Как правильно одевать наушники затычки: Как правильно надевать и носить наушники: вакуумные и вкладыши

Содержание

Как правильно надевать и носить наушники: вакуумные и вкладыши

Что может быть проще, чем использовать наушники? Однако их правильная посадка не только повысит комфорт от ношения, но и улучшит качество звука. Кроме того, многие владельцы Bluetooth вкладышей или вакуумных наушников сталкиваются с тем, что они выпадают. Чтобы этого избежать, можно пойти разными путями – выбрать подходящий размер амбушюр, рассмотреть разные конструкции провода или еще при выборе учесть наиболее подходящий форм-фактор. Существует несколько простых правил и сотни любопытных лайфхаков о том, как правильно носить наушники или гарнитуру.

Вакуумные наушники «затычки»

Внутриканальные или вакуумные наушники получили немалое распространение среди пользователей. Они удобны, компактны и, в теории, должны надежно держаться в ушах.

Наушники-затычки вставляются в слуховой канал, полностью блокируя внешние шумы. Существует несколько модификаций девайса, каждую из которых можно носить по-разному.

  1. Классические наушники можно носить проводком вниз, но это считается неправильным. Провод должен проходить за ушной раковиной, а сам наушник вкладывается сверху. Такой способ максимально снижает колебание проводов, наушники не выпадают от ветра или случайного касания.
  2. В некоторых моделях провод конструктивно заведен вверх для правильного положения в ухе. Носить их можно любым способом, хотя производители, как правило, хорошо продумывают нюансы эргономики.
  3. Если один провод длинней второго, его можно завести через шею: так устройство станет практически незаметным, а провода не будут цепляться и мешать.

Правила безопасности не рекомендуют прилагать усилия, вставляя гарнитуру. К сожалению, не редки те случаи, когда силиконовая накладка остается внутри канала, и удалить ее может только травматолог.

Если ношение девайса доставляет дискомфорт: давит на хрящ или царапает, то для использования устройство не подходит.

Серные пробки в ушах – частая проблема для тех, кто носит вакуумные модели продолжительное время без перерывов. Кроме того, многочасовое прослушивание музыки становится началом для развития некоторых заболевания или ослабления слуха

. Достаточно сделать небольшую паузу, чтобы исключить возможные проблемы со здоровьем.

Как правильно вставить

Чтобы вакуумная гарнитура не вызывала неприятные ощущения и не выпадала, ее следует правильно установить.

  1. Наушники вставляются в уши.
  2. Если они садятся неплотно, то следует слегка оттянуть мочку уха и немного подтолкнуть наушник.
  3. После того, как мочка отпущена – канал возвращается в прежнее состояние и фиксирует устройства.
  4. В случае необходимости их следует слегка повернуть вперед или назад.
  5. Иногда для комфортной посадки наушник следует немного вытянуть из ушного канала.


В дополнение к общей инструкции есть несколько полезных советов.
  1. Не рекомендуется максимально вставлять наушники. Глубина погружения зависит от размера амбушюр, но рекомендуется руководствоваться тем, чтобы звуки снаружи стали приглушенными, при этом не возникало дискомфорта.
  2. Если звуковод длинный, то рекомендация выше может не помочь. Наушники будет шататься и выпадать. В таком случае стоит вставить девайс глубже. С коротким звуководом этот совет не пройдет — он уже упирается в ухо, и вставлять его дальше просто некуда.
  3. Если после предыдущего действия звук стал глухим, то наушник посажен слишком глубоко, и его следует вернуть в первоначальное положение.
  4. У многих внутриканальных наушников корпус имеет эргономичную форму, и чтобы они комфортно сели, следует их правильно расположить. Это подразумевает, что ушной раковины должна касаться не только амбушюра, но и внутренняя часть корпуса. После посадки следует немного покрутить наушник и добиться максимально удобного положения. Особенно это касается моделей, которые имеют плотные заушины.

Многие внутриканальные наушники имеют эргономичную форму

Правильный результат выполненных действий – звук из наушников не должен быть глухим, а звук снаружи должен быть не слышим или заглушен. Устройство не должно ходить в ушном канале, но и не должно давить или иным способом постоянно напоминать о присутствии.

Если вакуумные наушники выпадают

Если все советы выше не помогли, и вакуумные наушники продолжают выскакивать из ушей, то стоит рассмотреть еще несколько вариантов исправить ситуацию.

  1. В первую очередь, следует проверить все амбушюры, которые есть в комплекте. Во-первых, для правого и левого уха может отличаться размер. Во-вторых, если в предыдущей гарнитуре был использован средний размер, то далеко не факт, что в новой модели средний размер будет совпадать с предыдущими.

    Если наушники выпадают, можно попробовать другой размер амбушюр

  2. Если старые наушники сохранились, то амбушюры можно использовать от них. У большинства производителей звуковод имеет практически одинаковый размер, а значит, амбушюра должна подойти.
  3. Амбушюры можно купить отдельно. Они выпускаются не только из разных материалов и форм, но могут иметь разную плотность, а также разного рода распорки, которые позволяют закрепить их на ухе. Достаточно популярным решением являются пенные модели – они принимают форму ушного канала и с большой долей вероятности сядут комфортно.
  4. Если модель позволяет перевернуть наушник и шнур закинуть на шею, то этот способ ношения может помочь – кабель придаст дополнительную фиксацию. Прежде чем это сделать, стоит убедиться, что наушники предназначены для такого варианта использования. Довольно часто они имеют четкое обозначение: L для левого и R для правого. В таком случае смена их местами едва ли решит проблему.

    Можно перевернуть наушники и пустить шнур за шеей

  5. Иногда заушное крепление вызывает дискомфорт, поэтому если оно снимается, то стоит попробовать поносить девайс без них.
  6. Если ничего не помогло, то можно присмотреться к другим моделям. Даже внутри одного типа могут встречаться различные форм-факторы, материал и размер капсюлей.

Если несколько вакуумных моделей не подошли, то стоит обратить взор на вкладыши. Если и они не сидят, то можно заказать кастомные наушники, которые создаются специально под форму ушных каналов. Однако это дорогостоящее мероприятие, которое требует определенных временных затрат на снятие слепков ушных раковин и изготовление индивидуальной модели.

Наушники «вкладыши»

Наушники «вкладыши» или «капельки» – самая простая модель. Преимущества такого аксессуара очевидны, они компактны и незаметны. Разнообразный ассортимент можно разделить на две группы: с одним или несколькими динамиками. Чем больше диаметр мембраны, тем больше встроенных динамиков, соответственно, шире частотный диапазон.

Как носить вкладыши

В отличие от вакуумных моделей у вкладышей нет нескольких способов ношения – они либо подходят, либо нет. Чтобы их вставить, сделать требуется следующее:

  • за мочку ухо слегка оттягивается вперед;
  • наушник помещается в ушной канал;
  • корпус слегка придавливается, а мочка отпускается.

Вкладыши держатся в ухе за счет того, что ушной канал сдавливает «таблетку» наушника, но со временем любимая гарнитура может начать выпадать. Ухо человека растет всю жизнь, изменения визуально не заметны, но пара миллиметров в год может привести к тому, что наушники перестанут сидеть плотно. В такой ситуации остается подобрать новую модель.

Рекомендация по установке вкладышей подходит для любых моделей, как проводных, так и беспроводных, но для TWS наушников (в конструкции которых нет проводов совсем) рекомендуется ножку не отставлять в сторону, а помещать максимально близко к коже.

Те, кто постоянно теряет подобные устройства, могут приобрести специальный шнур, который позволяет скрепить правый и левый наушник, но в таком случае смысл TWS конструкции теряется.

Если вкладыши выпадают

Для вкладышей никаких комплектных насадок не предусмотрено, но китайские производители и здесь нашли способ выкрутиться. С AliExpress можно заказать разные насадки из силикона или поролона, амбушюры или заушные крепления

. Также стоит рассмотреть форму вкладышей – есть круглые и вытянутые модели. Второй вариант считается более эргономичным и может помочь в ситуации, когда круглый наушник выскакивает.

капельки, вакуумные, накладные? Как надевать?

Существует несколько разновидностей наушников, которые считаются наиболее распространенными среди пользователей. Это вставные или «вкладыши», внутриканальные или «вакуумные», накладные. Они отличаются не только по своей форме и громкости звучания, но по способу ношения, о чем вы сможете узнать далее.

Как вставлять вакуумные наушники в уши?

Чтобы вставить вакуумные наушники в уши важно придерживаться определенных правил,  которые помогут добиться максимально качественного звучания, но при этом не повредят слуховой аппарат. Так, вставлять вакуумные наушники следует следующим образом:

  1. Поднесите наушник к входу в ушной канал и аккуратно протолкните его пальцем, чтобы зафиксировать внутри.
  2. Второй рукой оттяните мочку уха и просуньте устройство до того момента, пока оно не перестанет легко входить в ухо.
  3. Отпустите мочку, и наушник зафиксируется в ухе благодаря естественной прижимной силе, возникающей при восстановлении обычного положения ушной раковины.

Не стоит слишком переусердствовать в процессе проталкивания наушника в ухо, иначе можно повредить барабанную перепонку при прослушивании музыки.

Как надеть на наушники насадки?

Следует правильно подобрать резиновую накладку, которая надевается на пластмассовый корпус наушника. Именно от нее зависит прочность усадки устройства в проходе. Как правило, производители наушников предоставляют вместе с ними 3 различных накладки, которые отличаются по своим размерам. Но бывают случаи, когда не одна из них не подходит, что же делать тогда?

Многие пользователи рекомендуют обрезать ту накладку, которая подходит лучше всего, чтобы образовывался своеобразный грибок.

На рисунке красная пунктирная линия обозначает ориентировочную линию среза. Если вы все сделаете правильно, то накладка, подобно якорю, будет цепляться в ухе и прочно фиксироваться в нем.

Какие лучше выбрать наушники: с насадками (вакуумные) или без (вкладыши), а может накладные?! Поможет сделать выбор следующая статья: https://sovetexpert.ru/naushniki-vidy-obzor-luchshix-modelej.html.

Как надеть на наушники пружинку?

Самое слабое место наушников располагается рядом с самим штекером. Даже при самом аккуратном пользовании внутренность шнура перетирается, и наушники выходят из строя. Обусловлено это тем, что именно возле штекера располагается самый подвижный участок. Как же уберечь устройство? Существует один весьма эффективный и проверенный способ – закрепить участок пружинкой от автоматической ручки.

Для этого необходимо проделать следующие действия:

  1. Взять автоматическую ручку и извлечь из нее пружинку.
  2. Растянуть вынутую пружину до того момента, пока ее хвостик не окажется в свободном положении. Проделать это нужно с обеих сторон.
  3. Поднести край пружины к основанию наушников и вращательными движениями завести ее на провод.

В некоторых случаях сам штекер наушников достаточно тонкий для того, чтобы пружина без дополнительных манипуляций наделась на провод. В таком случае его можно дополнительно укрепить изолентой. Это позволит получить достаточную толщину для фиксации пружины.

Как работает данный лайфхак, можно наглядно увидеть на следующем видео:

При использовании наушников с пружиной необходимо периодически следить, чтобы хвостик не впивался в обмотку кабеля. Если это случилось, следует отогнуть кончик в другую сторону либо обмотать его изолентой.

Как пользоваться наушниками Iphone?

Многие владельцы наушников Iphone, которые называются Earpods, наиболее часто задаются вопросом, почему они выпадают из ушей. Ответ весьма очевиден: в отличие от наушников-вкладышей или вакуумных, устройство на Iphone сконструировано таким образом, что каждый наушник должен вставляться в указанное ухо. На их корпусе буквами обозначен правильный порядок:

  • R – наушник для правого уха.
  • L – наушник для левого уха.

Следовательно, если вдеть наушник для правого уха в левое или наоборот, то он будет выпадать. Чтобы не допустить этого, необходимо наушник «R» одеть в правое ухо, а «L» – в левое.

Кроме того, отличаются наушники данного типа и своим функционалом. Давно вошедшая в обиход панель управления, которая крепится на проводе, обычно была предназначена для размещения микрофона и клавиши приема вызова. В устройствах же Apple она берет на себя более широкий функционал:

  • Одно нажатие центральной клавиши – прием вызова, пауза или включение музыки.
  • Два нажатия подряд на правую или левую клавишу – переход на следующий или предыдущий трек соответственно.
  • Два клика подряд, а затем удерживание правой или левой клавиши – включение перемотки вперед или назад соответственно.

Такой функционал позволяет существенно упростить пользование плеером, освободив руки пользователя.

Полный обзор возможностей наушников Apple представлен в следующем видео:

Как носить наушники на улице?

Рассмотрим способы ношения наушников в зависимости от их форм-фактора. Выделим две больших группы устройств: большие (студийные, накладные) и маленькие (вакуумные, вкладыши), чтобы определить правила для каждого из них отдельно.

Маленькие наушники

Маленькие наушники, к которым относятся вкладыши и вакуумные модели, без проблем умещаются в ухе и не занимают много места, поэтому зачастую проблемы при их носке возникают только с проводом – он постоянно цепляется за одежду, посторонние предметы и т. д. Как же решить эту проблему? Рассмотрим несколько способов:

  • Длинный шнур всегда создает неудобства для пользователя, поэтому его следует укоротить. Для этого не потребуется ничего резать, а достаточно просто обернуть один наушник вокруг шеи и только потом вставить его в ухо. Таким образом удастся легко и быстро решить проблему.
  • Этот способ подойдет только для холодных сезонов, когда вы носите куртку или другую верхнюю одежду. Вечно мешающий шнур можно легко спрятать под одежду, и тогда он не будет цепляться за окружающие предметы.
  • Если позволяет модель вакуумных наушников, рекомендуется их вставлять в слуховой проход, а провод перекидывать за раковину уха. Этот приём не даст выпасть наушнику из уха, если провод случайно задеть или потянуть.

  • Производители также беспокоятся о пользователях, поэтому в большинстве наушников предусмотрены специальные прищепки, позволяющие закреплять провод на элементах одежды.

Проблема с длинным проводом решена, но что же делать, если у вас большие наушники?

Большие наушники

Многие выбирают именно накладные или студийные наушники, обосновывая это тем, что они качественнее передают звучание и не так сильно сказываются на слухе. В свою очередь, ношение такого аксессуара также создает небольшие проблемы для пользователя. Разберем их.

  • Большие наушники особенно неудобны при ношении их вместе с шапкой. Но этому также есть свое решение. Например, если головной убор выпирает вверх, перекладину наушников можно спустить на заднюю часть шеи. Звук при этом не потеряет громкости. Сами же наушники можно легко одевать и поверх шапки.
  • Если вы чувствуете себя некомфортно при ношении наушников вместе с шапкой, то устройство можно использовать и без головного убора. Оно согреет ваши уши, но остальная часть головы может замерзнуть.

Общие рекомендации по ношению наушников

Рассмотрев особенности правильного ношения разных типов наушников, выделим основные рекомендации, которые актуальны при любых аксессуарах:

  • Извлекать наушники из ушей необходимо, аккуратно потянув за проводки, которые отходят от самих звуковых “бочонков”. Если делать это слишком резко, можно повредить само устройство, а также слуховой канал.
  • С точки зрения гигиены не рекомендуется давать свои наушники в пользование другим людям. Если же избежать этого не удается, используйте сменные прокладки и резинки.
  • Специалисты рекомендуют подбирать наушники, где на обратной части корпуса имеются специальные отверстия для нормального прослушивания окружающей среды. Естественно, вам не удастся полностью погрузиться в музыку или аудиокнигу, но это обеспечит вам определенный уровень безопасности на улице.
  • Если после прослушивания музыки через наушники остается какие-либо неприятные ощущения, следует сменить устройство.
  • Резиновые прокладки на вакуумных наушниках рекомендуется периодически менять, ведь на них скапливается грязь и пыль, что может негативно сказаться на здоровье.
    А если модель не разборная или же загрязнения скопились в сопле головки, то  следует основательно почистить наушники от серы и грязи. Как сделать это правильно – читайте здесь.

Подбор наушников – исключительно индивидуальная процедура. Не стоит слишком сильно опираться на чужие мнения, а лучше при покупке вдеть разные варианты и приобрести тот, который оказался наиболее удобным.

Чем опасно неправильное использование наушников?

Рассмотрев правила носки и использования наушников, необходимо уяснить, чем же опасна их неправильная носка, ведь мало кто из пользователей задается таким вопросом:

  • Тугоухость. Человеческое ухо начинает распознавать звуки уже на уровне 85-90 децибел. При этом максимальная громкость наушников составляет 110-130 децибел. Соответственно, длительное прослушивание музыки на максимальной громкости может привести к смещению нижнего предела восприимчивости уха. Таким образом, человек начинает хуже слышать.

Не стоит забывать и про опасность, которой подвергает себя человек, слушая музыку в наушниках на полной громкости. Особенно следует отметить ДТП, которые происходят вследствие того, что пешеход не услышал предупредительного сигнала или гудка автомобиля.

  • Мигрени и утомляемость. Локализированное воздействие звуковых волн при прослушивании музыки через наушники существенно усиливает внутренние стереоэффекты, что может привести к головным болям, а также повышению утомляемости в течение дня.
  • Серные пробки. Если говорить конкретно о вакуумных наушниках, то они усложняют вывод ушной серы наружу, поэтому при длительном их использовании в ушах могут образовываться серные отложения, которые ухудшают слух, а также могут вызвать ряд других осложнений.

Таким образом, к любым наушникам можно найти подход. Главное, что вы должны помнить – на первое место всегда ставьте свой комфорт и здоровье. Подбирайте такие наушники, которые смогут обеспечить вам достаточное для удовольствия звучание, но при этом не испортят вам слух.

Учимся правильно вставлять в ухо внутриканальные наушники


Считаю наушники-вкладыши лучшим вариантом. Они легкие, компактные, обеспечивают качественное, естественное звучание музыки и полностью заглушают посторонние звуки. Однако, нередко друзья, которые, воспользовавшись моими советами, приобрели именно такой вид наушников, высказывают мне свое недовольство: часто выпадают из ушей, звучат плохо, басов мало… На самом деле причина таких проблем кроется вовсе не в низком качестве аксессуара, а в неумении правильно его использовать.

Итак, наушники-вкладыши — это вариант, предназначенный для ношения внутри уха.

Здесь особое значение имеет правильность размещения устройства: наушники не должны свисать или болтаться внутри уха. Правильно вставленный корпус полностью заполняет собой слуховой канал, соприкасаясь с его стенками мягкой насадкой, что обеспечивает надежную фиксацию устройства и улучшает звук.

При отсутствии данного условия качество звучания значительно ухудшится: низкочастотные басы будут слышны хуже, а вот посторонние шумы с улицы — наоборот, лучше. Поэтому особо важно разместить наушники в ушах правильно!

Размещаем внутриканальные наушники правильно


Размещение наушника следует начинать с легкого проталкивания устройства вглубь уха. Затем правой рукой потяните мочку левого уха вниз, чтобы увеличить размер слухового канала, и еще немного протолкните наушник указательным пальцем внутрь. Появившееся сопротивление станет верным признаком того, что наушник находится на своем месте и можно отпускать мочку. После этого ваш слуховой канал вернется к своим обычным размерам, надежно зафиксировав устройство. Теперь можно повторить процедуру и с правым ухом.

Теперь проверьте качество звучания. Если звук стал громче, басы стали слышны четче, а посторонние звуки исчезли сами собой, значит вы все сделали верно.

Также для улучшения качества изоляции необходимо подобрать подходящий размер насадки. Зачастую изготовители поставляют наушники с набором насадок разных размеров, которые выполнены из резины или пеноматериала. Начинать примерку нужно с минимального размера. В том случае, если он не подойдет, следует двигаться в сторону увеличения объемов. Хотя, нередко именно самая маленькая насадка способна обеспечить лучший результат.

В том случае, если с резиновой насадкой вам будет некомфортно, ее всегда можно заменить аналогом из пеноматериала.

Как носить Airdots, как правильно одевать беспроводные наушники Xiaomi Redmi

Правильно надетые беспроводные наушники Xiaomi гарантируют, что вкладыши займут удобное положение в ушах, не будут выпадать и обеспечат качественную передачу звука. Давайте разберёмся, как носить AirDots и наслаждаться музыкой.

Как надеть AirDots

Redmi AirDots получили формфактор внутриканальных (вакуумных) наушников, которые помещают в уши как проводные аналоги или беруши:

  1. Возьмите наушник и легонько протолкните его вглубь ушного канала, пока тот не будет зафиксирован под собственным весом.
  2. Другой рукой потяните мочку уха вниз и протолкните наушник ещё пока не ощутите слабое сопротивление. Не стоит пихать вкладыш изо всех сил, чтобы не повредить ушной канал.
  3. Теперь отпустите мочку, чтобы вернуть ухо к обычной форме и окончательно зафиксировать наушник.
  4. В итоге вы должны получить отчетливый, громкий звук без сторонних шумов с улицы (кроме хлопков, сигналов, прочего).

Внимание! Беспроводные наушники от суббренда Xiaomi повторяют модель Mi AirDots, поэтому советы, описанные выше, подходят для обеих версий Bluetooth-затычек.

Что делать, если AirDots выпадают?

Правильно надетая гарнитура не всегда препятствует выпадению вкладыша. Всё дело в амбушюрах — насадках, отвечающих за фиксацию внутри ушного канала. В комплекте с продуктом Сяоми приходят 3 типа амбушюр: маленькие, средние (находятся на вкладышах) и большие. Подберите удобный размер и повторите инструкцию, описанную выше.

Если это не помогло, вы можете докупить сторонние насадки любой разновидности, цвета и формы. Универсальными считаются пенные амбушюры — поместив их в ухо, они принимают форму ушного канала, за счёт эластичной основы и сохраняют её впредь, что является лучшим решением для тех, кто предпочитает заниматься активными видами спорта и слушать музыку. Также существуют резиновые и силиконовые аналоги, которые имеют цельную основу и отличаются ранее упомянутыми размерами. Срок их службы зависит от качества материала и места хранения.

Как вариант, если AirDots продолжают «люфтить» в ушах, снимите амбушюры со старых наушников с удобными насадками. Только убедитесь, что держатели на излучателях звука соответствуют креплению ваших «резинок», иначе попытка натянуть амбушюры меньшего размера на больший излучатель приведет к новым проблемам в креплении в ушном канале.

Еще один момент связан с правильным методом, как вставлять гарнитуру:

  1. У каждого наушника на корпусе присутствует пометка R и L.
  2. R — вставляйте в правое ухо.
  3. L — поместите в левое.

Как подключить AirDots к смартфону?

Разобравшись, как правильно надевать беспроводные наушники, поговорим об их подключении к мобильному девайсу:

  1. Если вы пользуетесь «вкладышами» впервые, сбросьте их к заводским настройкам. Зажмите кнопки на обеих наушниках и удерживайте их в таком положении до момента, пока они не замигают фиолетовым огоньком.
  2. Верните гарнитуру обратно в кейс, дабы она прошла синхронизацию. Если операция успешна, правый наушник (главный в комплекте) замерцает бледно-фиолетовым.
  3. Перейдите в настройки подключения по Bluetooth и выберите устройство с названием «AIRDOTS BASIC_R». Произойдет поочередное сопряжение с гарнитурой.

В случае, когда «уши» перестают работать вместе, необходимо:

  1. Отключить оба вкладыша, зажав пальцы на кнопках, пока индикаторы не загорятся зеленым.
  2. Следом, продолжайте удерживать клавиши на протяжении 30-50 секунд. Индикаторы засветятся ещё несколько раз, после чего произойдёт сброс настроек.
  3. Вновь поместите гарнитуру в кейс для повторной синхронизации.

Внимание! Если способ, описанный выше, оказался бесполезным — существует вероятность, что динамик одного из вкладышей вышел из строя.

Достав из уха один вкладыш и поместив его в кейс, второй продолжит работать автономно, до разрядки встроенной батареи. Время автономной работы составляет около 4 часов, в зависимости от выставленной громкости. Зарядка занимает до 45 минут, а аккумулятора кейса хватает на 3 полных восполнения АКБ каждого вкладыша. Как вариант — если ваши эирдотс не включаются (светодиод отказывается подавать признаки жизни), поставьте кейс на подзарядку.

Как пользоваться AirDots?

После сопряжения со смартфоном по Bluetooth наушники будут подключаться автоматически, стоит пользователю достать их из кейса. За счёт наличия на корпусе кнопок реализована система управления музыкой и звонками:

  1. Одинарный щелчок отвечает на входящий звонок или ставит трек на паузу.
  2. Двойное, последовательное нажатие вызывает голосового помощника, выставленного по умолчанию, будь то решение от Google, Алиса или Siri.
  3. Удерживая клавишу более секунды, сбросит входящий звонок.
  4. Чтобы завершить разговор, два раза щелкните по кнопке одного из вкладышей.

Элементов управления для переключения треков не предусмотрено. Пользователи пользуются для этого голосовым помощником, но чаще переключают музыкальные композиции вручную.

Первое время дотрагиваться до ушей придется часто, из-за непривычки. Если после касаний гарнитура сидит в ушах неудобно, смените амбушюры, чтобы те плотно закрывали ушной канал.

Заключение

AirDots — это стандартные беспроводные наушники, которые легко одевать, зная простые правила, связанные с расположением гарнитуры в ушной раковине и подбором соответствующих насадок на излучатели динамиков. Единственное, не забывайте хранить вкладыши в частоте, протирая те от грязи и следов серы.

Как надевать беспроводные наушники — INFO HEADPHONE

Технологии развиваются, и сегодня больше не нужно задумываться о сохранности проводов и мучительно распутывать наушники, прежде чем погрузиться в мир любимых мелодий. Беспроводные системы захватывают пространство, потому что они более удобные и открывают широкие возможности для пользователей. Однако новички относятся к беспроводным наушникам с опаской. Как правильно надевать их, чтобы они не выпадали в процессе использования? На самом деле, и на этот счет есть пара секретов!

Накладные наушники и «капельки»

Современные люди ведут довольно активный и динамичный образ жизни. Беспроводные наушники, использующие технологию Bluetooth, необходимы им, чтобы не замедлять движения, продолжать заниматься спортом, выходить на пробежку или работать, оставаясь на связи и не выключаясь из потока излюбленных треков. Однако случается, что такие наушники выпадают, а искать их – не самое приятное дело.

Производители подсказывают, что таких неприятностей можно избежать. Дело в том, что наушники выпускаются с амбушюрами, которые представляют собой силиконовые накладки. Они располагаются поверх пластикового корпуса девайса.

Читайте также

Как карантин отразится на беспроводных наушниках

»

Чтобы обеспечить надежность закрепления наушника в ухе, амбушюры стоит подбирать индивидуально для каждого. Существует несколько размеров данных накладок, стоят они обычно недорого, а кроме того, могут иметь самый разнообразный дизайн.

Индивидуальный подбор поможет сделать закрепление наушника в ухе намного надежнее!

Еще один момент при ношении беспроводных наушников – расположение. Многим кажется более привычным закрепление наушников концами вниз, как это было с обычными проводными устройствами. Однако если повернуть их концами вверх, то наушник будет удерживаться плотнее за счет повторения витка ушной раковины. Тем не менее, строение уха у всех индивидуально, так что стоит поэкспериментировать, чтобы найти наиболее удобное положение.

Еще один важный нюанс – если наушник-капелька не входит в слуховой проход плотно, достаточно немного оттянуть мочку уха – это поможет устройству расположиться более удобно для вас.

Читайте также

Управление наушниками Xiaomi Airdots Pro. Сенсорные датчики

»

Обратите внимание – в холодную погоду наушник надевается значительно сложнее. Рекомендуется предварительно погреть его в ладонях, чтобы силикон стал менее жестким.

к содержанию ↑

Уход за вакуумными наушниками

Так как вакуумный тип наушника очень близко контактирует со слуховым проходом, стоит помнить несколько правил, которые помогут сохранить остроту слуха и избежать неприятностей со здоровьем:

  • вакуумные наушники необходимо регулярно очищать от скопившейся грязи;
  • желательно использовать неспиртовые влажные салфетки, которые пропитаны антибактериальным составом, чтобы протирать силиконовую часть наушника;
  • заменять силиконовые вкладыши врачи рекомендуют хотя бы раз в месяц, так вы действительно обезопасите себя от болезнетворной микрофлоры.
к содержанию ↑

Популярные AirPods

Сама конструкция наушников от Эппл предельна проста и понятна. Проблем с тем, как правильно их надевать, обычно у пользователей не возникает. Однако всегда стоит помнить об индивидуальных особенностях анатомического строения. Из-за этого популярный наушник может выпадать или плохо удерживаться на своем месте.

Эксперты и специалисты отмечают, что наушник будет закрепляться значительно лучше, если располагать его нижним концом вверх. Иногда такое положение доставляет легкий дискомфорт. В этом случае достаточно поменять местами левый и правый наушник. На качестве звука это нисколько не сказывается, а вот на комфорте очень даже. Есть только один нюанс в такой позиции: современные игры могут учитывать положение наушников, так что могут возникнуть определенные сложности.

Читайте также

Сколько заряжаются беспроводные наушники

»

надевать и носить, вставлять в уши, что делать если выпадают затычки

Маленький размер и практически полное ограждение от внешнего шума сделали вакуумные наушники незаменимой вещью для современного человека

Наушники – это изобретение, которое сделало нашу жизнь намного интереснее и ярче. Именно с появлением этого незамысловатого, но получившего всеобщее признание изделия, люди смогли слушать музыку и смотреть фильмы в общественных местах. Однако многие вынуждены отказаться от такого гаджета из-за того, что он портит слух. Из-за чего это происходит? Дело в том, что многие вставляют в уши «таблетки» и «затычки» неправильно. Сегодня мы вас научим пользоваться наушниками и расскажем, к чему может привести их неправильное использование.

Содержание материала:

Почему нужно знать, как правильно носить наушники

Наушники – это хоть и полезное, но очень опасное изобретение. С их появлением все больше людей стали жаловаться на то, что у них болят уши. Эта проблема возникает по тому, что многие не умеют их правильно носить.

Человеческий слух воспринимает звук в пределах 85-90 децибел, а громкость наушников может составлять от 110 до 130 децибел, то чувствительность барабанной перепонки понижается, и человек будет хуже слышать

Наушники от Айфона, и устройства с рынка – это одинаково опасные приборы, если их неправильно надевать.

Вам может показаться удивительным тот факт, что такое маленькое, и почти незаметное устройство может стать причиной больших проблем. Давайте посмотрим, почему нельзя вставлять наушники в ухо неправильно.

К каким проблемам может привести неправильная носка наушников:

  1. Неправильное использование наушников может стать причиной тугоухости. Эти устройства устроены так, что могут воспроизводить более громкие звуки, чем может выдержать человеческое ухо. Поэтому вы должны понимать, что нельзя включать наушники на полную громкость и слушать в них музыку долгое время.
  2. Вакуумные наушники нужно вставлять в уши правильно, если это делать не так, то возможно образование ушной пробки. Вставленные в ухо насадки могут вталкивать в проход серу, которая в больших количествах способствует ухудшению слуха.
  3. Если вставить наушники неправильно, то вы почувствуете сильную головную боль. Это может привести к переутомлению и раздражительности.

Обычно, эти проблемы не возникают у тех, кто умеет пользоваться наушниками правильно. Не важно, капельки у вас или вкладыши, несоблюдение норм безопасности может привести к ухудшению и даже потери слуха. Также, не умея пользоваться наушниками. Вы будете постоянно страдать от их выпадения.

Как правильно вставлять наушники в уши, если они вакуумные

Классические наушники-таблетки одеваются очень просто. Однако у них есть большой недостаток, они постоянно вылетают. К счастью инженеры нашли решение – это устройство, которые называется «вакумки».

Вакуумные наушники имеют в комплекте мягкие силиконовые насадки, которые плотно прилегают к ушной раковине, не пропуская посторонние шумы, и в то же время не давят на хрящевое основание уха

Наушники нужно снимать, когда вы переходите проезжую часть. Если этого не сделать, то вы рискуете потерять свою жизнь.

Такие наушники представляют собой изделие с резиновыми или силиконовыми насадками. Эти приборы с подушечками плотно входят в ушной проход и полностью его заполняют, перекрывая доступ к уху посторонним звукам. Они отлично держатся в ухе и не выпадают. Однако их нужно уметь правильно носить.

Как носить наушники-вакумки:

  1. Накладки на наушники нужно одевать только те, которые идеально сидят в вашем ушном проходе. Подходящие насадки не должные выпадать, или сидеть слишком плотно.
  2. Наушники засовываются в уши аккуратными вкручивающими движениями. Вы должны почувствовать, как накладки полностью заполняют ухо.
  3. Медленно и аккуратно вытягивайте наушники из ушей. Если их не аккуратно выдернуть, то накладки могут остаться в ушном проходе. В полнее возможно, что в этом случае вытащить их сможет только врач.
  4. Следите за тем, чтобы провода от наушников не проводили много времени на морозе и не путались. В противном случае они могут растрескаться и выйти из строя.
  5. Периодически вам придется менять накладки. В отличие от обычных наушников, такие подушечки имеют свойство изнашиваться.
  6. Периодически протирайте наушники спиртом и очищайте их от грязи. Если этого вовремя не сделать, то вы можете занести в ухо заразу.
  7. Не предлагайте одеть ваши наушники своим знакомым. Такое устройство – это очень индивидуальная вещь. Не соблюдая это правило, вы можете заразиться, например, отитом.
  8. Если после прослушивания музыки в наушниках у вас болят уши, то обратитесь к врачу. Возможно, у вас начались проблемы со слухом. Также причиной дискомфорта может стать неправильно выбранное устройство.
  9. Также правильно располагайте наушники относительно уха. Существуют горизонтальные модели. Они засовываются в проход под прямым углом, а есть повернутые наушники, в этом случае провод размещается за ухом.

Соблюдая эти правила, вы сможете носить наушники для телефона, Iphone и плеера максимально комфортно, и без риска для здоровья.

Что делать, если наушники выпадают из ушей

Если у вас выпадают наушники из ушей, то возможно вы их неправильно вставили. Однако если вы следовали инструкции, то возможно дело в самом приборе.

Если это вакуумные наушники, то примерьте каждую из имеющихся насадок, выбрав ту, которая не доставляет никакого дискомфорта

Как сделать так, чтобы наушники не выпадали из ушей:

  1. Если вы носите вакуумные наушники, то проблема может быть в насадках. Дело в том, что размеры ушных проходов индивидуальны. У кого-то они поменьше, у кого-то побольше. Вполне возможно, что вы выбрали чрезмерно большие насадки. В этом случае советуем вам купить комплект дополнительных элементов, и попробовать каждую пару.
  2. Также возможно, что «затычки» вылетают из-за того, что вы задеваете провод. В этом случае вы можете приобрести специальную прищепку, ее нужно надеть на верхнюю одежду, зафиксировав провода наушников. Также вы можете пропустить проводки под одеждой. Отличным вариантом для девушек, будет продевание проводков наушников под волосами.

Это основные причины, по которым могут вылетать наушники из ушей. Также вы можете использовать провод, как крючок, пропуская его за ухом.

Как носить наушники на улице

Миниатюрные наушники, которые вставляются прямо в ухо, пользуются большой популярностью. Они практически незаметны и обладают хорошей звукопередачей. Однако таким устройствам есть отличная альтернатива – большие наушники.

Правильно выбранный прибор позволит наслаждаться любимой музыкой, никому вокруг не мешая

Как носить большие наушники на улице:

  1. Наушники станут для вас согревающей уши шапкой. Они защитят вас от отитов и сохранят стильность образа. Однако учитывайте. Что такая «одежда» греет только уши.
  2. Если вы ходите зимой в шапке, то можете повесить включенные наушники на шею. Динамик у такого устройства настолько сильный, что вы можете слушать музыку и через шапку.
  3. Еще один вариант – это одеть наушники поверх спортивной шапки. Если вы включите динамик погромче, то музыку будет слышно отлично.

Такое устройство представляет собой дугу, которая проходит поверх головы, и два круга, надевающихся поверх ушей. Такой гаджет выглядит очень стильно, и добавляют образу современности. К тому же такое устройство может работать через блютус или иметь встроенный плеер.

Вредят ли наушники ? (видео)

Наушники – это изобретение, которое сделало нашу жизнь намного интереснее. Однако при неправильном использовании у вас может ухудшиться слух. Поэтому так важно, уметь надевать наушники правильно. Следите за своим здоровьем. И пусть новые изобретения приносят вам только радость!

Как правильно надевать наушники — В ушах

Правила безопасного и комфортного ношения наушников


Существует несколько простых правил и сотни любопытных лайфхаков о том, как правильно носить наушники или гарнитуру. Ответ, казалось бы, прост, но опытные пользователи не раз сталкивались с такими проблемами, как выпадение наушников, треснутые на морозе провода или напрочь испорченные прически. Не говоря уже о факторе модных тенденций, с которыми приходится считаться.

Внутриканальные или вакуумные наушники получили немалое распространение среди пользователей. Они удобны, компактны и, в теории, должны надежно держаться в ушах. Довольно распространенная проблема, когда пользоваться наушниками неудобно: они либо доставляют ощутимый дискомфорт, либо не держатся вообще. Это, как правило, вызвано неправильным выбором силиконовой накладки вакуумных наушников — тогда они вызывают боль и выпадают из ушей. Что делать в таком случае? Заменить гарнитуру, вызывающую неприятные ощущения.

Как надевать вакуумные наушники, описывает инструкция, ознакомиться с ней нужно перед использованием или покупкой. На упаковке можно найти информацию о том, как правильно вставлять наушники.

Наушники-затычки вставляются в слуховой канал, полностью блокируя внешние шумы. Существует несколько модификаций девайса, каждую из которых можно носить по-разному.

  1. Классические наушники можно носить проводком вниз, но это считается неправильным. Провод должен проходить за ушной раковиной, а сам наушник вкладывается сверху. Такой способ максимально снижает колебание проводов, наушники не выпадают от ветра или случайного касания.
  2. В некоторых моделях провод конструктивно заведен вверх для правильного положения в ухе. Носить их можно любым способом, хотя производители, как правило, хорошо продумывают нюансы эргономики.
  3. Если один провод длинней второго, его можно завести через шею: так устройство станет практически незаметным, а провода не будут цепляться и мешать.

Правила безопасности не рекомендуют прилагать усилия, вставляя гарнитуру. К сожалению, не редки те случаи, когда силиконовая накладка остается внутри канала, и удалить ее может только травматолог. Если ношение девайса доставляет дискомфорт: давит на хрящ или царапает, то для использования устройство не подходит.

Серные пробки в ушах — частая проблема для тех, кто носит вакуумные модели продолжительное время без перерывов. Кроме того, многочасовое прослушивание музыки становится началом для развития некоторых заболевания или ослабления слуха. Достаточно сделать небольшую паузу, чтобы исключить возможные проблемы со здоровьем.

Наушники «вкладыши» или «капельки» — самая простая модель. Преимущества такого аксессуара очевидны, они компактны и незаметны. Разнообразный ассортимент можно разделить на две группы: с одним или несколькими динамиками. Чем больше диаметр мембраны, тем больше встроенных динамиков, соответственно, шире частотный диапазон.

Носят девайс так же, как и вакуумные модели, тремя способами. Конструктивно разные устройства могут отличаться размерами мембраны, направлением или длиной провода. Как правильно надевать наушники-вкладыши, производители четко не разграничивают.

Полезно знать! В отличие от внутриканальных, «вкладыши» не так надежно держатся в ушах. Чтобы зафиксировать провода, их можно пропустить под верхней одеждой или закрепить клипсой.

Известная поговорка, что «встречают по одежке» бытует много лет и не лишена оснований. Создавая собственный стиль, нельзя упускать из виду и нормы этикета. Касаемо наушников, их следует снимать при общении с людьми. Этот нюанс следует учитывать при ношении девайса — пользователю должно быть удобно быстро снимать и надевать аксессуар.

Стиль одежды диктует выбор модели: так, яркий мониторный девайс плохо сочетается с деловым костюмом, но неплохо подходит к спортивной одежде. Если опустить дужку на шею, полноразмерные наушники могут сочетаться даже с повседневным нарядом, но это дело вкуса.

Накладные «уши» менее заметны, их можно носить практически с любой одеждой, естественно, исключая официальную. В холодное время года интересным решением для девушек станут «теплые» полноразмерные аксессуары. Они могут быть разных цветов и часто становятся полноценным элементом имиджа.

Важно знать! Не рекомендуется одевать наушники зимой в сильный мороз. Пластик среднего или бюджетного качества может треснуть. Часто от холода твердеют провода, что делает их ломкими.

Допустимо одеть полноразмерный девайс поверх шапки, звук будет несколько приглушен, но для спорта или прогулок вариант более чем оптимален.

И последнее, что нужно учесть — это индивидуальные предпочтения. Каких-либо жестких правил, как правильно или неправильно надеть наушники, не существует. Если вы ранее уже приобретали устройства различных моделей, то уже имеете представление о том, как носить наушники, и как ими пользоваться.

Как правильно вставлять беруши из пеноматериала — вкладыши

Искусство идеальной посадки может показаться сложным, но оно имеет решающее значение. Неправильно вставленные беруши не создают плотного прилегания, делая ваши уши уязвимыми для небезопасных уровней промышленного шума, громкой музыки или храпа вашего партнера.

Это руководство предназначено для берушей из пеноматериала, но подойдет и для ушных вкладышей из воска, силикона или многоразового использования (просто отрегулируйте шаг 2 по мере необходимости!).

1.Вымой руки

Чистота — это рядом с благочестием, поэтому очистите грязные лапы перед тем, как прикасаться к берушам.

2. Сверните беруши между пальцами

Большим и указательным пальцами скатайте берушу, придав ей тонкую змеевидную форму. Это сделает его меньше и его будет легче вставлять.

3. Потяните ухо вверх и назад

Возьмитесь за верхнюю часть уха рукой, не удерживая берушу. Слегка потяните его вверх и назад, просто осторожно, ничего страшного.Это немного приоткроет ухо, и вам будет легче вставить беруши. Используйте зеркало, если у вас возникли проблемы.

4. Осторожно вставьте ушной вкладыш

Крепкой рукой вставьте беруши. Если вы используете беруши из пенопласта, вам нужно подержать беруши внутри уха в течение 10-20 секунд, пока пена расширяется и заполняет ушной канал.

Советы по использованию берушей

  • Вообще говоря, нет ни левого, ни правого беруша.Вилка — это вилка, это вилка.
  • Если ушной вкладыш все еще не блокирует шум, возможно, вам понадобится ушной вкладыш большего размера.
  • Если затычка для ушей неудобна и болезненна, вам может потребоваться беруша меньшего размера.
  • При использовании ушных вкладышей из воска или формованного силикона необходимо сгладить оголенный кончик ушных вкладышей, чтобы плотно прилегать к уху после шага 4.
  • Все еще не знаете? Посмотрите видео ниже.

% PDF-1.5 % 4 0 obj > endobj xref 4 131 0000000016 00000 н. 0000003283 00000 н. 0000003379 00000 п. 0000004308 00000 н. 0000004342 00000 п. 0000020609 00000 п. 0000035435 00000 п. 0000048361 00000 п. 0000048936 00000 н. 0000049328 00000 п. 0000065235 00000 п. 0000078831 00000 п. 0000094240 00000 п. 0000094714 00000 п. 0000094895 00000 п. 0000095159 00000 п. 0000095582 00000 п. 0000096136 00000 п. 0000096567 00000 п. 0000096877 00000 п. 0000110783 00000 н. 0000123303 00000 н. 0000125951 00000 н. 0000126064 00000 н. 0000126094 00000 н. 0000126166 00000 н. 0000144995 00000 н. 0000145323 00000 п. 0000145386 00000 п. 0000145500 00000 н. 0000145611 00000 п. 0000145701 00000 п. 0000149487 00000 н. 0000149946 00000 н. 0000150526 00000 н. 0000152331 00000 н. 0000152653 00000 н. 0000153053 00000 н. 0000155594 00000 н. 0000155946 00000 н. 0000156412 00000 н. 0000156703 00000 н. 0000156957 00000 н. 0000157252 00000 н. 0000158535 00000 н. 0000158853 00000 н. 0000159217 00000 н. 0000161573 00000 н. 0000161961 00000 н. 0000162416 00000 н. 0000165807 00000 н. 0000166260 00000 н. 0000166771 00000 н. 0000169158 00000 н. 0000169521 00000 н. 0000169976 00000 н. 0000171116 00000 н. 0000171428 00000 н. 0000171777 00000 н. 0000182182 00000 н. 0000182219 00000 н. 0000192624 00000 н. 0000192661 00000 н. 0000195620 00000 н. 0000195657 00000 н. 0000199565 00000 н. 0000199602 00000 н. 0000201816 00000 н. 0000201853 00000 н. 0000206242 00000 н. 0000206279 00000 н. 0000217291 00000 н. 0000217328 00000 н. 0000227762 00000 н. 0000227799 00000 н. 0000237666 00000 н. 0000237703 00000 н. 0000246979 00000 п. 0000247016 00000 н. 0000256292 00000 н. 0000256329 00000 н. 0000265605 00000 н. 0000265642 00000 н. 0000275453 00000 п. 0000275490 00000 н. 0000298038 00000 н. 0000298075 00000 н. 0000333268 00000 н. 0000333305 00000 н. 0000368498 00000 н. 0000368535 00000 н. 0000404172 00000 н. 0000404209 00000 н. 0000439846 00000 н. 0000439883 00000 н. 0000445256 00000 н. 0000445293 00000 п. 0000497683 00000 н. 0000497722 00000 н. 0000511698 00000 п. 0000511737 00000 н. 0000524548 00000 н. 0000524587 00000 н. 0000538563 00000 н. 0000538602 00000 п. 0000549614 00000 н. 0000549653 00000 п. 0000562777 00000 н. 0000562816 00000 н. 0000573246 00000 н. 0000573285 00000 н. 0000583123 00000 н. 0000583162 00000 н. 0000583235 00000 н. 0000583266 00000 н. 0000583339 00000 н. 0000585688 00000 н. 0000587858 00000 н. 0000588188 00000 н. 0000588254 00000 н. 0000588371 00000 н. 0000590720 00000 н. 0000593069 00000 н. 0000595239 00000 н. 0000615244 00000 н. 0000615625 00000 н. 0000622513 00000 н. 0000630622 00000 н. 0000637562 00000 н. 0000644989 00000 н. 0000002916 00000 н. трейлер ] / Назад 647859 >> startxref 0 %% EOF 134 0 объект > поток hd̿Kq; ޛ EQaa r = ($!) j! IpH) V?! lQ:> // ~

Защитите свой слух: как правильно вставить беруши из пеноматериала

Выполните следующие простые шаги, чтобы добиться правильной посадки и максимальной защиты с помощью одноразовых берушей из пеноматериала.

При правильной установке и ношении одноразовые беруши из поролона обеспечивают лучшую защиту от потери слуха из-за шума. К сожалению, многие любители стрельбы не соблюдают инструкции производителя на упаковке и неправильно вставляют беруши из пеноматериала. Неправильная установка снижает защиту и может привести к потере слуха.

Honeywell Howard Leight ™ предлагает любителям стрелкового спорта несколько популярных одноразовых берушей, в том числе 33-NRR Super Leight Plug, 30-NRR Leight ™ Plug и 30-NRR Super Leight Women’s Plug.Эти доступные по цене заглушки из мягкого пенопласта в форме колокола и Т-образной формы тщательно спроектированы и сконструированы для обеспечения комфортной защиты на стрельбище или в полевых условиях.

ШАГИ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОЙ ВСТАВКИ

Выберите модель, которая подходит именно вам. Полноразмерные модели Honeywell Howard Leight Super Leight предназначены для взрослых с ушными проходами среднего и большого размера, а заглушки Leight и женские Super Leight разработаны для людей с меньшими ушными каналами.

Чистыми руками сверните беруши целиком в максимально узкий цилиндр без складок.

Возьмитесь за голову свободной рукой, потяните ухо вверх и назад и вставьте ушную берушу в ушной канал.

Удерживайте 30-40 секунд, пока ушной вкладыш полностью не расширится в слуховом проходе.

При правильной установке конец берушей не должен быть виден тем, кто смотрит на вас спереди. Если одна или обе беруши не вставлены должным образом, извлеките беруши и вставьте их снова.

В шумной обстановке, вставив беруши, закройте уши ладонями и отпустите.Закрытие ушей руками не должно приводить к существенной разнице в уровне шума.

СНЯТИЕ

Осторожно поверните беруши, медленно потянув наружу для извлечения.

ДРУГИЕ СОВЕТЫ

Независимо от производителя или модели, всегда читайте и выполняйте инструкции по установке на упаковке.

Проверяйте беруши перед износом на предмет загрязнения, повреждений или твердости. Немедленно удалите, если возникнут проблемы.

В целях соблюдения гигиены выбрасывайте одноразовые беруши после использования.

Джош Ланц

Традиции Медиа, ООО

[email protected]

Преимущества, побочные эффекты, советы по безопасности и типы

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Беруши полезны для защиты ушей от громкого шума, но многие люди используют их и для сна. Они могут иметь большое значение для тех, кто любит спать, или для людей, живущих в шумном районе. Тем не менее, есть некоторые споры о том, безопасно ли спать с берушами каждую ночь.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о преимуществах и рисках регулярного сна с берушами.

Сон с берушами может значительно улучшить качество вашего сна. Для многих людей беруши — единственный способ заглушить звуки во время сна, такие как шум близлежащей автострады или храпящего партнера.

Это важно, потому что качество вашего сна имеет такое же значение, как и количество, которое вы получаете.Громкие звуки могут разбудить вас от глубокого сна. Это имеет длительный эффект, даже если вы просыпаетесь всего на несколько секунд. Вашему организму требуется время, чтобы вернуться к той фазе глубокого сна, которая ему нужна после целого дня.

Согласно отчету 2006 года, плохой сон в течение длительного периода времени может увеличить ваш риск:

В другом отчете 2012 года отмечалось, что плохой сон также связан с воспалением и снижением иммунной функции, что отрицательно влияет на ваше здоровье. .

Учитывая важность сна для вашего здоровья в целом, беруши предлагают преимущества, которые выходят далеко за рамки простого хорошего ночного сна.

Беруши в целом безопасны. Однако у них действительно есть несколько потенциальных побочных эффектов, особенно если вы их регулярно используете.

Со временем беруши могут вернуть ушную серу обратно в ухо, вызывая ее скопление. Это может вызвать несколько проблем, включая временную потерю слуха и шум в ушах. Чтобы очистить воск, вам нужно либо использовать ушные капли, чтобы смягчить его, либо попросить врача удалить его.

Беруши также могут вызывать ушные инфекции. Хотя они могут возникать из-за скопления ушной серы, их также могут вызывать бактерии, растущие на берушах.Инфекции уха часто болезненны и могут иметь длительные осложнения, например, потерю слуха, если их не лечить.

Беруши обычно делятся на вентилируемые и невентилируемые. Беруши с вентиляцией имеют небольшое отверстие, которое помогает выравнивать давление в ухе. Они полезны для полетов и ныряния с аквалангом, но не работают лучше, чем затычки для ушей без вентиляции, когда дело касается сна.

Кроме того, затычки для ушей с вентиляцией обычно классифицируются по материалу:

  • Воск. Восковые беруши легко подогнать под размер вашего уха. Они являются хорошим выбором как для сна, так и для плавания, так как они водонепроницаемы.
  • Силикон. Жесткие силиконовые беруши имеют дополнительное преимущество — их можно использовать повторно, но они обычно неудобны для сна, особенно если вы спите на боку. Мягкие силиконовые беруши работают так же, как восковые, и обеспечивают более удобную посадку. Однако некоторые люди обнаруживают, что они не так эффективны в блокировании звуков, как другие типы.
  • Пена. Беруши из пеноматериала — самый недорогой вариант. Они также мягкие, что делает их хорошим выбором для сна. Однако их пористый материал делает их хорошей средой для бактерий, поэтому вам придется часто их заменять.

Вы также можете обсудить со своим врачом беруши, изготовленные на заказ. Это включает в себя слепок ваших ушей и пару многоразовых берушей, соответствующих их форме. Изготовленные на заказ беруши, как правило, дороже, и их все равно нужно регулярно чистить.Они также очень хорошо блокируют все шумы, включая будильник или аварийный сигнал, поэтому используйте их с осторожностью.

Правильное использование берушей может снизить риск возникновения побочных эффектов.

Чтобы безопасно использовать беруши, выполните следующие действия:

  1. Сверните беруши чистыми пальцами, пока они не станут достаточно узкими, чтобы поместиться в ухе.
  2. Отведите мочку уха от головы.
  3. Вставьте беруши настолько глубоко, чтобы блокировать звук. Не заталкивайте его до упора, потому что вы рискуете вызвать раздражение оболочки барабанной перепонки.
  4. Если вы используете беруши из пенопласта, держите руку над ухом, пока затычка для ушей не расширится и не заполнит ухо.

Если вы используете одноразовые беруши, особенно поролоновые, меняйте их каждые несколько дней. Чтобы продлить им жизнь, вы можете попробовать мыть их каждый день в теплой воде с мягким мылом. Просто убедитесь, что вы дали им полностью высохнуть, прежде чем положить их.

Если вы чутко спите или вам нужно спать в шумных местах, беруши — отличный вариант для улучшения качества вашего сна.Просто убедитесь, что вы регулярно чистите или заменяете их, чтобы не заболеть ушной инфекцией, и никогда не вставляйте их слишком далеко в ухо.

Как носить беруши — FOCUS

Защита ушей от воздействия громкой и шумной среды — например, концертов — может помочь предотвратить необратимое повреждение слуха.

Нравится ли вам кантри или олдскульный рок, многие из нас за эти годы посетили концерт или два — и давайте признаем: живая музыка может быть отличным способом познакомиться с вашими любимыми исполнителями.

Но знаете ли вы, что уровень шума на этих мероприятиях может быть очень вредным для ваших ушей?

Чрезмерное воздействие шума — основная причина потери слуха. Руководства, выпущенные Национальным институтом безопасности и гигиены труда (NIOSH), ограничивают уровни профессионального воздействия до 85 децибел (дБ) в течение 8 часов. На каждые 3 дБ выше 85 дБ максимальная продолжительность воздействия сокращается вдвое. Это связано с тем, что воздействие выше этих уровней может нанести непоправимый вред вашим ушам.

Для справки: шум городского движения, который вы слышите в салоне автомобиля, может достигать 85 дБ.В то же время на концертах, в ночных клубах и даже на ветряных машинах уровень шума может превышать 100 дБ.

«От потери слуха страдают миллионы американцев, и, по оценкам, четверть этих случаев, вероятно, вызвана чрезмерным воздействием шума», — сказал Стефан Ф. Мезон, доктор философии, CCC-A, аудиолог и специалист по слуху в Mass. Eye and Ear. . «Привычка носить средства защиты органов слуха на таких мероприятиях, как концерты, может сохранить вашу способность слышать».

Зная ваши возможности

Беруши от шума бывают разных форм:

  • Беруши, изготовленные на заказ: У медицинского работника можно приобрести индивидуальные беруши, изготовленные специально для ваших ушей. Аудиологи настоятельно рекомендуют их музыкантам и меломанам, потому что они включают плоский фильтр, который одинаково смягчает все высоты звука (другими словами, они не искажают музыку). Они также идеально подходят для тех, кто нуждается в защите на долгое время.
  • Многоразовые беруши: Этот стиль, который часто делают из силикона или воска, является более дешевой, но все же надежной альтернативой.
  • Одноразовые беруши: Они, безусловно, самые популярные. Обычно они сделаны из пенопласта, легко найти в магазинах и удобны для одноразового использования.( Посмотрите наше видео выше, чтобы узнать, как их использовать! )

«Спросите себя, как часто и как долго вы подвергаете уши воздействию громких звуков», — сказал д-р Мейсон. «Если вы часто посещаете концерты, музыкант или строитель, купите себе беруши, сделанные на заказ. Для случайного показа фейерверков подойдет пара берушей из поролона ».

Обратите внимание на «коэффициент шумоподавления»

При выборе берушей важно учитывать «коэффициент шумоподавления» или «NRR.”Это скажет вам, какой уровень защиты вы получите.

NRR варьируется от 15 до 35 дБ — чем выше NRR, тем больше шума он обеспечивает. Уровень концертной музыки может достигать от 100 до 120 дБ. На этих уровнях NIOSH рекомендует, чтобы продолжительность воздействия не превышала 15 минут при 100 дБ и 7 секунд при 120 дБ.

Доктор Мейсон рекомендует носить беруши, которые обеспечивают достаточное снижение шума, чтобы снизить уровень потребления энергии ниже отметки 85 дБ (если на концерт вы носите беруши с NRR 35 дБ, то ваш уровень потребления, вероятно, будет колебаться от 65 до 85 дБ. ).

Конечно, может быть трудно узнать, сколько шума вокруг вас. В таких ситуациях существует ряд бесплатных приложений для измерения децибел для смартфонов, которые могут помочь вам в измерениях.

Правильное использование берушей

Как только вы найдете правильный и подходящий вам стиль, вы должны убедиться, что используете его правильно. Часто люди неправильно вставляют беруши в уши, в результате чего они неосознанно подвергаются воздействию вредных звуков.

Метод, используемый для установки берушей из силикона / воска в уши, очень похож на беруши из поролона.Однако для изготовления на заказ все может быть немного иначе. Попросите своего аудиолога провести вас через правильное размещение.

Не покупайте их просто так. Носите их.

Беруши могут показаться неприятными, но польза от их ношения, несомненно, перевешивает бремя. Мы рекомендуем вам попробовать беруши на вашем следующем концерте. Вы удивитесь, как быстро вы к ним привыкнете.

«Купить беруши — это хорошо, но гораздо лучше их носить», — сказал д-р Мейсон.

Если вы хотите приобрести многоразовые или изготовленные на заказ беруши, позвоните в Mass. Eye and Ear Audiology по телефону 617-573-3266 или запишитесь на прием через Интернет.

Беруши для чайников | Мы отвечаем на ваши общие вопросы о берушах

Несмотря на то, что они являются самыми маленькими и простыми устройствами из всего нашего сегмента личной безопасности, беруши являются наиболее часто используемым средством СИЗ. Могу поспорить, что сейчас у тысяч рабочих по всей Канаде затычки для ушей свешиваются сбоку из-за того, что они неправильно их вставили.И что пугает, эта проблема не ограничивается молодыми работниками — многие из них на самом деле являются ветеранами.

Многие работники упускают из виду важность обучения защите слуха, полагая, что они уже знают, как лучше всего использовать беруши. Если это похоже на вас, продолжайте читать.

Сегодня я делюсь основами берушей: что вы должны знать о берушах, но боитесь спрашивать. Или, как я ласково это называть, берушей для чайников.

Вот наши лучшие решения для оптимального использования берушей:

Как выбрать беруши для работы?

Наш блог Что такое NRR и как он работает с берушами объясняет основы рейтингов снижения шума. Если вы новичок в области защиты органов слуха, я рекомендую начать здесь. У нас также есть удобная инфографика (которую вы можете скачать здесь), в которой показаны факторы, которые следует учитывать при выборе беруши, которая подходит именно вам.

Как вставить?

  • Для берушей со сворачивающимся вниз поролоном медленно перекатывайте беруши между большим и указательным пальцами.По мере того как пена станет более податливой, увеличивайте давление до тех пор, пока беруши полностью не скатятся в самый тонкий цилиндр без складок.
  • При использовании любых берушей одной рукой потяните верхнюю часть уха вверх, чтобы открыть слуховой проход. В другой вставьте свернутую берушу.
  • Удерживайте затычку для ушей пальцем на 30-40 секунд, пока пена расширяется в ушном канале.
Нажмите на изображение, чтобы увеличить.

Как он должен выглядеть при правильном ношении? (И как это выглядит, когда это не так?)

При правильном ношении вы не должны видеть затычки для ушей в ушах, глядя на себя в зеркало.Если вы видите какие-либо торчащие беруши, это означает, что они вставлены неправильно.

Как это должно быть?

Шум должен быть уменьшен, а звуки должны быть приглушены.
Сначала вам может показаться немного щекотливым и странным, если что-то попадает вам в ухо — не волнуйтесь! Невозможно вставить беруши слишком глубоко, чтобы они не повредили барабанную перепонку. При правильном введении вы не должны вообще ничего чувствовать, как только привыкнете к ощущениям, которые займут всего пару минут.Правильно подобранная беруша — это удобно.

Есть простой способ проверить, правильно ли он вставлен?

Да! В шумной обстановке со вставленными берушами закройте уши ладонями и отпустите. Беруши должны блокировать достаточно шума, чтобы прикрытие ушей руками не приводило к существенной разнице в уровне шума.

Как снять беруши?

Осторожно поверните беруши, медленно потянув за нее наружу для извлечения.Скручивающее движение помогает уменьшить размер беруши, что упрощает удаление.

Как он должен выглядеть, когда вы его вынимаете?

При правильном ношении беруши должны иметь форму песочных часов без складок и складок после удаления. Это показывает, что ушной вкладыш был правильно вставлен и сформован по S-образной форме ушного канала.

Когда пора выбросить свою пару и купить новые?

Одноразовые после одноразового использования выбросить.Многоразовые беруши обычно можно использовать до недели. Обязательно проверяйте беруши на наличие повреждений, например трещин и разрывов, перед каждым использованием.

Держите их в чистоте.

Твоя мама посоветовала тебе чистить за ушами, но она посоветовала тебе содержать беруши в чистоте? Грязные или чрезмерно использованные беруши могут вызвать образование бактерий в слуховом проходе, что может вызвать боль в ушах и даже инфекцию. Если вы предпочитаете использовать многоразовые беруши, а не одноразовые, обязательно очищайте их водой с мягким мылом в конце каждой смены, чтобы убедиться, что они в хорошем состоянии для ваших ушей.
Использование берушей может вызвать скопление ушной серы, которая может заблокировать слуховой проход. Если вы чувствуете боль, дискомфорт или приглушенный слух после того, как вы удалили беруши , обратитесь к врачу за советом.

Каков риск неправильного ношения берушей?

Потеря слуха постепенная; многие люди не осознают ущерб, пока не становится слишком поздно. Часто проблема возникает только после проверки слуха или когда человек замечает легкий звон в ушах.Страшно то, что потеряв часть слуха, вы уже никогда его не вернете. Вот почему использование надлежащих средств защиты органов слуха во время работы жизненно важно.
Обязательно обратите внимание на следующие признаки повреждения слуха:

  • Боль и дискомфорт
  • Временная потеря слуха
  • Невозможно подобрать на разных участках
  • Постоянный звон в ушах (тиннитус)

Помимо работы, рекомендуется надевать средства защиты органов слуха при выполнении неработающих задач, таких как стрижка газона или длительный шум вокруг.
____
Вот и все: вставка, извлечение и все, что между ними для правильного использования берушей.

Готовы подобрать идеальную пару? Ознакомьтесь с нашей инфографикой по выбору правильной посадки и просмотрите наши лучшие беруши Honeywell.

Хотите поделиться этими советами со своим рабочим местом? Не стесняйтесь распечатать наш плакат с инструкциями по установке берушей и разместить его на доске по здоровью и безопасности.

Как вставить беруши? (Краткое исследование)

Есть ли правильный и неправильный способ вставить беруши?

Как вставить беруши? Этот вопрос часто возникает у нас в голове.Мы подскажем, как правильно или неправильно вставлять беруши, чтобы защитить уши.

Если беруши, многоразовые или одноразовые, вставлены неправильно, они , а не будут блокировать уровень шума, который они намереваются создать.

Я не могу не подчеркнуть важность правильно вставленной беруши.

Когда беруши вставлены наполовину, вы получаете только половину пользы. Кроме того, если затычки для ушей не подходят по размеру вашему ушному каналу, они могут выпасть и / или повредить ваши уши, и не обеспечат вам достаточную «тишину».”

Люди часто говорят нам, что у них не было успеха с затычками для ушей, блокирующими шум, когда они пробовали их в прошлом. Если вы носите беруши и не влияет на уровень шума, значит, они неправильного размера или они не были вставлены неправильно.

Рейтинг снижения шума

Беруши и другие типы средств защиты слуха предназначены для уменьшения резкости шума и снижения его до более безопасного и приемлемого уровня.

Уровни

децибел до NRR затычки для ушей будут полностью заблокированы.Может быть слышен любой шум поверх NRR беруши. Еще один важный фактор, который следует отметить, это то, что тело поглощает звук через нашу голову, а не только через уши; настолько, если не заключить себя в звуконепроницаемую камеру, кажется, что невозможно заблокировать 100% шума.

Лучшие беруши для музыки

Правильная установка беруши

Беруши из мягкой пены

  1. Сверните беруши между пальцами, чтобы сформировать сплющенную форму пули.

  1. Если вы вставляете берушу в правое ухо, дотянитесь левой рукой за затылок и осторожно потяните верхнюю часть уха вверх и наружу.Это гарантирует, что слуховой проход будет прямым и лучше подходит для затычки для ушей.

  1. Вставьте свернутую берушу , слегка повернув ее, пока она не войдет в слуховой проход. Затем пальцем удерживайте берушу на месте, чтобы она полностью расширилась. Я лично считаю 10 секунд, когда «закрепляю» беруши из пеноматериала, чтобы гарантировать, что они будут надежно закреплены внутри канала. Вилка по всей длине должна входить в ухо, лишь немного выступая.

.

Многоразовые беруши

То же, что и выше, но, очевидно, не нужно сначала сдавливать его.

Пожалуйста, посмотрите это краткое видео для получения дополнительных инструкций и советов.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *