Польза и вред влажного воздуха для больных бронхиальной астмой

Астматики — это люди, которые имеют хронические воспалительные процессы в дыхательных путях. В них наблюдаются одышки, подключается кашель. Это происходит из-за присутствия бытовых аллергенов, таких как домашняя пыль, шерсть кошек и собак и других. Под воздействием раздражителей органы дыхания вырабатывают слизь, которая заполняет собой пути, и нормальное поступление воздуха становится проблематичным. К счастью, для людей с бронхиальной астмой уже разработано множество лекарств, которые помогают купировать приступы, уменьшают раздражительное воздействие аллергенов.

В воздухе с нормальной относительной влажностью различные частицы в меньшей степени разлетается по комнате, поскольку влага додает им дополнительный вес, и они быстрее оседают.

В меру влажный воздух более чистый, им легче дышать. Но, если в квартире постоянно высокая влажность, то астматикам находится в ней особенно опасно. На стенах такого жилья возникают очаги грибковой инфекции. Речь идет о плесени, выделяющей токсины, а кроме того, в воздухе заводятся гнилостные микроорганизмы.

Не менее вредно для всех людей без исключения сочетание низкой температуры и повышенной влажности. Такой микроклимат является неблагоприятным, поскольку он провоцирует возникновение ОРЗ. Поэтому в квартире должны обязательно быть правильные параметры воздуха.

Какой должен быть климат для астматиков

Оптимальная влажность воздуха колеблется в пределах от 40 до 70%. При таких параметрах хорошо дышится и здоровому человеку, и астматику. Разница только в том, что больной острее реагирует на отклонения, как в меньшую сторону, так при повышении показателя.

Мнение эксперта

Никоноров Владимир Алексеевич

Наш эксперт. Специалист в области кондиционирования и вентиляции с 10-летним стажем.

Для того чтобы контролировать этот важный для людей параметр, следует приобрести измеритель влажности воздуха. Но все знают то, что в отопительный сезон значения влагомера будут снижаться, а в ванной и кухне нередко его показатель информирует о превышении оптимальных границ.

Как поддерживать влажность комнатного воздуха в пределах нормы

Для контроля влагомер уже приобретен, но что делать, если воздух слишком пересушен? А когда сырой? Для того чтобы создать в доме благоприятный микроклимат существует несколько вариантов решений.

Сегодня комфортность в доме создается не только мебелью, но и вентиляционными системами и климатической техникой. Рассмотрим подробнее каждый из вариантов приведения параметров воздуха к оптимальным значениям.

Влияние естественной и принудительной вентиляции на микроклимат в доме

Воздух в квартире должен быть не только в меру увлажненный, но и чистый, с комфортной температурой, оптимальной скоростью его движения по комнатам.

Но можно ли получить данный комфорт при установке вентиляции? Постараемся выяснить.

Естественная система проветривания

— имеет 2 неоспоримые достоинства. Это ее экономичность и простота в эксплуатации. Но, к сожалению, теперь о минусах:

• она не защитит от мусора, переносимого ветром, а также дыма и других запахов, которые доносятся со двора;
• летом через вентиляцию приходит жара, а зимой холод;
• из-за герметичности окон результата проветривания может не быть.

Подробнее о естественной вентиляции смотрите здесь ventilation-conditioning.ru/tipy-ventilyacii/estestvennaya-ventilyaciya.html.

Принудительная система

Самой эффективной из различных видов принудительной вентиляции является приточно-вытяжная система. Да, она действительно способна создать комфорт. Преимущества данной конструкции состоят в том, что за счет модернизации она не только проветрит помещение, но и обеспечит климат-контроль. Принцип работы такой: воздух из улицы поступает в канал, в котором находятся угольный фильтр, рекуператор, охлаждающее устройство, и нагреватель.

Сначала поток очищается, затем происходит его нагревание. Выходящий и поступающий воздух не смешиваются. Нужные параметры данной вентиляционной системы определяются с учетом объема комнаты. Она хорошо подходит, если есть член семьи, у которого аллергия на животных, так как наличие фильтра в конструкции предотвратит попадание шерсти в дом. Правда, эта вентиляция прогоняет по воздуховодам большие потоки воздушных масс, и соответственно, засоряется достаточно быстро, поэтому следует ее периодически очищать. Вы можете ознакомиться с правилами очистки принудительной вентиляции вентиляции здесь. Оптимальным вариантом для аллергиков и астматиков является влагочувствительная вентиляция, которая регулирует поступление воздуха в зависимости от температуры и относительной влажности воздуха в помещениях.

Климатическая техника

Если в квартире воздух пересушен, решается эта проблема также при помощи . Данный прибор  бывает:

• традиционный;
• паровой;
• ультразвуковой.

На каком выборе покупатель бы не остановился, все равно воздух увлажнится и дышать станет легче, нужно только приобрести устройство со встроенным влагомером. При бронхиальной астме или аллергической реакции на пыль у ребенка, лучше остановить выбор на приборе с дополнительной функцией очистки воздуха. Подробнее об увлажнителях здесь.

При наличии сырости в комнате должен помочь кондиционер или . Конечно, существует причина ее появления, но ждать, когда распространится плесень, нельзя. Эта техника не удаляет грибок на стенах, зато она будет препятствовать возникновению грибка.

Большинство моделей осушителей имеют встроенный гигрометр, а возможность выставить нужные параметры, избавит владельца от беспокойства, что влажность воздуха будет слишком сильно снижена. При этом нужно проверять емкость для сбора конденсата, из которой нужно периодически выливать жидкость. Больше информации о пользе осушителей тут.

Контролируя и регулируя параметры воздуха, можно добиться стойкой ремиссии у людей, больных бронхиальной астмой.

Мы рассмотрели основные варианты создания благоприятного микроклимата в доме, а окончательно выбрать метод приведения относительной влажности к оптимальным значениям, могут только владельцы жилья.

Интересное видео: пример осушителя воздуха

//youtu.be/pMaGjsaDoZw

Отличная статья 2

ventilation-conditioning.ru

как помогут очистители и увлажнители воздуха

Астма – тяжелое заболевание, которое требует изменения образа жизни пациента. Но не всегда у человека есть возможность переехать жить в другой регион. Выход в таких ситуациях есть. В квартиру, где проживает астматик, можно установить увлажнитель воздуха. Это доступное и эффективное средство, которое помогает аллергикам и людям, страдающим бронхиальной астмой.

Во время развития патологии у человека в крови происходит резкое уменьшение объема кислорода и повышение уровня углекислого газа. Около 160 миллионов человек в мире страдают бронхиальной астмой. Большую роль для состояния больного играет климат. Хорошие условия помогают снизить количество приступов и улучшают состояние больного.

Виды увлажнителей воздуха

При выборе увлажнителя воздуха важно обратить внимание, чтобы модель подходила для людей, страдающих астмой. Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение следующим вариантам приборов:

Читайте также

Хороший микроклимат – здоровые дети, или почему без увлажнителя не обойтись

»

1. Увлажнители со встроенной угольной фильтрацией – это одно из самых бюджетных решений. Такой прибор эффективно борется с неприятными запахами, но плохо справляется с мелкой пылью. При покупке нужно быть готовым к регулярной замене комплектующих и необходимости проведения чистки.
2. Приборы с фильтрами НЕРА – они характеризуются эффективным удерживанием мелкой пыли и аллергенов. Каждые два года необходимо проводить замену фильтров.
3. Отличным вариантом для астматиков и аллергиков считается ионизатор воздуха. Он избавляет от копоти, пыли, дыма табака. Большими преимуществами такой модели является небольшое потребление электрической энергии, низкий уровень шума, высокая степень очистки воздуха. Среди ионизаторов можно выбрать виды, которые отлично справляются с ликвидацией вирусов и бактерий.
4. Фотокаталитический вид – прибор, который способен справляться с плесенью. Он очень удобен в эксплуатации и уходе. Во время работы увлажнителя составляющие пыли расщепляются на мелкие частицы, которые не несут опасности для здоровья.

Можно подобрать приборы, которые будут оснащены дополнительными функциями, например, таймером, подсветкой, управлением дистанционного типа. Огромный ассортимент устройств позволяет каждому покупателю выбрать для себя наиболее подходящий вариант, который будет удовлетворять всем потребностям.

Положительные и отрицательные стороны очистителей воздуха

Правильно подобранные очистители воздуха создают благоприятный климат для людей, страдающих астмой. Приборы способны очистить воздух от пыли на 99%! Благодаря этому, у больных астмой улучшается состояние здоровья, снижается частота приступов.

Основными преимуществами установления увлажнителя воздуха являются:

Читайте также

Зачем нужен увлажнитель воздуха в квартире

»

• избавление от неприятных запахов в квартире;
• достижения уровня влажности в помещении до 70%;
• небольшие размеры и легкий вес;
• низкий уровень потребления электроэнергии;
• эффективная борьба с пылевыми клещами.

У использования увлажнителей есть несколько минусов:

• необходимо регулярно доливать воду;
• требуется чистить и заменять фильтры;
• при установке определенных режимов прибор издает шум.

Кроме того, необходимо промывать резервуар и пластины вентилятора. Но эти минусы настолько малы по сравнению с пользой, что к ним стоит относится лишь как к особенностям функционирования и придерживаться простых правил эксплуатации.

Противопоказания к использованию увлажнителей

Несмотря на множество положительных сторон применения увлажнителя воздуха, в квартире, где проживают астматики, это нужно делать с осторожностью. Очень важно соблюдать инструкцию к оборудованию. Противопоказаны увлажнители воздуха в следующих случаях:

Читайте также

Зачем нужен увлажнитель воздуха

»

• у человека очень слабый иммунитет;
• больной страдает артериальной гипертензией;
• пациент очень часто страдает вирусными патологиями;
• наблюдается повышенная чувствительность к минимальным контактам с раздражителями.

При наличии хотя бы одного из противопоказаний увлажнитель воздуха можно применять только после согласования с лечащим врачом. Чаще всего пациенту дополнительно назначаются лекарственные препараты.

Как сделать правильный выбор?

Увлажнитель воздуха в квартиру, где проживает астматик, выбирается с учетом определенных критериев:

1. Одним из самых важных показателей при выборе прибора является площадь квартиры. Недорогие модели смогут справиться только в помещении не более 50 квадратных метров.
2. Важно обращать внимание на расход воздуха. Для людей, страдающих астмой, лучше всего выбирать увлажнитель с производительностью от 190 кубических метров в час.
3. Немаловажную роль играют размеры самого прибора. Он должен быть мобильным, чтобы его легко было переносить из одной комнаты в другую.

Важно выбирая прибор, учитывать его режимы. Есть модели, у которых только ночной или дневной режимы.

Читайте также

Влияние сухого воздуха на деревянную мебель

»

Особые нюансы выбора

Собираясь приобрести увлажнитель, нужно учитывать несколько моментов:

1. В приборе должна быть функция регулировки влажности. Благодаря этому удастся создать благоприятный климат в доме.
2. Лучше всего, если в увлажнителе будет встроено не менее четырех вентиляторов.
3. Комфортное использование зависит от уровня шума. На этот показатель нужно обращать внимание при покупке.
4. Оптимальное количество уровней очистки должно быть не менее шести.

Лучше всего отдавать предпочтение только моделям проверенных производителей. Изучить характеристики более детально помогут отзывы пользователей. Взвесив все «за» и «против», удастся подобрать лучший вариант!

1. 5
2. 4
3. 3
4. 2
5. 1

xn—-7sbfckdglf1ayq2chn6a.xn--p1ai

Могу ли я при астме использовать увлажнитель? И что это за белый налет на вещах?

У меня бронхиальная астма. Можно ли использовать увлажнитель воздуха? Может ли вызвать использование приступ? И что за белый налет остается при работе увлажнителя на вещах?

Доктор Аль: Сама по себе бронхиальная астма не вносит изменений в обычные параметры оптимальной для человека влажности воздуха: как и все остальные люди, астматики комфортно себя чувствуют при относительной влажности воздуха 40-60%. Просто при бронхиальной астме хуже переносятся отклонения от этих параметров, как повышенная влажность, так и пониженная. О необходимости использовать увлажнитель следует судить по показаниям гигрометра. Впрочем, в отопительный сезон влажность всегда слишком низка. Но при использовании увлажнителя ее все равно нужно контролировать, чтобы при этом не создать избыток влажности: увлажнение должно быть регулируемым. Некоторые коррективы вносят основные причинно-значимые аллергены. Так, при аллергии к плесневым грибкам и клещу домашней пыли не рекомендуется влажность воздуха выше 50%. Что касается белого налета, то он может возникать в том случае, если Вы используете ультразвуковой увлажнитель воздуха, не имеющий декарбонизирующего фильтра (или Вы слишком давно не заменяли фильтр или его наполнитель – ионообменную смолу), а воду берете обычную, из-под крана. В ультразвуковых увлажнителях образующийся водяной туман состоит из мельчайших капелек воды, содержащих все элементы, в том числе соли, которые находились в залитой в него воде. Капельки могут оседать на предметах, особенно если увлажнитель стоит близко, и после высыхания воды остается налет солей. Следует либо использовать увлажнитель с фильтром, удаляющий соли из воды, или пользоваться только дистиллированной водой. К этому могу добавить, что, несмотря на важность достижения оптимальной влажности воздуха, особенно в отопительный сезон, при бронхиальной астме желательно применять также и фильтровый очиститель воздуха. Увлажнение уменьшает количество взвешенной пыли и аллергенов в воздухе помещений, но не так эффективно, как специально предназначенные для этого приборы.

www.doctor-al.ru

Бронхиальная астма и влажность воздуха

Одним из «врагов» человека с бронхиальной астмой является сухой воздух. В нем прекрасно себя чувствуют и активно размножаются болезнетворные бактерии. Мельчайшим пылевым частицам ничто не мешает свободно летать в таком воздухе и оседать в бронхах находящихся в помещении людей. Сухой воздух повышает чувствительность и без того гиперчувствительных к неблагоприятным условиям бронхов, что даже может явиться причиной астматического приступа.

Польза и вред влажного воздуха для астматиков

Увлажненный воздух способствует связыванию пылевых частичек и не дает им разлетаться по квартире. В воздухе, который достаточно увлажнен, не летает пыльца, шерсть животных и прочие элементы, каждый из который является мощным аллергеном и очень вреден для людей, страдающих астмой. Увлажненный воздух является более чистым, избавленным от разных незаметных глазу вредных примесей, нежели высушенный. Также в меру

Однако слишком сырой воздух тоже может быть опасен для тех, кто нуждается в лечении бронхиальной астмы или других ЛОР-заболеваний. От сырости часто образуется плесень, заводятся гнилостные бактерии, что может явиться очередным аллергеном для больного астмой человека. Кроме того, сочетание высокой влажности и холодной температуры тоже оказывает негативное действие на организм, провоцируя простудные заболевания, способствуя появлению насморка и других неприятных явлений. В сыром холодном воздухе подхватить простуду гораздо быстрее, чем в сухом холодном. Поэтому нужно поддерживать оптимальный уровень влажности в своем жилище, не допуская как излишней сухости, так и сырости воздуха.

Как поддерживать оптимальную влажность?

Самый простой способ, чтобы всегда точно знать уровень влажности в помещении – воспользоваться измерителем влажности воздуха. Советы врача часто включают этот прибор в список необходимых мер, помогающих держать течение болезни под контролем. Приобретение измерителя влажности (влагомера) поможет сохранять микроклимат, комфортный для лиц, имеющих симптомы бронхиальной астмы. Наиболее оптимальным является показатель от 60 до 80% влажности.

Что делать, если воздух в квартире пересушен? На помощь придет увлажнитель. Они бывают паровые и холодного типа. Принцип действия паровых устройств заключается в нагревании воды, находящейся в емкости, и постепенном ее испарении. Таким образом комнатный воздух увлажняется. Но с этим типом увлажнителя нужно быть осторожными, если в доме есть маленькие дети, играя, они могут получить ожоги. Увлажнитель холодного типа более безопасен: находящаяся в резервуаре вода попадает на испарительный прибор, а вентилятор всасывает воздух и прогоняет его сквозь испаритель. 

medaboutme.ru

Очиститель воздуха для аллергиков и астматиков

На сегодняшний день многие люди мучаются от такого недуга, как бронхиальная астма и аллергия. Из — за загрязнения окружающей среды, автомобильных выхлопов, выбросов промышленных заводов жители городов вынуждены рисковать своим здоровьем. Для лиц подверженных данному заболеванию актуально использование специального прибора, который поможет вновь свободно дышать — увлажнитель и очиститель воздуха для аллергиков и астматиков. Разберем подробнее, как выбрать подходящий прибор, а также дадим полезные советы по его выбору, определим рейтинг лучших моделей.

Польза влажного воздуха для астматика

Прежде чем переходить к выбору воздухоочистителя, давайте разберем, чем же полезно наличие влажного воздуха для астматиков? Бронхиальную астму и приступы удушья вызывает сухой воздух. Чтобы остановить приступ, требуется немедленно увлажнить воздух в помещении. На помощь астматическим недугам изобрели уникальный прибор, который очищает и в то же время увлажняет воздух:

• Увлажненный воздух соединяет частички пыли и не дает им разлетаться по помещению;
• В помещении с влажным воздухом не будет летать по квартире шерсть домашних питомцев, пыль и другие микроэлементы;
• Воздух становится чистым, удаляются невидимые вредные примеси;
• Облегчает дыхание;
• Положительно влияет на органы дыхания.

Важные детали при выборе прибора

Чтобы не разочароваться в покупке прибора, обращайте внимание на следующие детали:

Размер помещения

Перед покупкой стоит определиться, для какой площади приобретается прибор. Если увлажнитель необходим конкретно для небольшой комнаты, можно присмотреться к настольным моделям. Если же устройство приобретается для всей квартиры, ориентируйтесь на размеры самой большой комнаты. Подходящая площадь для каждого вида увлажнителя воздуха индивидуальна, можно узнать для каких помещений подойдет прибор из технического паспорта;

Наличие функции очищения воздуха

Такая функция актуальна для лиц страдающих аллергией. Воздух проходит через специальные водяные фильтры, благодаря этому очищаются вредные примеси и аллергены.

Функция энергосбережения

Так как для астматиков и аллергиков устройство должно работать круглосуточно — чем меньше энергии потребляет прибор тем лучше.

 Производитель

Экономить средства на увлажнителе воздуха не стоит, лучше немного переплатить и в итоге получить качественный товар, который будет служить без перебоев в работе продолжительный период времени.

На сегодняшний день выбор очистителей и увлажнителей воздуха довольно широкий, они могут отличаться дополнительными функциями, ценой и производителем. Самый важный фактор, на который следует обращать внимание при покупке — тип фильтра.

Выбор фильтра

Рассмотрим, какие виды фильтров существуют и какое преимущество имеют:

Ионизатор

Фильтр ионизации предназначен для очищения воздуха от неприятных запахов и пыли. В некоторых моделях встроен озонатор, который уничтожает вирусные инфекции. Преимуществами такого вида являются: энергосбережение, низкая стоимость, практически бесшумная работа.

Нера-фильтр

Оптимальный вариант для аллергиков. Фильтр способен очищать пыль и шерсть животных любых размеров, таким образом избавляя помещение от аллергенов. Устройство не требовательно в уходе. Необходима чистка с пылесоса всего раз в два месяца.

Угольный фильтр

Является самым дешевым на рынке, так имеет недостаток. С его помощью воздух очищается от неприятных запахов благодаря угольным гранулам. Устройство с угольным фильтром не способно удалять аллергены и пыль.

УФ(Ультрафиолетовая лампа)

Удаляет запахи, нейтрализует аллергены и вредные примеси в воздухе. Недостатками такого вида фильтра является высокое потребление энергии и шумная работа.

Перед покупкой устройства астматикам необходимо обратить внимание на режимы увлажнения воздуха:

1. Холодное испарение
   Благодаря холодному испарению, воздух насыщается влагой, он проходит через губку смоченную в растворе, которая очищает воздух от аллергенов и на выходе обеспечивает чистый увлажненный воздух.
   Обработка горячим паром. Воздух насыщается влагой с помощью пара, который получается в процессе испарения влаги. Чистый пар без накипи прекрасно увлажняет воздух.
2. Ультразвуковые увлажнители
   Данные устройства пользуются популярностью и занимают в рейтинге лучших первые места. Такое устройство качественно очищает и увлажняет воздух и при этом имеет доступную цену.
   Советы по выбору.

Рассмотрим еще несколько полезных советов по выбору увлажнителя и очистителя воздуха:

• Если вам необходим воздухоочиститель только для устранения, к примеру, табачного дыма, переплачивать лишние деньги ни к чему. Угольный фильтр стоит не дорого и прекрасно справиться с поставленной задачей.
• Когда озоновый очиститель включен, все люди должны покинуть помещение.
• Если в помещении преобладает различная мягкая мебель, массивные мягкие игрушки, присмотритесь к очистителю с нера — фильтром. Такое устройство справиться с задачей лучше, чем другие.

Популярные модели

Рассмотрим рейтинг самых популярных устройств, идеально подходящих для лиц подверженных заболеванию бронхиальной астмой и аллергии:

• AIC XJ-3000C. Очиститель и увлажнитель воздуха, имеет нера — фильтр, практически бесшумно работает, а также возможна функция регулировки скорости циркуляции воздуха.
• ELECTROLUX EHU-1020D. Ультразвуковой увлажнитель воздуха поможет астматикам свободно вздохнуть. Имеются различные режимы использования, в том числе для маленьких детей. В устройстве предусмотрен авто — контроль уровня влажности в помещении.
• Philips series 2000. Увлажнитель воздуха со встроенным воздухоочистителем. Равномерное увлажнение на 360 градусов, устройство не создает белый налет на полу и вещах. Удаляет аллергены в воздухе и вирусные инфекции.

neastmatik.ru

Как влажность влияет на астму

Влажностью определяется количество водяного пара в воздухе. Многие люди, страдающие от астмы, отмечают ухудшение симптомов заболевания при влажной погоде.

Симптомов, вызванных повышенной влажностью, можно избежать, используя целый ряд методов, включая приём лекарств, контроль влажности в помещении и избежание занятий в условиях повышенной влажности.

Обратите внимание на то, как влажность и погодные условия могут влиять на симптомы астмы и как предотвратить обострение. Рассмотрим также наиболее и наименее благоприятные погодные условия для астматиков.

Влажность и астма

Влажностью обозначается количество водяного пара в воздухе.

Люди отмечают ухудшение симптомов при повышенной влажности воздуха. Особенно это касается выполнения каких-либо упражнений в условиях высокой влажности.

Высокая влажность воздуха играет свою многозначную роль в проявлении симптомов астмы.

Повышенная влажность может раздражать дыхательные пути, а также повысить содержание других веществ, таких как пыльца и загрязнения, в воздухе, которые также раздражают бронхиолы.

Высокая влажность может спровоцировать следующие симптомы астмы:

• кашель
• хрипы
• чувство стеснения в груди

Одно мелкомасштабное исследование сосредоточилось на том, как влажная погода влияет на наши лёгкие. Исследователи проверили сопротивление дыхательных путей — метод измерения лёгкости дыхания — на шести добровольцах-астматиках и шести людей без этого заболевания.

После нахождения в жарком, влажном воздухе (49 °С, влажностью 75-80%) в течение 4 минут у астматиков наблюдалось повышение сопротивления дыхательных путей на 112%, тогда как у второй группы рост сопротивления дыхательных путей составил всего 22%.

Как влажность влияет на астму?

Скорее всего, влажность вызывает симптомы астмы, так как она провоцирует бронхостеноз, то есть сужение дыхательных путей.

Бронхостеноз может возникать потому, что жаркий, влажный воздух активирует С-волокна, это вид болевых рецепторов, расположенных в дыхательных путях. Стимуляция С-волокон может вызвать сужение дыхательных путей и спровоцировать кашель, затрудняющий дыхание.

Повышенная влажность является благоприятной средой для распространения пыли и плесени, которые часто провоцируют приступы астмы. При высокой влажности также есть риск загрязнения воздуха. Например, озон, который считается загрязнителем, поднимается в воздух при повышении влажности.

Повышение влажности может также сигнализировать и о повышении температуры воздуха. Самые влажные месяцы в году — именно летние. Сочетание жары и влаги может вызвать раздражение дыхательных путей и затруднение дыхания.

Как подавить симптомы

И хотя не в наших силах управлять погодой и влажностью за окном, можно влиять на симптомы астмы, вызванные этой самой влажностью:

Останьтесь дома в особенно влажные дни

Следите за прогнозами погоды, передаваемыми локальными СМИ, и за уровнем влажности. При сообщениях о повышенной влажности постарайтесь по возможности оставаться дома.

Учитесь распознавать обострения астмы

Распознавание начинающегося приступа астмы может предотвратить ухудшение состояния. Среди симптомов можно выделить следующие:

• кашель
• хрипы
• одышка
• чувство стеснения в груди

При наступлении этих симптомов необходимо следовать плану лечения астмы, разработанному лечащим врачом.

Приём бронхолитических средств быстрого действия

Быстродействующие бронхолитические средства расслабляют мышцы дыхательных путей, работающих на их расширение. По мере того, как прекращается сужение, дышать становится легче. Традиционные быстродействующие ингаляторы для астматиков содержат альбутерол и левосальбутамол.

Предотвращение

В некоторых случаях можно избежать наступление симптомов астмы во влажном воздухе следующими способами:

Проверка качества воздуха

Индекс качества воздуха (ИКВ) отображает ежедневный уровень загрязнений воздуха, например, смога. Степень качества воздуха меняется каждый день и также зависит от региона. Чем больше загрязнён воздух, тем труднее дышать людям с астмой.

ИКВ измеряет чистоту воздуха в диапазоне от 0 до 500. Чем больше число, тем грязнее воздух. Качество воздуха ухудшается в жаркие, влажные дни. Оставшись дома при ухудшении качества воздуха, можно предотвратить развитие симптомов астмы.

Контроль влажности в помещении

Влажность возникает не только на улице, но и в помещении. Однако, уровень влажности можно контролировать.

Согласно Управлению по защите окружающей среды (УЗОС), оптимальный уровень влажности составляет 30-50%.

Пониженная влажность замедляет распространение пыли, плесени и тараканов: всё это провоцирует симптомы астмы.

Уровень влажности в помещении измеряется с помощью гигростата, который продаётся в большинстве магазинов бытовых товаров, также его можно купить через интернет.

Снизить уровень влажности в доме можно следующими способами:

• открыть окно в ванной комнате при приёме душа или ванны
• использовать осушитель воздуха
• включить кондиционер
• устранить протекание труб

Избегание упражнений на открытом воздухе при высокой влажности

Упражнения на открытом воздухе при тёплой и влажной погоде могут вызвать раздражение дыхательных путей. В это время можно заниматься в спортзале, ходить в бассейн и посещать другие места, где есть кондиционер.

Наиболее благоприятная погода для астматиков

Для людей, страдающих от астмы, нет понятия лучшей погоды, но многие находят последовательность температуры и погодных условий благоприятным для поведения болезни.

Аллергены и загрязнения в воздухе являются двумя наиболее значимыми факторами, влияющими на проявление симптомов заболевания. Некоторые погодные условия приводят к одновременному повышению содержанию одного и второго в воздухе.

Некоторые астматики испытывают затруднения при слишком холодной или жаркой погоде, когда есть риск раздражения дыхательных путей. Умеренные температуры и низкий уровень влажности могут снизить этот риск.

Наименее благоприятная погода для астматиков

Опасность для людей, страдающих от астмы, заключается не только во влажности, но также и в других погодных условиях.

Среди погодных условий, провоцирующих приступы астмы, можно выделить следующие:

• сильная жара: при росте температуры растёт и содержание загрязнителей в воздухе, которые могут вызвать приступ астмы
• холодный, сухой воздух: холодный, сухой воздух может вызвать раздражение дыхательных путей и привести к спазму бронхов. Это часто выливается в классические симптомы астмы — кашель, хрипы и затруднения при дыхании.
• сильный ветер: широко распространённые аллергены, такие как пыльца, хорошо разносятся ветром. Если к этому прибавить дождь, мы получим споры плесени в качестве бонуса. Пыльца и плесень являются типичными факторами, обостряющими астму.
• резкие перепады температур: у некоторых людей наблюдается чувствительность к резким перепадам температур, например, когда за жарким днём сразу следует прохладный.

Выводы

Обострения астмы могут быть вызваны несколькими факторами, но именно влажность напрямую влияет на состояние множества людей.

Повышенная влажность воздуха, особенно при жаркой погоде, может привести к спазму бронхов и проявлению симптомов астмы. Прочие погодные условия, такие как холодный, сухой воздух, могут также спровоцировать приступ болезни.

Контроль влажности и качества воздуха помогут снизить вероятность наступления симптомов астмы.

piterskie-zametki.ru