Как пользоваться миостимулятором: Тренажеры-миостимуляторы – как ими правильно пользоваться?

Содержание

Миостимулятор – узнайте как пользоваться миостимулятором

Миостимуляция — это процесс применения импульсного тока для лечения и восстановления естественной функции мышц, тканей, нервов, внутренних органов. В косметологии этот метод используется для быстрой и результативной коррекции фигуры и контуров лица.

Метод электрического импульса стал известным еще 30 лет назад. Первоначально он использовался для людей, которые не могут двигаться. Мышцы лежачих очень ослабевают, улучшить состояние больных помогала внешняя стимуляция мышцы с помощью электрического импульсного тока.

Основные эффекты миостимуляции:

Повышение мышечного тонуса и облегчение мышц;

Повышение эластичности кожи;

Уменьшение отеков тканей;

Моделирование силуэта;

Уменьшение локальных жировых отложений;

Антицеллюлитный эффект.

Миостимуляция в косметологических целях — это отличный способ восстановить фигуру всего за несколько сеансов. Сегодня миостимуляции быстро и надежно решает проблему обвисших живота и груди, дряблых бедер и ягодиц, а также целлюлита.

Для лица миостимуляция также актуальна — это быстрый путь к молодости и красоте. Существенный плюс сеанса стимуляции — безоперационная практически мгновенная подтяжка лица.

Преимущество процедуры для тела заключается в том, что электростимуляция тела позволяет проработать даже глубокие мышцы, которые часто остаются незадействованными при нормальных физических нагрузках.

Для достижения устойчивых результатов, рекомендуется пройти курс процедур. Месячный курс должен состоять из 15-20 процедур.

Внимание процедура имеет противопоказания, требуется предварительная консультация с косметологом.

 

Миостимулятор: как пользоваться

 

Бьюти-рынок предлагает довольно широкий выбор аппаратов для миостимуляции. мы не рекомендуем использовать оборудование без опытного специалиста. С целью получения результата необходимо пройти курс процедур в специализированном месте со специалистом и профессиональным оборудованием.

 

Инструкция: миостимулятор в салоне красоты

 

На тело пациента, на определенные участки косметолог крепит электроды разных размеров. Прокладку между кожей и электродом увлажняют водой или электропроводящим гелем. После этого электроды фиксируют специальными ремнями.

Силу тока регулирует косметолог по ощущениям пациента и хорошо заметного сокращения мышц. Если есть болезненные ощущения, значит процедура проводится неправильно, пациент не должен чувствовать дискомфорт.

Для безопасности пациента и эффективного результата очень важно, чтобы для процедуры применялось качественное и профессиональное оборудование. Покупайте оборудование у официального импортера Бьюти Сервис Украина.

Компания уже 12 лет на рынке и имеет хорошую репутацию. Аппарат для миостимуляции Бьюти Сервис в продаже с полным пакетом разрешительных документов: сангиг заключение, сертификат соответствия качества, с гарантией и детальной инструкцией по эксплуатации.

Тренажёр-миостимулятор EMS-Trainer Mobile Gym для пресса, рук/ног

ЧТО ТАКОЕ EMS-ТРЕНИРОВКА?

Аббревиатура EMS означает «электромиостимуляция», то есть EMS-тренировка – это тренировка, в основе которой лежит работа мышц, спровоцированная электрическими импульсами. Другими словами, вместо того, чтобы нагружать мышцы движениями и различными спортивными снарядами, их стимулируют током. Впечатляющее количество исследований однозначно подтверждают эффективность и абсолютную безопасность EMS-тренировок.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ОТ EMS-TRAINER?

ОТВЕТЫ НА ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ:

КАКИЕ ОЩУЩЕНИЯ ВЫЗЫВАЕТ EMS-ТРЕНИРОВКА?

— Несмотря на то, что такая тренировка может быть напряженной и утомительной, человек чувствует лишь легкое пощипывание. Некоторые из наших клиентов сравнивают это пощипывание с сильной и приятной струей в бассейне, которая из-за непосредственного контакта с телом направлена прямо на мышцы.

МОГУ ЛИ Я ПОХУДЕТЬ С ПОМОЩЬЮ EMS?

— Да. Однако, Вам необходимо знать, что для этого нужно запастись терпением как минимум на 4-6 недель тренировок (в зависимости от особенности Вашего телосложения\генетики, питания), так как с помощью EMS любое тело в первую очередь наращивает мышечную массу, а мышечная ткань тяжелее, чем жировая. Но затем из-за увеличения мышечной ткани начинается увеличиваться и сжигание жира, потому что мышцы начинают потреблять больше энергии даже в состоянии покоя (основной обмен веществ). Тем самым Вы действительно становитесь чуточку ближе к «похудению во сне». Если Вы параллельно с этим еще и оптимизируете свое питание, Вы обязательно сможете с помощью EMS активно снижать свой вес.

МОГУ ЛИ Я НАРАСТИТЬ МЫШЦЫ С ПОМОЩЬЮ EMS?

— Вы не только можете, но и будете это делать! Так как наращивание мускулатуры — это центральная составляющая EMS-тренировок.

И это работает так: при каждом движении Ваш мозг активизирует мышцы посредством биоэлектрических импульсов, то есть мышцы сокращаются. При EMS эти импульсы подаются не мозгом, а тренажером, и таким образом собственный эффект от движения Ваше тела усиливается в разы. Вашим мышцам действительно все равно откуда они получают команду сокращаться: они реагируют на возросшую нагрузку или на нарушение их биологического равновесия всегда одинаково — начинают приспосабливаться, а значит, расти!

ПОМОГАЕТ ЛИ EMS ПРИ ЦЕЛЛЮЛИТЕ?

— Да. Это постоянно подтверждают наши клиентки. EMS тренирует одновременно все мышцы в Вашем теле, что происходит намного интенсивнее, чем при выполнении обычных упражнений. Результат: жировая масса снижается, мышечная — нарастает, соединительные ткани укрепляются, обмен веществ активизируется и общая работоспособность организма повышается. Все это приводит к тому, что улучшается состояние кожи, и явление целлюлита сокращается.

 В комплекте: 

  • миостимулятор для пресса;
  • 2 миостимулятора для рук и ног.

Инструкция по пользованию EMS-trainer:

Если вы не знаете, как пользоваться EMS-trainer, то следуйте такой инструкции:

  1. Определитесь с проблемной зоной, которую вы бы хотели проработать.
  2. Тщательно обезжирьте кожу того участка тела, на который собираетесь ставить пояс.
  3. Прикрепите изделие и убедитесь, что оно плотно зафиксировано на коже.
  4. Включите устройство и выберите уровень нагрузки. Вы должны не только чувствовать, но и видеть, как ваши мускулы интенсивно сокращаются под воздействием импульсов.
  5. Рекомендованное время использования пояса — около 23-25 минут.
  6. После окончания сеанса тренировки снимите пояс с поверхности тела и обработайте антисептическим раствором. 


Пояс удобно применять на различных частях тела. Так, если ваша проблемная зона — руки, то размещайте устройство на внутренней или внешней поверхности конечности — на бицепс или трицепс.

Если вы хотите максимально воздействовать на область живота, то крепите на проблемные участки — верхнюю и нижнюю часть брюшного пресса по очереди.

Также можно сжигать жир и укреплять мышцы ног. Для этого следует устанавливать пояс EMS-trainer на заднюю или переднюю поверхность бедра. В том числе, не обходите вниманием область ягодиц.

Рекомендовано применять пояс ЕМС-трейнер ежедневно по специальной программе тренировок. Эксперты советуют использовать устройство в четыре этапа:

  • Разогрев мускулов, подготовка их к интенсивному сжиганию жира;
  • Начальный этап тренировочного процесса — активное воздействие на жировые клетки;
  • Интенсивное воздействие импульсов — процесс многократного сокращения мускулатуры, который приводит к постепенному наращиванию мышечной массы;
  • Расслабление — это релаксирующее завершение тренировки, которое призвано предотвратить появление болевых ощущений.

Как правильно использовать миостимуляторы?

Миостимуляция – это лечебная процедура, в ходе которой на ткани и органы воздействует импульсный ток, посредством электродов. Процедура изначально применялась как гимнастика для лежачих больных, чтоб компенсировать отсутствие физической активности. Современная косметология взяла на вооружение такую технологию для пассивной тренировки мышц, коррекции фигуры и лимфодренажа. Электростимуляция позволяет задействовать мышцы, которые практически не участвуют в повседневной жизни, и поддерживает их в тонусе. Эта особенность процедуры эффективно используется для стимуляции мышц спины, при лечении остеохондроза и сколиоза; активности внутренних органов и слабых мышц передней брюшной стенки у рожавших женщин, восстанавливая мышечный тонус.


Правила использования миостимуляторов:

1. Убедитесь, что у вас нет противопоказаний:

  • онкология;
  • беременность;
  • плохая проходимость сосудов или тромбоз;
  • наличие камней в почках, желчном и мочевом пузырях;
  • печеночная и почечная недостаточность;
  • повреждения или заболевания кожи в зоне манипуляции;
  • кардиостимулятор;
  • чувствительность к импульсному току.

2. В соответствии со схемой подключите электроды.

3. Для лучшего контакта электродов с кожей перед процедурой примите душ и сделайте щадящий пилинг.

4. Расположите электроды так, чтобы не задействовать одновременно мышцы-антагонисты (мышцы пресса и ягодиц, мышцы внутренней и внешней стороны бедра и т.д.). Если в приспособлении есть групповой рабочий режим, тогда допускается установка электродов на мышцы-антагонисты.

5. Длительность процедуры не должна превышать порог в 30 минут, и первые сеансы необходимо проводить на малых токах и в щадящих режимах. Вы не должны ощущать никакого дискомфорта.

6. После стимуляции тем, кто стремится к наращиванию мышечной массы, стоит сразу принять белковую пищу (специальные коктейли, орехи, домашний сыр), а тем, кто настроен на похудение – воздержаться от еды на 2-3 часа. Можно только фреши и воду.


Аппараты для миостимуляции

Чаще всего, аппараты для миостимуляции представляют собой набор электродов, которые крепятся к различным частям тела, и основного электронного блока, в котором генерируется ток определенной частоты и силы. Существуют также небольшие аппараты для бытового использования, самые популярные и эффективные — пояса для миостимуляции.

С помощью пояса-миостимутятора EastWest HiMaster, можно:

  • подтянуть и задать тонус мышцам пресса, достичь значительного снижения объема;
  • укрепить мышцы спины и избавиться от сколиоза, выровнять осанку;
  • хорошо проработать мышцы груди и получить видимый эффект;
  • подтянуть слабо поддающиеся тренингу мышцы внутренней и внешней поверхности бедер;
  • избавиться от «галифе», укрепить ягодичные мышцы и скорректировать контуры тела.

Что такое тренажер для мышц и как работает миостимулятор

Для наращивания мышц и укрепления их тонуса человек должен постоянно выполнять силовые упражнения, что не всегда возможно. Чтобы не утрачивать результаты тренировок в перерывах между ними можно использовать миостимулятор. Что такое миостимулятор, можно узнать на сайте интернет-магазина, где также можно его приобрести. Прежде чем купить устройство, надо реально оценить его возможности – миостимулятор не может быть полноценной заменой спортивным занятиям, его можно использовать в перерывах между реальными силовыми тренировками, например, в период болезни или невозможности посещать тренировочный зал.

Домашний массажер миостимулятор это специальное устройство, генерирующее электроимпульсы, которые стимулируют мышечные сокращения. Токи, которые генерируются устройством, подобны естественным сигналам, посылаемым нервной системой, именно поэтому, они просто и в полном объеме воспринимаются организмом.

 

Как работает миостимулятор можно понять, узнав, как он устроен.

Прибор состоит из генератора тока, преобразующего трансформатора и электродов, которые накладывают на тело. Количество электродов в профессиональных миостимуляторах может достигать 50 штук, в то время как в домашнем аппарате их количество не превышает 5-8 штук. Кроме того, в бытовом устройстве всего один генератор импульсов, тогда как в профессиональном приборе их несколько, поэтому импульс, поступающий на каждую пару электродов, не разделяется, соответственно его сила больше.

Каждая пара электродов накладывается на определенные точки и через них подаются импульсы определенного напряжения, в результате чего происходит сокращение мышц, подобное тому, что происходит в ходе силовых упражнений.

 

В инструкции поэтапно объяснено, как пользоваться миостимулятором.

Основные правила использования:

  • Воздействие на одну группу мышц должно продолжаться не более 40 минут;
  • Для достижения ощутимого результата необходимо выбрать правильный тренировочный режим – специалисты рекомендуют заниматься каждый день по 15-20 минут. Если длительность процедуры составляет 30-40 минут, то их надо проводить через день;
  • При необходимости коррекции разных групп мышц, это можно делать одновременно, что возможно при наличии нескольких пар электродов;
  • Сила электроимпульсов должна быть такой, чтобы они не вызывали дискомфорта и боли. На теле не должно быть металлических украшений, чтобы избежать точечных ожогов;
  • На местах установки электродов должен быть нанесен специальный гель или подсоленная вода;
  • Процедуру проводят за ½-1 час до еды или через 2 часа после приема пищи.

 

Существует несколько разновидностей миостимуляторов, выбор зависит от того, какую часть тела будут обрабатывать:

  • Миостимулятор-бабочка, который можно использовать на любом участке тела;
  • Шорты можно использовать для тренировки мышц бедер, ягодиц, живота;
  • Пояс, который пригодится не только для укрепления мускулатуры, но и для лечения электроимпульсами различных заболеваний тазобедренного, поясничного отделов, для снятия болезненности. Как использовать пояс миостимулятор можно узнать из инструкции к устройству. Он пригодится для укрепления мускулатуры и подтяжки мышечных волокон на животе, внешней и внутренней стороне бедер, на руках, надо только правильно отрегулировать объем. Воздействие электроимпульса можно сочетать с реальными физическими нагрузками

 

Выбрать и приобрести миостимуляторы разных моделей, с разными техническими характеристиками можно на сайте интернет-магазина med-magazin.ua

 

КАК ПРАВИЛЬНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ МИОСТИМУЛЯТОР? — Журнал о красоте и здоровье

О миостимуляции известно так давно, что называть приборы, работающие на ее базе, новинками, было бы несколько неправильно. Конечно, вид и функционал приборов миостимуляции с каждым годом совершенствуются. Но принцип их работы един и неизменен – импульсные токи малой силы. Работа таких токов тщательно выверена по мощности и может регулироваться в зависимости от зоны воздействия и личных ощущений. Проникая в мышцы, импульсы передают им свои силы и вынуждают сокращаться. А ведь именно ради этого люди потеют в зале и делают различные спортивные телодвижения. Мышцы сокращаются, развиваются, растут и крепнут, создавая форму и рельеф тела.

Самые распространенные виды миостимуляторов для тела рассчитаны на проработку пресса. Обычно они имеют вид пояса, который надевается на живот. Производители пояса-миостимулятора для пресса Slendertone FLEX Max точно знают, как за короткое время можно подтянуть нижние мышцы живота, поэтому включили в свой прибор целых десять программ тренировок. Семь из них предназначены для пассивной прокачки пресса, то есть формируют мышечный каркас, пока вы лежите на диване и едите пельмени с батоном! А три программы — для настоящих спортсменов! Они удобно комбинируются с силовыми и аэробными нагрузками. Такие специализированные приборы пользуются особой популярностью у молодых мам, так как отлично восстанавливают форму, сглаживают целлюлит и помогают похудеть. Миостимулятор после родов — когда можно начать? Уже спустя два месяца! Тем не менее во время беременности пользоваться подобными приспособлениями строго противопоказано.

Но прежде чем мышцы, сексуально играющие на влажном теле, обозначатся, необходимо согнать жир. Жир может скрывать под своим слоем такие кубики, о которых вы раньше и не догадывались. Типичные проблемные зоны – это живот, бедра и ягодицы. Вне зависимости от пола эти заколдованные части тела так и норовят укутаться в уютные жировые складки. Но импульсные токи проникнут куда угодно, поэтому вопрос, в какие зоны тела можно установить миостимулятор для похудения, весьма наивен. Slim Gym Body Toner вообще способен работать со всеми группами мышц. В его обязанности входит формирование полноценного мышечного каркаса, включая плечевой пояс, руки и икры. Чем хорош этот миостимулятор, так это тем, что вы можете полностью подстроить его под себя и под свой план тренировок. 

При больших возможностях устройство прибора крайне просто. В комплект входят ремни, которые крепятся к любой части тела, электродные накладки с комплектом проводов, блок управления и проводящий гель. Собственно, это типовой набор любого мисотимулятора для тела. Упомянутый гель необходим для наилучшего проведения тока в мышцы, поэтому, когда гель из базовой комплектации закончится, желательно приобрести что-то, чем можно смазывать пластины от миостимулятора. По сути, это любое проводящее средство. Уход за электродами миостимулятора прост: достаточно смачивать их водой после использования и покрывать защитной пленкой.

В зависимости от назначения прибора, им можно подтянуть что угодно, даже лицо! Когда методика коррекции овала лица при помощи миостимуляции только появилась на рынке, скептики сразу же активизировались. Что неудивительно, ведь никто прежде не знал, можно ли использовать миостимулятор на лице или нет. Однако импульсные токи быстро доказали свою абсолютную универсальность в косметологии и продемонстрировали, как избавиться от второго подбородка и укрепить мышцы шеи, значительно сгладить морщины и повысить тургор кожи без особых проблем!

Как применять миостимулятор, обзорная статья

 

Начинать процедуры миостимуляции рекомендуется с пилинга кожи, т. к. электрические импульсы трудно проходят через ороговевшие клетки эпидермиса (верхний слой кожи). Достаточно делать пилинг 1-2 раза в неделю.  

Электроды миостимуляторов закрепляют на теле с помощью поясов. Также бывают миостимуляторы в виде самоклеящегося прибора (его просто приклеивают к нужной части тела). У всех миостимуляторов одинаковые функции, они отличаются только внешним видом и особенностями в использовании. 

Электростимуляция происходит в частотном диапазоне 30-150 Гц. Необходимо сначала установить минимальную силу тока, увеличивать её нужно постепенно. Процедура должна проходить комфортно, вы не должны испытывать неприятных болезненных ощущений.  После того, как мышцы привыкают к нагрузке, можно понемногу прибавить силу воздействия тока, длительность серии импульсов можно также сменить по желанию. Для привыкания мышц к нагрузкам достаточно будет  2-3-х сеансов.  

Как проводить электростимуляцию: общие правила

Ознакомиться с противопоказаниями к электростимуляции и убедиться, что у вас их нет.

Установить электроды (использовать схему).

 

Убедиться, что кожа с электродами находится в тесном контакте.

 

Важно помнить, что наружные и внутренние мышцы бедра, мышцы живота и ягодиц нельзя стимулировать одновременно. Это можно делать только в том случае, если в приборе имеется групповой режим работы.

Процедура миостимуляции не должна длиться более 30 минут.

Если вы хотите нарастить мышцы, то рекомендуется сразу после проведения процедуры съесть пищу, богатую белком (это могут быть спортивные белковые коктейли или просто творог и орехи). 

Для борьбы с лишним весом и целлюлитом рекомендуются после процедуры миостимуляции не принимать пищу в течение двух часов, можно только пить воду, соки, морсы. 

 

Делаем красивый пресс  

Электростимуляция дает отличные результаты в борьбе с дряблой кожей живота и слабых мышц пресса. Эти проблемы встречаются как у женщин (особенно после родов), так и мужчин («пивной живот»). Миостимуляторы помогут быстро вернуть утраченный мышечный тонус.  

Уже после первого сеанса миостимуляции вы почувствуете, как увеличился тонус мышц. Также вы можете измерить объемы до и после сеанса – вы увидите, что они уменьшились на пару сантиметров. Сколько сантиметров уйдет после курса процедур? Всё зависит от модели миостимулятора, который вы используете, а также от того, насколько правильно вы его применяете. Кроме этого результаты зависят от того, сколько избыточного веса вы имеете и применяете ли дополнительные воздействия (физические нагрузки, диета, правильное питание, косметические процедуры). Если вы комплексно подходите к решению проблемы лишнего веса, то можете рассчитывать, что ваша талия за 10 процедур миостимуляции станет тоньше на 3-5 см.  Для наилучшего эффекта и закрепления результата рекомендуется проводить регулярные косметические процедуры – маски, обертывания, пилинг, массаж.  

Лечим спину и делаем красивые плечи

При таких заболеваниях как остеохондроз, сколиоз  и радикулит миостимуляция способна дать положительный лечебный эффект. На определенной частоте можно провести миостимуляцию, которая приведет к расслаблению мышц спины. Кроме этого регулярные процедуры способны дать и положительный эстетический эффект – мышцы спины подтянуться и будут выглядеть красиво. 

Что касается плеч, то проблема потери упругости мышц (особенно задней поверхности плеч) знакома женщинам уже после 30-ти лет. Трицепс (трехглавая мышца плеча) быстро становится дряблой и её трудно тренировать, вследствие чего вернуть ей хороший тонус или увеличить массу – задача сложная. Электростимуляция способна справиться с этой проблемой и быстро и привести к хорошим результатам. 

Делаем привлекательную грудь

Миостимуляция может быть применена и для ухода за кожей груди. Но использовать этот метод следует с особой осторожностью. При использовании миостимуляторов для груди необходима консультация врача, чтобы исключить возможные противопоказания. 

Если у вас нет противопоказаний к применению миостимуляторов, то с их помощью вы сможете улучшить форму груди. Но если вы хотите увеличить грудь на пару размеров, то не стоит строить иллюзий — такого эффекта миостимуляция дать не сможет.

Делаем красивые бедра и ягодицы

Основная проблема у женщин, которые имеют фигуру по типу «груши» (ганоидный тип распределения жира) – это лишние сантиметры в области бедер и ягодиц. Они, как никто другой, знают, что просто диетами и физическими упражнениями  с этой проблемой не справиться. В этом случае миостимуляция  — это отличный выход.  Применение миостимуляторов уменьшит объёмы жировых отложений на бедрах и ягодицах, а также сократит проявление целлюлита.  Для усиления эффекта рекомендуется чередовать или совмещать миостимуляцию с лимфодренажем, а также  применять пилинг, обертывания и массаж. 

Благодарим вас от всего сердца!

Миостимуляторы Omron — статья на официальном сайте Omron

Миостимуляторы Omron предназначены для стимуляции нервных окончаний слабыми импульсными разрядами тока. Оказываемое физиотерапевтическое воздействие приводит к ослаблению мышечной боли, снятию онемения и мышечной усталости. Преимуществами миостимуляции являются управляемый процесс релаксации, улучшение микроциркуляции крови и дезинтоксикация всего организма. Активируются процессы регенерации клеток и обмена веществ. Активно стимулируемая работа мышц приводит к выделению эндорфинов, что способствует улучшению настроения.

Миостимуляторы «Омрон» передают слабые электронные импульсы на нервные окончания с помощью накожных электродов, воздействуя на поперечнополосатые и гладкие мышечные ткани.

Правильная эксплуатация миостимуляторов Omron даёт хорошие результаты в лечении остеохондроза, заболеваний суставов, поражений периферической нервной системы. Приборы применяются в качестве профилактики отеков при переломе костей и растяжений. Миостимуляторы эффективны при заболеваниях органов пищеварения и опорно-двигательной системы. Сокращаются сроки восстановительного периода, уменьшается болевой синдром и нормализуется функциональное состояние двигательного аппарата.

Миостимуляторы Omron безопасны в использовании. Перед терапией электронными импульсами следует учитывать общее состояние здоровья и в обязательном порядке пройти консультацию у лечащего врача.

Противопоказания от применения миостимуляции

Не рекомендуется использовать или использовать только по назначения врача при наличии следующих заболеваний или ограничений:

  • Заболевание крови и сердечно-сосудистой системы
  • Вирусные инфекции, туберкулез
  • Доброкачественные и злокачественные опухоли
  • Кожная сыпь в острой фазе
  • Беременность, менструальный цикл, период кормления грудью
  • Эпилепсия
  • Психические расстройства

Модели миостимуляторов Omron

Миостимуляторы Omron состоят из блока управления, электродного шнура, электродных пластин длительного пользования, элементов питания типа AAA и держателя электродных пластин. Функционально приборы различаются набором функций, количеством и видами режимов, областями воздействия.

Миостимулятор Soft Touch (HV-F158-E) — базовая модель электронного массажера с ограниченным набором режимов работы и областями применения.

Миостимулятор E2 Elite (HV-F127-E) — электронный массажер с широким функционалом. Прибор дает возможность выбора интенсивности и типа воздействия. Специальные программы по снятию болевых ощущений и стимуляции различных зон позволяют выбрать подходящий вариант для достижения требуемого результата.

Миостимулятор E3 Intense (HV-F021-ESL) — новая модель с технологией быстрого воздействия Tens2. Прибор блокирует болевые импульсы, способствует скорейшему выбросу эндорфинов и улучшает кровообращение. Выбор интенсивности и типа воздействия имеет более широкий диапазон по сравнению с младшей моделью.

Миостимулятор E4 (HV-F128-E) — профессиональная модель с самым большим набором функций. Прибор позволяет проводить лечебные процедуры на различных частях тела с разной степенью интенсивности и типом воздействия.

В комплект поставки миостимуляторов Omron входят многоразовые электродные пластины, приобрести которые можно дополнительно по мере изнашивания и потери сцепляющих свойств. В продаже есть и одноразовые электродные пластины.

Купить миостимуляторы Omron с доставкой по Москве и по России предлагает официальный интернет-магазин Omron в РФ.
Бесплатный звонок по России: 8 (800) 333-53-39.

# 31: Все, что вам нужно знать об электрической стимуляции мышц

Независимо от того, являетесь ли вы серьезным спортсменом или борцом на выходных, вы знаете, что восстановление является ключевым отличием между ведущими спортсменами и почти спортсменами. Понимание различных форм продвинутых стратегий восстановления может помочь тренерам и спортсменам внедрить эти протоколы в свои собственные тренировочные системы, чтобы контролировать и бороться с усталостью, улучшать восстановление после тренировок и жизненного стресса и, в конечном итоге, улучшать спортивные результаты и здоровье.

В этом руководстве по электрическому стимулятору мышц (EMS) мы обсудим:

  • Что такое EMS?
  • EMS против TENS
  • 4 Преимущества EMS?
  • Кому следует использовать устройство EMS и почему?
  • 5 способов интегрировать EMS в повседневную жизнь
  • Что такое электрическая стимуляция мышц (ЭМС)?

    Электрическая стимуляция мышц (EMS), также называемая нервно-мышечной электростимуляцией (NMES), использует электрические сигналы с более высокой частотой Гц для стимулирования сокращения мышечных волокон. Эти сокращения мышц увеличивают кровоток, а также распределение питательных веществ и, кроме того, могут задействовать больше мышечных волокон, чем стандартная разминка или тренировка. Именно по этим причинам (и тем, что приведены ниже) спортсмены и тренеры используют EMS, чтобы помочь организму быстрее восстанавливаться, повысить мышечную силу и выносливость и снизить риск мышечных травм.

    Знаете ли вы, что PowerDot содержит программы, разработанные для стимуляции мышечных волокон как типа I, так и типа II, чтобы вызвать мышечные сокращения ?!

    EMS против TENS

    В отличие от EMS, TENS (чрескожная электрическая стимуляция нервов) TENS посылает серию электрических импульсов через кожу и вдоль нервных цепей (вместо того, чтобы посылать электрические импульсы в мышечную ткань).Согласно теории управления воротами, эти электрические импульсы «отвлекают» мозг от болевого сигнала. TENS также стимулирует высвобождение эндорфина, который также уменьшает боль и часто помогает при нервной боли.

    Тем не менее, TENS можно рассматривать как временное облегчение боли и дискомфорта, однако EMS может быть долгосрочным подходом к уменьшению мышечной боли и дискомфорта: в дополнение к улучшению многих из перечисленных ниже преимуществ.

    Знаете ли вы, что PowerDot является одобренным устройством EMS / NMES FDA (Федеральное управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США)?

    Возьмите PowerDot сегодня!

    4 преимущества электрической стимуляции мышц (ЭМС)?

    Ниже приведены четыре (4) основных преимущества электрической стимуляции мышц, а также причины, по которым тренеры / спортсмены могут найти их полезными для восстановления и повышения производительности.

    1. Стимулирует мышечный кровоток

    Было показано, что

    EMS увеличивает приток крови (часто при более низких частотах) к мышечным тканям (1). Из-за циклов сокращения и расслабления электрических импульсов мышца действует как насос, увеличивая приток богатой кислородом крови в мышечный живот, а также способствует выведению метаболитов из мышцы.

    2. Повышение мышечной силы и мощности

    Хотя EMS не является жизнеспособной заменой силовых и силовых тренировок, было показано, что он эффективен для увеличения скорости сокращения мышц и силы у спортсменов (2).Это также может быть полезно для людей на этапах реабилитации (обязательно обратитесь за помощью к врачу), поскольку это хороший способ стимулировать и переучивать мышечные волокна и наращивать силу без больших внешних нагрузок (может быть полезно для лифтеров с суставами). / травмы соединительной ткани).

    3. Снижение мышечной боли

    Некоторые исследования показали, что, следуя протоколам EMS, спортсмены сами сообщили об уменьшении мышечной боли, чем без какого-либо вмешательства (3).Спортсмены с меньшей болью (кажущейся или реальной) часто могут тренироваться усерднее и чувствовать себя более восстановленными в результате последовательных тренировок, что способствует достижению результатов.

    4. Улучшенное психологическое восстановление

    Было показано, что

    EMS улучшает психологическое восстановление и воспринимаемое выздоровление спортсмена (4). Это важно, потому что спортсмен, который «чувствует» выздоровление (и часто выздоравливает из-за вышеуказанных причин и правильного программирования », часто будет в состоянии упорно атаковать тренировку и получать от нее более высокие результаты тренировок.

    Кому следует использовать устройство для электрической стимуляции мышц (ЭМС)?

    Ниже приведены несколько ключевых групп спортсменов и отдельных лиц, которым может быть полезно включить в свой распорядок дня протоколы EMS-тренировок и восстановления.

    Спортсмены, занимающиеся силовыми, силовыми и фитнесом

    Независимо от вашего вида спорта, восстановление после тяжелых тренировок является ключевым моментом. В то время как восстановление после тренировки может быть ускорено такими вещами, как сон, отдых и правильное программирование; другие альтернативные стратегии, такие как EMS, могут предложить физиологическую и физиологическую помощь тем атлетам, которым может потребоваться немного больше помощи. Кроме того, серьезные спортсмены могут использовать EMS и PowerDot, чтобы улучшить активацию мышц перед тренировками и даже увеличить мышечную силу и скорость сокращения без необходимости накладывать внешнюю нагрузку на тело (важно при травме или попытке ограничить объем).

    Спортсмены на выносливость

    Как спортсмены силы, силы и фитнеса, спортсмены на выносливость подвергают свои мышцы большому объему тренировок и стрессу. Усовершенствованные методы восстановления, такие как EMS, могут улучшить психологическую готовность, уменьшить ощущаемую болезненность и мышечное напряжение, а также помочь улучшить кровообращение мышечных тканей, участвующих в упражнениях.

    Любители фитнеса на каждый день

    Любители повседневного фитнеса часто могут добиться значительных улучшений в восстановлении, если используют более совершенные методы восстановления, используемые спортсменами. Из-за того, что спортсменам-лифтерам и любителям фитнеса приходится балансировать между жизнью, путешествиями, работой и тренировками; они могут фактически подвергать себя сравнимым нагрузкам (физиологическим и психологическим), как и у элитных спортсменов! Подобно тому, как EMS может помочь уменьшить воспринимаемую болезненность и помочь в восстановлении после упражнений, она может быть отличным инструментом для ускорения восстановления после длительных деловых перелетов, плохого сна,

    и / или мышечные боли.

    Обратите внимание, что EMS и PowerDot не предназначены для использования вместо консультации с обученным медицинским специалистом. Если у вас или у вашего близкого были хронические мышечные боли и / или психологические проблемы, настоятельно рекомендуется обратиться за медицинской помощью.

    5 способов интегрировать электрическую стимуляцию мышц в свой распорядок дня

    Ниже приведены пять (5) простых и эффективных способов интегрировать PowerDot в ваш распорядок дня для улучшения восстановления, уменьшения боли в мышцах и повышения общей силы и спортивных результатов.

    1. Начало восстановления после тяжелой тренировки

    Хотя восстановление зависит от множества факторов (сон, потребление калорий, отдых, звуковое программирование и т. Д.), Тренеры и спортсмены могут использовать EMS и PowerDot, чтобы запустить процесс восстановления. PowerDot имеет множество программ, некоторые из которых, в частности, предназначены для восстановления после тренировки.

    2. Износ во время / после дальних путешествий

    Не секрет, что длительное сидение (в поездах, машинах, самолетах и ​​т. Д.) Может нанести вред нашему телу.Поездки на соревнования и обратно, туда и обратно с работы или даже дальние перелеты могут значительно увеличить жесткость суставов и мышц и воспаление. EMS и PowerDot могут помочь восстановить кровообращение и уменьшить мышечные боли / спазмы с более низкой частотой, встроенной в программы массажа PowerDot и активного восстановления.

    Знаете ли вы, что PowerDot имеет более 10 различных встроенных протоколов EMS (для каждой основной группы мышц), чтобы помочь улучшить восстановление и производительность?

    3.Улучшить активацию мышц перед тренировкой

    EMS можно использовать для повышения мышечного тонуса и активации, которые, если делать это перед тренировкой, могут помочь задействовать больше мышечных единиц и повысить производительность. PowerDot имеет встроенные 5-10-минутные программы разминки и активации, которые помогут вам улучшить силу и производительность. Вы даже можете носить PowerDot во время легких упражнений, чтобы улучшить подготовку к разминке.

    4. Сделайте свой день отдыха / восстановления

    Дни отдыха являются ключом к общей производительности и предотвращению травм.В то время как пассивный отдых — отличное начало процесса, было показано, что передовые стратегии восстановления, такие как легкие упражнения и EMS, улучшают восстановление. С PowerDot вы можете ускорить восстановление, выполняя работу по дому, гуляя с собакой или просто расслабляясь с ней.

    5. Повышение сократительной силы после травм

    Хотя EMS и PowerDot не предназначены для замены обученного медицинского специалиста / реабилитолога, их можно использовать (с разрешения вашего медицинского специалиста) для улучшения мышечной силы и обучения формированию паттерна мышечного возбуждения после травмы.Часто, возвращаясь после травмы, тело ограничивает объем нагрузки / работы, которую может выполнять мышца (самосохранение), однако использование EMS может помочь обойти такие ограничения и предложить нам способ тренировать сократительные единицы мышечных волокон без размещения внешняя нагрузка на суставы и ткани.

    Узнайте больше о EMS и PowerDot!

    Хотите узнать больше о тренировках EMS и о том, как PowerDot может улучшить ваше восстановление и производительность? Ознакомьтесь со статьями ниже!

    Автор:

    Майк Дьюар MA, CSCS, USAW2, FRCms, Pn1

    Тренер по тяжелой атлетике, США

    Ассистент тренера по силовой подготовке Университета Нью-Йорка

    вопросов о электрических стимуляторах мышц

    У вас есть вопросы об электрических стимуляторах мышц? Ты не одинок!

    Ниже приведены ответы на общие вопросы, которыми занимается наша служба поддержки, а также некоторые советы и рекомендации, которые мы сочли полезными для вас и таких людей, как вы, которые владеют или хотят владеть электрическим стимулятором мышц.

    Подробные ответы на часто задаваемые вопросы о комбинированном стимуляторе стопы TENS и EMS и усилителе кровообращения Advanced Foot Energizer® можно найти по адресу https://advancedfootenergizer. com/faqs/

    Часто задаваемые вопросы

    Эта страница содержит ответы на общие вопросы, которыми занимается наша служба поддержки, а также некоторые советы и рекомендации, которые мы сочли полезными и представленные здесь в виде вопросов.

    Поиск и устранение неисправностей Rhythm Touch

    Доступные марки обезболивающих


    Что такое электронные стимуляторы мышц?

    Электрические стимуляторы мышц — это ультрасовременные устройства, разработанные с научной точки зрения, чтобы дать вашим мышцам безопасную, быструю и эффективную «тренировку».Они легкие, портативные и могут использоваться практически где угодно. Используйте электронный мышечный стимулятор для снятия боли, а также для кондиционирования мышц и улучшения кровообращения.

    К началу

    Как работают электронные стимуляторы мышц?

    При обычных упражнениях мозг посылает импульсы задействованным вами мышцам, заставляя их произвольно сокращаться. Блок электрической стимуляции мышц имитирует мозг, доставляя в мозг мягкий электрический импульс, который имитирует нормальные импульсы мозга.Эти импульсы заставляют мышцы сокращаться, а затем расслабляться, как будто сообщение исходит от вашего мозга. Организм отвечает, посылая дополнительную кровь и кислород в область, которую вы тренируете. Это усиление кровообращения — это тот же естественный процесс, который используется телом, когда он нуждается в исцелении.

    К началу

    Безопасны ли электронные стимуляторы мышц?

    Электрические стимуляторы мышц, используемые по назначению, очень безопасны, надежны и фактически используются медицинским сообществом в течение многих десятилетий.Технология по-прежнему широко используется в больницах, клиниках физиотерапии, а также хиропрактиками, спа-центрами и клубами здоровья.

    «Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов одобрило многие электрические стимуляторы мышц для использования по рецепту при лечении заболеваний. Врачи могут использовать электрические стимуляторы мышц для пациентов, которым требуется переобучение мышц, расслабление мышечных спазмов, увеличение диапазона движений, предотвращение атрофии мышц, а также для лечения других заболеваний, которые обычно возникают в результате инсульта, серьезной травмы или серьезного заболевания. операция.Опять же, эффект от использования этих устройств заключается в первую очередь в том, чтобы помочь пациенту восстановиться после нарушения функции мышц из-за состояния здоровья, а не в увеличении размера мышц настолько, чтобы это повлияло на внешний вид ».

    Rhythm Touch 2-Way и Advanced Foot Energizer® разрешены к продаже без рецепта Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.

    К началу

    На что похожи импульсы, стимулирующие мышцы?

    Поскольку ваши мышцы сокращаются и расслабляются аналогично обычным упражнениям, ощущения очень похожи на хорошую тренировку. Некоторые описывают это как легкое покалывание. Помните, что, поскольку вы контролируете силу импульсов, вы также контролируете количество стимуляции и можете регулировать свой уровень комфорта.

    К началу

    Как скоро я увижу результаты?

    В течение 3-4 недель вы должны начать видеть результаты, хотя вы можете почувствовать себя лучше уже после нескольких сеансов. Электронная технология стимуляции мышц подходит для многих людей, занятых в повседневной жизни, и представляет собой ресурс для упражнений, который можно использовать независимо от времени, места, погоды и доступности оборудования.Вы даже можете смотреть телевизор или читать книгу, пока используете свой стимулятор!

    К началу

    Есть ли польза для здоровья от использования двухпозиционных устройств Rhythm Touch и других качественных стимуляторов?

    Да. Есть много преимуществ от использования электрических стимуляторов мышц Rhythm Touch 2-Way. Помимо косметических эффектов более быстрого восстановления после упражнений, помогающих формировать и тонизировать ваше тело, они также помогают выводить токсины, улучшают кровообращение и улучшают осанку.Они снимают стресс и дискомфорт, вызванные переутомлением мышц, и способствуют общему ощущению расслабленности и свежести.

    К началу

    Есть ли возрастные ограничения?

    Вы можете начать в любом возрасте, хотя люди в возрасте от двадцати до пятидесяти лет достигают оптимальных результатов. Маленькие дети и подростки, вероятно, не нуждаются в преимуществах электронной стимуляции мышц, потому что в первые годы роста они, как правило, достаточно активны, чтобы выполнять большую часть упражнений, необходимых для здорового роста.Гормональные изменения в организме после 50 вызывают замедление мышечной активности, поэтому следует действовать медленно и постепенно увеличивать активность.

    К началу

    Как часто мне следует использовать электрические стимуляторы мышц?

    Ритм-сенсорный блок — это домашний блок, который можно использовать без ограничений по продолжительности и частоте. При постоянных проблемах Rhythm Touch часто используется каждый день не менее 15 минут.

    К началу

    Почему стоит покупать в компании Pain Relief Essentials?

    Pain Relief Essentials — лучший источник информации, инструкций, запасных частей и ремонта.мы стоим за всеми нашими продуктами. Основное внимание в Pain Relief Essentials направлено на то, чтобы помочь клиенту получить максимальную пользу от использования наших продуктов. Наши электроды были проверены временем, чтобы быть лучшими по цене и наилучшим образом функционирующими электродами, доступными по разумной цене.

    К началу

    Должен ли врач управлять аппаратом? Или я могу?

    При использовании наших безрецептурных устройств помощь врача или другого технического специалиста не требуется.Несмотря на то, что вы можете безопасно управлять машиной самостоятельно, пожалуйста, соблюдайте указанные выше предупреждения, чтобы избежать травм.

    К началу

    Могу ли я причинить вред, если использую его не в том месте?

    Мы не рекомендуем использовать электрические стимуляторы мышц, если у вас кардиостимулятор или сердечное заболевание, или размещать электроды таким образом, чтобы ток проходил через ваше сердце, мозг или горло. Мы также не рекомендуем использовать электрические стимуляторы мышц во время беременности.

    К началу
    Чем устройства T.E.N.S по сравнению с Rhythm Touch 2-Way?

    T.E.N.S. (чрескожные электрические стимуляторы нервов) обычно блокируют боль, посылая непрерывные электрические импульсы через кожу к вашим нервам. Это эффективно блокирует сигнал боли, поступающий в мозг из этой области тела. Rhythm Touch 2-Way Электрические стимуляторы мышц используют слабые электрические импульсы через кожу с использованием электродов того же типа, но вместо того, чтобы просто блокировать сигналы боли в мозг, низкочастотные сигналы также стимулируют ваши мышцы и заставляют тело расслабляться. бета-эндорфины… собственное естественное обезболивающее!

    Вы также можете увидеть сравнительную таблицу продуктов на странице сравнения EMS.

    К началу

    Безопасны ли электрические стимуляторы мышц для людей, у которых есть пластины, винты со штифтами?

    Международные низковольтные электрические стимуляторы мышц, такие как Rhythm Touch, доказали свою безопасность и эффективность для людей с пластинами, винтами или булавками. В Соединенных Штатах FDA требует заключения о противопоказаниях для продаваемых без рецепта устройств TENS и EMS, рекомендуя их не для использования лицами с электронными или металлическими имплантатами, такими как кардиостимулятор или AICD, или лицами, которые проходят лечение или подозревают, что у них тромбоз глубоких вен, или беременны.

    К началу

    Кому нельзя использовать электрические стимуляторы мышц?

    Беременным женщинам, людям с сердечными заболеваниями или кардиостимуляторами, эпилептикам или лицам, склонным к судорогам, следует проконсультироваться со своим врачом перед использованием любого электрического устройства на своем теле.

    К началу

    Безопасна ли покупка в Интернете?

    Да. Наш веб-сайт и страницы обработки заказов сертифицированы Comodo® и имеют сертификат SSL, который обеспечивает зашифрованное соединение.Если вам неудобно совершать покупки в Интернете, позвоните нам по телефону 1-360-306-5679, чтобы сделать покупку по телефону.

    К началу

    Придется ли мне платить налог с продаж?

    Вы должны платить налог с продаж, только если в настоящее время проживаете в штате Вашингтон.

    К началу

    Нужен ли рецепт для покупки массажера Rhythm Touch или Advanced Foot Energizer?

    FDA разрешает продавать и продавать Rhythm Touch 2-Way «без рецепта» для временного облегчения боли, связанной с болезненными ощущениями в мышцах нижней части спины из-за напряжения от физических упражнений или обычных домашних и рабочих действий.

    http://www.accessdata.fda.gov/cdrh_docs/pdf6/K063743.pdf

    FDA разрешает продавать и продавать массажер и стимулятор ступней Advanced Foot Energizer «без рецепта» для временного облегчения боли, связанной с болезненными ощущениями в мышцах плеча, талии, спины, задней части шеи, руки, ноги. , и стопы из-за напряжения из-за физических упражнений или обычной домашней работы путем подачи тока для стимуляции нервов и стимуляции здоровых мышц, чтобы улучшить и облегчить работу мышц, применяя электрическую стимуляцию мышц (EMS) к подошвам ног.501 K133929

    К началу

    Как долго работают электроды для электрических стимуляторов мышц?

    Обычно вы обнаружите, что чем выше качество, тем больше пользы вы можете ожидать от электродов или подушечек для тела как для устройств TENS, так и для EMS. С более дешевыми электродами TENS и EMS вы можете ожидать от 3 до 10 применений. С более качественными электродами TENS и EMS вы обычно можете рассчитывать на 20-30 применений с осторожностью

    К началу

    Свяжитесь с нами по электронной почте или по телефону в рабочее время по тихоокеанскому времени. Сообщите нам, о какой линейке продуктов вы спрашиваете. (Пример: Rhythm Touch, Advanced Foot Energizer, Thermotex, Дальний инфракрасный порт)

    Электронная почта «Основы обезболивания»

    1 (888) 366-3257
    1 (360) 306-5679

    Основы обезболивания
    7074 Берч-Бэй Драйв
    Блейн, Вашингтон 98230

    Сохранить

    Сохранить

    Почему блок TENS не поможет вам нарастить мышцы

    Хорошее тело Последнее обновление: 10 марта 2021 г. Фитнес, обезболивание, TENS

    Вы хотите нарастить мышечную массу, поэтому вы думаете об инвестировании в Блок ДЕСЯТКИ.Прежде чем что-либо делать, прочтите эту статью.

    Короче говоря, устройства TENS не считаются самым эффективным инструментом для мышц, хотя они полезны во многих других отношениях.

    Есть вероятность, что вы думаете об аппарате для электрической стимуляции мышц (ЭМС), очень похожем на вид устройстве.

    Давайте сначала посмотрим, почему модуль TENS не подходит:

    Может ли модуль TENS нарастить мышцы?

    Не совсем. Тренажер TENS не предназначен для тренировки мышц.

    Вместо этого стимулирующие импульсы возбуждают сенсорные нервные окончания, которые помогают блокировать поступление болевых сигналов в мозг. Это прежде всего обезболивающее.

    В некоторых случаях, если электроды накладываются на мышцу и используются на высоком уровне, устройство TENS может вызвать подергивание и сокращение мышц.

    Однако это не цель терапии TENS и не то, для чего были разработаны устройства.

    Вам понадобится электрический мышечный стимулятор (ЭМС).

    Устройства TENS и EMS выглядят очень похоже, оба используют электродные накладки и слабые электрические импульсы, но есть некоторые большие различия.

    Машины EMS стимулируют двигательные нервы, заставляя мышцы сокращаться, а не воздействовать на болевые сигналы.

    Программы на электрическом стимуляторе мышц созданы с целью вызвать сокращение мышц, что сделает их более эффективными для наращивания мышц и реабилитации.

    • Если вам нравится звук как TENS, так и EMS, вы можете приобрести комбинированные устройства (например, представленные ниже), которые предлагают оба метода лечения.
    • ЧИТАЙТЕ: ДЕСЯТЬЯ Терапия для снятия боли: все, что вам нужно знать!

    Что такое блок EMS?

    EMS — это электрическая стимуляция мышц. Устройство посылает вашим мышцам сигналы, заставляющие их сокращаться.

    Знаете ли вы?

    Электрическая стимуляция мышц (ЭМС) также известна под названиями: нейромышечная электрическая стимуляция (НМЭС), электромиостимуляция, электронный стимул и стимуляция.

    Как отделение скорой медицинской помощи помогает мышечному росту?

    Машина EMS стимулирует двигательные нервы, что вызывает сокращение мышц, имитируя их сокращение во время тренировки.

    Именно эти сокращения делают устройство более эффективным для наращивания мышц.

    • Успешно прорабатывая мышцы без нагрузки, вы также можете быстрее разогреваться и восстанавливаться, что означает оптимальное время для тренировок по наращиванию мышц!

    Большинство тренажеров EMS имеют программы, предназначенные как для разминки, так и для восстановления, а также программы для силы, сопротивления и выносливости.

    Плюс они не только хороши для наращивания мышц. Исследования показывают, что у них много других преимуществ, включая повышение аэробной способности.

    • ПРОЧИТАЙТЕ: 28 (мощных) преимуществ электрической стимуляции мышц

    Выбор правильного аппарата EMS для наращивания мышц

    В настоящее время на рынке представлен широкий спектр устройств.

    Хотя все они предоставляют услуги неотложной помощи, способы их выполнения и предлагаемые ими преимущества немного различаются.

    Вот три отличных машины EMS (которые также имеют программы TENS), которые помогают наращивать мышцы:

    PowerDot Duo 2.0 — невероятно популярный аппарат EMS — и не зря.

    Вместо того, чтобы управляться отдельным устройством, пэды легко работают с интуитивно понятным приложением на вашем смартфоне.

    Мы поговорили с генеральным директором PowerDot Эриком Гладером, который объяснил:

    PowerDot — это компания, стремящаяся снести четыре стены тренировочного зала и предоставить людям доступ к той же терапии, которую профессиональные спортсмены и врачи использовали на протяжении десятилетий.

    • ПРОЧИТАЙТЕ: PowerDot 2.0 Smart Muscle Stimulator Вопросы и ответы: с Эриком Глэйдером, генеральным директором

    Взгляните на PowerDot 2.0 в действии:

    Электрический стимулятор мышц PlayMakar SPORT

    Если вам нужен аппарат EMS, не требующий больших затрат, то стоит подумать об электрическом стимуляторе мышц PlayMakar Sport.

    Несмотря на невероятно низкую стоимость, вы не почувствуете, что жертвуете функциями.

    Конечно, он не беспроводной, как PowerDot, но он предлагает 10 предустановленных режимов EMS, каждый из которых предназначен для разминки, тренировки и восстановления.

    PlayMakar получил одобрение многих ведущих спортсменов.

    Тем не менее, их цель — сделать свой набор инструментов для тренировок доступным для фанатиков фитнеса на всех уровнях.

    • ПРОЧИТАЙТЕ: Спортивные восстановительные устройства PlayMakar Вопросы и ответы: с Уэсом Коулманом, исполнительным вице-президентом

    Посмотрите видео ниже, чтобы увидеть, как спортсмены приняли эту технологию:

    Что еще может сделать EMS-модуль для мышц?

    Электрическая стимуляция мышц имеет множество преимуществ для здоровья, особенно когда речь идет о мышцах.

    Мышечные судороги

    Чрезмерная нагрузка на мышцы — одна из основных причин судорог.

    EMS может стимулировать перенапряжения мышц, помогая им восстанавливаться без каких-либо усилий.

    Респонденты, которые испытывали спазмы хотя бы раз в неделю, были предметом исследовательского проекта 2018 года.

    Всего через шесть недель EMS количество испытываемых судорог сократилось на 78%!

    Тренирует мышцы

    Удивительно, но электрическая стимуляция мышц может даже повторно тренировать мышцы после травмы.

    Были обнаружены некоторые доказательства того, что лечение может увеличить произвольную функцию частично парализованных мышц.

    Это потому, что повторяющиеся стимулирующие импульсы эффективно помогают научить тело снова управлять мышцами.

    Улучшает косметический тонус мышц

    Мышцы лица можно даже тонизировать с помощью EMS, согласно Журналу косметической дерматологии.

    Возрастная потеря мышечной массы — это то, что способствует старению человеческого лица.

    Использование лицевого устройства EMS в течение 12 недель привело к тому, что 80% испытуемых сообщили об улучшении упругости, тонуса и подтяжки со значительным увеличением толщины мышц!

    Сохраняет мышечную массу

    Критически больные пациенты в отделениях интенсивной терапии могут бороться за сохранение мышечной массы, поскольку они не могут принимать участие в активных упражнениях.

    Электрическая стимуляция мышц позволяет проработать эти мышцы без каких-либо движений конечностей.

    Исследование, проведенное в Греции, показало, что мышечная масса уменьшалась значительно меньше у пациентов интенсивной терапии, когда они получали ежедневное лечение EMS.Ремни для пресса

    и пояса EMS

    для пресса пользуются большим успехом в спортивном сообществе, поскольку они могут привести в тонус ваш пресс, пока вы занимаетесь повседневной жизнью!

    По сути, это просто устройства EMS с предварительно расположенными на ремне электродами.

    Приложение Slendertone Connect с управлением через приложение — один из самых технологически продвинутых ремней для пресса на рынке:

    Хотя основным преимуществом выбора поясного ремня по сравнению с обычным устройством EMS является удобство, имейте в виду, что необходимо учитывать некоторые соображения производительности .

    • ЧИТАТЬ: Обзор Slendertone Connect Abs: Тонирование с турбонаддувом (через 6 недель)?

    Форма и положение электродов на поясных ремнях разработаны для работы только с прессом, они буквально созданы по индивидуальному заказу!

    Принимая во внимание, что обычные квадратные или прямоугольные электроды из стандартных устройств EMS не были специально разработаны для работы с вашим прессом.

    • Вывод: Если единственная группа мышц, на которой вы хотите использовать EMS, — это пресс, приобретите пояс для пресса.

    Один вопрос, который часто задают люди: может ли блок EMS построить абс?

    Что ж, похоже, FDA так думает!

    В это время ремни Slendertone (они также производят Flex Belt) были одобрены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами для тонизирования, укрепления и укрепления мышц живота.

    Прочтите наш полный обзор Slendertone Connect здесь.

    Три отличных модуля EMS для наращивания мышц

    Подпишитесь на список рассылки The Good Body и будьте первыми, кто получит наши последние новости!

    Лучшие стимуляторы мышц для использования в 2021 году

    Если вы страдаете артритом, болями и болями, вызванными старыми травмами, или хотите быстрее восстановиться после особенно тяжелой тренировки в тренажерном зале, стимулятор мышц обеспечивает эффективное лекарство. -бесплатный вариант обезболивания.

    Мышечные стимуляторы или системы обезболивания TENS (чрескожная электрическая стимуляция нервов) используют электрические токи низкого напряжения для быстрого облегчения боли. Благодаря многоразовым подушечкам мышечные стимуляторы можно использовать практически на любой части тела, чтобы мгновенно облегчить боль в мышцах и суставах.

    Блоки

    TENS обычно представляют собой портативные устройства с батарейным питанием, которые позволяют пользователю устанавливать продолжительность и уровень интенсивности. Подушечки размещаются возле нервов, и электрические импульсы помогают блокировать или изменять восприятие боли пользователем.Мышечные стимуляторы можно использовать для лечения ряда заболеваний, включая боли в мышцах, боли в пояснице, тендинит, фибромиалгию, остеоартрит и диабетическую невропатию. Некоторым людям не следует использовать системы TENS, в том числе беременным, страдающим эпилепсией, раком или сердечным заболеванием (всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом перед использованием системы TENS).

    Для тех, кто ищет быстрое и эффективное обезболивающее без лекарств, ознакомьтесь с нашими подборками лучших стимуляторов мышц.

    1. Импульсный массажер для аппарата NueMedics Tens Unit

    Для мышечного стимулятора, который избавляет от боли в догадках, мы рекомендуем аппаратный импульсный массажер NueMedics Tens Unit. NueMedics поставляется с перезаряжаемым контроллером, который позволяет пользователям настраивать уровень интенсивности в зависимости от того, где на их теле размещены шесть включенных электропроводов. Пользователи могут выбирать из режимов шеи, спины, плеч, локтей, бедер, рук, ступней и суставов. У пользователей также есть возможность выбрать движение разминания, движение постукивания или случайное движение.Продуманные аксессуары, такие как USB-адаптер и настенное зарядное устройство, а также защитный чехол, делают его стимулятором мышц, который пользователям легко брать с собой в дорогу. Одной зарядки хватит на 20 часов использования.

    Плюсы: Контроллер подзаряжаемый, может выбирать определенные участки тела для индивидуального массажа, включает в себя защитный чехол.

    Минусы: Блок включает отдельные линии A и B, но обе линии должны относиться к одной и той же области тела (т. Е. Нельзя одновременно воздействовать на бедра и плечи).

    Предоставлено Amazon

    2. Мышечный стимулятор TechCare Tens

    Легко выбирайте из множества режимов массажа с помощью удобного контроллера с сенсорным экраном на мышечном стимуляторе TechCare Tens Unit. Подавайте низковольтные импульсы на кожу и нервы, выбирая из 24 режимов массажа, включая режимы баночного массажа, глубоких тканей, постукивания, акупунктуры, стопы и комбинированного массажа. Пользователи также могут настроить функцию таймера на устройстве, выбрав от 20 до 60 минут. Устройство TechCare, имитирующее смартфон, включает в себя блокировку экрана, USB и удобное сенсорное управление для регулировки режима массажа и 20 режимов интенсивности.Выходной разъем A и B позволяет пользователям одновременно настраивать таргетинг на две области по отдельности. Аккумуляторная батарея имеет впечатляющее время автономной работы — 20 часов.

    Плюсы: Простой в использовании сенсорный экран, 24 режима массажа, выходные разъемы A и B.

    Минусы: Пользователи могут различать интенсивность массажа в разъемах A и B, но не тип массажа.

    Предоставлено Amazon

    3. Комбинированный блок iReliev TENS + EMS

    Получите две терапии в одном аппарате с комбинированным устройством iReliev TENS + EMS.Устройство имеет в общей сложности 14 режимов на выбор, включая семь режимов обезболивания TENS, один режим для лечения артрита и шесть режимов EMS для укрепления и восстановления мышц. Пользователи могут выбирать из 25 уровней интенсивности, чтобы найти то, что им лучше всего подходит. Компактный портативный блок также позволяет пользователям устанавливать таймер от пяти до 60 минут и блокировать блок во время использования. Нам также нравится, что iReliev включает в себя как очень большие, так и маленькие электродвигатели, чтобы дать пользователям возможность работать с конкретными частями тела. Кобура с зажимом для ремня также упрощает использование iReliev в мобильном режиме.

    Плюсы: Сочетает в себе ДЕСЯТИЧНЫЙ и EMS массаж, имеет специальный режим для артрита, включает в себя как большие, так и маленькие электрические подушечки.

    Минусы: iReliev не заряжается, и пользователи должны заменять батарейки AAA.

    Предоставлено Amazon

    4. Мышечный стимулятор Compex Edge 2.0

    Для спортсменов, которые не хотят отставать от травм или болей в мышцах, мы рекомендуем добавить Compex Edge 2.0 Muscle Stimulator в спортивную сумку. Мышечный стимулятор имеет четыре режима, включая два силовых режима, один режим восстановления и один режим TENS. Разработанный, чтобы помочь восстановить силу и выносливость за счет уменьшения боли и мышечной усталости, Compex нацелен на мышечные волокна и доставляет в мышцы свежий кислород и питательные вещества, когда они в этом больше всего нуждаются, что делает его идеальным для спортсменов, у которых наблюдается накопление молочной кислоты. Перезаряжаемый блок поставляется с набором пусковых электродов и удобной кнопочной конструкцией для регулировки интенсивности режимов.

    Плюсы: Сделано специально для спортсменов, помогает укрепить и восстановить мышцы, удобный дизайн.

    Минусы: Compex не включает в себя столько вариантов режимов или электропэдов, как другие устройства.

    Предоставлено Amazon Обзор

    стимуляторов Ab: действительно ли они работают?

    Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Фитнес-сайты и социальные сети постоянно рекламируют стимуляторы пресса.Эти устройства обещают укрепить мышцы живота с помощью электростимуляции. Хотя абдоминальные стимуляторы могут заставить мышцы брюшного пресса сокращаться, они не сжигают жир и не вызывают значительной потери веса.

    Очень мало исследований оценило, насколько хорошо абстимуляторы работают на тонус мышц. Мы смотрим на доказательства, подтверждающие их использование, и объясняем альтернативные способы укрепления мышц живота.

    Поделиться на PinterestХотя стимуляторы пресса могут сокращать пресс, их использование не является эффективным способом сжигания жира или тонуса мышц.

    Врачи и физиотерапевты десятилетиями использовали электрические устройства для лечения травм или парализованных мышц. Функциональная электрическая стимуляция (FES) использует электрический импульс, чтобы заставить мышцы сокращаться. Тем самым он предотвращает мышечное истощение и стимулирует приток крови к мышцам. Это также может помочь устранить повреждения.

    Совсем недавно производители стимуляторов брюшного пресса начали продавать эти устройства широкой публике. Некоторые компании заявляют, что их устройства способствуют снижению веса или укрепляют мышцы пресса, не требуя упражнений.Однако нет никаких доказательств того, что мышечный стимулятор может существенно изменить тело человека.

    Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) регулирует эти устройства как медицинские устройства, но некоторые производители, особенно за пределами США, теперь продают нерегулируемые устройства.

    FES хорошо работает как средство физиотерапии для людей с серьезными мышечными травмами.

    Например, врач может порекомендовать абдоминальную стимуляцию после травмы спинного мозга, чтобы восстановить некоторые функции брюшных мышц и помочь человеку дышать самостоятельно.Обзор 14 предыдущих исследований, проведенный в 2016 году, показал, что после FES люди с травмами спинного мозга могли лучше дышать самостоятельно, чем те, кто выступал в качестве контрольной группы.

    Имеется меньше доказательств того, что стимуляторы брюшного пресса могут тренировать пресс у людей, стремящихся к увеличению мышечной силы, улучшению осанки или более тонкой талии. Ограниченное исследование этих устройств выявило очень небольшие изменения, которых было недостаточно для значительного изменения внешности человека.

    Например, в исследовании 2005 года участвовали 24 взрослых, которые не выполняли упражнений, но использовали абстимуляторы 5 дней в неделю в течение 8 недель.Каждый сеанс длился 20–40 минут. Исследователи сравнили их с 16 взрослыми, которые не использовали тренажеры для пресса и не выполняли никаких упражнений на пресс в течение периода исследования.

    У исследуемой группы наблюдалось увеличение силы пресса на 58%, которое команда измерила с помощью изокинетического динамометра. Тест на скручивание показал, что у этих людей увеличилась выносливость брюшного пресса на 100% по сравнению с увеличением на 28% в контрольной группе.

    В исследуемой группе также наблюдалось уменьшение окружности талии в среднем на 3,5 см (1,4 дюйма).Все 24 человека в группе стимуляции сказали, что их пресс был в тонусе, а 54% сообщили, что их осанка улучшилась. Контрольная группа не сообщала о подобных результатах и ​​не имела уменьшения окружности талии.

    Эти данные свидетельствуют о том, что стимуляторы пресса могут улучшить силу и осанку, предлагая при этом очень небольшое изменение размера талии. Однако исследование было очень небольшим, и исследователи не повторили его. Таким образом, невозможно сделать убедительные научные выводы об эффективности абстимуляторов.

    Более недавнее исследование с участием тренированных спортсменов показало, что 12 недель FES не увеличивают размер брюшных мышц.

    Хотя доказательства того, что стимуляторы пресса хорошо работают для тонуса мышц, слабы, стимуляторы, регулируемые FDA, можно безопасно попробовать.

    Стимуляторы Ab не сжигают жир. Чтобы сжечь жир, человек должен создать дефицит калорий, используя больше калорий за счет упражнений и движений, чем он ест каждый день. Даже когда абстимуляторы немного укрепляют мышцы, человек не заметит разницы в их внешнем виде, если они не сжигают жир.

    Некоторые из самых популярных стимуляторов пресса доступны в Интернете, и обозреватели обещают быстрые результаты и значительные изменения формы тела.

    Однако многие из этих отзывов являются фальшивыми. Людям следует особенно внимательно относиться к коротким обзорам, обзорам, которые содержат крайние заявления, а также к рецензентам, которые не проверяли другие продукты или оставляют пять звезд за каждый продукт. Fakespot и ReviewMeta — это примеры сайтов, которые могут помочь в обнаружении поддельных онлайн-обзоров.

    Большинство стимуляторов брюшного пресса представляют собой липкие кусочки ткани, которые человек приклеивает к своему прессу.Каждая часть ткани подает электрический ток к мышцам живота, вызывая сокращения, которые человек может даже не почувствовать.

    Некоторые стимуляторы представляют собой ремни, которые не требуют клея и оборачиваются вокруг тела. Они могут стимулировать только пресс или спину.

    Некоторые стимуляторы предлагают приложения для отслеживания прогресса, и большинство из них позволяют пользователю регулировать интенсивность мышечных сокращений. Стимулятор не должен причинять боль, жжение или ожог, а также не должен вызывать мышечные спазмы.

    Купите здесь стимуляторы брюшного пресса.

    Нерегулируемые стимуляторы ab представляют наиболее значительный риск. Эти устройства могут обжечь кожу, содержать токсичные химические вещества или клеи или вызвать электрический шок, который слишком силен, чтобы быть безопасным.

    Однако даже стимуляторы, регулируемые FDA, представляют некоторую опасность. Эти устройства могут мешать работе других электрических устройств, например, кардиостимуляторов. Они также могут заставить человека поверить в то, что он занимается спортом или делает что-то полезное, удерживая его от более полезных упражнений и изменений образа жизни.

    Людям, желающим улучшить осанку или бороться с мышечными травмами, следует подумать о физиотерапии. Физиотерапевт предлагает целевые упражнения и массаж. Они также могут порекомендовать электрическую стимуляцию для улучшения здоровья мышц.

    Людям, стремящимся к более мускулистому корпусу или более тонкой талии, следует сосредоточиться на двух целях:

    Сжигание жира путем создания дефицита калорий

    Чтобы создать дефицит, человек должен использовать больше калорий, чем он ест. Повышение уровня активности — как за счет интенсивных упражнений, так и за счет большего количества движений в целом, например, ежедневной ходьбы, — может помочь человеку постепенно сжигать жир, в том числе на животе.

    Укрепление мышц брюшного пресса с помощью целевых упражнений

    Эти упражнения не сжигают жир, но могут улучшить осанку и силу кора, делая мышцы более заметными по мере того, как человек теряет жир. Согласно исследованию Американского совета по физическим упражнениям, три наиболее эффективных упражнения для пресса — это велосипед, скручивание мяча и капитанское кресло.

    Узнайте больше об упражнениях для наращивания мышц пресса здесь.

    Стимуляторы Ab предлагают обещание, которое слишком хорошо, чтобы быть правдой: подтянутый пресс и подтянутая талия без дополнительной работы.

    Хотя электрический ток может сокращать пресс и немного улучшать здоровье мышц, он не может кардинально изменить тело человека.

    Людям, которые хотят укрепить пресс и улучшить общее состояние здоровья, следует поговорить с врачом, физиотерапевтом или диетологом.

    Электрические стимуляторы мышц — могут ли они избавиться от жира?

    Может быть, вы видели эти электрические устройства, которые надевают на свое тело, в рекламных роликах по телевизору. Людям говорят, что они могут наращивать и тонизировать мышцы и сжигать жир.Вы просто привязываете устройство к животу, ложитесь и расслабляетесь с коктейлем, наблюдая, как жир тает. Да, они работают, чтобы стимулировать мышцы электрически, и вы почувствуете, как они покалывают и заставляют мышцы сокращаться. Но на этом правда заканчивается.

    Лягушку, которая недавно умерла (трагически), можно подключить к мышечному стимулятору, и вы можете увидеть, как ее мышцы подергиваются и двигаются, но это не имеет длительного эффекта. Рекламные ролики играют на незнании публики.Электрические стимуляторы мышц (ЭМС) используются в физиотерапии с двумя целями.

    Электрические стимуляторы мышц (ЭМС) для двух целей

    1. Чтобы помочь людям восстановить поврежденные участки, чтобы не сжигать жир или тонизировать мышцы без особых усилий. Чтобы укрепить слабые мышцы, необходимо активно тренировать мышцы при включенном тренажере. Мышечный стимулятор должен быть синхронизирован с вашим активным движением, чтобы быть эффективным. Физиотерапевты широко использовали этот принцип с 1940-х годов, а россияне использовали его в 1970-х годах со своими атлетами, занимающимися силовыми тренировками.Например, груз должен быть помещен на лодыжку, а подушечки для стимулятора размещены на передней части бедра (четырехглавой мышце). Затем человек выпрямляет колено, заставляя мышцы сокращаться, в то время как стимулятор воздействует на четырехглавую мышцу, заставляя ее работать. Проработав мышцу вместе со стимулятором, вы получите усиленный эффект.
    2. Мышечные стимуляторы также используются для облегчения боли и снятия мышечных спазмов. Физиотерапевты будут использовать их на мышцах спины, например, чтобы уменьшить мышечное напряжение и спазм.Они настроены на 10 секунд включения и 10 секунд выключения. Это повторяющееся сокращение и расслабление мышц заставляет мозг расслабить мышцы и снять напряжение. Мы часто используем их в сочетании с теплом, которое оказывает большое расслабляющее действие. Мышечный стимулятор на самом деле является специализированной формой ЧЭНС (чрескожного электрического стимулятора нервов). Мышечный стимулятор не только заставляет мышцы снимать напряжение, но и уменьшает боль. Он посылает электрические сигналы по нервам в мозг, что помогает высвобождать эндорфины и блокировать болевые сигналы.Эндорфины — это естественные обезболивающие, которые в пятьдесят раз сильнее морфина.

    Итак, у электрических стимуляторов мышц определенно есть свое место, но главное в том, как они используются и с какой целью. Извините, но нет простого способа сжечь жир!

    Келли Милан, BMR, PT ©

    Келли Милан, BMR, PT, Cred. MDT

    Келли окончила факультет физиотерапии Университета Манитобы в 1991 году.Он присоединился к команде физиотерапевтов Corydon в 1991 году и стал директором и владельцем в 1997 году. Он продал клинику Мелани и Гаррету Клосам, физиотерапевтам, 1 апреля 2019 года. Келли рада, что теперь может полностью сосредоточиться на уходе за пациентами. Келли всегда проявлял особый интерес к физиотерапии с подросткового возраста, когда его отец прошел физиотерапию из-за травмы плеча.

    Келли прошел квалификационный экзамен и сертифицирован по Маккензи в области механической диагностики и терапии позвоночника (2002).Написание статей и исследований всегда вызывало особый интерес. Келли опубликовала статьи и рецензировала публикации в рецензируемых международных журналах по физиотерапии, включая «Журнал ортопедической и спортивной физиотерапии» и «Клиники ортопедической физиотерапии Северной Америки». Он также участвовал в международном исследовании физиотерапии боли в спине. Обучение сотрудников методам предотвращения травм также было целью.

    Постоянные профессиональные цели Келли включают:

    • Создание исключительных условий для ухода за пациентами.
    • Обслуживание физиотерапевтического сообщества через множество профессиональных комитетов с Колледжем физиотерапии и Ассоциацией физиотерапевтов Манитобы.
    • Келли входила в правление Ассоциации физиотерапевтов Манитобы в качестве председателя комитета по делам бизнеса с 2005 по 2013 год и в прошлом председатель Ассоциации физиотерапии Манитобы / Комитета по связям с государственным страхованием Манитобы.
    • Постоянное получение знаний и обучение для обеспечения образцового ухода за пациентами
    • Участие в клинических исследованиях с целью дальнейшего подтверждения ценности физиотерапии.Посетите наш блог о здоровье и раздел «Для специалистов в области здравоохранения», чтобы просмотреть ценные статьи, демонстрирующие эффективность физиотерапии.
    Келли любит ездить на велосипеде на работу (от Пасхи до Дня памяти) и отдыхать со своими тремя детьми в возрасте 18, 20 и 22 лет. Он также любит кататься на горных и беговых лыжах в MB и B.C. и летние развлечения в национальном парке Райдинг-Маунтин с семьей и партнершей Диной. Келли также продолжал играть на барабанах с группами с 12 лет (его кумир барабанщика — Джон Бонэм).Статей: 12

    Предыдущий пост Советы по выживанию в праздничном питании

    Следующее сообщение Как правильно выбрать и купить матрас или подушку

    Электрическая стимуляция мышц Ems — Электротерапия — Процедуры

    Что такое EMS (электрическая мышечная стимуляция)?

    Электростимуляция мышц (ЭМС) — это вид электротерапии, которая стимулирует сокращение мышц с помощью электрических импульсов, чтобы укрепить слабые мышцы, уменьшить отек, облегчить боль и помочь заживлению ран.

    Нервно-мышечная электростимуляция (NMES) использует высокую интенсивность, которая вызывает возбуждение периферических нервов, вызывающее сокращение мышц.

    Импульсы генерируются устройством и доставляются через электроды (подушечки, которые прилегают к коже) через середину мышц, требующих стимуляции. Импульсы от EMS имитируют потенциал действия (стимул, необходимый для сокращения мышц), исходящий от центральной нервной системы. Это заставляет мышцы сокращаться.

    Вверху: массаж мягких тканей верхней части спины и трапециевидных мышц опытным физиотерапевтом.

    Когда мы используем EMS?

    Есть несколько применений EMS и NMES, в том числе:

    • Обезболивающее. EMS можно использовать на низких дозах, чтобы уменьшить боль, которую вы испытываете. Это можно сделать, регулируя количество болевых сигналов, поступающих в мозг, или высвобождая естественные болеутоляющие, называемые эндорфинами.
    • Сокращение мышц. EMS можно использовать с разной интенсивностью для стимуляции мышц или поддержания мышечного тонуса. Примеры этого типа терапии включают:
      • После удара EMS можно использовать для поддержания тонуса мышц плеча, улучшения функции и уменьшения боли.
      • Для лечения недержания мочи можно использовать EMS для сокращения мышц тазового дна.
      • После операции EMS можно использовать для стимуляции мышц бедра с целью увеличения силы.

    Преимущества EMS

    Преимущества EMS:

    • Уменьшение боли
    • Способствует заживлению тканей
    • Увеличение силы мышц
    • Поддержание и восстановление мышечной активности
    На Physio.co.uk мы также используем EMS / NMES при лечении неврологических состояний, таких как инсульт, рассеянный склероз и церебральный паралич, чтобы уменьшить спастичность и помочь сохранить мышечную силу как можно дольше.

    Чтобы записаться на оценку на Physio.co.uk или просто получить дополнительную информацию, позвоните нам сегодня по 0330 088 7800 .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *