Вакуумный тренажер – что это, как работает, виды, противопоказания, отзывы

ТОНУС-КЛУБ® | Баротренажер — вакуумный тренажер для похудения

КУПИТЬ БАРОТРЕНАЖЕР

 

Из-за особенностей женской физиологии в первую очередь лишние сантиметры откладывается именно в области ягодиц, бедер и живота, именно в этих местах труднее всего похудеть. Когда жировые клетки увеличиваются в объеме и количестве, они «спрессовываются» в тесных промежутках соединительной ткани, и тем самым нарушают лимфоток и кровоток. В результате возникают проблемы с питанием и насыщением кислородом пораженных клеток, затрудняется вывод шлаков и токсинов. Кожа бедер, ягодиц и живота становится неровной и бугристой, а избавиться от целлюлита и лишних сантиметров в этих зонах с помощью диет и обычных тренировок очень сложно. 

  • Вакуумный тренажер против целлюлита и лишних сантиметров!

Баротренажер предназначен для тех, кто хочет серьезно и целенаправленно ускорить процесс сжигания жира именно в своих «проблемных зонах». Тренажер представляет собой эллиптический кардио-тренажер или беговую дорожку, встроенные в капсулу, в которой создается пониженное давление. Объединяя движение и вакуум, тренажер помогает в самое короткое время уменьшить объем живота, ягодиц, ног и улучшить состояние кожи при целлюлите.

При занятиях на тренажере под воздействием пониженного давления усиливается микроциркуляция крови и лимфы в глубоких слоях подкожной клетчатки. При обычных тренировках мускулатура не распознает необходимую для сокращений энергию в проблемных зонах, поскольку эти части, из-за толстых слоев, плохо снабжаются кровью, только с помощью вакуума верхние слои кожи лучше снабжаются кровью.

  • Достигаемые результаты с помощью баротренажера:

— улучшение обмена веществ и питания тканей;

— расщепление жиров, выравнивание рельефа кожи и устранение целлюлита;

усиление регенерации клеток и восстановительных процессов в тканях за счет повышения продукции коллагена;

— занятия благотворно воздействуют на сердечно-сосудистую систему и повышают выносливость;

— усиление лимфотока, выведения токсинов и шлаков из организма.

Регулярные занятия на баротренажере в клубах сети ТОНУС-КЛУБ® служат хорошей профилактикой заболеваний, связанных с нарушением артериального кровообращения (вегето-сосудистая дистония, облитерирующий эндартериит, микроангиопатии, нарушение периферического кровообращения у курильщиков и др.)

За счет пониженного давления во время занятия сжигание жира в организме ускоряется на 400%. При этом нет необходимости в усиленных тренировках, напротив, нагрузка должна быть умеренной, ваш пульс не должен превышать 120-130 ударов в минуту, а продолжительность занятий – 25-30 минут.

  • Успехи наших клиентов, регулярно занимающихся на баротренажере (не менее 20-ти тренировок):

— в 98% случаев — потеря до 30 см в объемах;

— в 100% случаев — потеря веса от 3 до 10 кг;

— в 77% случаев — полностью исчезает целлюлит.

  • Рекомендации для быстрого достижения результатов во время тренировок на баротренажере:

— важны не чрезмерные усилия, а регулярные занятия с умеренной нагрузкой;

— важно ежедневно выпивать 2-3 литра жидкости, минимизировать употребление в пищу жиросодержащих продуктов;

— обычный курс тренировок на баротренажере состоит из двух этапов: интенсивный режим, в результате которого вы быстро достигаете ощутимых результатов, и нормальный режим для закрепления и поддержания достигнутых результатов.

Хотите еще более эффективную борьбу с целлюлитом и лишними сантиметрами? Сочетайте занятия на баротренажере со следующим оборудованием в клубах сети ТОНУС-КЛУБ®:

 

tonusclub.ru

Отзывы на вакуумный тренажер после 10 сеансов.

28.02.2015 Процедуры в салонах красоты 17 комментариев

Я бы хотела рассказать всем о моем опыте с вакуумным тренажером. Где-то полтора года тому назад, я решила, что хочу побороться с целлюлитом. И что не буду останавливаться ни за что. В итоге открыла войну на эту гадость по всей программе. Записалась на вакуумный тренажер, делала обертывания – через день, мазалась огромным количеством кремов, пила два литра воды. Результат? Целлюлит исчез за месяц. Да, это была полная победа, которую я не оценила, и где-то через пару месяцев все вернулось на свои места.

Но тема моего повествования о другом способе расставания с целлюлитом – мы поговорим о вакуумном тренажере. Я хотела бы, так сказать, дать отзыв на вакуумный тренажер и рассказать о моих впечатлениях. Итак, готовы? Тогда, поехали.

Содержание:

Немного информации о вакуумном тренажере

Как обещают многие производители вакуумных тренажеров, что за 15 сеансов занятий на данном тренажере ваша масса тела сократиться от трех до восьми килограмм. Помимо всего прочего, целлюлит полностью исчезнет. Так же обещают мистическое улучшение кровообращения, уменьшения дефектов кожи ног и многое другое. Я уже точно все не помню, да и перечитывать не хочу, если вам интересно то, что обещают, то вы пришли не по адресу. Здесь я рассказываю, то, что получают в итоге.

Единственное на что я надеялась, когда шла на вакуумный тренажер, что чудесным образом у меня исчезнет целлюлит (хотя это было не первопричиной), а так же я все же скину от 3 до 8 килограмм. Причем я надеялась, что окажусь счастливицей, которая сбросит все восемь килограмм. Тут надо сказать немножечко о моем весе: при моем росте 175 см, вес у меня нормальный, во всяком случае, так говорят медики и их заверения, но всю сознательную жизнь я мечтала и продолжаю пока мечтать о циферке 62 кг. Сегодня я вешу 69 килограмм, и я похудела уже за месяц на три килограмма, как пойдет дальше – посмотрим, если получится, я расскажу в другой статье. Но вернемся к теме вакуумного тренажера.

Где найти вакуумный тренажер?

Я ходила на вакуумный тренажер в Минске, не знаю, что касается вакуумных тренажеров в Москве, но думаю, найти его будет не проблема – чаще всего это либо фитнес центры, либо, же какие-то маленькие косметические студии, которые решают подзаработать и делают «шаг сальто» – купить вакуумный тренажер. Надо отметить, что вакуумный тренажер и цена на его поход – это отдельная и весьма дорогая история.

Я брала 15 сеансов по скидке, но решила, что если он действительно поможет и я, например, скину хотя бы три килограмма, то куплю еще 15 сеансов. А так 10-15 сеансов что-то в районе ста долларов. Я считаю, это весьма высокой ценой.

Противопоказания и отзывы врачей

Когда вы идете на вакуумный тренажер, то должны понимать, что, во-первых, это вам не постоять где-то и попить водички – это тяжелые физические нагрузки, которые на самом деле очень тяжелые. Когда я выходила с этого вакуумного тренажера, меня можно было просто отжимать в прямом смысле слова, и это при том, что я была одета очень легко, а в фитнес зале, куда я ходила было очень холодно, потому что еще плюс ко всему была и зима. На мне были короткие шорты и легкая майка.

Во-вторых, вы должны понимать, что вакуум подразумевает, что ваши ноги будут подвергать воздействию воздуха, точнее кожу ваших ног будет теоретически «тянуть внутрь изнутри». Как-то непонятно выражаюсь, но смысл в том, что первое – это серьезная нагрузка на колени и ноги в целом, второе – вакуум. Все это противопоказано, если у вас есть какие-то намеки на варикоз, звездочки или же у вас проблемы с коленями. Поэтому перед походом на вакуумный тренажер – я рекомендовала бы сходить все же к врачу и спросить его, а можно ли вам такие процедуры?
Сами же врачи нигде и ничего особенного не говорят по поводу вакуумных тренажеров, считая, что это еще один способ вытягивания денег с людей или из-за боязни показаться некомпетентными в этом вопросе. Ну, в целом я сейчас думаю так же.

Вакуумный тренажер – что брать с собой?

Если Вы решились пойти на вакуумный тренажер, то я рекомендовала бы вам купить крем от целлюлита, который наноситься непосредственно перед походом туда. Это делается для того, чтобы влияние на кожу вакуума было максимально снижено, и она не пострадала.

Второе, что вы должны взять – это, конечно же, полотенце. Поверьте, с вас будет течь много пота, и я не преувеличиваю! Это очень и очень тяжелая физическая нагрузка, ну или я такая совсем неспортивная.

Третье, возьмите баночку воды или уточните у администратора – предоставят ли вам воду там. Во время занятий на вакуумном тренажере вы должны выпивать где-то пол-литра, литр воды, потому что вы ее теряете, а мы же не хотим заработать себе обезвоживание? Так, что четко следуйте инструкциям, читайте внимательно противопоказания – и никакого вреда не будет, будет только польза, если она вообще есть.

Мои отзывы на вакуумный тренажер

Что же… приступим. Я не похудела даже на кило! Хотя тут я относительно сама виновата – я ела, как ела, жила, как жила, только ходила через день на вакуумный тренажер – в итоге, я вообще не похудела. Но ведь ни в напутствующих словах администратора, ни в одном описании вакуумного тренажера вообще не было ни слова о питании. Если бы меня предупредили, может быть, я бы его и поменяла (вряд ли, но все же). Поэтому я могу вам сказать с уверенностью на 100% — многое, практически 70% зависит от того, что вы кушаете, если вы худеете.

Что касается вакуумного тренажера, как средства борьбы от целлюлита? Да, он пропал. Но снова же я не считаю, что такой эффект был достигнут благодаря тренажеру. Потому что то, как ты физически напрягаешься на этой штуке – не идет в сравнение со многими физическими упражнениями, которые я делаю сейчас. Поэтому я считаю, что велотренажер даст тот же эффект или просто ежедневный спорт, а это явно дешевле, чем вакуумный тренажер. Конечно же, это лично мое мнение – и если основная ваша цель это избавиться от целлюлита – то в этом отношении вакуумный тренажер действительно помогает.

Но я лично для себя решила, что я больше не пойду, ни за какие коврижки на вакуумный тренажер – это слишком дорогое удовольствие, не оправдывающее надежд.

Видео: как работает вакуумный тренажер

Наталья Нефедова специально для сайта www.care-of-a-skin.ru.

www.care-of-a-skin.ru

Вакуумный тренажер для похудения в проблемных зонах: польза или вред? Противопоказания

Наверное, нет такой девушки, которая не грезила бы идеальными формами. Вот только изнурительные физические нагрузки не всем по душе. У кого-то нет времени на тренировки, кто-то просто ленится. В этих случаях хорошей альтернативой будет вакуумный тренажер. Вам не придется прикладывать усилия и выкладываться в тренажерном зале.

Теперь стать красивыми и подтянутыми вы можете в домашних условиях. Как же пользоваться вакуумным тренажером для похудения?

Такие тренажеры могут быть нескольких видов:

  • вибро-вакуумные;
  • баровакуумные;
  • вакуумные;
  • вакуумные степ-тренажеры;
  • биовакуумные.

В основе их работы лежит один принцип: на проблемную зону надевается специальный костюм, затем откачивается воздух и начинается массаж. Курс составляет 5-10 процедур. В зависимости от типа тренажера, может проводиться серия вибродвижений или обычная тренировка силой давления. За час сжигается примерно 500 калорий.

К тому же, после сеанса улучшается кровообращение, повышается эластичность, тонус кожи, ускоряется процесс похудения. Мышцы становятся более выносливыми, накачанными, и не обязательно использовать другой спортивный инвентарь.

Модели принято делить на типы: бытовые и промышленные. Первые значительно дешевле и относятся к портативным. Промышленные более сложны в эксплуатации, они громоздкие и дорогостоящие.

Существует ряд показаний к его применению:

  • Жировые отложения;
  • Целлюлит;
  • Дискомфорт из-за лишних килограмм;
  • Желание омолодить организм;
  • Медицинские показания.

Чтобы улучшить состояние бедер и подкачать икры, необходимо применять роликовые модели. Во время занятий придется двигаться: шагать или бежать трусцой. Они эффективны от целлюлита в качестве лечебного или профилактического средства. Также при «корочке» поможет эллипсоидный тренажер.

В комплексе с баночным массажем специалисты рекомендуют использовать тренажер celluless pro. Это портативная модель, которая работает от сети. Если вы хотите, чтобы похудели все части тела и ушли жировые отложения, то вам подойдет эллиптический тренажер. Он включает в себя командный стол, на котором можно выставить все необходимые критерии и задать параметры тренировки. Перед использованием обязательно прочитайте инструкцию, которая идет в комплекте.

Для молодых мамочек будет полезен массажер, способствующий сокращению матки. Он поможет убрать целлюлит, который появился после родов, подтянет кожу.

Общетонизирующее и антицеллюлитное воздействие оказывает инфракрасный тренажер. Он нагревает кожу до нужной температуры, делает вакуум и вибрирует. Некоторые модели можно использовать в качестве бегового агрегата.

Очень эффективен от целлюлита вакуумный тренажер BODY SPACE. Он лечит 3-ю и 4-ю степень заболевания, создавая вакуум в проблемных зонах и одновременно массируя участки специальными насадками.

Врачи обозначили ряд противопоказаний для использования вакуумного тренажера:

  • Онкология, доброкачественные образования;
  • Проблемы с сосудами;
  • Частые головокружения.

Это основные причины, по которым нельзя применять массажеры такого типа. Чтобы не было вреда от вакуумных тренажеров, необходимо предварительно проконсультироваться с врачом. Если во время сеанса вы чувствуете себя плохо, следует сразу же прекратить процедуру. Нельзя делать вакуумный массаж, если кожа не разогрета – нужно предварительно приложить баночку для подготовки дермы.

Девушки настолько хотят выглядеть сексуально и нравиться мужчинам, что готовы практически на
все. Они изнуряют себя тренировками, часами ухаживают за кожей с помощью масок, делают зарядку для мышц лица.

А еще они мечтают о пухлых губках. Но если у вас нет времени или желания делать специальную гимнастику, вы можете использовать вакуумный тренажер для увеличения губ.

Суть процедуры заключается в том, что прибор активизирует циркуляцию крови.

Он представляет собой трубку с наконечником, который напоминает форму губ. Его необходимо приложить ко рту и сделать несколько подкачивающих движений. Чтобы эффект был заметен, повторяйте процедуру несколько раз в день, но не злоупотребляйте, иначе будет вред вместо пользы.

Уже через некоторое время после применения будут заметны перемены:

  • Увеличится объем губ до двух раз;
  • Разгладятся морщины возле рта;
  • Улучшится кровообращение, обменные процессы.

Прибор дает кратковременный эффект – примерно 6 часов. Поэтому его лучше использовать непосредственно перед ответственным мероприятием.

Важно учитывать и противопоказания: нельзя делать процедуру, если в этой области имеются царапины, шрамы, воспаления, герпес. Перед применением обязательно нужна консультация специалиста.

Красивой подтянутой вам фигуры и хорошего настроения!

mjusli.ru

Вакуумный тренажер и его особенности

Мода на привычные многим женщинам фитнес-центры, с тренажерным залом и залом для групповых занятий, постепенно уходит. Вакуумный тренажер – вот она, новинка современности. Клубы с такими приспособлениями для коррекции фигуры сейчас есть практически в каждом провинциальном российском городе. Для чего же нужны такие тренажеры и чем они лучше обыкновенных?

Принцип действия

Вакуумный тренажер – это новая панацея современности от жировых отложений в нижней части тела, а также от целлюлита. Он намного эффективней остальных, ведь сочетает кардионагрузки с вакуумом. Каким образом это происходит? Дело в том, что это необычное изобретение представляет собой тренажер, который встроен в специальную капсулу.

Перед тем, как приступать к выполнению занятия, женщина надевает специальную юбку. Именно благодаря такому «наряду» создается вакуум. Далее все, как и в случае с обычной беговой дорожкой. Только вот чересчур напрягаться не надо. Шагаем 15-30 минут в комфортном для себя режиме. Движение и вакуум стимулируют быстрое сжигание жира и, кроме того, улучшают циркуляцию крови. А ведь это прямым образом сказывается на состоянии нашей кожи.

Используем по назначению

Итак, в каком же случае нужно использовать вакуумные тренажеры? Ну, во-первых, если вы желаете в краткие сроки уменьшить объемы бедер, талии, ягодиц и зоны «галифе». Такая новинка фитнес-индустрии эффективна и в борьбе с целлюлитом. Прекрасно подойдет она тем, кто желает снизить вес, не испытывая дичайшие мышечные боли. А если учесть, что далеко не каждой женщине здоровье позволяет заниматься в обычном тренажерном зале, то это просто неоценимая находка. Ведь вакуумный тренажер – это облегченная версия физических нагрузок, которая может принести не менее великолепные результаты, чем полноценные занятия.

Расписание тренировок

Перед тем, как приступать к занятию на таком волшебном устройстве, нужно учесть программу тренировок. Результат, как правило, появляется после пяти недель регулярного посещения клуба, в котором установлены вакуумные тренажеры. В первые две недели вам понадобится минимум пять занятий. С третьей по четвертую – четыре занятия в неделю. На пятой неделе количество тренировок можно сократить до двух. Если результат достигнут, то для дальнейшего поддержания формы, занимайтесь на тренажере один-два раза в неделю.

Эффект

Какой эффект даст вакуумный тренажер, если заниматься на нем регулярно?
  • Уменьшатся объемы проблемных зон.
  • Повысится мышечный тонус.
  • Снизится вес.
  • В организме улучшится обмен веществ, ведь тренажер способствует выведению токсинов.
  • Укрепится сердечно-сосудистая система.
  • Повысится общая выносливость организма.

Кроме того, такое устройство – замечательный помощник в борьбе с избыточным весом. Убрать излишки жира, сделать вашу фигуру женственной и упругой – на все это способен вакуумный тренажер. Отзывы о нем практически всегда положительны. Однако следует помнить, что без других физических нагрузок, а также правильного и сбалансированного питания даже эта новинка фитнес-индустрии вряд ли поможет вам обрести фигуру мечты.

fb.ru

Вакуумный тренажер: плюсы и минусы

Одним из лучших способов борьбы с целлюлитом признан вакуумный тренажер. Он создан специально для работы с проблемными зонами в нижней части туловища.

 

 

 

 

 

Этот аппарат представляет из себя обычный тренажер, заставляющий вас двигаться, – бегать или крутить педали – но в условиях вакуума. В результате нагрузка именно на нижнюю часть тела увеличивается в разы, и процесс сжигания жира и вывода лишней жидкости проходит быстрее. В особенности данные эффекты сильно усиливаются при сочетании с занятиями на степпере для дома. Ускоряется обмен веществ и кровоснабжение тканей, и кожа бедер и живота подтягивается, становится более упругой.

Поэтому всем, кто задался целью уменьшить объемы талии и бедер, похудеть и избавиться от целлюлита, просто необходимо заниматься на вакуумном тренажере. Но действительно ли такие тренировки эффективны?

В основном, вакуумный тренажер отзывы получает положительные. Уже после первых тренировок женщины замечают изменения – кожа в проблемных местах действительно подтягивается и разглаживается. После ряда тренировок отмечаются удивительные изменения в объемах – бедра и талия теряют до 10 см. Также уходят несколько лишних килограммов. Целлюлит тает на глазах. Правда, некоторые женщины, мечтая быстро и серьезно похудеть, разочаровываются, что их вес меняется несущественно, а то и вовсе стоит на месте, и они совершенно не обращают внимания на изменение качества кожи ног и на то, что на них уже висят брюки. Есть и такие, кто не наблюдает никаких изменений и начинают отрицательно отзываться об этом тренажере. Дело в том, что перед началом любой тренировки всегда следует консультироваться с врачом. Если организм не здоров, и все его силы будут расходоваться именно на решение этой проблемы, он просто не в состоянии будет заботиться о хорошем внешнем виде своей оболочки — тела.

Красивые ноги и талия, свобода от целлюлита, возможность носить открытую одежду – все эти цели достижимы! И тренажеры, подобные вакуумному, помогают добиться желаемых результатов гораздо быстрее, чем что-либо еще. Проконсультируйтесь с врачом, и если у вас не окажется никаких противопоказаний, смело приступайте за работу над собой с помощью вакуумного тренажера!

 

blog-health.ru

Вакуумный степ тренажер — занятия в Санкт-Петербурге

Ваш незаменимый помощник в борьбе с лишними килограммами

Вакуумный степ тренажер — это эллиптический кардио-тренажер, встроенный в герметичную капсулу. Во время тренировки в капсуле образуется вакуум. Умеренная физическая нагрузка (ходьба на эллиптическом тренажере), разряженный воздух (вакуум) и инфракрасное тепло – три функции тренажера, которые помогут вам действительно в короткий срок добиться стройного силуэта.

Преимущества тренировки на вакуумном тренажере:
•    Умеренная кардио-нагрузка (ходьба на эллиптическом тренажере) способствует нормализации работы сердечно-сосудистой системы, ускоряет метаболизм и нормализует обменные процессы в организме.
•    Воздействие инфракрасного тепла и давление, создаваемое разряженным воздухом (вакуумом) усиливают кровообращение и способствуют интенсивному сжиганию калорий во время тренировки и, как следствие, ускоряют процесс расщепления локальных жировых отложений. Так же вакуумный тренажер эфективен против целлюлита.
•    Оптимальная продолжительность тренировки на вакуумном тренажере – 30 минут, но может изменяться как в меньшую, так и в большую сторону, в зависимости от степени вашей физической подготовки.
•    Интенсивность и результативность 30-ти минутной тренировки на вакуумном тренажере = 2-х часовой тренировке на обычных кардио тренажерах (велотренажер, беговая дорожка и т.п.).
•    Результаты будут заметны уже после 2-3-х тренировок.

Результат от тренировки:

  • Значительное уменьшение объемов,
  • Повышение тонуса мышц и кожи,
  • Нормализация кровообращения,
  • Улучшение обмена веществ,
  • Укрепление сердечно-сосудистой системы,


Противопоказания:

— Беременность,
— Менструальный цикл,
— Сердечная недостаточность,
— Наличие стимулятора сердца,
— Тромбоз или патологии вен,
— Эпилепсия,
— Астма,
— Гипертония и гипотония.

Альбина Кудрявцева

Как и все предыдущие, хочу оставить положительный отзыв:) Сложно передать по ощущениям, насколько все круто и здорово, лучше просто прийти и попробовать. Не нужно прыгать, как сумасшедшая или таскать тяжести, ты просто лежишь, или сидишь, или стоишь, а тренажер большую часть за тебя делает) В июне едем в Грецию, надеюсь блеснуть там отличной фигурой благодаря NEW FORM))

Амина Расулаева

Понравилось абсолютно всё!! И столы-тренажеры для ленивых,массажная кровать..)) и особенно вакуумный тренажер) Но! Самое главное ,что подходит лично мне это отсутвие мужчин!!! Мне тоже далековато,но я буду стараться найти время чтобы заняться своей фигурой) Отдельное спасибо персоналу)

www.nf-wellness.ru

❶ Вакуумный тренажер – ваш верный помощник :: JustLady.ru

В рубрике Здоровье: витамин А, витамин А для кожи, витамин А в продуктах

Действие вакуумных тренажеров направлено на то, чтобы уменьшить объемы в проблемных зонах. Эти тренажеры целенаправленно активизируют процесс сжигания жиров в проблемных участках тела.

Вакуумный тренажер. Принцип действия

Для улучшения кровообращения в проблемных участках, необходимо разрежение, то есть создание вакуума. С помощью притока крови, насыщенной кислородом, жировые отложения активизируются и сжигаются. При этом соединительная ткань интенсивно реагирует на увеличение давления, которое вызвано поступающим количеством крови, в результате чего открываются лимфатические клапаны и выводятся токсины. Следствием быстрого сжигания жировых отложений и вывода токсинов является весьма значительно сокращение объема тела, так как жир быстро исчезает только в зонах, хорошо снабженных кровью!

При помощи тренировок на вакуумном тренажере активизируется кровоток. Жировые клетки «открываются» и освободившийся жир в нижней части тела: на бедрах, животе и ягодицах сжигается.

Если комбинировать вакуум с равномерным движением на эллиптическом тренажере активизируется кровоток и стимулируется сжигание жира, который затем превращается в энергию, а она в свою очередь является важным вспомогательным средством для транспортировки обогащенной питательными веществами крови к нижней части тела.

Помимо снижения объемов в проблемных зонах благодаря вакуумному тренажеру вы сможете избавиться от целлюлита, повысить тонус мышц, а также улучшить циркуляцию крови. Ваша кожа будет гладкой и эластичной.

Первые видимые результаты и снижение массы тела, вы заметите уже через месяц после начала тренировок на вакуумном тренажере. Во время тренировок можно достичь фантастических результатов — сжигание жировых отложений возрастает до 400%. Причем снижение объемов наблюдается именно в проблемных зонах. Занятие же спортом и диеты действуют на организм и тело равномерно, что не всегда нужно. К примеру, у вас роскошная грудь, но полные ягодицы, в таком случае вакуумный тренажер – идеальный вариант для вас.

Основные преимущества использования вакуумного тренажера

— тренировки не требуют значительных физических нагрузок, а результат будет замечательным в любом случае;
— вы избавитесь от лишних килограммов без мышечных болей, которые являются обязательным атрибутом занятиям фитнессом.
вакуумный тренажер намного эффективнее обычных тренажеров.
вакуумный тренажер помогает избавиться от целлюлита.

Результаты занятий на вакуумных тренажерах впечатляют

В 98% случаев наблюдается потеря объема тела в сумме до 25-30 см, в некоторых случаях снижение массы тела до десяти килограммов. В 77% случаев полностью исчезает целлюлит.

Однако необходимо не забывать, что важна интенсивность и частота тренировок на вакуумном тренажере. Отличных результатов вы добьетесь, если пройдете 20 занятий по 25 минут каждое, четыре раза в неделю.

Вакуумные тренажеры — это стройная фигура и отличное самочувствие!

Татьяна Ткаченко
Женский журнал JustLady

www.justlady.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о