Освещение в бане — какие светильники лучше в парилке и в комнате отдыха, как сделать своими руками и для сауны, в том числе

Баня, а если быть более точным, то моечная и парилка в бане — места, в которых проводка электричества сопряжена с определенными предосторожностями и соблюдением нормативов для влажных и жарких помещений. Все остальные помещения можно считать мало чем отличающимися от комнат жилого дома.

Однако порой нужно до конца прояснить некоторые вопросы, чтобы освободить голову для более приятных забот. В общем, давайте пройдемся по теме «освещение в бане» максимально полно, а если какие-то моменты уже описаны в отдельных материалах — пройдите по ссылкам, там вы найдете много полезного.

Прослушать статью

О свете

Так как речь идет о достаточно стандартном в большинстве случаев строении, то мы выделим несколько зон, о которых и пойдет речь в дальнейшем:

• парилка;
• моечная;
• комната отдыха;
• предбанник;
• веранда.

Все они могут присутствовать как в русской, так и в финской, поэтому различие между освещением в сауне и бане мы опишем только применительно к парилке.

Парной сауны

Парилка вроде бы одна и та же, и есть куча производителей печей, которые гарантируют возможность перехода из одного режима в другой, а на практике это все-таки разные парные — и печи там разные, и способы вентиляции, и даже строение полков.

А вот будет ли различаться освещение для сауны и бани? Однако обо всем по порядку.

Освещение парной сауны под полком

Термостойкие светильники

Все знают о том, что финская банька жарче русской. Поэтому неудивительно, что все осветительное оборудование в ней должно иметь повышенную термостойкость. Производители идут навстречу и выпускают светильники с керамическим/алюминиевым основанием и боросиликатным (жаростойким) стеклом. Впрочем, термостойким светильникам, их особенностям и тому, что можно встретить в продаже, посвящена отдельная статья на нашем сайте. Рекомендуем почитать ее.

Что ставить в русской парной

А вот в русской парилке жара не так много, как влажности. Конечно, под потолком, где пар собирается, температура не низкая, но

светильники на потолок ставить вообще не рекомендуется, поэтому все равно влагозащита оказывается даже более важной, чем термозащита.

Но есть один нюанс: отличия герметичного светильника с повышенной влагозащитой, предназначенного для сауны, от банного весьма невелики, и производителям нет резона выпускать какие-то особые модели для каждой разновидности.

А если есть желание сэкономить — можно купить плафон пластиковый, а не стеклянный. Но у нас так много любителей смешивать режимы парения, что экономия эта может оказаться и не особо оправданной.

Подробно этот вопрос обсуждается на этой странице.

В целом же скажем, что выбор в магазинах достаточный, но смотреть надо на модели, у которых основание (где патрон стоит) негорючее, а плафон выбирайте по тому, какие цифры обычно показывает термометр в парной и на какую температуру рассчитан тот или иной пластик (производитель должен указывать пределы).

Лампы накаливания применимы при любой температуре в парилке, но мощность одной не должна быть выше 60 Вт. Галогенки тоже не чувствительны к температуре. А вот светодиодам в жаре приходится туго, и они мрут. Но об этом читайте ниже про светодиоды.

В моечной

А вот об этом мы толком и не писали.

Моечная — помещение с повышенной влажностью, с летящими во все стороны брызгами. Именно для таких случаев и разработаны стандарты пыле- и влагозащиты, которые делятся на несколько классов.

Согласно нормативам ПУЭ, минимальный класс защиты, который может быть использован во влажном помещении — это IP44. Однако последняя цифра означает, что прибор с таким классом защиты не боится только мельчайших капель воды, он защищен от ее «распыления в любом направлении».

Если последней цифрой будет 5, то такому прибору уже не страшны слабые и средние по силе струи воды, падающие на него. 6 — не боится сильных, а

7 и 8 — это уже вопрос длительности полного погружения прибора в воду.

ВАЖНО! Принимайте в расчет, что брать светильник с запасом защиты — это увеличивать его стоимость. Поэтому исходите из реальных опасностей — вдали от душа достаточно 4, рядом с ним — 5.

Основание светильника тоже желательно негорючее, например, керамическое или алюминиевое. А в остальном — те же требования, что и в ванной. Температуры в моечной невысоки, термозащита не требуется вовсе. Герметичность же обязательна. Еще раз напомним, что силиконовые прокладки живут дольше.

По поводу ламп: годятся любые, какие пожелаете.

Светодиоды будут жить долго, температуры в моечной для них комфортные. Остальные (накаливания, галогенки, оптоволокно) тоже годятся. Тут вопрос исключительно хозяйского выбора, потому что экономить электроэнергию в бане как-то странно, учитывая частоту пользования.

В комнате отдыха

Если моечная у нас была аналогична ванной комнате жилого дома, то освещение в бане в комнате отдыха можно уподобить свету в жилой комнате, например, гостинной.

А значит, это может быть что угодно — люстры, бра, настольные лампы, торшеры. Если в парной и моечной запрещено делать розетки, то на комнату отдыха это не распространяется. Лампы, опять же, какие угодно, без ограничений.

Можно сделать три варианта: дневное, верхний свет, бра. Если в комнате отдыха достаточно большие окна, то в дневное время солнечного света будет достаточно. Над зоной стола стоит разместить люстру, которая даст яркое освещение во время застолья. Позже верхний свет можно сменить на приглушенный теплый свет бра, размещенных по периметру комнаты.

Если попадется хороший дизайнер, способный удачно совместить, скажем, сруб и точечные источники света, то и этот вариант будет хорош.

В предбаннике

Не у всех есть предбанник, а если есть, то это обычно довольно маленькое помещение, практически —

тамбур или аналог прихожей. Там вполне хватит и одного источника света.

Тем не менее, какой-то простор для фантазии остается и в этом случае. Конечно, вы можете купить самый простой светильник, что-то вроде того, что поставили в моечную или парную, только без влаго- и термозащиты. Такие часто можно встретить в магазинах, стоят они очень дешево.

А с другой стороны — что мешает вам установить, к примеру, подвесной фонарь, который будет очень стильно смотреться именно в предбаннике (на веранде, кстати, тоже).

В зимнее время пребанник может сильно охлаждаться, поэтому там, где сильные морозы, возможно, стоит подумать об установке сюда

уличного светильника.

Опять же, лампы ставите на свое усмотрение.

На веранде

Веранда тоже есть не во всякой бане, но даже над крыльцом стоит предусмотреть какое-то освещение.

ВНИМАНИЕ! Используйте уличные светильники, к примеру, точечные или подвесные.

Кстати, если есть ступеньки, то лучшим вариантом был бы такой свет, который не бьет в глаза. Это либо направленный вниз свет из лампы с абажуром, либо контурная подсветка самих ступенек, только не слишком яркими светодиодными лентами.

Стол на веранде, как и стол в комнате отдыха, должен быть хорошо освещен. Собственно,

крыльцо и зона стола — это все, что нужно осветить, прочее нуждается в дополнительном свете, если этого хватать не будет.

Как сделать своими руками

Начнем с того, что браться за освещение в бане своими руками стоит только в том случае, если у вас есть соответствующий опыт. Не стоит делать это своим первым экспериментом.

Для начала, разумеется, нужно разработать схему.

Схема

Универсальных схем не бывает. Всегда надо исходить из своих реалий и приспосабливать теорию к ним. Мы не знаем, каких размеров у вас то или иное помещение. Но есть критерии освещенности, правда, они для жилых помещений, но вы можете прикинуть из расчета, что моечная = ванной, комната отдыха = гостинной, предбанник = прихожей…

• Ванная, туалет — 50 люменов на квадратный метр;
• Жилая комната — 150;
• Прихожая — 50-75;
• Баня, сауна — 100.

Все эти цифры взяты из СНиП.

Вам известна площадь каждого из помещений. Перемножьте площадь на приведенные цифры — получите количество света в люменах, необходимое для данного помещения. Остается разделить на световой поток выбранного типа и мощности лампочек, и так вы узнаете необходимое количество ламп.

Остается только распределить их. Ориентируйтесь на то, какие зоны нуждаются в наибольшем освещении.

Там, где нужно видеть, что делаешь, света надо побольше. А это значит, что уже на уровне проекта стоит расставить мебель так, как она будет потом стоять в реале.

В статьях о проводке своими руками мы делали схемы, возможно, они пригодятся и сейчас:

Освещение в бане своими руками (схема)

Как сделать освещение в бане

Светильники: их разновидности и способы самостоятельного изготовления

Мы уже говорили о том, что в бане найдется место всему — и люстре в комнате отдыха, и плафону в моечной или парилке, и фонарю — в предбаннике или на крыльце. Нет препятствий и для того, чтобы поставить бра или торшеры, или настольные лампы. Все перечисленное образует множество источников света, которые используются в жилых домах, и могут быть установлены и в бане.

А вот возможности изготовления элементов освещения в бане своими руками несколько ограничены. У вас не получится изготовить детали термостойкого плафона, вы можете только собрать его из готовых деталей.

А вот люстра — вполне по силам любому, кто владеет самыми элементарными навыками столярных работ. Впрочем, не будем здесь вдаваться в подробности, потому что есть готовый материал, где детально описаны виды светильников, ламп внутри них и даны видеоинструкции по самостоятельному изготовлению люстры. А в этом разделе все про светильники для бань и саун.

Абажуры: как сделать своими руками

Абажур — это внешний декоративный или защитный слой светильника, который не всегда обязателен. Например, в парилке используются абажуры из дерева, чтобы сделать поток света более приглушенным, мягким, а также для того, чтобы создать дополнительную защиту от влаги и механического повреждения для стеклянного корпуса плафона.

Специфическим банным абажурам посвящена целая статья на нашем сайте. Рекомендуем ознакомиться с ней тем, кто хотел бы сделать такую конструкцию для своей парной.

12 вольт

Нужно ли проводить низковольтную сеть? Основным аргументом ее сторонников является безопасность протекающего в ней тока для здоровья человека. Действительно, 12 вольт человека не убьют. Но его бы и 220 не убило, если поставить УЗО на 30 мА. Поэтому не стоит говорить об исключительности этого способа обезопасить пользование электричеством в бане.

Освещение в бане 12 вольт создается либо с помощью понижающего трансформатора, который ставится, к примеру, в электрощит, либо же с помощью специфического драйвера, как сейчас называется блок питания для светодиодов.

Лампы, которые работают при таком низком вольтаже — это прежде всего светодиоды. Но это могут быть и галогенки (только точечные источники).

Светодиодное освещение

Светодиоды отлично подходят для интерьеров и экстерьеров, могут быть основным светом и подсветкой. Одна проблема — они не выносят высокую температуру. Поэтому использовать их в бане, а тем более в сауне можно только в том случае, если вы согласны пойти на компромисс: вы ставите их там, где не очень жарко, а они работают не тот полный срок, который заявлен производителем.

В основном низковольтная сеть создается для парилки и моечной — там влажно и опасения по поводу электричества наибольшие. Насчет моечной — никаких проблем. А вот в парилке светодиоды лучше всего ставить поближе к полу, где температура наименьшая. Да вы и сами видели, что подсветка обычно делается за спинкой и под полками.

Непонятно, какой смысл ставить в парилку светодиодные лампы, которые питаются от 220 В, если есть смысл сделать безопасное напряжение.

Впрочем, эти и другие вопросы рассмотрены в отдельном материале о светодиодном освещении в бане.

Полезное видео

Этот ролик расскажет все по делу о том, как сделать освещение в бане своими руками, переделав обычные светильники под светодиоды на 12 вольт, или воспользовавшись светодиодными лентами, которые недорого можно купить в любом магазине:

***

Рекомендуем также посмотреть статью про электрику в бане, всякие ее элементы.

Поделитесь ссылкой на наш материал с друзьями, если считаете его полезным.

---

Многие владельцы бань в настоящий момент склоняются к тому, что в парной надо ставить светодиоды. Но это слишком похоже на моду, когда «все побежали, и я побежал». Мы полагаем, что для разумного выбора надо понимать, с чем имеешь дело, и насколько оно годится для твоих целей и задач. У нас в разделе «Освещение для бани и сауны» рассмотрены все его виды, поэтому можно получить всестороннее представление.Далее

Свет для бани обладает определенной спецификой, которая отличает его от освещения жилого дома в городе или на дачном участке. Связанные с ней вопросы мы и рассмотрим в данном материале.Далее

Владелец настоящей русской бани может задуматься: а все ли нужно в ней делать с запасом термической прочности, как для сауны? Ведь, в принципе, можно было бы сэкономить, если брать в расчет исключительно традиционные для русских банные кондиции…Далее

Мы решили выделить в отдельный материал информацию о светильниках для саун, потому что владельцев финских парилок интересует не только вопрос отличий их от обычных светильников, но и предпочтения, которые стоит отдать продукции, имеющейся в продаже. Общие принципы по светильникам и для бань и для саун смотрите в соответствующем разделе.Далее

Начнем с того, что использование абажура в бане автоматически предполагает то, что выбран точечный источник света. Потому что светодиодная подсветка в виде лент не нуждается ни в чем подобном.

Следующее уточнение касается помещений, в которых могут использоваться абажуры. Так основная функция этой части светильника состоит в том, чтобы слегка приглушать свет от лампы, их уместно использовать в любом из них, тем более, что плафон это тоже одна из разновидностей, (правда, сейчас мы называем этим словом не только круглые потолочные формы, но многие изделия из стекла, рассеивающие свет).Далее

нюансы проводки, выбор светильников, технология монтажа, соблюдения безопасности.

Многие считают, что владельцы бани – это счастливые люди. Иметь возможность попариться, не отходя от  жилого дома – удовольствие, к сожалению, доступное далеко не каждому. Дело в том, что в бане не просто моются – это отличный отдых, возможность оздоровиться и дать своему телу возможность обновиться и очиститься. Позаботиться о комфорте, уюте и удобствах банных процедур необходимо еще при проектировании и строительстве. Правильно и грамотно организованное освещение, обеспечит комфорт и безопасность в бане.

Основные характеристики температурного режима и влажности воздуха в банях

1. Существует несколько видов бань:

• русская;
• финская;
• турецкая.

2. Характеристики температурного режима и влажности воздуха каждой из них разнятся как минимум от 40 до 120  C, а влажность варьируется от 15% до 95%.
3. Без сомнений, эксплуатация любой бани отрицательно сказывается на состоянии электропроводки, а риск возникновения пожароопасной ситуации все же очень высок.
4. Для того чтобы провести проводку для света в баню своими руками, нужно учесть ряд особенностей. Попробуем же разобраться, как правильно и безопасно провести свет в баню.
5. Прежде чем начинать работы по прокладке электропроводки необходимо:

• изучить требования и меры предосторожности по установке электрических проводов и приборов в жарких и влажных помещениях;
• составить схему электропроводки с указанием мест размещения электроустановочных устройств;
• выбрать подходящее сечение проводов, которое определяется исходя из количества электрических приборов, а чем их больше, тем большим должно быть сечение каждого провода;
• рассчитать нагрузку сети в помещении бани и его достаточную освещенность;
• изучить вопрос организации заземления для отдельно стоящего здания.

Предварительная подготовка

В качестве приготовления обязательно нужно изучить механику прокладки электропроводки и требования к ней:

• прокладка кабеля должна иметь строго вертикальную или горизонтальную направленность;
• поворот кабеля должен осуществляться исключительно на угол 90  C;
• горизонтальный кабель проводки должен проходить строго параллельно линии потолка и в то же время на расстоянии 10 см от непосредственной поверхности потолка, дверей и оконных проемов;
• металлические предметы декораций либо приспособлений бани должны располагаться не ближе 50 см над уровнем любой поверхности;
• установка переключателей ни в коем случае не должна производиться ниже, чем на расстоянии 1 м от пола;
• места для розеток определяются в соответствии с евростандартами, что равно 30 см от поверхности;
• розетки и переключатели монтируются в 60 см от дверей душевых кабинок;
• разводку кабелей проводки от распределительного щитка выполняют только с помощью цельного провода;
• все провода соединяются исключительно в специальном коробе, имеющем способность противостоять воздействию влаги и пыли;
• местоположение электрического щитка должно быть выбрано таким образом, чтобы он был как можно ближе к подводящему кабелю.

Меры предосторожности

1. Категорически запрещается:

• производить прокладку проводки напротив дверей и в угловых стыках комнат;
• подсоединять несколько светильников к одному переключателю, допускается не более 2 одновременно включенных приборов;
• ни в коем случае нельзя сгибать и скручивать проводку;
• все распределительные короба должны быть на виду.

2. Опытные электрики советуют еще до прокладки электрики в бане нарисовать на стенах схему с обозначением мест монтажа всех выключателей, розеток и светильников.
3. Бумажный вариант схемы важно сохранить, поверьте, он вам еще неоднократно пригодиться.

Особенности подключения электропроводки в банях и саунах

1. В помещениях под бани и сауны необходимо соблюдать правила подведения линий электрических проводов. Для этого:

• специально для выбранного помещения требуется подвести обособленную линию и контур заземления;
• планируемая проводка должна выдерживать температуру строго до 180  C;
• проводка не должна соприкасаться с деревянными элементами строения, поэтому ее необходимо располагать в специальных огне- и влагоупорных коробах;
• распределительный щит обязан быть оборудован устройством аварийного отключения при перегреве;
• розетки обязаны иметь брызгозащитное покрытие и выдерживать нагрузку не менее 16 А;
• все электрические приборы должны подбираться по принципу возможной эксплуатации в помещениях с высокой степенью влажности;
• идеальным вариантом размещения любого электрооборудование является место за пределами парилки;
• если баня будет оборудована электропечью, то при достижении температуры 140  C обязательно должно сработать автоматическое отключение источника питания сети;
• печь-каменка обычно располагается в углу и в обязательном порядке ограждается термостойкими перилами;
• плафон светильника ни в коем случае не должен пропускать влагу и иметь керамический патрон;
• в парной комнате нужно полностью исключить прокладку проводки;
• все электрические приборы в парной должны быть цельными;
• проводить, пробрасывать и даже располагать проводку в огнеупорном коробе над печью категорически запрещено.

2. Нельзя прокладывать проводку и кабели в бане в металлических трубах, в рукавах с металлической оболочкой либо же по жестянке.
3. Для осветления банного помещения рекомендуется использовать настенные светильники. Количество таких источников света определяется его площадью и типом. Для освещения комнаты с помощью естественного света рекомендуется при проектировании предусматривать хотя бы одно окно.
4. Одним из самых практичных вариантов в бане является использование ламп мощностью, не превышающей 60 Вт. Парную также можно осветить посредством стеклянной двери либо с помощью прозрачной перегородки.
5. Самым безопасным современным освещением считаются светильники, выполненные из оптического волокна. Подобного рода в наше время достаточно популярно в турецких банях.

Типы электрических проводок: преимущества и недостатки

1. Электрические проводки бывают:

• открытые;
• скрытые.

2. Проводку открытого типа обычно монтируют в короба из стали, гофрорукава либо в специальные лотки и электрические плинтуса. Электрические же провода обычно прокладываются по стенам, на потолке и укладываются на опоры. Открытая проводка имеет ряд преимуществ: во-первых, она дешевле, потому что не нужно выполнять дополнительное штробление стен, а во-вторых, такую проводку гораздо проще ремонтировать.
3. К недостаткам открытой проводки относятся:

• ее непрезентабельный внешний вид;
• то, что пластиковые короба в деревянных стенах со временем деформируются;
• гофротруба быстро пылится, а при ее прокладке достаточно трудно идеально соблюсти вертикальное или горизонтальное положение.

4. Скрытая электропроводка заключается в специальные короба, которые должны быть углублены в стенах, потолках, перекрытиях и располагаться ниже уровня пола.
5. Особое внимание необходимо уделять изоляции стыков кабелей. Если скрытая проводка прокладывается изнутри деревянного строения, то провода должны прокладываться с изоляцией сверху и снизу электрических проводов.
6. Для парных и саун рекомендуют прокладывать скрытую проводку, которая должна иметь следующие преимущества:

• высокую степень пожарной безопасности;
• влагонепроницаемость;
• не иметь прямого контакта с горячим воздухом в бане;
• быть намного долговечнее;
• не портить дизайн и внешний вид помещения.

7. Скрытая проводка при монтаже имеет ряд недочетов и неудобств, а именно:

• трудность доступа для устранения повреждений;
• трудозатраты при монтаже.

Виды проводов для бани

1. Для соединения помещения с магистральным проводом используют СИП (самонесущий изолированный провод). Такой кабель обладает рядом достоинств:

• этот вид провода исключает возможность короткого замыкания из-за невозможности их схлестывания;
• такая проводка не подвергается обледенению в зимнее время года;
• существенным плюсом является наличие атмосферостойкого покрытия;
• совершенно прост при монтажных работах своими руками;
• его можно без ущерба для качества проводки расположить по фасадной поверхности строения;
• допустим совместный монтаж с кабелями низкого либо высокого напряжения на одних и тех же опорах;
• долговечностью, свыше двух десятков лет.

2. К недостаткам СИП относятся:

• высокая стоимость материала;
• отсутствие иногда необходимой гибкости;
• монтаж электрики под землей таким методом требует обязательного использования бронированного силового кабеля с медными жилами.

Утройство электропроводки внутри бани

1. Монтаж электрики в бане всегда осуществляется по низу стены, а провода вводятся в розетки снизу или сбоку.
2. В парилку электропровод подводится непосредственно к месту установки светильника.
3. Все электрические приборы должны иметь заземление, которое производится с использованием трехжильного кабеля. Две его жилы должны быть подсоединены к фазе и нулю, а оставшаяся, заземлиться посредством подключения к арматуре или домовому щиту.
4. Каждая розетка в бане должна иметь индивидуальный дифференциальный автоматический выключатель, а в парилке важно установить УЗО, срабатывающее непосредственно на силу тока более 10 мА.
5. Проводка в парилке обязательно должны быть цельной, поэтому использовать искусственно соединенные или срощенные куски проводов – недопустимо.
6. Щиток по стандартам должен быть установлен подальше от парилки.
7. Каждый провод от всех установочных элементов соединяют только на щитке.

Устройство электропроводки снаружи

1. С улицы электропроводку к бане обычно подводят двумя способами либо по воздуху, либо в земле.
2. Воздушное освещение в баню проводится над поверхностью земли. Высота такого подвешивания обычно регламентируется следующими правилами:

• над дорогами, вернее, их проезжей частью, проводка подвешивается на высоте около 6 м над уровнем земли;
• над пешеходными дорожками провода располагают не ниже чем на 3,5 м. А к самой парилке кабеля подводятся на высоте не менее 2,75 м от земли;
• если расстояние от бани до магистрального кабеля превышает 25 м, обязательно нужно устанавливать промежуточную опору.

3. Монтаж электропроводки к дому должен обязательно быть согласован с обслуживающим отделом энергосбыта, поскольку самовольное подсоединение будет иметь множество претензий от уполномоченных работников этой организации и соответствующие последствия.
4. Если у вас однофазный подвод СИП, тогда достаточно всего двух жил, а при трехфазном – четырех.
5. При использовании стандартных устройств для зажима СИПа, зачистку жил можно не производить. Количество же зажимов обязательно должно соответствовать количеству их в кабеле.
6. Кабель по стене укладывается с использованием пластикового короба либо в гофротрубы. А на наружную стену он обычно закрепляется анкерным зажимом.
7. Электрические провода доводятся непосредственно до стены дома, на которую будет устанавливаться управляющий автомат. Щиток может быть как двух-, так и четырехполюсным, все будет зависеть от количества активных фаз.
8. СИП доводится до автомата, а уже внутрь строения бани прокладывается другой кабель, специально предназначенный для внутренней разводки.

Выбор светильников для бани

1. В парилках запрещено использование переносных светильников для саун и бань.
2. Все светильники должны быть влагонепроницаемыми и устойчивыми к высоким температурам. Таким параметрам полностью соответствуют светодиодные светильники для сауны и простые лампы накаливания.
3. Вне зависимости от типа прибора, внутрь светильника не должна попадать ни вода, ни пар. Поскольку жидкость прекрасно проводит электрический ток, то в случае ее попадания на прибор накаливания он выйдет из строя, кроме этого, плафон может разорваться на куски и поранить кого-нибудь осколком и даже обеспечить присутствующим в зоне отдыха электрический удар.
4. Во избежание подобных неприятностей плафон обязательно должен быть герметичным – это главное требование при выборе осветительных приборов. В этом случае безопаснее использовать светильники с рабочим напряжением менее 220В.
5. Существует практичный вариант, при котором электрическая проводка в бане организовывается таким образом, что напряжение на осветительные лампы подается всего в 12 В, при этом сохраняется сравнительно достаточная сила тока.
6. Лампы свыше 75 Вт использовать в бане совершенно нежелательно. Подобные приборы дневного освещения очень плохо переносят высокие температуры. Поскольку они содержат ртуть, при возможном разрыве их оболочки помещение для релаксации неизбежно наполнится парами ртути.
7. Самая высокая температура в бане всегда на уровне потолка, поэтому устанавливать там освещение нежелательно. Опустите приборы как можно ниже, там они будут подвергаться меньшим тепловым нагрузкам.

Как должно выглядеть освещение в бане в разных помещениях

Важно грамотно подобрать лампы в баню и сауну, поскольку это место для отдыха и атмосфера должна быть соответствующая. Выбор светильников должен быть в первую очередь обусловлен правилами техники безопасности в бане, а уж затем эстетиком и прихотями. Для бань с высоким уровнем влажности предпочтительнее использовать мягкий рассеивающийся полусвет. Он обеспечит полноценное расслабление тела и позволит полноценно насладиться банными процедурами.

Перечень правил установки светильников в бане:

1. Осветительные приборы лучше устанавливать по углам помещения либо непосредственно под потолочным перекрытием.
2. Светодиодные приборы практически не имеют ограничений для установки в жарких и влажных помещениях.
3. Все лампы из стекла должны быть скрыты с помощью решеток или жаропрочных плафонов.
4. Приборы дневного освещения опасно использовать в банях, пары ртути имеют для человека смертельную опасность.
5. В душе можно предусмотреть яркий свет, но максимальное отдаление от влаги. Даже выключатель лучше всего вынесите за пределы душевой комнаты.
6. Главным критерием при выборе ламп для парилки является соблюдение техники безопасности.
7. В предбаннике нет ограничений в выборе осветительных приборов.
8. В продаже имеются современные лампы, предназначенные для установки в парилках и саунах. Наиболее эффектно, конечно, сморится освещение в бане с помощью светодиодных ламп, они создают неповторимую атмосферу романтики и совершенно безопасны.

Теперь вы знаете, как провести свет в бане своими руками. Если все сделать грамотно и правильно, вы обеспечите себе, своей семье и друзьям безопасность, комфорт, здоровье и максимум удовольствия от банных процедур.

Делаем свет в бане своими руками

0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

как сделать подсветку в парной, как провести свет, фото и видео

Содержание:

От того, насколько качественно и продуманно выполнено освещение в бане в парилке, зависит не только приятное времяпрепровождение, но и безопасность для жизни и здоровья человека. Вот почему очень важно ответственно подойти к выбору и размещению осветительных приборов, о чем и пойдет речь далее в нашем материале с фото.

В первую очередь отметим, что для оборудования подсветки в бане следует выбирать такие светильники, которые отвечают требованиям пожарной безопасности и могут эксплуатироваться в условиях высоких температур и влажности. Следовательно, оптимальным выбором будут керамические, фарфоровые или сделанные из огнеупорного пластика осветительные приборы.

Монтаж электросети в парилке

Чтобы разобраться, как сделать освещение в бане в парилке, первым делом нужно составить проект электросети в данном помещении, то есть прикинуть, как будет расположен кабель. А дальше можно приступать непосредственно к воплощению проекта.

Прежде всего, нужно провести электропроводку в бане. Зачастую источником электричества бывает электрический щиток, расположенный внутри дома, следовательно, кабель нужно будет протянуть от него. А иногда целесообразнее подвести провода прямо от столба. Монтаж кабелей можно производить двумя способами – воздушным и подземным.

Безусловно, воздушный способ подключения электричества – намного проще и удобнее, а также дешевле. Однако следует учитывать условия климата в вашем регионе. Если температура воздуха на улице может превысить границу в 40 ºС, то сечение провода нужно увеличить на ¼.

Желательно воспользоваться самонесущим подводящим кабелем, не нуждающимся в дополнительных опорах. Хотя он и несколько дороже, однако, в данном случае такие расходы оправданы.

Чтобы предотвратить провисание кабеля, следует запастись специальными крепежными элементами для его фиксации. А заводить внутрь бани можно через стену или крышу.

Обратите внимание также, из чего сделаны жилы в кабеле. Обеспечить безопасную эксплуатацию и эффективное освещение для парилки можно с помощью кабеля с медными жилами. А если он алюминиевый, сечение проводов нужно увеличить.

Далее можно приступать непосредственно к подключению подсветки парилки.

Однако при этом не следует забывать о ряде важных правил:

1. Выключатели и розетки нужно располагать вне парилки бани или сауны, поскольку показатели температуры и влажности не способствуют корректной работе данных приборов. Оптимально располагать их в зоне отдыха или предбаннике.
2. По пути прокладки кабель не должен содержать изгибов. В крайнем случае, провод можно сгибать только под прямым углом.
3. Для освещения парной нельзя выбирать лампы дневного света. Такие приборы не способны выдерживать высокой температуры и могут взорваться, выделяя вредные ртутные испарения. Наиболее подходящими будут светильники из оптоволокна, размещенные по углам помещения, куда попадает меньше всего пара.
4. Высота размещения розеток составляет 50 см от пола, а выключателей – 150 см. При этом электропитание светильников нужно подводить снизу во избежание повреждения кабелей из-за влаги.
5. Монтируя электропроводку и свет в парной, следует позаботиться об установке автоматов, которые будут аварийно отключать сеть от питания в случае возникновения перегрузок.

Еще один немаловажный вопрос касается требований к оборудованию. Для установки в бане подойдут только розетки с классом безопасности не менее IP 54, а выключатели должны быть не хуже IP 44.

Тонкости выполнения освещения в парной

Все элементы освещения для парной в баню следует выбирать с учетом того, чтобы они были оборудованы защитными плафонами, препятствующими прямому контакту с кожей и предотвращающими повреждение ламп (прочитайте: «Как правильно выбрать светильники для бани влагозащищенные – основные виды и отличия»). К тому же, нельзя забывать и об изоляции проводов и монтажных соединений.

Безусловно, внутри парной можно обойтись и вовсе без светильников, если проделать в ней небольшие окошки. Однако в этом случае парная будет быстрее остывать из-за теплопотерь, то есть, понадобится дополнительное утепление стен. А еще такую баню можно будет эксплуатировать только в светлое время суток.

Если вы все же решите прорезать оконные проемы, их размеры должны составлять порядка 500×500 мм. Стеклопакеты при этом нужно ставить двухкамерные, чтобы максимально сохранить тепло в парилке.

Особенности размещения светильников в предбаннике

Строгих ограничений к тому, как сделать освещение в бане в зоне предбанника, в принципе, нет. Наоборот, именно в этом помещении можно позволить полет дизайнерской мысли, то есть вариантов организации освещения может быть бесконечно много.

В предбаннике, как правило, стараются установить все выключатели, розетки и подключить все необходимые электроприборы.

В качестве основного источника освещения обычно устанавливают потолочную люстру, либо рассредотачивают несколько настенных светильников, создающих в помещении уютную атмосферу. Дополнительный декор можно выполнить с помощью светодиодных лент, которые позволят выделить ту или иную зону в предбаннике.

Как организовать подсветку душевой и бассейна

В душевой комнате, а также возле бассейна освещение в бане своими руками нужно сделать максимально ярким, чтобы избежать травм при падении. Поскольку высоких температур в этих помещениях не наблюдается, можно использовать абсолютно любые разновидности осветительных приборов, в частности, лампы дневного света, разнообразные точечные светильники для бани и ленты со светодиодами. Также приветствуется специальная подсветка для джакузи, если вы позаботились о его оборудовании.

Тем не менее, при установке света в бассейне или джакузи, следует использовать оборудование, которое работает на пониженном напряжении и имеет герметичный корпус.

Что касается оборудования розеток и выключателей, то идеально, если они будут размещены в предбаннике. Но если такой возможности нет, следует использовать оборудование с классом безопасности не менее IP 44, причем монтировать его в местах, не подверженных намоканию.

Непосредственно в моечной комнате очень удобно использовать светодиодные ленты с классом безопасности IP 68, которые могут работать на низком напряжении. Как правило, советуют устанавливать оборудование, способное работать на напряжении в 12 Вт. Подобные ленты безопасно монтировать даже под водой.

Практические советы по установке подсветки в бане

Наиболее приемлемой с точки зрения безопасности, функциональности и энергоэффективности можно считать подсветку оптоволоконными светильниками.

Перед прочими приборами у таких устройств есть ряд несомненных преимуществ:

• малогабаритность, что существенно экономит место;
• многофункциональность, то есть возможность установки в помещениях различного назначения;
• экономичность – низкое потребление электроэнергии;
• безопасность для человека.

Поскольку снаружи бани тоже нужно организовать освещение, особенно, если она будет использоваться в темное время суток, нужно позаботиться о том, чтобы подходы к ней были максимально видны. При этом, конечно, лучше использовать энергосберегающие осветительные приборы.

Если монтаж оборудования производится непосредственно на стены, то стоит постараться делать как можно меньше отверстий. При подключении приборов к электросети, проводку лучше размещать подальше от стен и теплоизоляции.

Технология организации освещения

Процесс подключения освещения в бане включает строгую последовательность действий.

В первую очередь, следует подумать, как провести свет в баню, то есть выполнить монтаж электропроводки. Завести кабель в здание можно между перекрытием и кровлей, закрепив его на нижних балках стропил.

Далее внутри бани начинают установку осветительных приборов. Чтобы было удобно пользоваться баней, свет нужно сделать и над входом в нее. Чтобы удачно вписать светильники во внешний декор из пластиковой вагонки, можно остановиться на приборах точечного типа.

Следующим шагом будет установка лампочек во все светильники. Внутри бани можно использовать экономные лампы мощностью в 5 Вт, а вот на входе лучше поставить прибор помощнее – от 17 Вт. Если остановиться на лампах в зеркальных колбах, можно получить более эффективное и яркое освещение, которые не будет рассеиваться.

В качестве альтернативного варианта, как сделать свет в бане, можно выполнить наружное освещение. Для этого в 1,5 м от стен парилки в землю вставляют наружные светильники, расположенные на некотором расстоянии друг от друга. Тем не менее, подобные работы потребуют от исполнителя много времени, усилий и средств.

Для организации освещения подобного типа потребуется:

• обеспечить отсутствие преград в месте установки освещения;
• кабель питания проложить под землей;
• поставить определенное количество светильников.

Надеемся, что данная статья с фото поможет вам разобраться, как выполнить в бане освещение своими руками, в какой последовательности проводить работы по укладке проводки и какими правилами руководствоваться. Если все проделать правильно, вы получите комфортное, безопасное и оборудованное по вашему вкусу помещение, сэкономив при этом на услугах профессиональных рабочих.

Освещение в бане своими руками: светильники, оптоволокно

Планировка большинства современных бань предполагает наличие комнаты отдыха либо предбанника, помещения для мытья и парилки. Освещение в каждом из этих помещений должно быть соответствующим назначению и условиям эксплуатации комнаты.

Надеемся, что данная статья с фото поможет вам разобраться, как выполнить в бане освещение своими руками, в какой последовательности проводить работы по укладке проводки и какими правилами руководствоваться. Если все проделать правильно, вы получите комфортное, безопасное и оборудованное по вашему вкусу помещение, сэкономив при этом на услугах профессиональных рабочих.

Освещение в бане своими руками: светильники, оптоволокно

Планировка большинства современных бань предполагает наличие комнаты отдыха либо предбанника, помещения для мытья и парилки. Освещение в каждом из этих помещений должно быть соответствующим назначению и условиям эксплуатации комнаты.

Освещение в парилке

Как известно, помещении парилки используется не только чтоб париться, но и чтоб посидеть в компании, расслабиться, пообщаться, просто отдохнуть. Яркий свет не будет способствовать душевной беседе и приятному времяпровождению.

В связи с этим освещение в парилке должно быть ровным и приглушенным – это придаст атмосфере помещения спокойствие и уют. Светильники могут быть вмонтированы в потолке либо верхней части стены. Лучше, когда источники освещения располагаются позади полков.

Данное расположение светильников диктуется не только эстетическими соображениями, но и мерами предосторожности. Ведь удаленные от печей верхние углы считаются не самыми горячими зонами в парилке.

Кроме того, расположенный за спиной светильник не будет создавать напряжение для глаз, т.е. организм человека будет лучше расслабляться. При желании в парной можно создать красивое и комфортное рассеянное освещение, заменив для этого лампу накаливания на оптическое волокно. К тому же оптоволокно обладает более высоким уровнем безопасности.

Поскольку обычно в помещении парилки высокий уровень влажности, лампа освещения должна быть скрыта жаропрочным и термостойким плафоном. Довольно часто светильник дополнительно прикрывают деревянным решеткой – она будет приглушать и рассеивать свет. Электрическая проводка в обязательном порядке должна быть закрытого типа, т.е. спрятана в стене. При этом для парилок используют специальные термостойкие провода. Выключатель обязательно выводят за пределы помещения.

Освещение в мойке

В отличие от парной, помещение мойки должно быть освещено очень хорошо. Тут человек не расслабляется, тут он моется. А для качественного мытья требуется хороший свет. Лампы здесь также закрываются плафонами, которые защищают их от попадания воды.

Размещать источники освещения в мойке необходимо как можно дальше от источников воды. Здесь также желательно, чтоб свет не бил моющемуся человеку в глаза. Выключатель тоже надо вывести за пределы помещения.

Освещение в комнате отдыха

Наиболее большое разнообразие освещения можно создать в комнате отдыха. Яркий свет можно обеспечить потолочной люстрой и несколькими светильниками. В качестве альтернативы яркому освещению монтируют также и настенные светильники. Их для создания приглушенного рассеянного освещения прикрывают плафонами.

У каждого типа освещения должен иметься отдельный выключатель, так вы сможете выбирать между приглушенным и ярким светом. В данном помещении никаких особенных требований к освещению не предъявляется. 

Типы светильников для парной

В парной допускается использовать несколько разновидностей светильников. Изначально это светильник с классической лампой накаливания мощностью до 40 Вт. Корпус изделия выполнен из неподдающегося коррозии материала.

В целях предупреждения проникновения влаги конструкция светильника оснащена прокладкой, выполненной из термостойкого уплотнителя. Как правило, плафон является матовым и выполненным из жаропрочного стекла. В целях дополнительного затемнения используют деревянную решетку, обрамляющую светильник. 

Более современной системой освещения парной является использование светодиодного светильника. Однако, в связи с тем, что светодиодные светильники очень яркие, они больше подходят для обустройства других помещений бани, а в парной яркий свет не нужен. Но есть выход – установка плафонов, которые затенят яркий свет. Единственным преимуществом данного вида освещения является существенная экономия электрической энергии.

В последнее время специалисты все чаще рекомендуют в помещении парилки устанавливать оптоволоконное освещение. Оно состоит из специального жгута, который способен выдерживать температуры до 200 градусов, а также из проектора.

Помимо хорошего уровня термоизоляции достоинством оптоволоконного освещения является его стойкость к влажности.

Светильники данного типа можно размещать в разных участках парной, создавая при этом по всему помещению равномерное освещение. Кроме того, такие светильники практически не занимают полезной площади, что также важно. 

Статьи про бани:

Освещение в бане – основные особенности организации и требования к светильникам

---

---

Многие люди любят проводить свое свободное время в бане. Такой отдых является очень приятной процедурой и нравится практически каждому жителю страны. В результате немалое количество людей хочет построить свою баню.

Само строительство бани предусматривает много этапов и одним из них заключается в проведении электрической проводки и создании системы освещения.

Стоит отметить, что для этого типа здания наличие система подачи света является очень актуальным, поскольку сама конструкция предусматривает малое количество небольших окон.

Условия работы светильников

Создание системы освещения бане с помощью своих рук сопровождается своими особенностями и, в первую очередь, зависят от условий, которые наблюдаются в помещении. Как известно, главными условиями функционирования сауны являются:

• высокая температура воздуха, особенно в парилке;
• высокий уровень влажности.

Собственно последний фактор играет очень большую роль при создании освещения в большинстве комнат сауны или бани.

Влага — это тот фактор, который повышает уровень опасности для жизни посетителей сауны. Кроме этого она может приводить к замыканию в осветительных приборах и в результате к возможности возникновения пожара.

Учитывая эти два условия, освещение бани должно обладать защитами от влаги и тепла. Вся осветительная система состоит из распределительного щитка, проводки, выключателей и самих светильников. Сначала обратим внимание на особенностях самих светильников.

Требования к светильникам

---

---

Светильник для парилки сауны

Главное требование к любому осветительному устройству, которое будет использоваться в сауне для создания системы освещения, называется герметичностью.

Он не должен пропускать любую влагу внутрь себя. Его конструкция должна предусматривать наличие водонепроницаемых корпуса и плафона. При этом между плафоном и корпусом должна находиться уплотняющая прокладка.

Желательно, чтобы лампочки были низковольтными. Обязательно при создании освещения в помещении сауны или дачной бани надо использовать УЗО и автоматические выключатели.

Отметим, что баня предполагает наличие таких помещений как:

• Предбанника.
• Бассейна.
• Моечной.
• Парилки.
• Душевой комнаты.

Далее мы остановимся на особенностях освещения каждой из этих комнат.

Освещение парилки

Наиболее главной комнатой в бане можно назвать парилку и требования к ее освещению являются наиболее жесткими. Причиной этого кроется в том, что здесь создаются очень высокая температура и высокая влажность.

В результате прибор для подачи света должен быть жаростойким и водонепроницаемым.

Так, если создается освещение в бане турецкого типа, то жаростойкость прибора должна достигать 150 градусов Цельсия. Светильник для парилки русской бани или сауны имеет выдерживать температуру в 120 градусов.

В том случае, если будет осуществляться монтаж на потолок, то жаростойкость должна достигать 200 градусов Цельсия. Максимальная мощность ламп должна равняться 60-ти ваттам.

Что касается типа лампы, которая будет создавать освещение в бане, то желательно использовать только лампу накаливания. Люминесцентные и светодиодные лампы использовать не следует.

Во-первых, они не предназначены для таких условий. Во-вторых, при высокой температуре люминесцентные лампы могут взорваться, чего нельзя допускать.

Полезный совет: наиболее лучший вариантом для подачи света заключается в использовании оптоволоконного светильника. Оптоволокно может выдержать до 200 градусов Цельсия.

Любое устройство освещения, которое находится в парной бани, должно быть защищенным деревянной декоративной решеткой. Это позволит устранить возможность прямого контакта с плафоном, а также смягчить свет.

Кстати свет должен быть мягким и рассеянным. Он не должно характеризоваться яркостью.

Обычно, в парилке устанавливают два источника света. При этом пытаются разместить их как можно ниже. Выключатель должен находиться вне парилки.

Освещение моечной, бассейна и предбанника

Создание системы подачи света в бассейне, моечной и душевой является одинаковым. Требования также одинаковы. Здесь нет высокой температуры, и в вашем распоряжении уже могут находиться люминесцентные и светодиодные лампы, а также светодиодные ленты.

При этом последние можно установить на стенках бассейна. Конечно, эти ленты должны быть герметичными, то есть должны иметь защиту от воды. Освещение, которое создается своими руками в этих комнатах бани, должно быть достаточно ярким.

Все светильники, которые будут монтироваться в этих помещениях должны обладать защитой как минимум IP44. Они должны обладать влагозащищенными плафонами.

Полезный совет: включатель надо выносить в предбанник. Это повышает уровень безопасности.

Настенные осветительные приборы должны монтироваться так, чтобы их невозможно было затронуть и повредить.

Что касается того, как сделать освещение в таком помещении бани, как предбанник, то данная процедура предусматривает наименьшее количество требований. Здесь можно установить любой тип светильника. В этой комнате желательно размещать все выключатели и розетки. Свет должен быть ярким.

Таковыми являются особенности организации освещения в помещении сауны или бани и их нужно знать при установке системы освещения своими руками.

Расчет количества и мощности светильников

В дальнейшем мы остановимся на самых этапах проведения света в баню. С самого начала разрабатывают проект и делают расчет необходимого количества устройств для подачи света. Этот расчет зависит от вида помещения.

Отметим, что каждое из них нуждается в определенном уровне освещения. Так, средняя горизонтальная освещенность предбанника должна равняться 150 люксам или 150 люменам на квадратный метр. Вам нужно определить площадь предбанника и умножить количество квадратных метров на 150 люмен.

В конечном результате вы будете знать, сколько люмен должны создать все светильники.

Далее нужно определить общую мощность всех ламп, которые будут находиться в предбаннике. Здесь все зависит от типа лампы. Как известно, каждый тип лампы может выдать определенное количество люмен на ватт.

Соответственно, следующая задача заключается в определении того, сколько люмен создает один ватт лампы, которую планируется использовать.

После этого общее количество люмен делят на количество люмен, которое создает один ватт лампы. В результате мы будем знать общую мощность освещения предбанника в ваттах. Далее уже подбирается необходимое количество лампочек, учитывая их мощность.

Аналогично осуществляется процедура расчета мощности системы подачи света для других комнат бани, в которых создается освещения и фото которых можно увидеть ниже.

Отметим, что уровень освещенности моечной, душевой, парильной и раздевалки равняется 75 люксам, или 75 люменам на квадратный метр. Для бассейна эта величина составляет 100 люмен на квадратный метр.

После расчета общей мощности осветительной системы приступают к установке УЗО и автоматов, к прокладке проводки, а также к установке выключателей самих светильников.

Требования к проводке

Хочется еще рассказать о требованиях к проводке. Каждый провод должен иметь двойной изоляционный слой. Специалисты отмечают, что наиболее предпочтительным вариантом является использование гибких, вмонтированных в поливинилхлоридную оболочку и специальную резиновую изоляцию ВРГ и АВРГ.

Они должны быть двух- или трехжильными. Провода, которые имеют металлическую оболочку, использовать нельзя.

В саунах, которые имеют внутреннюю деревянную обшивку, проводка должна быть открытой. Прокладка проводов должно происходить только по прямой линии как в горизонтальном, так и в вертикальном направлении.

---

---

Виды потолочных светильников и особенности монтажа, а также подключения каждого вида своими руками Светящийся потолок как основное освещение любой комнаты: все нюансы и последовательность монтажа Как правильно установить и подключить любой настенный светильник своими руками? Качественное и экономное освещение гаража.

как правильно сделать освещение, использование светодиодных ламп и свет в парной своими руками

Ассортимент осветительных приборов на современном рынке огромен и постоянно расширяется. Но не все светильники подходят для определённых условий и помещений.

В статье пойдет речь о том, как подобрать наиболее долговечные и подходящие приборы для освещения парной в бане.

Требования

Осветительные приборы в первую очередь применяются для своего прямого назначения – добавить в помещение свет. Но в случае с парной подбирать их следует еще по ряду критериев.

В первую очередь, это эстетическая составляющая. Освещение в бане должно располагать к отдыху, не раздражать глаза, вызывать приятные и комфортные ощущения. Вторым важным моментом является безопасность, так как в парных довольно сложные условия эксплуатации, то лампы должны их выдерживать.

Что нужно учесть?

Факторов, которые необходимо учитывать при подборе светильников, немного:

• Повышенная влажность. В некоторых парилках уровень влаги более 90%. Не каждый прибор справится с таким показателем.
• Резкие температурные колебания. Во множестве случаев баня находится на улице и является отдельно стоящим строением. Поэтому если вы топите ее зимой, то перепад температур может быть от -40 градусов и ниже и до +120 и выше.
• Длительное воздействие горячего воздуха. Баня нагревается до высоких температур и может находиться в таком состоянии часами.

У светильников существует ряд технических характеристик, по которым проще будет их подобрать для использования в парилке.

Основная характеристика для парных – степень защиты IP. Она маркируется двумя цифрами.

В парилках рекомендуется применять IP не ниже 54 единиц.

Первая цифра показывает, насколько светильник защищен от различного рода частиц и механических воздействий. Цифра 5 говорит о том, что защищенность от внешних контактов и пыли полная. Вторая цифра показывает устойчивость к влаге. Влагозащищенные светильники от мелких брызг, распространяющихся с любой стороны, обозначаются цифрой 4.

По уровню воздействия температуры стоит остановить выбор на приборах, способных выдерживать температуры от 130 градусов. Учитывайте место установки светильника. Чем он ближе к потолку, тем больший нагрев должен выдерживать.

И также нужно обеспечить достаточную освещенность. Она будет зависеть и от количества приборов, и от их расположения, и от мощности. Показатели рекомендуемой мощности могут варьироваться для различных видов ламп.

Лампы накаливания не стоит устанавливать, если их мощность более 60 Вт. При работе они сильно греются и могут стать причиной возгорания.

Еще одним важным критерием выбора является цвет освещения. Самым благоприятным будет привычный желтый свет. Он комфортен для глаз, создает атмосферу уюта и покоя. Белый цвет более холодный, тревожный. Можно выбрать и цветную подсветку, но не стоит использовать ее в качестве основной. Яркие оттенки могут стать раздражающим и отвлекающим фактором при отдыхе в бане.

Существуют разновидности светильников, у которых можно регулировать направление света. Это удобно в парных, неожиданно и эффектно. Вы можете настроить освещение в зависимости от конкретных условий.

А также практичным решением будет установка управляемой системы освещения, когда часть приборов можно отключать и включать по необходимости.

При выборе типа освещения нужно продумать, как будет выглядеть система полностью.

Для этого не забудьте учесть следующие параметры:

• габариты помещения;
• можно ли обеспечить электропроводку;
• максимальное число ламп для каждого прибора;
• функции помещения – отдельная парная, совмещенная с душевой, влажная или сухая парилка; данные условия повлияют на степень влажности;
• углы светового потока приборов.

В результате изучения всего вышесказанного может показаться, что количество факторов слишком велико, и не проще ли выбрать понравившуюся лампу в магазине. Но соблюдение данных условий позволит вам создать комфортный, красивый, необычный и безопасный интерьер, который прослужит вам долгое время.

Как расположить?

В первую очередь необходимо помнить, что насколько бы ни был светильник защищен от высоких температур, его нельзя располагать непосредственно около печи. Это дополнительный риск для сохранности помещения и вашего здоровья.

Установка осветительных приборов в парной требует особого подхода.

Схема их размещения должна учитывать важные особенности:

• Лучше не устанавливать четко направленный свет, особенно в сторону зоны, где будут сидеть отдыхающие. Это вызовет большой дискомфорт. Рассеянные лучи смягчат обстановку и не будут раздражать зрение.
• Потолочные светильники будут подвергаться максимальному температурному воздействию, поэтому готовьтесь менять их довольно часто, даже если это качественные термостойкие изделия.

• Все приборы должны быть оборудованы защитными экранами или решетками. Это убережет окружающих в случае разлетающихся осколков.
• Керамическое основание светильника меньше подвержено нагреванию, и ниже вероятность ожога при случайном прикосновении.
• Следует продумать достаточную освещенность в местах повышенного пользования. В случае парной это вход, полки, на которых сидят отдыхающие, камни или печь, где происходит нагрев.
• Дополнительное освещение важных функциональных зон (полок, двери, каменка).

Существуют различные варианты установки светильников. Если вы решитесь монтировать их над полками, продумайте высоту, на которую они будут установлены так, чтобы пользователи не касались их ни телом, ни задевали головой.

Лучшим вариантом для установки будет угол. Вряд ли кто-то сядет туда, поэтому прибор не будет мешать. Если по конструкции бани вам необходимо размещать освещение как можно ближе к потолку, установите приборы горизонтально на стены в месте их соединения с ним.

В финских банях нужно делать упор на высокие температуры. А русская баня предполагает повышенную влажность. Поэтому материалы корпуса и лампы для обоих видов будут отличаться.

Типы и особенности

Необходимо рассмотреть, какие бывают типы светильников, чтобы подобрать устраивающий вас вариант:

• Галогенные лампы. Этот тип приобретает все большую востребованность благодаря своим многочисленным плюсам. Лампы обладают собственными отражателями. Мощность невысока (около 30 Вт), но при этом изделия выдерживают высокие температуры. Это обусловлено в том числе и их собственной конструкцией. Температура внутри лампы достигает 400 градусов. Структура продумана таким образом, чтобы максимально защитить лампу от проникновения влаги и других воздействий. Свет получается естественным, комфортным для человека. Безопасность использования объясняется также стандартным напряжением, необходимым для работы. Существуют разноцветные виды, но они нешироко представлены на рынке.
• Люминесцентные лампы довольно удобны в применении. Стоит выбирать изделия без электромагнитного дросселя. Весомое достоинство таких ламп – возможность регулирования яркости света. Это добавляет удобства в применении, и расширяет возможности для дизайна. Существуют энергосберегающие разновидности для экономичного расхода. Важно учитывать особенность люминесцентного освещения – оно не переносит мороза. И если ваша баня находится на улице в регионе с холодной зимой, от их использования лучше отказаться.

• Оптоволоконные приборы очень долговечны, выдерживают и самые жесткие требования, но необходимо строго следовать рекомендациям по их установке для пожаробезопасности. Приборы в виде жгута могут работать при температурах до 200 градусов. Рассеянный поток света и размещение повсеместно дают большой простор для дизайнерской фантазии.
• Светодиодные светильники – настоящий фетиш для оформителей. Но в случае с парной имеют несколько ограниченное применение. Светодиоды в обычных условиях служат в разы дольше обычных ламп, но при высоких температурах быстро выходят из строя. Если вы все же решились на их установку в парной, размещайте их близко к полу (под полки или за ними). Освещение может быть довольно ярким и иметь любой цвет. Светодиодная лента должна приклеиваться на негорючие и экологичные основания с использованием безопасных составов.

Какие ставить нельзя?

При входе в магазин освещения нужно сразу уяснить, какие приборы для установки в парной не подходят совершенно. Это обычные лампы накаливания. Они довольно хрупкие и при попадании капель воды практически гарантированно взорвутся.

Нет смысла выбирать газоразрядные изделия. Их высокая мощность неоправдана при низкой освещаемости.

Декорирование решёткой

Большинство бань, расположенных на приусадебных участках, впрочем, как и саун внутри загородных домов, отделаны деревом – чаще всего вагонкой из различных пород древесины. В этом случае хочется дополнить интерьер натуральными элементами, чтобы соблюсти целостность картины. Поэтому декорирование светильников деревянными решетками имеет не только практическое, но и эстетическое значение.

С практической точки зрения, решетка защищает пространство от осколков при повреждении лампы. Внешний же вид дополняет умиротворенную и уютную обстановку. Свет, пробивающийся сквозь отдельные ячейки, теряет раздражающую яркость и мягко и повсеместно рассеивается, создавая интересные тени и отблески.

На рынке специализированных товаров для бани можно найти множество красивых и неординарных вариантов решеток. Но при желании их можно выполнить и своими руками.

Материалом для декоративного элемента может стать самая разнообразная древесина. Если вам нравится моноинтерьер, то основа может быть из того же вида дерева, что и обшивка остальных поверхностей бани. Чаще всего для этих целей выбирают липу. Липовая древесина имеет приятный светлый оттенок, является очень долговечной, источает приятный запах и обладает целебными свойствами.

Но если вы поклонник ароматерапии, стоит обратить внимание на изделия из хвойных культур (лиственницы или кедра). Для стен и потолков они не подойдут, так как при нагревании выделяют смолы, а небольшая решетка будет выделять специфический аромат, который оказывает благоприятное воздействие на нервную систему. Изделие прослужит вам долгие годы.

Основные элементы решетки – это каркасная основа и реечная сетка, прикрепленная к ней в нескольких местах в зависимости от вида.

При планировании конструкции следует обращать внимание на некоторые особенности:

• Необходимо учитывать форму и вид самого осветительного прибора. Он должен с запасом размещаться под решеткой и удобно крепиться.
• Место установки значительно влияет на конструкцию защиты. Если лампа расположена на стене, то форма решетки может быть любой: прямоугольной, полукруглой, фигурной. Если же вы устанавливаете освещение по углам, то защита может быть треугольной или иметь другое удобное количество граней.
• Длины реек подбираются согласно параметрам светильников.

• Если у изделия имеются острые углы, шероховатости и неровности, их необходимо зашлифовать и сгладить. Эти манипуляции несут в себе не только декоративную составляющую, но и повышают безопасность эксплуатации – снижают риск пораниться или получить занозу.
• Крепежные элементы должны быть скрыты. В этом случае можно использовать и металлоизделия для скрепления элементов. Если головки метизов будут на внешней поверхности решетки, есть риск, что отдыхающие смогут о них обжечься в процессе мытья.
• Форма реек зависит в основном от ваших предпочтений. Прямоугольные элементы используют для простых и строгих изделий. Их можно располагать параллельными рядами. Изделия с различными изгибами подойдут для фигурных затейливых решеток. Но начинающему мастеру будет тяжелее с ними работать. Хотя в результате вы получите уникальный дизайнерский элемент.

Для того чтобы воплотить самые смелые декоративные задумки, можно соорудить рассеивающий экран. Он выполняет те же функции, что и решетка, но возможностей для дизайна намного больше.

Материалом для исполнения изделия может послужить не только дерево. Превосходно с защитными функциями справляется и кора, и натуральные ткани, и керамические изделия, и пластмасса, и разновидности стекла. Самым недолговечным видом покрытия будет картон или бумага.

В любом случае основа для экрана должна выполнять ряд требований:

• быть достаточно прочной для механического воздействия;
• не нагреваться выше терпимых температур;
• быть пожаробезопасным и не выделять при горении токсичных веществ.

На основание прикрепляется выбранный материал определенной формы или с нанесенными на него отверстиями и узорами. Тут все зависит от вашей фантазии: звездное небо, маски, фигурки животных, месяц или солнце – все это будет радовать вас долгое время.

Оригинальная и модная подсветка выполняется таким образом, что в роли экрана могут выступать полки. За ними прячутся светодиодные ленты, которые излучают направленный вертикально свет. Необычное сияние сделает интерьер уникальным.

Красивые примеры

Зона полок удачно подчеркнута угловым освещением. Деревянные решетки в тон основному покрытию не отвлекают внимания и делают обстановку целостной и завершенной.

Скрытая подсветка за спинками у полок дополнена оригинальными волнами, которые формируют реечные экраны. Таким образом, освещение становится центральным акцентом декора, но остается рассеянным и ненавязчивым.

Подсветка, спрятанная под полками, с мягким желто-белым цветом заставляет громоздкую конструкцию «парить» в воздухе. Завершающим элементом становится направленное освещение под потолком.

Точечное освещение за счет оригинально подобранных одинаковых углов падения света формирует узор на стенах и придает обстановке таинственности и загадочности.

Фигурный деревянный экран с природным рисунком дополнит натуральный интерьер. Это украшение не будет отвлекать внимание, но послужит изюминкой для обстановки.

С помощью матового стекла и голубоватой подсветки можно добиться эффекта окна в бане. Оно визуально расширит пространство и освежит темные оттенки древесины, использующейся для отделки.

Гламурный розовый цвет придется по душе прекрасной половине человечества. Термостойкая светодиодная лента обеспечит надежное и безопасное освещение. Но необходимо позаботиться о дополнительных приборах со стандартным светом на случай, если от яркого оттенка устанут глаза.

Как самостоятельно изготовить светильник для бани смотрите далее.

Как правильно сделать освещение бани своими руками

Баня и освещение. Планируя прокладку электропроводки и монтаж освещения в бане необходимо учитывать сразу несколько особенностей эксплуатации светильников. Поскольку это место с максимально повышенной влажностью и температурой, все устанавливаемые там электроприборы и проводка должны соответствовать нормам безопасности, и соответственно выдерживать экстремальные условия эксплуатации. Современная промышленность в большом ассортименте предлагает специализированные электротовары, предназначенные именно для бань, саун и парных, а от вас требуется только правильно их подобрать и установить.

Делаем правильно освещение бани

Как театр начинается с вешалки, так и освещение бани начинается с точного подбора проводки. Для подвода электричества и использования светильников в бане необходимо задействовать оборудование, которое соответствует классу защиты IP-54. Провода обязательно должны иметь двойную изоляцию, принадлежать к типу АПРН, РН или ПРВД, и иметь сечение способное с запасом выдерживать предполагаемые нагрузки. В данном случае их прокладка в стенах возможна без дополнительных защитных патрубков, хотя для собственного спокойствия лучше ими не пренебрегать. Если вы решите применять менее защищённые провода, то использование защитных гофрированных патрубков строго обязательно.

Само собой разумеется, что розетки выключатели и незащищённые специальным плафоном лампы не устанавливаются в помывочной, помещении с бассейном или в непосредственной вблизи от открытой воды. Даже не посвящённому человеку понятно, что попадание влаги на открытые контакты может привести к короткому замыканию, а в особо тяжёлых случаях к поражению человека или сразу нескольких людей электрическим током. Поэтому, если необходимо подвести электричество максимально близко к таким помещениям нужно следовать следующим правилам:

• провода должны иметь двойную изоляцию;
• обязательно укладывать проводку в пластиковых кожухах;
• провода должны залегать не ближе, чем в 2см от плоскости стены;
• розетки, плафоны, выключатели и прочие элементы должны быть изготовлены с технологической защитой от попадания влаги.

Выбираем и устанавливаем светильники в баню

Подготовив проводку, и установив розетки и выключатели в безопасном от влаги месте, можно переходить непосредственно к монтажу светильников. Технология монтажа полностью зависит от того типа освещения, которое вы предпочли всем остальным. На сегодняшний день освещение бани в большинстве случаев организуют с помощью ламп накаливания, но в некоторых случаях возможно использование светодиодных и оптоволоконных светильников. Но поскольку подобное электрооборудование требует дополнительных элементов, да и само по себе достаточно дорогостоящее, большого распространения оно пока не получило.

Все устанавливаемые в бане светильники можно разделить по месту использования:

• в прихожей;
• в помывочной;
• в комнате отдыха;
• в парной.

Как правило, в прихожей используются осветительные приборы такие же, как и в квартирах. Это могут быть бра или плафоны с предельной мощностью 75-100Вт. В комнате отдыха освещение может быть более ярким, поэтому оправдано использование люстры с несколькими патронами. Для возможности регулирования освещённости используйте двойной выключатель. А вот следующие два помещения требуют особого подхода.

Помывочная должна быть хорошо освещена, но при этом вы элементы и проводку необходимо максимально защитить от попадания влаги и конденсата. Выключатель можно установить за пределами комнаты рядом с входной дверью. Плафон должен герметично закрывать лампу, контакты и провода, и лучше расположить его на потолке в недосягаемости для брызг воды.

И наконец, парная. Тут необходимо предусмотреть не только защиту от влаги, но и температурный режим работы светильников. Свет не должен быть ярким по двум причинам. Во-первых, это место расслабления и отдыха, а во вторых, повышенная мощность лампы приведёт к перегреву плафона в горячем воздухе. Поэтому использование ламп накаливания мощностью 60-75 Ватт можно считать вполне достаточным, а плафоны и патроны светильников должны быть рассчитаны на эксплуатацию при высоких температурах. Кроме того, имеются рекомендации проводить в парной и моечной низковольтное напряжение (12В). Для осуществления такой рекомендации используют понижающий трансформатор вне данных помещений.

Хочется дополнительно посоветовать перед началом работы с электрикой в бане основательно изучить ПУЭ – «библию» электромонтажника. Если вы учтёте все эти аспекты организации освещения вашей бани, то отдых в ней будет максимально безопасен и приятен.

Освещение для ванных комнат | Светильники для ванных комнат

Уникальное освещение для половин, гостевых и главных ванных комнат

Ваше уникальное чувство вкуса может иметь решающее значение в создании потрясающей ванной комнаты с красивым освещением! Светильники для ванной бывают нескольких основных стилей, в том числе светильники для умывальника, бра для ванной и потолочные светильники для ванной. В этих категориях вы найдете широкий спектр интересных дизайнерских текстур, форм и цветовых комбинаций, от гладких черных бра для ванной до деревенских и винтажных светильников из латуни, бронзы и стекла.Если вы ищете решение для освещения небольшой ванной комнаты, нуждаетесь в идеях для гостевой ванной комнаты для нового ремонта или хотите обновить освещение основной ванной комнаты, у нас есть широкий выбор вариантов освещения, которые помогут воплотить ваше видение ванной комнаты в реальность.

Типы светильников для ванных комнат

Перед покупкой нашей коллекции популярных светильников для ванных комнат ознакомьтесь с нашими краткими справочными материалами, приведенными ниже. Эти определения и советы помогут вам почувствовать себя более подготовленным, когда вы будете просматривать светильники для ванной и покупать их в Интернете.

· Освещение тщеславия для ванной комнаты: Освещение тщеславия — это освещение, которое освещает косметическое зеркало над раковиной. Этот — важный источник света, который обеспечивает рабочее освещение, помогающее вам ухаживать и наносить макияж. Он также может служить основным элементом стиля в дизайне освещения небольшой ванной комнаты или дамской комнаты. См. Нашу категорию светильников для тщеславия и руководство «Как найти лучшее освещение для тщеславия в ванной» для получения дополнительной информации.

· Настенные бра для ванной: Это настенные светильники для ванной комнаты , которые вы, вероятно, найдете по обе стороны от зеркала в ванной.В сочетании с другим светильником для умывальника над зеркалом или с потолочным светильником этот световой слой может удалять тени и обеспечивать равномерное освещение. В дизайне большой ванной комнаты бра можно использовать для акцентного освещения. Выбирая бра для ванной, следует подумать о стиле и размере зеркала в ванной. Например, вы можете сочетать минималистское зеркало без рамки с набором современных бра для ванной. Для более узких зеркал в маленьких ванных комнатах могут потребоваться только бра с обеих сторон, расположенные на расстоянии около 28 дюймов друг от друга, и, возможно, вообще не потребуются потолочные светильники для умывальника.

· Потолочные светильники для ванных комнат: В то время как косметические светильники вокруг зеркала могут быть первыми, что приходят в голову, полные световые слои также будут включать потолочные светильники для ванной комнаты, чтобы обеспечить дополнительное освещение. Подумайте о размещении и общем количестве люменов в сочетании с любым освещением для ванной комнаты, чтобы определить, какой потолочный светильник для ванной лучше всего подходит для вашего пространства. Как правило, для ванных комнат требуется не менее 70 люмен на квадратный фут.

· Люстры и подвесные светильники для ванных комнат: Клиенты часто удивляются, узнав, что и люстры, и подвесные светильники могут быть включены в дизайн освещения ванных комнат! Что касается подвесных светильников для ванной, вам нужно будет учесть несколько дополнительных элементов, помимо яркости света.Вам следует проверить рейтинги безопасности для каждого светильника и проконсультироваться с лицензированным электриком, чтобы определить наиболее безопасное место для установки подвесного светильника в ванной комнате. Для получения дополнительных советов по размеру, размещению и дизайну обратитесь к нашему руководству по выбору размера люстры для ванной комнаты.

Часто задаваемые вопросы о светильниках для ванных комнат

У вас есть вопросы по выбору и установке света для ванных комнат? Обратитесь к некоторым из наиболее часто задаваемых вопросов ниже.Если вам все еще нужны рекомендации, наш отдел обслуживания клиентов также может вам помочь!

Как осветить маленькую ванную комнату по сравнению с главной ванной?

В Shades of Light мы продаем настенные светильники для ванных комнат с 1–7 лампочками. Количество лампочек и общее количество светильников, необходимых в плане освещения, будет зависеть от размера комнаты и желаемого уровня освещения. Например, в основных основных ваннах, где регулярно проводятся уход за волосами и нанесение макияжа, необходим яркий, равномерный свет через косметическое зеркало.Тем не менее, в маленьких или половинных ванных комнатах, используемых в основном для гостей, может быть уместен более тусклый свет с большей атмосферой.

Подходит ли светодиодное освещение для ванных комнат?

Если для вас важнее всего энергоэффективность и долгий срок службы, тогда светодиодные светильники для ванн станут отличным решением для освещения! Многие из наших светильников могут стать светодиодными с добавлением светодиодной лампы. Просто проконсультируйтесь с информацией о максимальной мощности продукта и фитинге лампы, приведенной в описании продукта, чтобы найти лампу, подходящую для вашего светильника.

Нужны ли чехлы для светильников в ванной?

В некоторых светильниках лампы будут открыты, а в других — крышки или плафоны. Материалы для ванн светлых оттенков могут быть разными: от матового до прозрачного стекла, ткани или даже сверкающих кристаллов. Подумайте, какой оттенок может хорошо сочетаться с цветами и текстурами уже в декоре вашей ванны. Большинство наших дизайнов поставляется с оттенками, но вы также можете просмотреть наши оттенки бра, если хотите взять дизайн бра в свои руки!

Зная основы освещения для ванных комнат, вы можете дать волю своему творчеству, чтобы сделать вашу ванную комнату уникальной!

Способы купания — Купание без боя

Иногда нетрадиционные подходы к купанию лучше всего.Некоторые из использованных нами описаны ниже:

Полотенце для ванны
Откидывающаяся ванна
Туалет или комод
Поющая ванна
Семидневная ванна
Ванна под одеждой
Общий душ

---

Полотенце для ванны

Кровать-ванна часто является хорошим выбором для слабых, не передвигающихся людей, имеющих значительный избыточный вес, испытывающих боль при перемещении или опасающихся подъемов. Можно адекватно вымыть людей в постели, и зачастую это намного менее напряженно.Обычно это делается с помощью тазика с водой, мылом и мочалкой, а также смывания мыла. Разновидностью этого метода является полотенцесушитель. Здесь человека накрывают большим теплым влажным полотенцем, содержащим мыльный раствор, который нельзя смывать, и его моют и массируют через полотенце. Инструкции по нанесению ванночки из полотенца приведены ниже.

Оборудование

• 2 или более одеяла для ванной
• 1 большой пластиковый пакет, содержащий:
  • 1 большое (5 футов 6 дюймов x 3 фута) легкое полотенце (сложенное веером)
  • 1 банное полотенце стандартное
  • 2 или более мочалки
• Пластиковый кувшин на 2-3 литра, наполненный водой (приблизительно 105-110 по Фаренгейту), в которую вы добавили:
  • 1–1 ½ унции мыла, не подлежащего смыванию, такого как Septa-Soft, производства Calgon-Vestal (используйте инструкции производителя по разбавлению)

Подготовка человека
Объясните ванну.Сделайте комнату тихой или включите тихую музыку. Приглушите свет, если это успокаивает человека. Обеспечьте конфиденциальность. Мыть руки. При необходимости постелите одно банное одеяло под человека, чтобы защитить белье и согреть. Разденьте человека, накрыв его постельным бельем или вторым банным одеялом. Вы также можете защитить покрывающее белье, сложив его в конце кровати.

Подготовка ванны
Налейте мыльную воду в пластиковый пакет и втирайте раствор в полотенца и мочалки, пока они не станут равномерно влажными, но не мокрыми.При необходимости отожмите излишки раствора через открытый конец пакета в раковину. Закрутите верхнюю часть пакета, чтобы сохранить тепло. Отнесите к постели полиэтиленовый пакет с теплыми полотенцами и мочалками.

Купание человека
Раскройте ступни и голени человека и немедленно накройте это место теплым влажным большим полотенцем. Затем осторожно и постепенно раскройте человека, одновременно разворачивая влажное полотенце, чтобы вернуть человека. Положите покрывало в конец кровати.Начните мыть с той части тела, которая меньше всего беспокоит человека. Например, начните со ступней и очистите тело снизу вверх, нежно массируя через полотенце. Вы можете накрыть полотенце банным одеялом, чтобы сохранить тепло. Вымойте заднюю часть ног, согнув человека в колене и пройдя под ним. Промойте лицо, шею и уши одной из мочалок. Вы также можете передать человеку мочалку и посоветовать ему вымыть лицо. Поверните человека в сторону и положите меньшее теплое полотенце из полиэтиленового пакета на спину, стирая аналогичным образом, согревая переднюю часть человека банным одеялом или теплым влажным полотенцем.Ополаскивание или сушка не требуется. Используйте мочалку из полиэтиленового пакета, чтобы вымыть половые и ректальные области. При мытье этих участков следует надевать перчатки.

После ванны
При желании, пусть человек останется без одежды и накрыт банным одеялом и постельным бельем, а затем оденется. Сухое хлопковое одеяло для ванны (по возможности нагретое), расположенное рядом с кожей и плотно заправленное, обеспечивает комфорт и тепло. Положите использованное белье обратно в полиэтиленовый пакет; свяжите пакет и положите в корзину.

Вернуться к началу страницы

---

Реклинерная ванна

Несколько помощников по домашнему здоровью сообщили, что очень успешно принимают ванну, когда человек отдыхает в кресле с откидной спинкой в ​​гостиной. Они использовали таз с водой, желательно с мылом, не подлежащим смыванию, и накладывали на каждую вымываемую часть тела полотенце и подушечку при недержании, если таковая имеется. Это особенно хорошо работало для людей, сильно утомленных хроническими или неизлечимыми заболеваниями. Если посещения покрываются программой Medicare, важно, чтобы помощник «засчитал» это как баню для целей возмещения расходов.Помните, что цель ванны или душа — очистить человека и помочь ему освежиться. Это можно и нужно сделать разными способами.

Вернуться к началу страницы

---

Туалет или ванна

Этот метод был полезен для легко возбужденного жителя дома престарелых. Миссис Харрингтон очень не нравилась, когда ее трогали или трогали, и она сопротивлялась нашим попыткам аккуратно принять ее душ или искупать в постели. У нее часто возникало недержание стула во время утреннего душа или ванны.Таким образом, сиделка, Мари, сначала поместила ее в унитаз, предоставила ей личное время для дефекации, вымыла и одела верхнюю часть туловища, пока она сидела на унитазе в своей ванной. Затем Мари вымыла ноги и, наконец, заставила ее встать с помощью и вымыла перистальтику и ягодицы прямо перед тем, как пересадить ее в инвалидное кресло, готовую к работе. Ее тонкие волосы мыли также в раковине в ванной, используя влажные мочалки, чтобы намочить и ополоснуть волосы.

Вернуться к началу страницы

---

Поющая баня

Для другого самого сложного человека мы пели, сидели и принимали ванну.Мисс Флоренс была печально известна тем, что отказывалась принимать душ и ссорилась, когда ее заставляли принимать душ. Эстель, помощница медсестры, работавшая с ней, обнаружила, что ей нравится петь, и ее любимыми мелодиями были «Иисус любит меня» и «С днем ​​рождения». Если Эстель подождала, пока почувствует, что мисс Флоренс в хорошем настроении, спела с ней, частично приняла ванну, когда она лежала в постели, и часть, когда она начала вставать с постели (следуя примеру мисс Флоренс), она могла вымойте все ее тело. В другой день ее волосы были уложены в таз для умывальника.Интересно, что семья сообщила, что мисс Флоренс отказывалась принимать душ или ванну в течение десяти лет до того, как попала в лечебное учреждение.

Вернуться к началу страницы

---

Семидневная баня

Семья сообщила, что ей повезло содержать своего отца, мистера Симмонса, в чистоте, разделив тело на семь частей и мыть по одной каждый день. Он не любил купаться или умываться, но лучше переносил короткие эпизоды, чем более продолжительные и тяжелые.

Вернуться к началу страницы

---

Ванна для нижнего белья

Грейс не любила душ или ванну, но преуспела, когда ее устно и физически побуждали мыться в своей комнате. Однако однажды ее опекун, Маргарет, прибыла и обнаружила, что Грейс не спала всю ночь, что было необычно, потому что она предпочитала оставаться в постели большую часть утра. У нее была суровая, беспокойная ночь, а запах тела ассоциировался с потоотделением и мочеиспусканием. Была заподозрена инфекция мочевыводящих путей, которая позже была подтверждена и вылечена.Это был обычный день для Грейс, чтобы принять ванну в постели. Маргарет решила просто отложить это, но подумала, что попытается освежить ее и помочь ей почувствовать себя лучше. Она стирала все, что могла, пока Грейс сидела в инвалидном кресле и нежно разговаривала с ней о своих любимых предметах. Она продолжила этот подход и залезла в платье, чтобы вымыть подмышки и область груди, а затем область гениталий. Когда Грейс начинала злиться или расстраиваться, она останавливалась. Это была не полная ванна, но приоритетные области были вычищены, и Маргарет избежала большой битвы в то время, когда Грейс было бы легко расстроиться.

Вернуться к началу страницы

---

Общий душ

Г-н Траск недавно был помещен в лечебное учреждение. Любые попытки персонала заставить его принять душ или искупаться встречали ожесточенное сопротивление. Вместо того, чтобы заставлять его купаться, сотрудники учреждения позвонили его жене, чтобы узнать, как она купала его дома. Она сказала, что принимала душ вместе с ним и что им обоим было приятно. Жену пригласили прийти и принять душ вместе с мужем на объекте, а персонал обеспечил уединение и приятную обстановку.Она была рада быть вовлеченной в его заботу и иметь возможность продолжить эту часть их отношений.

Вернуться к началу страницы

Как создать идеальную ванну за 10 шагов

Да, мы знаем, что курорты потрясающие. Но они также требуют приверженности, а иногда нам просто нужно расслабиться, чтобы расслабиться после напряженной недели. Знаете ли вы, что вы можете легко самостоятельно приготовить спа-процедуры в домашних условиях? Если вы уже являетесь знатоком бомбочек для ванн или только впервые окунетесь в ванну, вот как вы можете создать потрясающую ванну всего за несколько простых шагов.

Продолжайте прокручивать, чтобы узнать 10 шагов к созданию идеальной ванны — и лайфхак: вы можете делать это каждую неделю, если хотите.

Сначала создайте атмосферу

Это правда, что у спа-салонов есть определенная атмосфера — они обычно успокаивающие, безмятежные и минималистичные. Чтобы создать для вас идеальную атмосферу, попробуйте зажечь свечи и расставить их вокруг ванной комнаты.

Также приятно чем-нибудь заняться во время ванны. Я, как известно, догонял Netflix, находясь в ванне (я, как правило, возил на стуле свой ноутбук, чтобы избежать сбоев с электроникой, так как мы здесь около воды), я также использовал это время, чтобы читать Книги и журналы в моей стопке для чтения, хотя они имеют свойство намокать, поэтому держите под рукой полотенце для рук.Я также, как известно, играю музыку, подходящую для атмосферы, хотя, если вы больше любите поп-девушку, не стесняйтесь и ее пояснить. Делайте то, что вам нравится больше всего.

Кроме того, не забывайте свой любимый напиток. Горячий чай, бокал вина или даже горячее какао — все это отличные напитки, которые можно пить, принимая ванну.

Самое главное, если вы живете в очень загруженном доме, попросите свою семью или соседей по комнате обеспечить вам уединение. Самым большим шумом в атмосфере определенно должны быть дети или шумные друзья, которые стучат в дверь, требуя внимания.

Шаги по созданию идеальной ванны

Начни с чашки соли для ванн

Я люблю добавлять в ванну соль для ванн без запаха или соль Эпсома. Они отлично подходят для снятия боли в мышцах. На самом деле, они мне нравятся, потому что я думаю, что они делают воду в ванне более мягкой и все пахнет успокаивающе. Они также относительно дешевы, например, лечебное замачивание с чистой английской солью от доктора Тила (5 долларов США), которое является популярным выбором и доступно в большинстве магазинов.

Добавьте немного пузырей (Mr.Пузырь работает!)

Не стесняюсь признаться, мне нравится отличная пенная ванна. Я имею в виду, а кто этого не делает? Известно, что я даже ходил и покупал мистера Бабла (4 доллара), когда в отпуске, и даже лучше, если в отеле типа «постель и завтрак» есть отличная большая ванна. Это простое и ностальгическое средство для изготовления пены для ванн всегда интересно вырывать и добавляет игривости моей и без того замечательной ванне. Совет профессионала: секрет того, как пузыри правильно пузыриться, заключается в том, чтобы медленно вливать пузыри в текущую воду.

Несколько капель эфирных масел для аромата

Я люблю держать под рукой эфирные масла для ванн, и добавление хотя бы 10 капель должно придать ванне приятный аромат.Лаванда — моя любимая и особенно хороша для сонного настроения, но роза и герань тоже прекрасны.

Или откажитесь от эфирных масел и попробуйте масло для ванн

Если я не добавляю эфирные масла, я использую ароматерапевтическое масло для ванн доктора Хаушки (25 долларов США), которое доступно с различными ароматами от лаванды до шалфея. Мой друг дал мне бутылку этого масла для ванн много лет назад, и с тех пор я покупаю его. Я считаю, что он защищает мою кожу от обезвоживающего воздействия горячей воды в ванне.Еще одна вещь, которую следует учитывать, — убедитесь, что ваши средства для ванны увлажняют, чтобы вы чувствовали себя увлажненными, несмотря на горячую воду.

Не забывай что-нибудь для головы

Раньше у меня была пластиковая подушка для ванны, которая присосалась к моей ванне, как Hankey’s Bathtub and Spa Pillow (11 долларов). Вы также можете свернуть полотенце для рук и положить ему под шею, чтобы ванна выглядела более роскошной.

Наносите маску для лица во время купания

Это делается изо всех сил, но для получения максимального удовольствия от спа дома нанесите маску для лица, пока вы принимаете ванну.Оставьте на 10 минут на лице, а затем смойте теплой мочалкой в ​​ванне. Божественный. Изысканный. Вершина роскоши. Вы не только получите свежее очищенное сияние от ванны, но и ваши поры будут благодарны вам за маску для лица.

Рукавицы без застежки

После замачивания в течение 15 минут или около того (я всегда впускаю больше воды, когда ванна остывает), я люблю натягивать рукавицы для ванны (они же отшелушивающие перчатки) и нанести себе хороший энергичный скраб. Я обычно использую скраб для тела из кокосового масла и коричневого сахара.Вы не поверите, насколько мягкой и эластичной становится ваша кожа после этого.

Зайди в большое пушистое полотенце и великолепный халат

Несколько лет назад я купила пушистые белые полотенца, потому что мне нравится, как роскошно вытираться хорошим полотенцем. Я также купила чудесный халат и настоятельно рекомендую вам сделать то же самое. В противном случае, дома это не спа, не так ли?

Нанесите увлажняющий крем

Горячая вода обезвоживает кожу.Обязательно используйте хороший увлажняющий крем после того, как высохнет, чтобы удержать оставшуюся влагу и помочь восстановить кожу. Мы также любим масла для тела.

Пожалуйста, вымойте руки

Лаура Питтс

Я бы не сказал, что я гермофоб, но люди вокруг меня будут возражать.Однако когда дело доходит до сезона простуды и гриппа, а теперь и сезона коронавируса, я немного одержим тем, чтобы всем мыть руки.
Вы только что воспользовались общественной ванной? Мойте руки.
Вы только что зашли в ресторан и собираетесь поесть? Мойте руки.
Не прикасайтесь к сторонам эскалатора — иди вымойте руки.
Я все время говорю это Волшебнику. Если бы я мог заставить Лео понять концепцию, я бы заставил его тоже мыть руки.
Иногда моя команда любит шутить со мной и говорить, что они не мыли руки, только для того, чтобы услышать мой крик: «Хорошо, если вы все заболеете, это на вас», прежде чем они рассмеются.
Да, мытье рук — это повседневная часть нашего дома.
Вы все можете поблагодарить мою маму за это. Те годы, когда она работала в больнице и видела вещи, которые я не хочу видеть, заставили ее повторить эту «мантру мытья рук» в моей голове. Если я слишком много думаю об этом, я начинаю понимать, насколько грязные ресторанные меню, пульты дистанционного управления и легкие швы, и вскоре все пахнет лизолом.
Некоторые родители не считают мытье рук приоритетной задачей. Некоторые люди вообще не считают мытье рук приоритетом.Да, дезинфицирующее средство для рук — это хорошо, и некоторые медицинские эксперты скажут вам, что лучше использовать дезинфицирующее средство для рук, чем мыть руки. Однако, пожалуйста, мойте руки за все хорошее в жизни. Да, я знаю, что некоторые микробы — хорошие микробы, но сейчас просто вымойте руки.
Недавно я провел в нашем сообществе библиотечную программу по микробам. Вошел местный педиатр, чтобы поговорить с детьми и родителями о том, как предотвратить распространение простуды и вирусов. Она дала всем нам брызги лосьона для рук.При освещении черным светом лосьон показывал, сколько микробов было на руках человека. Ваши руки будут светиться в местах, где есть микробы. Было ошеломляюще видеть мои собственные ярко-зеленые руки — конечно, просто прикоснувшись к нескольким книгам в моем офисе, а затем заставив детей принять участие в программе, мои руки не испачкались бы так сильно. Но, увы, я выглядел так, будто весь меня покрыт зеленой слизью.
Затем педиатр сказал нам всем вымыть руки водой с мылом, повторно нанести лосьон и затем посмотреть на свои руки.Чистые руки выглядят намного менее зелеными в черном свете, просто скажу. Мытье рук вызывает трение и удаляет с кожи грязь, грязь, микробы и микробы — все эти противные маленькие существа, которые приносят с собой предвестников болезней. Мойте руки не менее 20 секунд или, как выразился мой дружелюбный педиатр, достаточно времени, чтобы произнести азбуку от начала до конца.
Сезоны простуды и гриппа проводятся ежегодно. Помогите сдержать распространение микробов. Не кашляйте по людям. Оставайся дома, когда заболел Держите детей дома, когда они больны.Держитесь подальше от общественных мест, когда вы больны. И, из любви ко всему яркому и красивому в жизни, вымойте руки. Твоя мама скажет тебе спасибо.

Лаура Питтс — бывший репортер Daily Mountain Eagle. В настоящее время она работает директором публичной библиотеки Скоттсборо.

Безопасность пожилых людей: предотвращение падений в ванной :: Belvedere Health Services

Ванные комнаты могут быть опасным местом для пожилых людей. Полы гладкие, поверхности мокрые, места мало и все жестко.

Если вы упадете в ванной, велика вероятность того, что помимо удара об пол, вы ударитесь какой-либо частью своего тела — головой, коленом, плечом — о шкаф или приспособление.

Недавние исследования показали, что для людей в возрасте 65 лет и старше падения составляют около 60 процентов всех обращений в отделения неотложной помощи в связи с травмами и более 50 процентов смертей, связанных с травмами, ежегодно. И до 80 процентов падений дома происходит в ванной. Эти связанные с падением травмы могут варьироваться от незначительных царапин и ушибов до переломов костей, травм головы и травм спинного мозга.

Когда близкие люди находятся в опасности?

Большинство падений происходит, когда пожилые люди переходят в ванну или душ и выходят из нее, либо во время использования туалета.

Пожилые люди, которые испытывают проблемы с равновесием или подвижностью, также падают, когда они используют раковины, штанги для душа, корзины или другие неустойчивые предметы, чтобы поддержать себя в ванной.

Гладкие кафельные полы и небольшие коврики для ванной могут стать причиной спотыкания и падения, даже если пожилой человек идет в ванную мыть руки или чистить зубы.

Добавление средств безопасности в ванную комнату

Установка устройств безопасности — это относительно простой и недорогой способ предотвратить падение вашего близкого человека в ванной.

• Установите поручни в душе, рядом с ванной и у туалета.
• Падения часто происходят, когда пожилые люди входят и выходят из ванны или душа или встают после посещения туалета. Положите нескользящий коврик или наклейки на пол в душе или ванне, а нескользящий коврик на пол за пределами ванны или душа.Нескользящие коврики, а не пушистые, также можно использовать перед унитазом и раковиной.
• Используйте стул для душа, чтобы ваш пожилой человек мог сидеть во время душа и не поскользнулся и не упал. Убедитесь, что кресло имеет нескользящее сиденье и резиновые ножки на ножках, чтобы оно не скользило в душе или ванне.
• Для пожилых людей, которым требуется помощь при выходе из ванны, может помочь ванна или скамейка для транспортировки. Скамья для ванны выступает над стенкой ванны, при этом две ножки опираются на пол.Пожилые люди могут сидеть на скамейке, перекинуть ноги через край ванны и более безопасно стоять.
• Установите приподнятое сиденье унитаза, которое поднимает высоту сиденья на 3–4 дюйма, чтобы уменьшить усилие, необходимое для сидения и вставания при использовании унитаза.
• Разместите полки для туалетных принадлежностей в ванной на уровне глаз, чтобы пожилым людям не приходилось лезть в шкаф или наклоняться, чтобы заглянуть в туалетный столик за шампунем, туалетной бумагой, освежителем воздуха и т. Д.
• Регулярная уборка.Мыльная пена и скопившийся конденсат могут сделать поверхность скользкой. Регулярно чистите ванны, душевые, поручни и коврики, чтобы предотвратить скопление грязных остатков.
• Используйте ночник или освещение с датчиком движения, чтобы пожилым людям было достаточно света для ночных посещений туалета. Используйте ночник в любом коридоре по пути в ванную комнату из спальни или жилой зоны.

Медицинское обслуживание на дому может снизить риск падения из ванной комнаты, помогая найти способы улучшить функции безопасности дома, наблюдая за пожилыми людьми, когда они пользуются ванной, и помогая с личной гигиеной.

Если у вас есть вопросы об опасности падения и безопасности пожилых людей, свяжитесь с Belvedere Home Care, чтобы узнать больше о наших гибких программах медицинского обслуживания на дому: (518) 694-9400.

Коронавирус: фотографии на черном свете показывают важность мытья рук во время вспышки | The Independent

Серия фотографий, подчеркивающих важность правильного мытья рук, стала вирусной в Интернете на фоне вспышки коронавируса.

Поскольку пандемия продолжается во всем мире, организации здравоохранения призывают людей выполнять основные защитные меры для сдерживания распространения смертельной болезни, включая мытье рук.

Хотя это может показаться очевидным, в сети появилась серия фотографий в черном свете, доказывающих, что есть разница между мытьем рук и их тщательным мытьем.

В марте актер Кристен Белл поделилась в Instagram коллажем из шести изображений, показывающим разницу между руками, которые не были вымыты, и руками, которые мыли в течение полных 30 секунд с мылом.

«Моя мама прислала мне сравнение мытья рук с черным светом. 30 СЕКУНД С МЫЛЬНЫМ ЯЛЛОМ !!! » Белл подписал сообщение.

На каждой из шести фотографий было показано количество бактерий на руке женщины с использованием черного света и крема Glo-Germ — минерального масла, которое цепляется за микробы и видно только в ультрафиолетовом свете.

На изображениях показаны руки на разных стадиях чистоты, включая «перед мытьем», «после« ополаскивания и встряхивания »,« шесть секунд и без мыла »и« 30 секунд с мылом ».

Первые несколько фотографий показали, что множество бактерий осталось позади, и, хотя они более похожи, также была заметная разница между 15-секундным мытьем с мылом и 30-секундным.

Пост в Instagram, размещенный на странице Белла, с тех пор собрал более 456 000 лайков и получил тысячи комментариев от людей, многие из которых — родители, которые планируют показывать фотографии своим детям.

«Я могу только представить, как выглядят руки моего пятилетнего ребенка под этой штукой», — прокомментировал один человек.

Другой добавил: «Если показать это моим детям, скрестив пальцы, это поможет».

Согласно NHS, вы должны мыть руки не менее 20 секунд или столько, сколько вам потребуется, чтобы спеть «Happy Birthday» дважды.

Людям рекомендуется смочить руки водой перед тем, как нанести достаточное количество мыла, чтобы покрыть руки и потереть их друг о друга.

Правильная техника должна заключаться в том, чтобы одной рукой потереть тыльную сторону другой и очистить между пальцами перед тем, как потереть тыльной стороной пальцев ладони.

Национальная служба здравоохранения рекомендует мыть руки после посещения туалета, до и после обращения с сырой пищей, перед едой или обработкой пищи, а также после сморкания, чихания или кашля.

Более подробную информацию о том, как правильно мыть руки, можно найти здесь.

Как научить ребенка мыть руки

Ручная стирка — отличный пример задачи, которая кажется достаточно простой, пока вы не поймете, что все настроено для взрослых: высота раковины, мелкая моторика, необходимая для поворота ручки, насколько легко приготовить воду. либо слишком жарко, либо слишком холодно.Разбив его на маленькие, веселые, управляемые шаги и обустроив место для вашего ребенка, вы сможете самостоятельно мыть руки даже для вашего двухлетнего ребенка.

Вот как научить ребенка мыть руки:

Помогите им добраться до раковины и полотенца

Убедитесь, что у вас есть табурет, который позволяет им подняться на правильную высоту раковины; для большинства двухлетних детей правый стул легкий, устойчивый и имеет две ступеньки. Если ваш ребенок все еще не может дотянуться до ручки смесителя, такой удлинитель может помочь ему добраться до воды, но вам все равно нужно будет помочь ему включить его.Если вы не хотите класть большое полотенце на вешалку, чтобы оно висело достаточно низко, чтобы ребенок мог дотянуться до него, вы можете прикрепить небольшой съемный крючок, подобный этому, и выбрать блюдо или полотенце для рук с петлей сверху.

Разговор о том, почему мы моем руки

Объясните, что держать руки в чистоте — лучший способ оставаться здоровым, и что мы делаем это перед едой, после игры и посещения туалета, а также всякий раз, когда наши руки пачкаются.

Выполните все шаги

На самом деле мытье рук требует множества этапов.1) включите воду 2) проверьте температуру 3) намочите руки 4) откачайте мыло (всего два насоса! См. Ниже) 5) сделайте пузыри и пойте целую песню 6) промойте хорошо (остатки мыла могут привести к болезненно сухая кожа) и 7) насухо полотенцем.

Выберите подходящее мыло

Подойдет любое мыло для рук, но вспенивание — самое простое средство, оно поставляется в многоразовых бутылках. Бутылочки с помпой отлично подходят для тренировки мелкой моторики. Кусковое мыло может стать скользким и грязным, но это приятный сенсорный опыт

Счетчик двух насосов

Сначала вам нужно будет помочь ребенку накачивать мыло рукой над его рукой — такая двусторонняя координация (одновременное использование обеих рук, одна для накачивания, а другая для ловли мыла) представляет собой сложный навык мелкой моторики.Предложите держать дозатор неподвижно, пока он качает. Как только они научатся этому, малыши ЛЮБЯТ накачивать, накачивать и накачивать мыло. Помогите им считать «один, два» при перекачивании, чтобы избежать отходов.

Спеть всю песню

Покажите ребенку, что правильная стирка требует времени — вы можете спеть песню ABC (или любую другую песню, которую хорошо знает ваш двухлетний ребенок), чтобы знать, сколько времени нужно мыть.

Дети этого возраста обычно любят играть в воде.Если у вас есть время, включите раковину и дайте им поиграть с игрушками для ванны после мытья рук.

No related posts.