

  • Сухая кожа – паровые ванны не рекомендуются. Допускается при необходимости проводить процедуры не чаще чем раз в два месяца. Продолжительность сеанса – не более 3 минут.
  • Нормальная кожа – паровую ванну можно делать один раз в месяц, продолжительность — около 5 минут.
  • Жирная кожа – не чаще двух раз в месяц, продолжительность процедуры – 8-10 минут.

Рецепты составов для паровых ванн

Существует множество рецептов приготовления настоев, использующихся для поддержания красоты:

1. Паровые ванны для жирной кожи (по 1 ст. л. сырья на 1 литр кипятка):

  • Ромашка + мята.
  • Шалфей + мать-и-мачеха + хвощ.
  • Ягоды можжевельника, календула, березовая кора, ромашка.
  • Кора дуба, мята, ромашка, липовый цвет.

Каждый отвар можно дополнить 2-3 каплями эфирного масла. Для жирной кожи лучше использовать чайное дерево, лаванду, шалфей и сосну.

Благотворное действие оказывает паровая ванна для лица с содой: отлично размягчает поры, снимает воспаления, борется с шелушением. Кроме этого, после распаривания жирную кожу необходимо подвергнуть дальнейшему очищению. Для этого необходимо воспользоваться смоченным в кипяченой воде тампоном, обмокнуть его в соду и соль (лучше морскую) и по массажным линиям «пройтись» им по всему лицу, удаляя черные точки, очищая протоки сальных желез.

2. Паровые ванны для сухой кожи (пропорции те же, что и в предыдущих рецептах):

  • Ромашка + солодка + лавровый лист.
  • Цедра апельсина + окопник + роза + одуванчик.
  • Липа + боярышник +шалфей.

3. Паровые ванны для нормальной кожи:

  • Лавровый лист, алтея, гвоздика, фенхель, роза, ромашка.

Указанные травы можно использовать как по отдельности, так и в сочетании друг с другом (по 1 ст. л. на литр воды). Подарить себе дополнительное удовольствие от процедуры можно, добавив в отвар эфирные масла сандала, лаванды или бергамота.

4. Паровые ванны для комбинированной кожи:

Выбор трав в данном случае зависит от того, к какому типу тяготеет ваша кожа: если она более сухая, то и травы следует выбирать, подходящие сухой коже, если жирная – то наоборот. Обладательницы комбинированного типа могут позволить себе паровую ванночку раз в десять дней.

5. Паровые ванны для увядающей кожи:

  • Солодка, имбирь, крапива, мята, эвкалипт, лавровый лист.

Для стареющей кожи идеально подойдут паровые ванночки с добавлением корицы, фенхеля, цедры лимона. Можно добавить и эфирные масла розмарина или шалфея. Длительность процедуры должна составлять не более 5 минут. Делать паровые ванночки для увядающей кожи следует не чаще одного раза в месяц. Такие процедуры способствуют тому, что кожа напитывается влагой, приобретает эластичность и упругость, а мелкие морщинки разглаживаются.

Отзывы

Насколько эффективны паровые ванны для лица? Отзывы женщин, хотя бы раз попробовавших на себе данную процедуру, свидетельствуют о наличии у дам исключительно положительных впечатлений. Если верить комментариям, применение паровых ванночек в качестве регулярного ухода способно и вовсе избавить от имеющихся проблем. Всего 5 минут в месяц, а какой эффект: кожа увлажненная, эластичная, упругая, светящаяся здоровьем и красотой!

Дополнительные рекомендации

Жалко выливать остывший отвар? Тогда для вас есть отличное решение! Отвар можно заморозить в виде кубиков и использовать их для ежедневного утреннего умывания. Благотворное влияние станет заметно уже после недели использования: общее состояние кожи лица, шеи и декольте улучшится, вы попрощаетесь с темными кругами под глазами и отечностью, появляющейся после сна. Кроме этого, кубики льда насытят клетки влагой, повысят эластичность. Дополнительным «бонусом» станет закаливание кожи: ежедневное воздействие низкой температуры расширяет функциональные резервы организма, повышает иммунитет и усиливает защитные свойства. Противопоказаниями к подобной манипуляции являются: холодное время года, наличие сосудистой «сеточки» на лице, обострение кожного заболевания, наличие повреждений или ссадин на коже, повышенная чувствительность, а также простудные заболевания. При наличии хотя бы одного пункта из приведенного списка процедуру лучше отложить.

Еще один отличный способ использования оставшегося после паровой ванночки отвара – ополаскивание им волос. Любой травяной отвар, вне зависимости от его состава, окажет благотворное влияние. Необходимо лишь после мытья и применения бальзама ополоснуть волосы и высушить их привычным способом, на воздухе или с помощью фена. При регулярном использовании травяных отваров шевелюра наполнится силой и влагой. Ополаскивания — отличный вариант для тех, кто хочет отрастить волосы в сжатые сроки. Благодаря этому они станут послушными, ухоженными, будут меньше сечься. Травы избавят и от таких проблем, как зуд кожи головы, чрезмерная сальность, перхоть.

Казалось бы, так легко и просто ухаживать за собой! Любые травы сегодня доступны, имеются в продаже в каждой аптеке, да и сами процедуры не займут много времени и сил. Необходимо лишь желание – и ваши кожа и волосы наполнятся здоровьем, станут притягивать восхищенные взгляды мужчин, вызовут зависть женщин. Любите себя, уделяйте время, ухаживайте за собой – и результат не заставит себя ждать!

Паровые бани для лица — эффективное очищение кожи

Здоровая внешность на прямую зависит от качества ухода за кожей. А паровые бани – это один из самых чудодейственных способ очистки кожи лица

Не смотря на то, что в последнее время особой популярностью стали пользоваться косметологические средства, старая добрая паровая баня на воде, а еще лучше на лекарственных травах, не сдает своих позиций.

Паровая баня для лица – это один из самых давних способов очистки лица. Благодаря пару, ороговевший слой кожи становится мягче, как следствие кожа становится свежей и гладкой, а тепло улучшает кровообращение и активизирует железы и поры, через которые выводятся токсины и грязь.

После использования паровой бани, кожа длительное время выглядит бодро и свежо. А вот в случае если соединить пар с лечебными свойствами трав, то можно помочь коже лица приобрести устойчивый тонус и здоровый вид. Ведь ни для кого не секрет, что лекарственные растения проявляют свои невероятные свойства благодаря своим уникальным химическим соединениям. Особо полезна травяная паровая баня для застойных явлений и для избавления от угревой сыпи. Пот, грязь и остатки макияжа отлаживаются в порах, закупоривая этим поры. А паровые бани расширяют поры и выводят все вредные вещества из них.

Раньше, паровая баня для лица состояла из обычного горшочка, в которую наливали горячую воду, после, женщина склонялась над ним и накрывала голову плотным полотенцем, для того чтобы пар не выходил. На сегодняшний день, паровые бани стали на много удобнее, в продаже появились электрические паровые бани, они уж куда удобнее, нежели старые горшочки с горячей водой.

Паровые бани для лица — что еще нужно знать?
Достоинства паровой бани для кожи лица
  1. Горячий пар открывает закупоренные поры, при этом удаляя даже самые глубокие загрязнения.
  2. Благодаря пару, улучшается кровообращение, за счет этого кожа приобретает свежий и отдохнувший вид.
  3. Пар питает кожу необходимым количеством влаги.
  4. Паровая баня для лица помогает в борьбе с акне, избавляет от стресса и является отличным средством для профилактики простуды.
Паровая баня с лечебными травами и тип кожи

Количество процедур принятия паровых бань зависит от типа кожи. В том случае, если кожа увядающая или сухая, то достаточно будет одного раза в две недели, если использовать паровую баню чаще, то кожа может стать еще суше. А если кожа жирная или нормальная, тогда необходимо проводить процедуру очищения один раз в неделю.

Для приготовления травянистого настоя для паровой бани для лица необходимо использовать четыре вида составляющих:

  1. Травы, которые улучшают кровообращение
  2. Травы, которые выводят шлаки и токсины
  3. Лечебные и смягчающие травы
  4. Компонент, который придаст пару приятный аромат. Для этого можно использовать обычное эфирное масло, в пропорциях одна капля на литр воды.

Состав трав для использования в паровой бане, необходимо подбирать тоже в зависимости от типа кожи:

  1. Нормальная кожа. Для такой кожи отлично подойдут следующие травы: окопник, гвоздика, ромашка, лавровый лист, чабрец, сандал, роза, солодка, лаванда, фенхель, обыкновенная манжетка. Эфирные масла: сандал, бергамот, герань или лаванда.
  2. Сухая кожа. Травы: роза, одуванчик, окопник, ромашка, солодка, лавровый лист, алтея и цедра апельсина. Паровую баню с этой смесью необходимо делать раз в месяц. А для более частой процедуры подойдет смесь из мать – и – мачехи, календулы, ромашки, лаванды, укропа и мелиссы лекарственной.
  3. Жирная кожа
  • Травянистая смесь: розмарин, роза, вербена, цедра лимона, трава лимона, мелисса, лаванда, фенхель, окопник, солодка, лавровый лист. Эфирное масло: кипарис, лимон, или можжевельник.
  • Травянистая смесь: береза, листья ивы, плоды конского каштана, кора дуба, перечная мята, липовый цвет, ромашка, шалфей и розмарин.
  • Травянистая смесь: тысячелистник, мать – и – мачеха, шалфей.

Также, необходимо учитывать и различные индивидуальные особенности кожи:

  1. Увядающая кожа. Отлично подойдет смесь из: цедры апельсина, крапивы, мяты, имбиря, фенхеля, эвкалипта, гвоздики, корицы, аниса, солодки и лаврового листа. Эфирные масла: шалфей или розмарин.
  2. Кожа с пигментацией. Окажет благотворное воздействие следующая смесь из: тысячелистника, одуванчика, корня лопуха, листьев черной смородины, солодки и лаврового листа. Эфирные масла: можжевельник, кедр, лаванда, бергамот, лимон, роза, мирра или голубая ромашка.

Для того чтобы приготовить отвар из лекарственных трав, необходимо смешать все ингредиенты в равных пропорциях, взять две пригоршни смеси и залить их литром родниковой воды, поставить на огонь и кипятить две минуты. Полученный отвар налить в емкость, которая используется для паровой бани, опустить лицо над отваром на расстоянии в тридцать сантиметров, и накрыть голову плотной тканью. Процедура занимает не более десяти минут.

Паровые бани для лица — противопоказания

Паровые бани для лица противопоказаны в том случае, если на коже лица имеется сетка из расширенных кровеносных сосудов. Также, не следует проводить эту процедуру людям, которые страдают астмой, сердечно — сосудистыми заболеваниями и гипертонией.

Наше лицо – это наша визитная карточка, поэтому не стоит забывать об уходе и иногда приятно баловать кожу.

Паровые ванны для кожи лица из лекарственных растений, рецепты

Вместо компрессов, для кожи лица можно пользоваться паровыми процедурами. Паровые ванны полезны при всех типах кожи. Они хорошо очищают кожу, расширяют кровеносные сосуды и поры. Пар размягчает пробки, которые закупоривают протоки сальных желез. Происходит отслоение чешуек, отторжение сальных пробок, растворение кожных выделений.

Паровые ванны способствуют рассасыванию воспалительных уплотнений, действуют на многочисленные нервные окончания, имеющиеся на коже лица, а также оказывает рефлекторное влияние на центральную нервную систему.

Применяется паровая ванна главным образом при жирной огрубевшей коже с многочисленными угрями, черными точками, белыми жировичками. При жирной коже паровые ванны делают не чаще 1 раза в неделю, при нормальной — 1 раз в 10 дней, а при сухой — 2 раза в месяц. Лучше всего выполнять процедуру перед сном.

Для создания пара в косметических кабинетах существуют специальные электрические устройства, и такой процесс (пропаривание лица) называется сауной для лица. В домашних условиях волосы завязывают косынкой (можно надеть резиновую шапочку), веки смазывают жирным кремом. Жирную кожу предварительно очищают лосьоном. Если ванна делается для сухой и нормальной кожи, то на лицо наносится питательный или жирный крем. А если его нет — сметана, сливки, свежее сливочное масло.

Нагревают воду в большой миске и, наклонившись над ней и накрыв голову полотенцем, сидят над посудой с горячей водой. Пар открывает поры и облегчает удаление угрей. Не следует слишком близко наклоняться к горячей воде, поскольку очень горячий пар может привести к разрыву мелких кровеносных сосудов. Температура воды во время паровой ванны должна быть около 50 градусов.

Лекарственные травы ароматизируют пар. Продолжительность паровой ванны зависит от характера кожи. При жирной коже — 15-20 минут, при нормальной — 10-15 минут, при сухой — 5-10 минут. Сразу после ванны вытирают лицо ватным тампоном. При сухой или нормальной коже снова применяют крем. При жирной — сразу же умываются, растирая лицо губкой или мочалкой.

Усилить очищающее действие паровой ванны можно, сделав после нее солевую чистку. Для этого ватный тампон макают в крем для бритья или камфорный, затем в мелкую поваренную соль и пищевую соду. Смесь наносят на кожу лица круговыми движениями в направлении снизу вверх по массажным линиям. Особое внимание нужно уделить местам скопления камедонов. При жирной коже смесь оставляют на лице на несколько минут.

Хорошо освежает кожу «розовая ванна» — паровые ванны из лепестков роз. Для их приготовления на дно дуршлага или сита, помещенного в сосуд с кипящей водой, кладут слой лепестков розы. Лицо держат над паром в течение 15 минут. После ванны дают коже остыть 15-20 минут, после чего можно выходить на холод. Обычно паровая ванна делается перед чисткой лица или нанесением маски.

При гнойных прыщах паровые ванны не рекомендуются, так как тепло и пар способствуют распространению инфекции. Противопоказаны паровые ванны также при коже с расширенными сосудами (краснота лица), повышенной пушковостью и розовыми угрями. Нельзя делать паровую ванну лицам, страдающим эпилепсией, высоким кровяным давлением, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, бронхиальной астмой.

После удаления угрей делают маску, содержащую творог, каолин и др. Чтобы усилить целебное действие процедур и придать аромат пару, пользуются различными растительными добавками. Рецепты таких паровых ванн из лекарственных растений приведены ниже.

1 столовую ложку сырья помещают в емкость и заливают 1 литром кипятка. Наклоняют голову над водой и укрываются. Продолжительность процедуры при жирной коже — 20 минут, нормальной — 15 минут, сухой — 10 минут.

2-3 столовые ложки измельченного сырья помещают в кастрюлю и заливают 1-2 литрами кипятка. Продолжительность процедуры для жирной кожи — 15-20 минут. Сухой и нормальной — 5-10 минут.

Тщательно очищают лицо водой или лосьоном. Вливают в эмалированную миску 1,5 литра воды, доводят ее до кипения, снимают с огня, опускают в кипяток 1-2 столовые ложки сушеного сырья. Накрывают голову и миску полотенцем и держат лицо над паром. После процедуры ополаскивают лицо холодной водой и осушают бумажной салфеткой. Через 20-30 минут на лицо наносят питательную маску.

2 столовые ложки взятых в равных количествах и мелко нарезанных листьев и цветков мать-и-мачехи и молодого укропа заливают 1 литром кипятка. Продолжительность процедуры — 15-20 минут.

В небольшой таз или широкую кастрюлю всыпают по 1 столовой ложке каждого компонента. Заливают водой до половины сосуда, доводят до кипения и настаивают 10-15 минут. При жирной коже продолжительность процедуры — 10 минут, при сухой — 3-5 минут.

1 столовую ложку мелко нарезанного сырья опускают в 1 литре кипятка. Продолжительность процедуры для сухой кожи — 2-3 минуты на не очень горячем пару. Для нормальной — 5 минут на горячем пару. Для жирной или очень загрязненной — 8-10 минут на горячем пару. Процедура улучшает кровообращение кожи, тонизирует и освежает ее, применяется при морщинах.

1-2 столовые ложки измельченных молодых побегов розмарина помещают в 1 литр кипятка. Пары ванночки положительно влияют не только на кожу, но и на органы дыхания.

Вливают в миску 1-2 литра кипятка, всыпают 3 столовые ложки сушеных соцветий ромашки, наклоняют голову над водой и накрываются махровым полотенцем. После процедуры лицо осушают бумажной салфеткой. Через некоторое время ополаскивают его холодной водой и вытирают. Эта процедура применяется при нормальной и сухой коже — 1 раз в месяц. При жирной -1 раз в 2 недели. Продолжительность ее при сухой коже — 3 минуты, при нормальной — 5 минут, при жирной — 8-10 минут.

1 столовую ложку измельченного сырья заливают 1 литром кипятка. Процедура длится от 5 до 15 минут в зависимости от состояния кожи. При жирной коже ее делают 1-2 раза в неделю, при сухой и нормальной — 2-3 раза в месяц. Эта ванночка особенно полезна при сухой и увядшей коже, улучшает кровообращение.

Эмалированную посуду с водой ставят на огонь и добавляют мелко нарезанные шишки хмеля (1 столовая ложка на 1 литр воды). После закипания воды емкость снимают с огня, наклоняют лицо над паром и накрывают голову большим махровым полотенцем. При нормальной коже продолжительность процедуры — 5 минут, при сухой -3-4 минуты, при жирной — 8-10 минут.

После этого лицо надо освежить прохладной водой или смазать кожу туалетным молочком. Эта процедура улучшает эпителизацию ткани, применяется при покраснении кожи и высыпаниях нервного характера.

3-4 столовые ложки сушеного сырья заливают 2 литрами воды в эмалированной посуде и кипятят. Продолжительность процедуры — 15 минут. Применяется перед чисткой лица или нанесением крема.

С целью тонизирования кожи используются, в виде кусочков льда, замороженные настои и соки трав. Особенно хороший эффект дает протирание кожи замороженными соками земляники, клубники, арбуза, огурца, петрушки, настоями трав, шишек хмеля, цветков липы, ромашки, листьев шалфея.

По материалам книги «Универсальная энциклопедия лекарственных растений».
Путырский И., Прохоров В.

Статьи схожей тематики:

  • Рецепты травяных чаев, общеукрепляющих, успокаивающих, витаминных, лечебных, холодный травяной чай, напитки из зимней хвои.
  • Уход за кожей шеи, двойной подбородок, средства из сырья растительного и другого происхождения, рецепты, приготовление в домашних условиях и способы нанесения.
  • Уход за кожей вокруг глаз, растительная косметика для глаз, рецепты средств из дикорастущих лекарственных растений, приготовление в домашних условиях и способы нанесения.
  • Витаминный и профилактический чай из пищевых и лекарственных растений, как правильно приготовить, рецепты витаминного чая из лекарственных растений.
  • Веснушки и пигментные пятна, профилактика, отбеливание веснушек средствами из сырья растительного и другого происхождения, рецепты.
  • Косметическая маска для кожи лица из дикорастущих лекарственных растений, назначение, способы нанесения, рецепты, приготовление в домашних условиях.

Как получить полностью натуральный пар для лица

За исключением профессионального удаления, обработка кожи паром, вероятно, лучшее, что вы можете сделать для ваших пор. Вы, наверное, заметили, что большинство профессиональных экстрактов начинается с пропаривания. Однако не у всех есть деньги на постоянную профессиональную экстракцию. Иногда вы можете пропустить счет косметолога и создать свой собственный домашний спа-салон. Вы даже можете использовать то, что у вас, вероятно, уже есть на кухне.Обработка паром может ослабить грязь и мусор в порах и даже позволить продуктам, которые вы наносите позже, проникнуть глубже. И затем, если этого недостаточно, чтобы продать вам это, всегда есть свечение после пара.

Подготовка

Кэт Борчарт

Собери свои припасы. Чтобы добавить в пар, вам понадобится пищевая сода, яблочный уксус и некоторые травы — в зависимости от ваших предпочтений.

Очищение

Кэт Борчарт

Пищевая сода и вода — это все, что вам нужно для недорогого очищения глубоких пор с легким отшелушиванием.Смешайте две чайные ложки пищевой соды с одной чайной ложкой воды до состояния пасты. Круговыми движениями массируйте эту смесь на лицо в течение одной минуты, а затем смойте, чтобы удалить закупоривающие поры мертвые клетки кожи.

Пар

Кэт Борчарт

Доведите воду до кипения, снимите ее с огня и настройте процедуру для лица с паром в соответствии с вашим типом кожи, добавив в кипящую воду свежие или сушеные травы. Мы используем петрушку, потому что она действует как естественное вяжущее средство, которое используется для лечения синяков и ран.Если ваша кожа сухая или чувствительная, попробуйте вместо нее успокаивающий ингредиент, например ромашку. Корень солодки и мята также являются отличными детоксификаторами, которые действуют на все типы кожи.

Наклонитесь над тазом с водой, держите лицо на расстоянии около 12 дюймов от воды, и накиньте полотенце на голову, чтобы создать палатку. Сядьте так и распарьте лицо в течение пяти-десяти минут, чтобы очистить поры.

Сухая

Кэт Борчарт

Насухо промокните кожу чистым полотенцем, предпочтительно нежным полотенцем, например, салфеткой для лица Kinu Pure Silk Polishing Face Cloth от Tatcha (70 долларов за 5).

Тон

Кэт Борчарт

Теперь, когда грязь и загрязнения удалены с ваших пор, вытрите их тоником. Если под рукой нет тонера, не волнуйтесь — можно просто использовать яблочный уксус. Это антисептическое и антибактериальное средство, которое может уравновесить pH вашей кожи, при этом оно мягко отшелушивает, сохраняя поры чистыми. Просто смешайте в равных частях ACV и фильтрованную воду (или используйте одну часть ACV и две части воды, если у вас чувствительная кожа) и нанесите тоник с помощью ватного диска.

Увлажняющий

Кэт Борчарт

Завершите уход за лицом, нанеся увлажняющий крем по вашему выбору. Если вы хотите придерживаться полностью естественного пути, используйте натуральное масло — мы неравнодушны к семенам шиповника, но многие люди любят кокосовое масло .

Фотограф: Кэт Борчарт
Прическа и макияж: Барбара Ламельза
Продюсер: Дженна Пеффли
Модель: Beate

10 паров для лица для чистки сияющей кожи своими руками в домашних условиях

Для многих из нас ванна с нашими любимыми натуральными продуктами — отличный способ успокоить разум и тело после напряженного дня.Поиск способов добавить больше ухода за собой в нашу повседневную процедуру ухода за кожей при одновременном снижении уровня стресса — важная часть поддержания здоровой и сияющей кожи. Когда возникает стресс, он проявляется в нашей коже как: угри, экзема, псориаз и многое другое. Отличной альтернативой ритуалам принятия ванны перед сном является приготовление полностью натурального пара для лица с использованием эфирных масел и трав.

Каковы преимущества паров для лица?

Если вы когда-либо проходили процедуру ухода за лицом в спа-салоне, профессиональный косметолог обычно пропаривает вам лицо перед удалением.Обработка паром освобождает и разжижает грязь и мусор в порах, что облегчает удаление белых и черных точек. Однако мы рекомендуем оставить эту часть профессионалам, чтобы не испугать кожу. Дополнительные преимущества домашних паров для лица:

  • Повышенное потоотделение способствует здоровому кровообращению и придает здоровое сияние.
  • Увлажняет кожу, способствует впитыванию влаги из средств по уходу за кожей.
  • Помогает снять стресс, так как пар требует дыхания.
  • Эфирное масло и травы, используемые при приготовлении пара для лица, расслабляют и успокаивают разум и тело.
  • Позволяет вашим продуктам проникать глубже.

Вот как создать успокаивающий пар для лица с помощью трав (сушеных или свежих), цветов (сушеных или свежих) и эфирных масел:

Примечание: 1 столовая ложка свежих трав / цветов = 2 чайных ложки сушеных трав / цветов

Успокаивающий травяной пар для лица

Принадлежности:

  • 1 стеклянная чаша от среднего до большого
  • 1 банное полотенце

Состав:

  • 1 столовая ложка сушеной лаванды
  • 1 столовая ложка сушеных лепестков роз
  • 1 столовая ложка сушеной календулы
  • 1 столовая ложка сушеной ромашки
  • 5 капель эфирного масла герани
  • 2 столовые ложки лимонного сока

Инструкции:

  • Найдите удобный стол и стул, скорее всего, обеденный или кухонный стол.
  • Сыграйте свою любимую мелодию, чтобы оставаться в режиме дзен.
  • Соберите волосы назад, чтобы они не касались лица.
  • Очистите лицо натуральным отшелушивающим средством.
  • Ополоснуть лицо теплой водой.
  • Налейте 4 стакана воды в миску среднего или большого размера.
  • Добавьте в миску ваше любимое сочетание трав, цветов, эфирных масел или других ингредиентов. Медленно перемешайте.
  • Наклонитесь над миской со смесью, держите лицо на расстоянии около 8 дюймов от воды и накиньте полотенце на голову, чтобы создать палатку.Вы можете контролировать температуру, поднимая или опуская голову над водой.
  • Распаривайте лицо в течение 10 минут или пока пар не рассеется.
  • Вымойте лицо теплой водой и нанесите любимую сыворотку и увлажняющий крем.
  • Если вы хотите создать спа-салон для лица в домашних условиях, воспользуйтесь маской, тоником, сывороткой и увлажняющим кремом. Нанося увлажняющий крем, используйте восходящие движения, нежно помассируйте лоб, шею и шею.

Вот 10 комбинаций, которые вы можете попробовать в зависимости от того, чего вы хотите достичь или решить:

1.Увлажняющий

  • 3 мл сушеной ромашки
  • 3 мл сушеных лепестков роз
  • 6 мл цедры лимона (свежее действительно лучше)

2. Чувствительность

  • 4 мл сушеной коры белой ивы
  • 2 мл сушеной календулы
  • 2 мл сушеной мяты перечной

3. Успокаивающее

  • 5 ломтиков огурца
  • 1 пакетик чая с ромашкой
  • 5 капель эфирного масла лаванды

4.Поднимающий настроение

  • 4 мл апельсин + цедра лимона
  • 1 чайный пакетик
  • 5 капель эфирного масла

5. Для сухой кожи

  • 1 столовая ложка сушеной розы
  • 1 столовая ложка сушеной лаванды
  • 1 столовая ложка сушеного огуречника

6. Для жирной кожи

  • 1 столовая ложка сушеного розмарина
  • 1 столовая ложка сушеного шалфея
  • 1 столовая ложка мяты перечной

7. Детокс

  • 1 столовая ложка цедры лимона
  • 1 пакетик зеленого чая
  • 5 капель эфирного масла мяты перечной или эвкалипта

8.Для кожи с угрями

  • 2 ч.л. сушеных цветов лаванды
  • 2 ч.л. сушеных листьев шалфея
  • 3 капли эфирного масла чайного дерева

9. Для стареющей кожи

  • 1 столовая ложка сушеного розмарина
  • 1 столовая ложка сушеных цветков ромашки
  • 1 капля эфирного масла ладана

10. Добавьте эти параметры:

  • Лаванда — от стресса и бессонницы
  • Петрушка — натуральное вяжущее средство от прыщей
  • Герань — натуральное вяжущее средство
  • Эвкалипт — снимает заложенность носа и угри
  • Фенхель — содержит антиоксиданты против старения
  • Ромашка — успокаивает раздраженную или чувствительную кожу

Как видите, создание паровой процедуры для лица в домашних условиях — это простой и недорогой метод, который можно добавить в повседневный уход за кожей, особенно когда у вас нет времени на посещение спа-салона.Добавив парообразование для лица в сочетании с натуральными средствами по уходу за кожей Pure Fiji в свой еженедельный уход за кожей, вы почувствуете меньше стресса, получите больше энергии, а ваша кожа будет иметь то естественное сияние, о котором вы всегда мечтали. Начните Новый год с чистого листа, побалуйте себя домашней спа-вечеринкой с девушками и воспользуйтесь многими преимуществами, которых вы заслуживаете!

Добавлено: Пн, 3 декабря 2018

8 Преимущества обработки паром для лица и советы по использованию Steam

Вы ищете способы улучшить свою игру по уходу за кожей естественным образом и с результатами, подобными спа?

Обработка паром для лица — один из лучших способов сделать лицо свежим и гладким.И это как в парной, расслабляющей сауне !!

Обработка лица паром — это простой метод ухода за лицом в домашних условиях, требующий меньше времени, чем поход в спа. (Не говоря уже о стоимости.)

Полезен ли пар для лица? Да, и добавляя лучшие эфирные масла и травы для распаривания лица, вы можете очищать и питать кожу с роскошными результатами!

Этот пост содержит несколько партнерских ссылок для вашего удобства, прочтите полную политику раскрытия информации.

Связанный: Освежающий скраб для тела с огурцом и мятой

Связанный: 20 советов экспертов по естественному уходу за кожей


Каковы преимущества паров для лица для вашей кожи?

Польза для лица от распаривания выходит далеко за рамки расслабляющего ощущения парной спа-атмосферы. Позвольте мне рассказать вам об этом, объяснив, как работает пар для лица и как вы можете получить выгоду, добавив его к своему естественному уходу за кожей.

Очищает загрязнения:

  • Обработка лица паром открывает ваши поры, освобождая отмершие клетки кожи, бактерии, грязь и другие загрязнения, которые забивают поры.Все это помогает предотвратить появление прыщей.
  • Если у вас появились черные точки, пар для лица может помочь смягчить их и облегчить удаление.

Уменьшает избыток кожного сала:

  • Кожное сало — это натуральное масло, вырабатываемое нашими сальными железами. Его цель — смазать волосы и кожу. Но когда кожный жир задерживается под поверхностью нашей кожи, он может создать питательную среду для бактерий, ведущих к появлению прыщей и черных точек. Пар для лица помогает освободить скопившееся кожное сало, открывая поры.

Увеличивает кровообращение:

  • Комбинация теплого пара и повышенного потоотделения, в то время как пар для лица расширяет кровеносные сосуды и улучшает кровообращение. Что это делает для вашей кожи? Усиление кровотока питает вашу кожу и доставляет кислород, что придает ей естественный здоровый блеск.

Увлажняет и увлажняет:

  • Распаривание для лица увлажняет кожу и естественным образом увлажняет лицо.

Способствует выработке коллагена и эластина:

  • Повышенный кровоток во время процедуры паровой процедуры для лица способствует выработке коллагена и эластина.В результате кожа становится более упругой и молодой. Я считаю, что это очень заметно после нанесения пара на лицо.

Повышает абсорбцию:

  • Распаривание для лица увеличивает проницаемость кожи, обеспечивая лучшее впитывание. Это означает, что после пара для лица увлажняющий крем или другой продукт для кожи, который вы наносите, проникает глубже в кожу.

Способствует расслаблению:

  • Просто ощущение теплого пара на вашем лице расслабляет. Добавляя в пар для лица травы и эфирные масла, вы успокаиваете тело и разум.
  • Кроме того, во время распаривания лица вы можете сосредоточиться на своем дыхании, делая медленные глубокие вдохи, помогая снять стресс.

Во-первых, обо всем по порядку

Теперь, когда вы знаете все невероятные возможности паровой обработки лица, следующий шаг к выбору ингредиентов. Пар для лица состоит из трех основных ингредиентов, и первый — это основа.

Варианты основы для пара для лица

Вы можете сделать выбор простым, когда дело доходит до выбора основы для пара для лица. Но многие любят дополнять свой пар другими опциями, добавляя к ним льготы.

# 1 Вода:

Водопроводная вода — самая доступная и бесплатная. Дистиллированная вода без бактерий. Или минеральная вода, возможно, с более высоким уровнем PH. Честно говоря, вы не ошибетесь ни с одним из них. В любом случае для начала нужно кипятить воду.

# 2 Гидрозоли :

Вода, также известная как цветочная, используется во всем: от личной косметики до ароматов для дома и еды. Самый распространенный гидрозоль — розовая вода — является уникальным косметическим ингредиентом.

Роза успокаивает, смягчает, осветляет и подтягивает кожу. Он играет ключевую роль в этих рецептах красоты из роз, сделанных своими руками, чтобы поддерживать внешний вид молодой кожи, одновременно способствуя общему здоровому цвету лица.

Узнайте все о цветочной воде от экспертов The Herbal Academy. Марлен Адельманн, клинический травник и основательница Herbal Academy, говорит: «Лаванда, роза, календула — гидрозоли, мы любим их всех!»

# 3 Травяной чай:

Травяной чай, богатый антиоксидантами, противовоспалительными и антивозрастными свойствами, обладает удивительными косметическими свойствами.Его можно наносить множеством естественных способов, чтобы помочь сгладить, увлажнить, подтянуть и осветлить кожу.

Фактическое исследование показало, что зеленый чай и другие, содержащие полифенолы, обладают защитными и антивозрастными свойствами при местном применении. Есть хорошее для нас изнутри — наружу!

Добавьте листовой травяной чай или порошок матча, чтобы придать парю для лица веселый мягкий зеленый цвет. Или воспользуйтесь одним из этих рецептов красоты с зеленым чаем, чтобы добиться результатов, которыми вы захотите поделиться!

Травы для распаривания лица

Добавление сушеных или свежих трав в пар для лица дает много дополнительных преимуществ! Вот список лучших трав для распаривания лица.

Цветки ромашки —

Согласно исследованиям, популярная трава, ромашка, помогает уменьшить потрескавшуюся сухую кожу и уменьшить воспаления. Идеально подходит для сухой и чувствительной кожи. Добавьте горсть цветков ромашки в пар для лица или насладитесь им в успокаивающей ванне с ромашковым и лавандовым молоком.

Цветы календулы —

Вы видели их лично или держали в руках? Сушеные цветки календулы БОЛЬШИЕ по сравнению с большинством сушеных трав. Они прекрасно дополнят лицо паром, рекомендованным для нормальной и комбинированной кожи.

Лепестки роз —

Роза — хорошо известное растение, успокаивающее, смягчающее, осветляющее и подтягивающее кожу. Лепестки роз — прекрасный ингредиент для пара для лица, не говоря уже о мощном аромате!

Веточки розмарина —

Природные антибактериальные и антисептические свойства розмарина делают его прекрасным средством для распаривания лица. Я люблю сочетать его с лимоном, мятой или лавандой для получения прекрасного свежего аромата.

Лавандовые бутоны —

Лаванда, популярная благодаря своему аромату, является прекрасным паром для лица.Успокаивающий свежий аромат лаванды способствует спокойному сну. Добавьте сушеные бутоны лаванды в пар для лица или используйте для приготовления мыла из козьего молока с лавандой.

Лист перечной мяты —

Листья перечной мяты находят множество применений. Его свежий, бодрящий аромат и антибактериальные свойства делают его отличным дополнением к распариванию для лица. Я очень рекомендую его, если вам нужно также открыть носовые пазухи!

Эфирные масла для паров для лица

Если вы ищете ингредиент для пара для лица, упакуйте в пунш — эфирные масла — это то, что вам нужно!

Они не только придают прекрасный естественный аромат распариванию лица, но также обладают множеством нежных свойств кожи.

Но с таким количеством эфирных масел на выбор, как узнать, какие эфирные масла лучше всего подходят для вашей кожи? Начните с нашей викторины по типу кожи, чтобы узнать свой тип кожи.

Тогда ознакомьтесь с удобным руководством по эфирным маслам для кожи в библиотеке Life-n-Reflection Simple Living. И узнайте больше о лучших эфирных маслах для ухода за кожей на нашем дочернем сайте Oily Chic.

Эфирные масла для нормальной кожи для лица Распаривание:

Приготовление на пару до 10 минут

  • Лаванда
  • Ладан
  • Герань
  • Иланг-иланг
  • Ромашка
  • Роза

Эфирные масла для сухой кожи лица Приготовление на пару:

Приготовление на пару до 5 минут

  • Герань
  • Лаванда
  • Мирра
  • Роза
  • Ладан
  • Кедр
  • Ромашка
  • Сандал
  • Жасмин

Эфирные масла для жирной кожи лица

Приготовление на пару до 10 минут

  • Ладан
  • Герань
  • Лаванда
  • Чайное дерево
  • Иланг-иланг
  • Ромашка
  • Лимон
  • Кипарис
  • Розмарин
  • Сандал
Апельсин
  • Лемонг Эфирные масла для лица, склонной к появлению пятен, для лица e Пар:

    Приготовление на пару до 10 минут

    • Герань
    • Кедр
    • Лаванда
    • Чайное дерево
    • Роза
    • Ромашка
    • Лемонграсс
    • Розмарин
    • Ладан

    Эфирные масла для чувствительной кожи лица Приготовление на пару:

    Приготовление на пару до 10 минут

    • Бессмертник
    • Лаванда
    • Роза
    • Жасмин
    • Герань
    • Ладан
    • Сандал
    • Ромашка

    Эфирные масла для зрелой кожи для лица Распаривание:

    9000 до 10 минут

    • Роза
    • Ладан
    • Мирра,
    • Бессмертник
    • Сандал
    • Герань
    • Лаванда
    • Кипарис
    • Жасмин
    • Розмарин
    • Иланг-иланг
    • Апельсин
    • Каким образом

      А теперь самое интересное p Изобразительное искусство!! Используйте приведенные выше справочные руководства, чтобы выбрать основу, сушеные или свежие травы и эфирные масла в зависимости от вашего типа кожи, бюджета, симпатий и антипатий.

      Подготовьте удобное место для сидения и пара, например стол и стул. Включите звуки дзен или музыку. Уберите волосы назад, чтобы они не касались лица.

      Затем очистите лицо обычным умывальником и смойте теплой водой. Попробуйте мой рецепт очищающего средства для умывания с алоэ вера.

      5 шагов к созданию домашнего пара

      1. Нагрейте от 2 до 4 чашек основы над плитой, пока не начнется мягкое кипение.
      2. Добавьте в кипящую воду до 1 столовой ложки сушеных или свежих трав в любой комбинации, которая вам нравится.
      3. Дайте смеси покипеть в течение трех минут, затем снимите с огня.
      4. Вылейте содержимое пара для лица в большую миску. Дайте остыть, пока пар не станет теплым для ваших рук.
      5. Наконец, добавьте в миску до 12 капель эфирных масел для распаривания лица в зависимости от типа кожи.

      Как распаривать лицо без отпаривателя для лица

      Как только пар станет теплым, а не горячим, и добавлены эфирные масла, используйте немедленно.

      Накиньте полотенце на голову, чтобы создать палатку, и опустите лицо примерно на 8–12 дюймов от миски.Не подносите лицо слишком близко к пару. Увеличьте расстояние до пара, если это необходимо для вашего комфорта, подняв голову.

      Теперь готовьте на пару до 10 минут, чтобы открыть поры и насладиться преимуществами ароматерапии. Ожог паром может быть более разрушительным, чем ожог кипятком. Так что будьте особенно осторожны и ограничьтесь 10 минутами.

      Что вы делаете после распаривания лица?

      После распаривания смойте лицо теплой водой и вытрите насухо. Затем нанесите увлажняющий крем движениями снизу вверх.

      Наконец, аккуратно помассируйте щеки, шею и лоб кончиками пальцев. Если у вас есть незаменимая сыворотка для сияния кожи, сделайте массаж лица — это отличный способ ее применить!

      Как вы могли вспомнить из вышесказанного, действие вашего увлажняющего крема или сыворотки усиливается после обработки паром для лица. Так что лучше всего подходят натуральные питательные продукты. Избегайте продуктов с этими пятью ингредиентами.

      Вам также может понравиться: Cinnamon DIY Lip Plumper

      Вам также может понравиться: Средство для быстрой сушки волос

      Как часто следует распаривать лицо?

      Добавьте пар для лица в повседневный уход за кожей для достижения наилучших результатов в зависимости от вашего типа кожи.

      Нормальная кожа: Распаривайте лицо не реже одного раза в неделю.

      Кожа, склонная к жирности и пятнам: Распаривайте лицо не реже двух раз в неделю.

      Сухая кожа: пар для лица каждые две недели.

      Чувствительная кожа: пар для лица один раз в месяц. (Вы можете сначала посоветоваться с дерматологом.)

      Зрелая кожа: пар для лица каждые две недели

      Лимон, соленая вода, зеленый чай и многое другое

      Люди используют различные методы увлажнять и очищать кожу.В то время как одни люди ищут лучшие очищающие и увлажняющие средства для лица, другие используют водяной пар и распаривание лица.

      Хотя простая миска или кастрюля с горячей водой могут помочь, некоторые люди добавляют в воду соль, лимон, чай, сушеные травы и масла для получения дополнительных преимуществ.

      Исследователи не изучали преимущества распаривания лица. Большая часть доступной информации о преимуществах распаривания лица получена из неофициальных источников.

      Продолжайте читать, чтобы узнать больше о возможных преимуществах распаривания для лица, различных методах обработки лица и некоторых потенциальных рисках этой практики.

      Ниже приводится список возможных преимуществ распаривания для лица.

      Увлажнение кожи

      Американская академия дерматологии (AAD) не упоминает об использовании пароварок для лица в качестве средства для увлажнения сухой кожи. Однако они рекомендуют людям с сухой кожей закрывать дверь в ванную во время принятия ванны и душа.

      Принятие теплой ванны или душа с закрытой дверью может задержать пар в ванной и помочь увлажнить кожу. AAD не рекомендует принимать горячие ванны или душ, так как это может ухудшить сухость кожи.Кроме того, AAD рекомендует использовать увлажнитель, чтобы увлажнять воздух и увлажнять кожу.

      Обеспечивает успокаивающее действие

      Многие люди описывают ощущение спокойствия и расслабления при использовании пароварки для лица. Люди используют парные в спортзалах и спа для снятия стресса. Многие природные горячие источники находятся в Северной Америке и по всему миру. Люди посещают горячие источники и купаются в термальных ваннах, чтобы расслабиться.

      Хотя исследователи не изучали преимущества посещения горячих источников, многие курорты пытаются воссоздать успокаивающую среду горячих источников.

      Повышение эффективности косметических кремов, сывороток и масок

      Когда люди распаривают лицо, они подвергают кожу воздействию водяного пара из горячей воды. Этот метод может повысить температуру кожи, что может вызвать усиление кровообращения. Благодаря усиленному кровообращению продукты могут легче проходить через кожный барьер.

      В одном исследовании было проверено, как более высокие температуры влияют на абсорбцию никотиновых пластырей на свиной коже. Исследователи отметили трехкратное увеличение абсорбции никотина кожей при 42 ° C по сравнению с 32 ° C.

      Это указывает на то, что впитывание кожи более эффективно при более высоких температурах, что может указывать на потенциальную пользу распаривания для лица и впитывания кремов для кожи и других продуктов.

      Повышение температуры кожи может позволить компонентам кремов, сывороток и масок проникать дальше через кожный барьер. Клинические преимущества применения средств по уходу за теплой кожей сомнительны.

      Очистите поры

      Люди используют отпариватели для лица, потому что верят, что горячий пар откроет их поры и поможет очистить от мусора.В AAD не упоминается использование пароварок для лица для очистки пор. Они рекомендуют использовать другие очищающие средства два раза в день и избегать продуктов, которые могут еще больше закупорить поры.

      Хотя может показаться, что поры открываются и закрываются, закрытые поры — это просто поры, которые расширились из-за закупорки; изменения температуры кожи не повлияют на размер поры. Лучший способ очистить поры — использовать мягкие очищающие средства.

      Поры могут казаться больше у людей с меньшей эластичностью кожи и у людей с акне.AAD также отмечает, что продукты с ретинолом могут помочь улучшить внешний вид пор на лице. Людям, которые хотят попробовать продукты с ретинолом, следует проконсультироваться с врачом, поскольку это может быть не для всех.

      Подробнее об альтернативных способах очистки пор можно узнать здесь.

      Повышение выработки коллагена

      Некоторые коммерческие пароварки для лица предполагают, что обработка паром способствует увеличению выработки коллагена и эластина. Коллаген и эластин придают коже более объемный и устойчивый вид.С возрастом кожа становится тонкой и дряблой из-за потери коллагена и эластина.

      Однако нет никаких научных доказательств, подтверждающих это анекдотическое утверждение.

      Врачи могут порекомендовать ретиноиды или другие физиотерапевтические процедуры, такие как микрофокусное ультразвуковое исследование и радиочастотное микронидлинг для увеличения выработки коллагена и эластина.

      Узнайте больше о том, как увеличить выработку коллагена здесь.

      Есть несколько способов использования распаривания лица, в том числе:

      Коммерческие отпариватели для лица

      Для потребителей доступны многие коммерческие отпариватели для лица, которые сильно различаются по цене.Опять же, нет никаких научных данных, доказывающих, что они полезны.

      Коммерческие отпариватели для лица поставляются с различными функциями и дополнительными инструментами для удаления черных точек и прыщей.

      Согласно данным AAD, неправильное использование методов и устройств для чистки лица может привести к повреждению кожи и развитию инфекции. Дерматологи рекомендуют бережно относиться к коже лица. Чтобы избавиться от прыщей, люди должны использовать мягкие очищающие средства, избегать использования скрабов и аккуратно промокнуть кожу чистым полотенцем.

      Спа-процедуры

      Спа-процедуры могут быть самым дорогим вариантом.Некоторые спа-центры предлагают пакеты для лица, включающие несколько сеансов.

      Процедура ухода за лицом в спа-салоне может включать в себя различные процедуры, включая грязевые процедуры, отшелушивание, массаж и маски, а также распаривание.

      Поскольку все спа-салоны предлагают разные процедуры для лица, исследователи не могут определить, имеют ли спа-процедуры какие-либо преимущества и как они сравниваются с коммерческими отпаривателями для лица.

      Приготовление пара над тазом с горячей водой

      Люди также могут распарить лицо с помощью инструментов, которые есть на кухне или в ванной.Использование кипящей воды связано с воздействием очень горячего пара, поэтому люди должны быть осторожны, чтобы не обжечь лицо.

      Некоторые люди предпочитают умываться перед паром. Иногда люди накидывают на голову полотенца, чтобы пар попал на лицо. Частое и продолжительное пропаривание может высушить кожу. После обработки паром некоторые люди могут нанести другие кремы для лица или косметические средства.

      Хотя нет научных данных, подтверждающих его эффективность или оценку безопасности, некоторые люди добавляют в воду соль, лимон, зеленый чай, травы и эфирные масла.Водяной пар не содержит соли, так как соль остается, когда вода переходит из жидкого в газообразное состояние.

      Зеленый чай может обладать антиоксидантными свойствами, которые могут помочь при кожных заболеваниях. Однако нет никаких доказательств того, что эти свойства передаются человеку через пар. Исследователи недавно продемонстрировали в ограниченных исследованиях, что экстракт зеленого чая и масло чайного дерева могут иметь терапевтическое применение при угревой сыпи. Однако, опять же, в этих исследованиях продукты использовались непосредственно на коже, а не в испаренной форме.

      Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, эффективно ли пропаривание и повышают ли его эффективность различные добавки к воде.

      Независимо от того, какой метод использует человек, он рискует получить ожоги паром, когда распаривает лицо. Национальный институт профессиональной безопасности и здоровья определяет термин ошпаривание как тип ожога, вызванного горячими жидкостями или паром.

      При контакте кожи с горячим паром может образоваться ожог. Подобные ожоги часто встречаются у ресторанных работников.Тем не менее, они могут случиться дома, когда люди распотевают лицо. При нагревании воды в микроволновой печи обязательно используйте вентилируемые контейнеры или подождите минуту или две, чтобы вода остыла, прежде чем осторожно открывать. Пар от жидкостей, нагретых в микроволновке, в закрытом контейнере может быстро достичь температуры 200 ° F.

      Людям с кожными заболеваниями, такими как розацеа, экзема и другими воспалительными заболеваниями, такими как псориаз, следует избегать обработки лица паром. Горячие температуры на поверхности кожи вызывают расширение кровеносных сосудов.Повышенное кровообращение на лице может усилить воспаление и покраснение.

      Перед тем, как подумать о распаривании лица, люди должны спросить своего врача или дерматолога, подходит ли их тип кожи для обработки водяным паром.

      Распаривание лица дает множество потенциальных преимуществ, включая очищение пор, увлажнение кожи и ощущение расслабления. Однако нет никаких научных доказательств, подтверждающих эти утверждения.

      Несмотря на то, что в продаже имеются отпариватели для лица и спа-салоны, предлагающие паровые процедуры для лица, они вряд ли улучшат внешний вид кожи.

      Распаривание лица может не причинить вреда, если человек делает это правильно и осторожно. Паровые ожоги могут возникнуть у людей, использующих воду, которая генерирует очень горячий пар.

      Лимон, соленая вода, зеленый чай и др.

      Люди используют различные методы для увлажнения и очищения кожи. В то время как одни люди ищут лучшие очищающие и увлажняющие средства для лица, другие используют водяной пар и распаривание лица.

      Хотя простая миска или кастрюля с горячей водой могут помочь, некоторые люди добавляют в воду соль, лимон, чай, сушеные травы и масла для получения дополнительных преимуществ.

      Исследователи не изучали преимущества распаривания лица. Большая часть доступной информации о преимуществах распаривания лица получена из неофициальных источников.

      Продолжайте читать, чтобы узнать больше о возможных преимуществах распаривания для лица, различных методах обработки лица и некоторых потенциальных рисках этой практики.

      Ниже приводится список возможных преимуществ распаривания для лица.

      Увлажнение кожи

      Американская академия дерматологии (AAD) не упоминает об использовании пароварок для лица в качестве средства для увлажнения сухой кожи.Однако они рекомендуют людям с сухой кожей закрывать дверь в ванную во время принятия ванны и душа.

      Принятие теплой ванны или душа с закрытой дверью может задержать пар в ванной и помочь увлажнить кожу. AAD не рекомендует принимать горячие ванны или душ, так как это может ухудшить сухость кожи. Кроме того, AAD рекомендует использовать увлажнитель, чтобы увлажнять воздух и увлажнять кожу.

      Обеспечивает успокаивающее действие

      Многие люди описывают ощущение спокойствия и расслабления при использовании пароварки для лица.Люди используют парные в спортзалах и спа для снятия стресса. Многие природные горячие источники находятся в Северной Америке и по всему миру. Люди посещают горячие источники и купаются в термальных ваннах, чтобы расслабиться.

      Хотя исследователи не изучали преимущества посещения горячих источников, многие курорты пытаются воссоздать успокаивающую среду горячих источников.

      Повышение эффективности косметических кремов, сывороток и масок

      Когда люди распаривают лицо, они подвергают кожу воздействию водяного пара из горячей воды.Этот метод может повысить температуру кожи, что может вызвать усиление кровообращения. Благодаря усиленному кровообращению продукты могут легче проходить через кожный барьер.

      В одном исследовании было проверено, как более высокие температуры влияют на абсорбцию никотиновых пластырей на свиной коже. Исследователи отметили трехкратное увеличение абсорбции никотина кожей при 42 ° C по сравнению с 32 ° C.

      Это указывает на то, что впитывание кожи более эффективно при более высоких температурах, что может указывать на потенциальную пользу распаривания для лица и впитывания кремов для кожи и других продуктов.

      Повышение температуры кожи может позволить компонентам кремов, сывороток и масок проникать дальше через кожный барьер. Клинические преимущества применения средств по уходу за теплой кожей сомнительны.

      Очистите поры

      Люди используют отпариватели для лица, потому что верят, что горячий пар откроет их поры и поможет очистить от мусора. В AAD не упоминается использование пароварок для лица для очистки пор. Они рекомендуют использовать другие очищающие средства два раза в день и избегать продуктов, которые могут еще больше закупорить поры.

      Хотя может показаться, что поры открываются и закрываются, закрытые поры — это просто поры, которые расширились из-за закупорки; изменения температуры кожи не повлияют на размер поры. Лучший способ очистить поры — использовать мягкие очищающие средства.

      Поры могут казаться больше у людей с меньшей эластичностью кожи и у людей с акне. AAD также отмечает, что продукты с ретинолом могут помочь улучшить внешний вид пор на лице. Людям, которые хотят попробовать продукты с ретинолом, следует проконсультироваться с врачом, поскольку это может быть не для всех.

      Подробнее об альтернативных способах очистки пор можно узнать здесь.

      Повышение выработки коллагена

      Некоторые коммерческие пароварки для лица предполагают, что обработка паром способствует увеличению выработки коллагена и эластина. Коллаген и эластин придают коже более объемный и устойчивый вид. С возрастом кожа становится тонкой и дряблой из-за потери коллагена и эластина.

      Однако нет никаких научных доказательств, подтверждающих это анекдотическое утверждение.

      Врачи могут порекомендовать ретиноиды или другие физиотерапевтические процедуры, такие как микрофокусное ультразвуковое исследование и радиочастотное микронидлинг для увеличения выработки коллагена и эластина.

      Узнайте больше о том, как увеличить выработку коллагена здесь.

      Есть несколько способов использования распаривания лица, в том числе:

      Коммерческие отпариватели для лица

      Для потребителей доступны многие коммерческие отпариватели для лица, которые сильно различаются по цене. Опять же, нет никаких научных данных, доказывающих, что они полезны.

      Коммерческие отпариватели для лица поставляются с различными функциями и дополнительными инструментами для удаления черных точек и прыщей.

      Согласно данным AAD, неправильное использование методов и устройств для чистки лица может привести к повреждению кожи и развитию инфекции.Дерматологи рекомендуют бережно относиться к коже лица. Чтобы избавиться от прыщей, люди должны использовать мягкие очищающие средства, избегать использования скрабов и аккуратно промокнуть кожу чистым полотенцем.

      Спа-процедуры

      Спа-процедуры могут быть самым дорогим вариантом. Некоторые спа-центры предлагают пакеты для лица, включающие несколько сеансов.

      Процедура ухода за лицом в спа-салоне может включать в себя различные процедуры, включая грязевые процедуры, отшелушивание, массаж и маски, а также распаривание.

      Поскольку все спа-салоны предлагают разные процедуры для лица, исследователи не могут определить, имеют ли спа-процедуры какие-либо преимущества и как они сравниваются с коммерческими отпаривателями для лица.

      Приготовление пара над тазом с горячей водой

      Люди также могут распарить лицо с помощью инструментов, которые есть на кухне или в ванной. Использование кипящей воды связано с воздействием очень горячего пара, поэтому люди должны быть осторожны, чтобы не обжечь лицо.

      Некоторые люди предпочитают умываться перед паром. Иногда люди накидывают на голову полотенца, чтобы пар попал на лицо. Частое и продолжительное пропаривание может высушить кожу. После обработки паром некоторые люди могут нанести другие кремы для лица или косметические средства.

      Хотя нет научных данных, подтверждающих его эффективность или оценку безопасности, некоторые люди добавляют в воду соль, лимон, зеленый чай, травы и эфирные масла. Водяной пар не содержит соли, так как соль остается, когда вода переходит из жидкого в газообразное состояние.

      Зеленый чай может обладать антиоксидантными свойствами, которые могут помочь при кожных заболеваниях. Однако нет никаких доказательств того, что эти свойства передаются человеку через пар. Исследователи недавно продемонстрировали в ограниченных исследованиях, что экстракт зеленого чая и масло чайного дерева могут иметь терапевтическое применение при угревой сыпи.Однако, опять же, в этих исследованиях продукты использовались непосредственно на коже, а не в испаренной форме.

      Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, эффективно ли пропаривание и повышают ли его эффективность различные добавки к воде.

      Независимо от того, какой метод использует человек, он рискует получить ожоги паром, когда распаривает лицо. Национальный институт профессиональной безопасности и здоровья определяет термин ошпаривание как тип ожога, вызванного горячими жидкостями или паром.

      При контакте кожи с горячим паром может образоваться ожог.Подобные ожоги часто встречаются у ресторанных работников. Тем не менее, они могут случиться дома, когда люди распотевают лицо. При нагревании воды в микроволновой печи обязательно используйте вентилируемые контейнеры или подождите минуту или две, чтобы вода остыла, прежде чем осторожно открывать. Пар от жидкостей, нагретых в микроволновке, в закрытом контейнере может быстро достичь температуры 200 ° F.

      Людям с кожными заболеваниями, такими как розацеа, экзема и другими воспалительными заболеваниями, такими как псориаз, следует избегать обработки лица паром.Горячие температуры на поверхности кожи вызывают расширение кровеносных сосудов. Повышенное кровообращение на лице может усилить воспаление и покраснение.

      Перед тем, как подумать о распаривании лица, люди должны спросить своего врача или дерматолога, подходит ли их тип кожи для обработки водяным паром.

      Распаривание лица дает множество потенциальных преимуществ, включая очищение пор, увлажнение кожи и ощущение расслабления. Однако нет никаких научных доказательств, подтверждающих эти утверждения.

      Несмотря на то, что в продаже имеются отпариватели для лица и спа-салоны, предлагающие паровые процедуры для лица, они вряд ли улучшат внешний вид кожи.

      Распаривание лица может не причинить вреда, если человек делает это правильно и осторожно. Паровые ожоги могут возникнуть у людей, использующих воду, которая генерирует очень горячий пар.

      Лимон, соленая вода, зеленый чай и др.

      Люди используют различные методы для увлажнения и очищения кожи. В то время как одни люди ищут лучшие очищающие и увлажняющие средства для лица, другие используют водяной пар и распаривание лица.

      Хотя простая миска или кастрюля с горячей водой могут помочь, некоторые люди добавляют в воду соль, лимон, чай, сушеные травы и масла для получения дополнительных преимуществ.

      Исследователи не изучали преимущества распаривания лица. Большая часть доступной информации о преимуществах распаривания лица получена из неофициальных источников.

      Продолжайте читать, чтобы узнать больше о возможных преимуществах распаривания для лица, различных методах обработки лица и некоторых потенциальных рисках этой практики.

      Ниже приводится список возможных преимуществ распаривания для лица.

      Увлажнение кожи

      Американская академия дерматологии (AAD) не упоминает об использовании пароварок для лица в качестве средства для увлажнения сухой кожи. Однако они рекомендуют людям с сухой кожей закрывать дверь в ванную во время принятия ванны и душа.

      Принятие теплой ванны или душа с закрытой дверью может задержать пар в ванной и помочь увлажнить кожу. AAD не рекомендует принимать горячие ванны или душ, так как это может ухудшить сухость кожи. Кроме того, AAD рекомендует использовать увлажнитель, чтобы увлажнять воздух и увлажнять кожу.

      Обеспечивает успокаивающее действие

      Многие люди описывают ощущение спокойствия и расслабления при использовании пароварки для лица. Люди используют парные в спортзалах и спа для снятия стресса. Многие природные горячие источники находятся в Северной Америке и по всему миру. Люди посещают горячие источники и купаются в термальных ваннах, чтобы расслабиться.

      Хотя исследователи не изучали преимущества посещения горячих источников, многие курорты пытаются воссоздать успокаивающую среду горячих источников.

      Повышение эффективности косметических кремов, сывороток и масок

      Когда люди распаривают лицо, они подвергают кожу воздействию водяного пара из горячей воды.Этот метод может повысить температуру кожи, что может вызвать усиление кровообращения. Благодаря усиленному кровообращению продукты могут легче проходить через кожный барьер.

      В одном исследовании было проверено, как более высокие температуры влияют на абсорбцию никотиновых пластырей на свиной коже. Исследователи отметили трехкратное увеличение абсорбции никотина кожей при 42 ° C по сравнению с 32 ° C.

      Это указывает на то, что впитывание кожи более эффективно при более высоких температурах, что может указывать на потенциальную пользу распаривания для лица и впитывания кремов для кожи и других продуктов.

      Повышение температуры кожи может позволить компонентам кремов, сывороток и масок проникать дальше через кожный барьер. Клинические преимущества применения средств по уходу за теплой кожей сомнительны.

      Очистите поры

      Люди используют отпариватели для лица, потому что верят, что горячий пар откроет их поры и поможет очистить от мусора. В AAD не упоминается использование пароварок для лица для очистки пор. Они рекомендуют использовать другие очищающие средства два раза в день и избегать продуктов, которые могут еще больше закупорить поры.

      Хотя может показаться, что поры открываются и закрываются, закрытые поры — это просто поры, которые расширились из-за закупорки; изменения температуры кожи не повлияют на размер поры. Лучший способ очистить поры — использовать мягкие очищающие средства.

      Поры могут казаться больше у людей с меньшей эластичностью кожи и у людей с акне. AAD также отмечает, что продукты с ретинолом могут помочь улучшить внешний вид пор на лице. Людям, которые хотят попробовать продукты с ретинолом, следует проконсультироваться с врачом, поскольку это может быть не для всех.

      Подробнее об альтернативных способах очистки пор можно узнать здесь.

      Повышение выработки коллагена

      Некоторые коммерческие пароварки для лица предполагают, что обработка паром способствует увеличению выработки коллагена и эластина. Коллаген и эластин придают коже более объемный и устойчивый вид. С возрастом кожа становится тонкой и дряблой из-за потери коллагена и эластина.

      Однако нет никаких научных доказательств, подтверждающих это анекдотическое утверждение.

      Врачи могут порекомендовать ретиноиды или другие физиотерапевтические процедуры, такие как микрофокусное ультразвуковое исследование и радиочастотное микронидлинг для увеличения выработки коллагена и эластина.

      Узнайте больше о том, как увеличить выработку коллагена здесь.

      Есть несколько способов использования распаривания лица, в том числе:

      Коммерческие отпариватели для лица

      Для потребителей доступны многие коммерческие отпариватели для лица, которые сильно различаются по цене. Опять же, нет никаких научных данных, доказывающих, что они полезны.

      Коммерческие отпариватели для лица поставляются с различными функциями и дополнительными инструментами для удаления черных точек и прыщей.

      Согласно данным AAD, неправильное использование методов и устройств для чистки лица может привести к повреждению кожи и развитию инфекции.Дерматологи рекомендуют бережно относиться к коже лица. Чтобы избавиться от прыщей, люди должны использовать мягкие очищающие средства, избегать использования скрабов и аккуратно промокнуть кожу чистым полотенцем.

      Спа-процедуры

      Спа-процедуры могут быть самым дорогим вариантом. Некоторые спа-центры предлагают пакеты для лица, включающие несколько сеансов.

      Процедура ухода за лицом в спа-салоне может включать в себя различные процедуры, включая грязевые процедуры, отшелушивание, массаж и маски, а также распаривание.

      Поскольку все спа-салоны предлагают разные процедуры для лица, исследователи не могут определить, имеют ли спа-процедуры какие-либо преимущества и как они сравниваются с коммерческими отпаривателями для лица.

      Приготовление пара над тазом с горячей водой

      Люди также могут распарить лицо с помощью инструментов, которые есть на кухне или в ванной. Использование кипящей воды связано с воздействием очень горячего пара, поэтому люди должны быть осторожны, чтобы не обжечь лицо.

      Некоторые люди предпочитают умываться перед паром. Иногда люди накидывают на голову полотенца, чтобы пар попал на лицо. Частое и продолжительное пропаривание может высушить кожу. После обработки паром некоторые люди могут нанести другие кремы для лица или косметические средства.

      Хотя нет научных данных, подтверждающих его эффективность или оценку безопасности, некоторые люди добавляют в воду соль, лимон, зеленый чай, травы и эфирные масла. Водяной пар не содержит соли, так как соль остается, когда вода переходит из жидкого в газообразное состояние.

      Зеленый чай может обладать антиоксидантными свойствами, которые могут помочь при кожных заболеваниях. Однако нет никаких доказательств того, что эти свойства передаются человеку через пар. Исследователи недавно продемонстрировали в ограниченных исследованиях, что экстракт зеленого чая и масло чайного дерева могут иметь терапевтическое применение при угревой сыпи.Однако, опять же, в этих исследованиях продукты использовались непосредственно на коже, а не в испаренной форме.

      Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, эффективно ли пропаривание и повышают ли его эффективность различные добавки к воде.

      Независимо от того, какой метод использует человек, он рискует получить ожоги паром, когда распаривает лицо. Национальный институт профессиональной безопасности и здоровья определяет термин ошпаривание как тип ожога, вызванного горячими жидкостями или паром.

      При контакте кожи с горячим паром может образоваться ожог.Подобные ожоги часто встречаются у ресторанных работников. Тем не менее, они могут случиться дома, когда люди распотевают лицо. При нагревании воды в микроволновой печи обязательно используйте вентилируемые контейнеры или подождите минуту или две, чтобы вода остыла, прежде чем осторожно открывать. Пар от жидкостей, нагретых в микроволновке, в закрытом контейнере может быстро достичь температуры 200 ° F.

      Людям с кожными заболеваниями, такими как розацеа, экзема и другими воспалительными заболеваниями, такими как псориаз, следует избегать обработки лица паром.Горячие температуры на поверхности кожи вызывают расширение кровеносных сосудов. Повышенное кровообращение на лице может усилить воспаление и покраснение.

      Перед тем, как подумать о распаривании лица, люди должны спросить своего врача или дерматолога, подходит ли их тип кожи для обработки водяным паром.

      Распаривание лица дает множество потенциальных преимуществ, включая очищение пор, увлажнение кожи и ощущение расслабления. Однако нет никаких научных доказательств, подтверждающих эти утверждения.

      Несмотря на то, что в продаже имеются отпариватели для лица и спа-салоны, предлагающие паровые процедуры для лица, они вряд ли улучшат внешний вид кожи.

      Распаривание лица может не причинить вреда, если человек делает это правильно и осторожно. Паровые ожоги могут возникнуть у людей, использующих воду, которая генерирует очень горячий пар.

      Распаривание лица: советы и рекомендации — Oxygenetix

      Распаривание для лица — это стандартный протокол для большинства специалистов по уходу за кожей лица, выполняющих процедуры для лица, и его можно использовать в своем режиме ухода за кожей! Эта расслабляющая техника обладает множеством преимуществ для очищения и освежения кожи, и вы легко можете сделать это, не выходя из дома.

      Преимущества

      Очистить поры

      Обработка паром особенно полезна для кожи, склонной к акне, так как тепло удаляет грязь и мусор из забитых пор. По мере того, как поры открываются, их легче очистить.

      Улучшить абсорбцию продукта

      Открытые поры также легче впитывают полезные ингредиенты в продуктах, гарантируя, что вы получите максимальную отдачу от тех высококачественных средств по уходу за кожей, в которые вы инвестировали.

      Улучшает кровообращение

      Распаривание для лица также способствует циркуляции крови, что может улучшить время заживления кожи и общее состояние здоровья.

      Предупреждения

      Обработка на пару отлично подходит для тех типов кожи, которые с этим справляются. Однако тем, у кого чувствительная кожа или розацеа, следует обратить внимание на другие методы ухода за кожей. Рэйчел Назарян сказала Marie Claire: «Тепло, которому вы подвергаете свою кожу, вызывает расширение кровеносных сосудов, что приводит к покраснению кожи, усилению воспаления и ухудшению таких состояний, как розацеа».

      Распаривание лица следует проводить НЕМНОГО раз в неделю. Существуют разные мнения профессионалов, но все сходятся во мнении, что слишком частое отпаривание может вызвать сухость кожи, поскольку естественные масла, увлажняющие кожу, удаляются.

      Приготовление на пару в спа-салоне

      Косметологи и дерматологи часто используют отпариватель во время процедур по уходу за лицом. Распаривание лица очень расслабляет, добавляя волшебства спа. Обработка паром также открывает поры и устраняет засорения, помогая процессу экстракции.

  • Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *