Как делать йогурт в йогуртнице с закваской: Йогурт домашний в йогуртнице, пошаговый рецепт на 1 ккал, фото, ингредиенты

Содержание

домашние рецепты с закваской и без

Кисломолочные продукты являются крайне полезными как для детского, так и для взрослого организма. Стремясь питаться правильно, отказываясь от вредной пищи с ароматизаторами и различными подозрительными добавками, нужно знать, как приготовить йогурт в йогуртнице по всем правилам, чтоб на выходе получился аппетитный и полезный десерт.

Йогуртницы и домашний йогурт: нюансы приготовления лакомства

Сейчас можно приобрести различные модели йогуртниц, которые отличаются маркой производителя, мощностью, наличием дополнительных функций (индикаторов, таймера), объемом. Однако общая технология приготовления домашнего кисломолочного десерта будет одинаковой и для заквашивания йогурта в йогуртнице мулинекс, и для любой иной.

Когда применяется прибор с одной емкостью, рассчитанной на 1-1,5 литра, вся молочная закваска выливается в эту чашу. Если в йогуртнице имеется несколько небольших пластиковых или стеклянных баночек, обычно их от 6 до 12 штук с объемом 100-220 мл, то молочная закваска разливается по ним в равной пропорции. При этом в обоих случаях у контейнеров имеются крышечки, завинчивать которые совсем необязательно. Их наличие или отсутствие не повлияет на итоговый результат.

Ища ответ на вопрос, как делать йогурт самостоятельно, нужно учесть ряд нюансов, актуальных для йогуртниц Tefal, Delfa, Redmond, Moulinex и для любых иных подобных устройств других марок.

  1. Мощность йогуртницы, обычно находящаяся в интервале от 6 Вт до 20 Вт, напрямую влияет на время закваски и на потребление электроэнергии.
  2. Процесс того, как сделать йогурт в йогуртнице, чаще всего занимает от 6 до 10 часов. Чем дольше происходит нагрев емкости с молочной закваской, тем гуще и кислее в итоге может получиться продукт.
  3. Выставляя нужное время на таймере или заводя будильник, важно помнить, что, перестаравшись, на выходе можно получить не йогурт, а творог, ряженку, простоквашу. Ведь с помощью данного бытового прибора дома есть возможность приготовить различные кисломолочные продукты.
  4. Выбираемое для йогурта молоко должно быть свежим и нагретым до 35-45 градусов. Пастеризованное молочко потребуется прокипятить, а после слегка остудить, чтоб успешно создать домашний йогурт в йогуртнице. Если температура жидкости будет выше, то все нужные и полезные бактерии просто погибнут.
  5. Для приготовления домашнего кисломолочного десерта не подойдет сухое молоко.
  6. Не стоит заранее добавлять в йогурт сахар, это может спровоцировать ненужное брожение, поглощение бактериями сахарозы и в итоге приготовление йогурта в йогуртнице закончится непонятной массой на выходе. По этой же причине не следует добавлять заранее свежие фрукты либо ягоды, допустимо применять сухофрукты, вымоченные или вываренные ягодки и фрукты, а также концентрированные продукты и сахарный сироп.
  7. Перед началом процедуры обязательно нужно провести стерилизацию единой чаши йогуртницы или же маленьких баночек в ней. Это необходимо, чтоб уничтожить патогенные и ненужные микроорганизмы, которые способны негативно сказаться на процессе и результате приготовления домашнего лакомства.
  8. Если используется йогуртница, рассчитанная на несколько баночек, то нужно всегда заполнять все их количество будущим йогуртом. Внутри устройства в течение всего времени готовки емкости должны максимально плотно прилегать друг к другу.
  9. Пока происходит домашняя закваска, бытовой прибор нельзя трогать, двигать, переставлять.
  10. Хранить получившийся йогурт в домашних условиях требуется в холодильнике, под плотно закрытой крышкой и не более 5-8 суток.

Стерилизация и выбор закваски

Собираясь делать йогурт в йогуртнице, все устройство не только нужно хорошо помыть и высушить, но и провести домашнюю стерилизацию емкостей. Как это сделать? Есть несколько вариантов.

  1. Взяв баночки или чашу, налить внутрь до половины горячую кипяченую воду. После поставить емкость (или емкости) в микроволновую печь, выбирая не самую высокую мощность нагрева. Как только вода закипит, давая пар, чашу или баночки извлечь, избавить от жидкости и оставить на просушке на 30-40 минут. Вытирать простерилизованные емкости не следует, закрывать их крышкой, отправляя в микроволновку также не нужно.
  2. Самый простой способ: несколько раз обдать крутым кипятком нужные емкости и оставить на просушке.
  3. Можно также воспользоваться пароваркой, разместив в ней чашу или баночки, пуская горячий пар в течение 10-15 минут.

Когда учтены все нюансы того, как делать йогурт, а процесс стерилизации остался позади, необходимо разобраться с вариантами заквасок, которые могут использоваться для домашнего лакомства.

Популярные варианты заквасок для кисломолочного десерта

  • Натуральный йогурт либо кефир, кислая сметана.
  • Активия.
  • Натуральный творог.
  • Виталакт, ацидолакт, симбилакт.
  • Стрептосан.
  • Бифивит.
  • Ацидофильное молоко.

Подойдут в качестве нужного кислого ингредиента аптечные препараты:

  • «Линекс»;
  • «Бифиформ»;
  • «Нарине»;
  • «Ацепол» и иные средства с живыми бактериями.

В зависимости от того, какой вариант квасящего продукта выбран, будет отличаться итоговый выкус домашнего кисломолочного лакомства. Аптечные препараты, использование которых помогает делать йогурт в йогуртнице, придадут более кислый или пресный вкус продукту.

Классический йогурт в домашних условиях: что потребуется и как его делать

Классический вариант кисломолочного продукта можно сделать в совершенно любой йогуртнице, используя ряд обязательных компонентов и не добавляя сахар либо сахарный сироп.

Как сделать домашний йогурт: нужные ингредиенты

  • Литр выбранного молока жирностью не менее 3,5%.
  • Одна упаковка сухой или жидкой закваски.

Пошаговая инструкция классического кислого йогурта

  1. Молоко вылить в кастрюльку или ковшик, поставить на плиту, подогреть до нужной, чаще всего комнатной, температуры.
  2. Одну небольшую ложку теплого молочка добавить в бутылочку с закваской, хорошенько взболтать. Если применяется компонент в пакетиках, то квасящий порошок высыпать в небольшую тару, залить ложкой молока, взбить.
  3. Влить в кастрюльку или ковшик с молоком подготовленное квасящее средство. Хорошо перемешать.
  4. Аккуратно залить получившуюся смесь в емкость или емкости.
  5. Баночки либо чашу поставить на поддон йогуртницы, устройство закрыть крышкой.
  6. Выставить нужное количество времени на таймере (от 6 до 10 часов) или поставить будильник.
  7. Оставить йогурт готовиться.
  8. Как только истечет срок, чашу или баночки с готовой кисломолочкой достать из бытового прибора. Остудить, закрыв крышками. И после поставить в холодильник на 2,5-4 часа.

Применяя для закваски препараты аптечного плана, их необходимо развести 2-3 чайными ложками теплого молочка, настоять 10-12 часов внутри включенной на минимальную мощность йогуртнице. Затем потребуется имеющуюся смесь остудить и отправить ее в холодильник еще на 1,5-2 часа. Лишь затем применять для того, чтобы готовить йогурт самостоятельно.

Йогурты домашние с вкусовыми добавками

В качестве дополнительных вкусовых элементов, которые избавляют от кислого вкуса и делают домашний йогурт сладким десертом, можно использовать совершенно различные продукты. Однако большая их часть добавляется на последнем этапе, перед тем, как отправить приготовленный продукт настаиваться в холодильник. Либо вкусовая добавка замешивается в йогурт непосредственно перед употреблением.

Что можно добавлять в домашние кисломолочные десерты?

  1. Фрукты и ягоды в разном виде.
  2. Орехи, злаки, отруби.
  3. Мед, кофе, расплавленный шоколад, какао.
  4. Сгущенное молоко.
  5. Варенье и джемы.
  6. Ваниль, ванильный сахар, ванилин.
  7. Фруктовое пюре и натуральные соки, сиропы.
  8. Цукаты.

Некоторые рецепты вкусных кисломолочных десертов

Шоколадный йогурт

Выбирать можно как белый, так и молочный либо черный шоколад, но лучше без дополнительной начинки.

Процесс приготовления йогурта такой же, как и в классическом варианте. Лишь предварительно следует растопить 1-2 плитки шоколада, а затем на моменте смешивания теплого молока и закваски добавить данный ингредиент.

Готовится такой десерт до 8 часов в йогуртнице.

Густой йогурт

Кроме классических ингредиентов понадобится использовать жирные сливки в количестве 200-250 мл.

Этот рецепт позволит узнать, как приготовить густой йогурт с помощью домашнего прибора. В разогретое до нужной температуры молочко выливаются холодные сливки, смесь хорошо перемешивается. Следом добавляется уже подготовленная закваска и вновь все компоненты тщательно мешаются, чтоб масса получилась однородная. Имеющаяся в итоге смесь отправляется в йогуртницу на 6,5-7 часов.

После необходимо настоять в холодильнике получившийся густой продукт в течение 2-3 часов.

Ванильный йогурт

На один литр молока потребуется 1-2 пакетика ванилина или ванильного сахара, который предварительно нужно растопить.

Перед тем, как заливать в теплое молочко закваску, в него добавляется ваниль. Все перемешивается. Затем вливается квасящее средство, смесь вновь замешивается. А после разливается по емкостям и оставляется в бытовом приборе на 6-8 часов.

Рецепт приготовления йогурта в йогуртнице с кофе или какао

Приготовленный кофе или какао в теплом виде заливаются в подогретое молоко. Перемешиваются до получения однородной консистенции. Затем вливается в смесь закваска, вновь все размешивается. Настаивать такой йогурт в бытовом устройстве следует 8 часов.

О том, как приготовить йогурт в домашней йогуртнице любого типа, рассказано в видео, приведенном ниже:

Другие нюансы использования йогуртницы – читайте здесь.

Йогурт – это вкусное и полезное лакомство, которое лучше употреблять в натуральном виде, без крахмала, красителей, подсластителей. Потому йогуртница в доме может стать незаменимым бытовым прибором. Простой процесс приготовления кисломолочного десерта позволит экспериментировать и радовать членов семьи новыми вкусами.

Как приготовить йогурт в йогуртнице. VIVO.

Приготовление в йогуртнице

Смотреть видеоинструкцию:
Приготовление домашних кисломолочных продуктов в йогуртнице.

Этот способ подходит для приготовления всех кисломолочных продуктов на основе заквасок VIVO, кроме Кефира. Вся посуда, в которую будет наливаться молоко, должна быть чистой.
Перед использованием ее необходимо ошпарить кипятком.

Для приготовления вам понадобится:

Закваска (1 флакон/пакетик подойдет для сквашивания от 1 до 3 л молока)
Молоко (коровье, козье или соевое)
Йогуртница абсолютно любой модели. Если нет йогуртницы, готовить можно в мультиварке или даже в самой обыкновенной кастрюле.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1 Подготовьте молоко.
Если вы используете домашнее (сырое) или пастеризованное молоко, то перед применением его надо прокипятить. А вот ультрапастеризованное молоко не требует кипячения. Молоко не должно быть слишком холодным (его температура не должна быть ниже комнатной), но и не очень горячим.

2 Добавьте закваску.
Следует убедиться, что молоко не горячее (температура его не должна быть выше + 42°С). Добавьте закваску в молоко и тщательно перемешайте.

3 Оставьте сквашиваться.
Перелейте смесь молока с закваской в йогуртницу. В том случае, если используемая вами йогуртница имеет функцию выбора температуры — используйте режим «йогурт» или выберите температурный диапазон 36-40°С. Если йогуртница не имеет выбора режима приготовления — просто включите и используйте ее строго по инструкции. Время сквашивания 6-8 часов. Удобнее всего оставить смесь заквашиваться на всю ночь. При использовании соевого молока потребуется больше времени для сквашивания.

4 Проверьте готовность.
По окончании времени сквашивания убедитесь, что продукт приобрел нужную густую консистенцию. Если нет — оставьте еще на 1-2 часа и затем проверьте снова.

5 Охлаждение, созревание, хранение.
Готовый кисломолочный продукт необходимо охладить в холодильнике. Полнота его вкуса раскроется в процессе созревания в холодильнике на протяжении суток, но также можно употреблять приготовленный продукт и сразу после охлаждения. Срок хранения готового домашнего йогурта — не более 5 суток. При желании в готовое блюдо можно добавить фрукты, мед, орехи, джем или хлопья прямо перед употреблением. Приятного аппетита!

гарантия качества vivo

Если у Вас что-то не получилось — не расстраивайтесь. Программа гарантии VIVO компенсирует Вам двукратную стоимость использованного молока и закваски. А наши специалисты помогут разобраться в причине неудачи и сделают все возможное, чтобы в следующий раз у Вас получился отличный кисломолочный продукт. По программе гарантии VIVO обращайтесь: тел.: ‎+375-29-150-88-15/‎8-017-399-67-42 или на страницу Гарантий.

Как приготовить йогурт в йогуртнице

Закваска для йогурта, какую выбрать

Все дело в том, что настоящий йогурт получится только в том случае если Вы: добавите в молоко специальную закваску для йогурта с живыми бактериями и точно выдержите необходимую температуру смешивания продуктов и приготовления. Первое что необходимо знать собираясь приготовить йогурт, что не все закваски для его приготовления одинаковые. Если у Вас есть конкретная цель оздоровиться, то на характеристики этих самых заквасок обращать внимание обязательно. Если же никаких определенных показаний нет, то любая будет полезна, а для получения наилучшего эффекта есть смысл их даже чередовать. Для того чтобы Вам было удобнее ориентироваться среди многообразия предложений далее приведем характеристику каждой из заквасок для домашнего приготовления йогуртов:

  1. Закваска Йогурт — это очень распространенная закваска известная лучше других благодаря одноименному кисло-молочному продукту. Польза йогурта обусловлена наличием в его составе болгарской палочки и стрептококка. При производстве окончательного продукта, они, работая совместно, обеспечивают большее содержание молочной кислоты. Эта кислота,в свою очередь, пагубно влияет на болезнетворных бактерий. В результате в организме их гораздо меньше. Полезные свойства йогурта позволяют быстро восстанавливать силы и повышают содержание аминокислот, кальция и других полезных микроэлементов.
  2. Закваска Бифивит — это закваска для йогурта у которой, пожалуй, самый приятный и сбалансированный вкус. Это объясняется тем, что в ней одновременно присутствуют молочнокислые и бифидо бактерии. При тестировании этого продукта на различных пациентах выяснилось, что закваски именно этой группы наилучшим образом влияют на работу желудочно-кишечного тракта, а также помогают при аллергии, имунных и обменных заболеваниях. Еще бифилакт способен бороться с дисбактериозами и дисбиозами и способствует общем укреплению организма. А также учтите, что именно бифилакт специалисты рекомендуют применять в качестве первого прикорма детям.
  3. Кефир — еще один, как будто, хорошо известный нам продукт. Но свеже приготовленный вариант принесет гораздо больше пользы. Так кефир полученный благодаря свежему брожению способен активно бороться с возбудителями кишечных бактерий, а кроме этого он отлично влияет на пищеварение и предотвращает возникновений и развитие онкологических заболеваний.
  4. Закваска Симбилакт — один из самых современный и полезных пробиотиков. Именно в симбилакте наибольшее содержание дружественных для организма человека бактерий, что дает возможность использовать симбилакт не только для сквашивания, но и в чистом виде. Самыми важными его функциями является блокировки размножения в желудочно-кишечном тракте бактерий, а также очищение организма от токсинов, повышение устойчивости к инфекциям и сведение к минимуму риска различных заболеваний. Также примечательно то, что симбилакт показан для нормализации микрофлоры при дисбактериозах с различной природой. Проще говоря симбилакт отличное средство для нормализации микрофлоры при любых даже самых экстремальных экологически неблагоприятных условиях.
  5. Закваска Ацидолакт — это закваска для йогурта населенная ацидофильными бактериями, которые в свою очередь очень устойчивы к действия антибиотиков и различных химических добавок. Кроме того, они очень выносливы и отлично приживаются в кишечнике независимо от факторов внешней среды. Эти бактерии имеют уникальное свойство продуцировать в организме большое количество безвредных антибиотиков, которые в свою очередь приостанавливают рост и размножение болезнетворных бактерий. Естественно, что таким образом он непосредственно влияет на создание полезной микрофлоры в организме человека. Также ацидофильное молоко способствует очищению организма, обладает противовоспалительным действием и нейтрализует токсины. Для людей принимающий лекарственные препараты, ацидолакт является отличным средством для нейтрализации их пагубного влияния. Для приема ацидолакта нет никаких противопоказаний.
  6. Закваска Стрептосан — это закваска в состав которой входит культура Enterococcus faecium. Именно она является одним из основных компонентов микрофлоры в приготовлении кавказских домашних кисломолочных продуктов — мацони, сулугуни и т. д. Эта бактерия прекрасно приживается в кишечнике и способна активно противостоять кишечным инфекциям и разного рода гнилостным бактериям. В ходе испытаний выяснилось, что у людей потребляющих в пищу стрептосан быстрее происходит избавление от продуктов обмена и нормализуется уровень холестерина в крови. Особенно полезным стрептосан оказался для людей пожилого возраста. В результате приема препарата у них наблюдается нормализация липидного, белкового и углеводного обменов, а также повышение сопротивляемости организма различным инфекциям и болезнетворным бактериям. Можно резюмировать, что данный продукт способен нормализовать обмен веществ, работу сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной систем, а также препятствует образованию атеросклеротических бляшек и замедляет процесс старения организма.
  7. Виталакт — это уникальный продукт, который от привычных нам отличает повышенное содержание аминокислот, полиненасыщенных жирных кислот, а также природных витаминов и мироэлементов. Прием виталакта в основном показан детям для достижения баланса в содержании питательных и биологически активных веществ. Самое положительное влияние виталакт оказывает на аппетит и обмен веществ, а также нормализует состав микрофлоры и предотвращает ряд заболеваний желудочно-кишечного тракта. В основном эту закваску и продукты произведенные на ее основе рекомендуют вводить в рацион детей в возрасте от 1 до 3 лет.
  8. Творог и семтана — это традиционные хорошо известные нам продукты, которые тоже можно приготовить благодаря закваскам с одноименными названиями. Показания к применению у полученных продуктов такие же как и купленных в магазине. Разница лишь в том, что продукт полученный в домашних условиях гораздо свежее и содержит живую полезную микрофлору.

Итак, с видами заквасок разобрались. Теперь для Вас не составит труда выбрать именно тот вид бактерий, которые показаны более всего в тот или иной момент времени или в соответствии с прямыми показаниями врача.

Рекомендации по приготовлению йогурта

  1. Температура молока. Тут важно запомнить одно важное правило. Бактерии не любят высоких температур, от них они просто погибают. Поэтому при смешивании закваски с молоком необходимо убедится что температура молока не более 43 градусов. Идеальной же считается температура на уровне 38 градусов.
  2. Йогуртница. Для приготовления йогурта лучше выбирать специальный прибор предназначенный для этих целей. Как правильно его выбрать Вы можете прочесть на нашем сайте в одной из рубрик. Однако, следует запомнить, что независимо от его цены и даже функционального наполнения йогуртница всегда способна на главное — она поддерживает идеальную температуру для размножения и жизнедеятельности полезных бактерий. Именно поэтому йогурт приготовленный таким образом наиболее полезен.
  3. Молоко для йогурта. Если Вы используете молоко пастеризованное, то его следует нагреть. Если молоко используется цельное, то его вначале необходимо вскипятить и только после охладить до нужной температуры.
  4. Посуда для йогурта. Перед приготовлением йогурта необходимо обязательно простерелизовать посуду в которой планируете готовить. Сделать это можно просто залив банки кипятком. Можно поступить еще проще: налить немного воды в каждую баночку и оставьте банки в микроволновую печь. Когда вода закипит следует вынуть банки и просто слить воду.
  5. Теперь все тонкости приготовления Вам известны, поэтому самое время переходить непосредственно к рецепту. Для своего йогурта мы выбрали закваску симбилакт.

Закваска для йогурта «Симбилакт»

Домашний йогурт — ингридиенты

  • Молоко — 1 л
  • Закваска симбилакт — 1 бутылочка
  • Варенье, фрукты, изюм или шоколад по желанию в качестве добавок.

Как приготовить йогурт в йогуртнице

  1. Прежде всего необходимо подготовить баночки для йогуртов. Для этого в каждую баночку наливаем немного воды и ставим их в микроволновую печь.

    Продизинфецируйте посуду для йогурта в микроволновке

  2. Включаем печь в обычный режим нагрева и ожидаем пока закипит вода.
  3. После вынимаем формочки для йогуртов из печи, выливаем воду и оставляем их высыхать.

    Подождите пока формы для йогурта полностью высохнут

  4. В ковшик наливаем 1 литр молока и ставим на огонь.

    Разогрейте 1л молока на плите

  5. Нагреваем молоко до температуры примерно в 38 градусов. Следите за тем чтоб температура не в коем случае не превышала 43 градусов, иначе все полезные бактерии погибнут.
  6. Теперь вскрываем флакончик с закваской и наливаем в него теплое молоко.
  7. Теперь флакончик закрываем и тщательно взбалтываем так, чтобы все тщательно размешалось.
  8. После выливаем содержимое флакона в ковшик с теплым молоком.

    Вылейте закваску в нагретое молоко

  9. Далее следует все тщательно перемешать.

    Хорошенько размешайте молоко с закваской

  10. Самое время распределить содержимое ковшика между баночками для приготовления йогурта.

    Разлейте смесь для йогурта по баночкам

  11. После закрываем баночки крышками и помещаем в поддон йогуртницы.

    Поставьте баночки в йогуртницу

  12. В конце следует закрыть крышку йогуртницы и выставить на таймере время приготовления.

    Закройте крышку йогуртници и включите таймер

  13. Мы готовили йогурт в течение 8 часов и в результате получился продукт максимально похожий на приобретамый в магазине, возможно, с легкой кислинкой. Если Вы хотите получить более мягкий вкус, необходимо держать закваску в йогуртнице немного меньше. Учтите, что ориентировочное время приготовления от 6 до 8 часов, но не больше и не меньше.

    Вот такой вот получился у нас йогурт

  14. После того как йогурт приготовится в него по желанию можно добавить варенье, фрукты и ли шоколад.

    Добавьте в вай домашний йогурт фрукты или ягоды

Это вся процедура приготовления, так что вкусный и полезный продукт приготовить почти элементарно. Более того, теперь благодаря домашним йогуртам Вы будете спокойны за иммунитет своих детей и близких — и все это без дорогостоящих лекарств, витаминов и пищевых добавок только за 15 минут в день. Не правда ли ошеломляющий результат? ХозОбоз всегда рад быть Вам полезен и с удовольствием заботиться о Вашем здоровье и благополучии. Пробуйте готовить йогурты сами и делитесь опытом в комментариях к этой статье — мы этому всегда рады. Пусть все получается легко и просто, а мы позаботимся о том, чтобы все было вкусно. Всегда Ваш друг и помощник ХозОбоз.

Похожие рецепты

Добавить комментарий

Как сделать йогурт в йогуртнице — рецепт

Пошаговый рецепт приготовления домашнего йогурта в йогуртнице

Казалось бы, что может быть проще, чем сделать йогурт в йогуртнице? Но если вы никогда такого не делали или вообще не сразу вспоминаете, где кухня в доме, то вопрос «как приготовить йогурт в йогуртнице» вполне может возникнуть.

Раз вопрос такой возник, значит, вы озадачились регулярным употреблением вкусных и полезных домашних пробиотиков. А мы вас в этом полезном начинании готовы поддержать и подготовили подробный пошаговый рецепт приготовления йогурта в йогуртнице.

Шаг 0 – подготовка молока

Подготовка молока для приготовления йогурта. Подробно «Как выбрать молоко для йогурта?» читайте в нашем блоге, а если коротко, то:

  • Домашнее (сырое) молоко или пастеризованное (продается в супермаркетах в мягких пакетах) необходимо прокипятить. Для этого наливаем молоко в кастрюлю, доводим до сбегающей пенки, ловим момент, чтоб молочная пенка не разбежалась по плите (предотвратить побег пенки помогает медленное помешивание ложкой или лопаткой), выключаем, даем остыть до 38-40°С или пока в молоко можно будет опустить палец, и оно не будет обжигать.
  • Суперпастеризованное (продается в плотной упаковке Тетра Пак) не нужно кипятить перед заквашиванием, оно уже стерильно. Его нужно только немного подогреть.

Шаг 1

Тщательно вымываем, а лучше стерилизуем, емкости йогуртницы (обычно это порционные стеклянные или пластиковые баночки) и ложку, которой будем мешать молоко. Стерилизация состоится, если кипятком из чайника залить емкости йогуртницы и оставить на 2-3 минуты. Слить воду, поставить емкости в йогуртницу.

Шаг 2

В теплое молоко – не выше 38-40°С ‑ высыпаем содержимое пакетика любой закваски Good Food (они все очень вкусны и полезные). Перемешиваем молоко ложкой, считая до 30-ти.

Шаг 3

Разливаем молоко и закваску по емкостям йогуртницы. Закрываем крышку йогуртницы, закрывать емкости пока не нужно. Выставляем время на йогуртнице на 6-12 часов заквашивания. Чем дольше заквашивается молоко, тем гуще и плотнее получается йогурт. Через 6-12 часов ваша йогуртница просто перестанет подогревать содержимое.

Оптимальное время заквашивания йогурта рекомендуем подбирать индивидуально, но не менее 6-ти и не более 12-ти часов.

Факторы, влияющие на время приготовления:

  • Объем и состав молока (чем больше молока, тем дольше время заквашивания).
  • Йогуртница (как поддерживает температуру).
  • Желаемая консистенция йогурта (недостаточно густой и вязкий йогурт нужно просто оставить еще на пару часов в йогуртнице). Если начинает отделяться слой почти прозрачной жидкости (это сыворотка) над или под йогуртовой массой, значит, вы передержали продукт в йогуртнице и в следующий раз установите меньше времени. Но йогурт, в котором выделилась сыворотка, не испорчен. Просто слейте её или перемешайте йогурт ложкой и наслаждайтесь вкусной пользой. Сыворотка на вкус йогурта почти не влияет.

Шаг 4

Свежайший йогурт закрываем крышечками и ставим в холодильник на дозревание. Употреблять можно после охлаждения через 4-5 часов. Хранить готовый йогурт на закваске Good Food в холодильнике можно до 5-ти дней.

Домашний йогурт из молока и закваски

Привет, друзья! Магазинные кисломолочные продукты доставляют мне всё меньше удовольствия (кроме ряженки). Поэтому я решил сделать домашний йогурт из молока и закваски. Тем более йогуртница для этих целей у нас в доме имеется. Главное — это заранее купить закваску (она продаётся в виде порошка в аптеках и супермаркетах).

Замечу: приготовить йогурт можно и в мультиварке, если в ней есть соответствующий режим. Технология приготовления там такая же.

Я уже давно подметил, что лакомства, приготовленные в домашних условиях, гораздо вкуснее (и полезнее) покупных аналогов. Поэтому натуральный йогурт, сделанный своими руками, стал частым гостем на нашем столе. Рекомендую!

  • Молоко 3,2% 1.3 л
  • Закваска для йогурта 1 пакетик

Калории: 57 ккал

Белки: 3.7 г

Жиры: 1.5 г

Углеводы: 5.5 г

  • Подготовьте молоко. Объём молока можно менять в зависимости от того, какие у вас ёмкости в йогуртнице (или каков объём чаши в мультиварке). Также не забудьте почитать инструкцию к закваске — там указывается, для какого количества молока предназначен 1 пакетик.

  • Нагрейте молоко на плите до температуры 40 градусов. В инструкции к закваске обычно рекомендуют довести молоко до кипения, а затем охладить его до нужной температуры. Мы используем пастеризованное молоко, поэтому эту процедуру считаю лишней.

  • Подготовьте специальную закваску для йогурта.

  • Добавьте закваску в молоко и тщательно размешайте.

  • Разлейте молоко в ёмкости. В нашей йогуртнице 7 стеклянных баночек объёмом примерно по 180 мл.

  • Поставьте баночки в йогуртницу (или в мультиварку) и включите её. Накрывать каждую баночку крышкой не нужно! Закройте только крышку йогуртницы.
    Оставьте на 8-9 часов. Удобнее всего оставлять на ночь.

  • По прошествии указанного времени закройте каждую баночку крышкой и уберите в холодильник. Через несколько часов йогурт будет готов к употреблению.

  • Домашний йогурт на закваске готов! Для вкуса можно добавлять ягоды, варенье, орешки и прочие сладости. Приятного аппетита!


Сделав йогурт по приведённому выше рецепту первый раз, не съедайте все порции — оставьте одну баночку. В дальнейшем вы сможете использовать её вместо закваски. Одной ёмкости хватает как минимум на 4-5 циклов. Таким образом, можно добиться того, чтобы каждый день у вас на завтрак был полезный и вкусный домашний йогурт.

Как вам рецепт? Какие способы приготовления йогурта вы ещё знаете? Делитесь в комментариях!

Ценитель кисломолочных продуктов, кот Беляш

( 7 оценок, среднее 5 из 5 )

Йогурт домашний в мультиварке с закваской рецепт с фото пошагово и видео

  • Шаг 1:

    Как сделать йогурт домашний в мультиварке с закваской? Подготовьте продукты по списку. Молоко можете брать любое — и домашнее, и магазинное. Жирность тоже выбирайте сами. Сколько добавлять закваски, читайте в инструкции на упаковке — они все разные.

  • Шаг 2:

    Подготовьте посуду, в которой будете готовить йогурт. Удобнее делать это в небольших баночках. Сразу рассчитайте их количество, в зависимости от количества молока. Вы можете простерилизовать банки, особенно если йогурт будут есть дети. Сделать это можно любым известным способом. У меня баночки маленькие, я стерилизую их на носике кипящего чайника.

  • Шаг 3:

    Подготовьте молоко — если оно пастеризованное магазинное, то достаточно нагреть его до температуры 40 градусов. Если же молоко домашнее, то сначала вскипятите его, а уже потом остудите до нужной температуры. Очень удобно измерять температуру специальным термометром, но если такого у вас нет, то просто потрогайте молоко — молоко нужной температуры приятно теплое, не горячее.

  • Шаг 4:

    Добавьте в молоко закваску, хорошо перемешайте.

  • Шаг 5:

    Разлейте молоко по подготовленным баночкам. Не наливайте молоко по самый край банки, оставляйте сверху место. Так будет удобнее и готовить его, и потом есть.

  • Шаг 6:

    В чашу мультиварки на дно положите салфетку или тряпочку. Поставьте банки. Накройте их крышками, не завинчивая. Вместо крышек можете накрыть банки пищевой пленкой.

  • Шаг 7:

    Налейте в чашу воду. Я взяла обычную воду из-под крана, чуть теплую. Вода должна дойти до уровня йогурта в банках.

  • Шаг 8:

    Закройте мультиварку и установите подходящий режим. Если в вашей мультиварке есть функция «Йогурт», то просто устанавливаете его, время около 8 часов (ориентируйтесь на особенности своей мультиварки). Если такого режим нет, включите режим «Подогрев». Через 15 минут отключите его и оставьте мультиварку на час. Затем опять режим «Подогрев» на 15 минут, отдых 3 часа. Еще раз «Подогрев» 15 минут. И снова отдых 3 часа.

  • Шаг 9:

    Таким образом ваша мультиварка выступает в роли термоса, долго поддерживая и сохраняя тепло. В результате молоко за счет бактерий сквашивается, и получается йогурт. Готовый йогурт выньте из мультиварки и уберите в холодильник.

  • йогурт домашний

    Бешеный темп и частые стрессы всё больше заставляют нас задуматься о здоровом образе жизни и особенно о здоровом питании. Уже давно известно, что кисломолочные продукты являются необходимой составляющей сбалансированного питания человека в любом возрасте. Прежде всего, они помогают сохранять здоровую микрофлору желудочно-кишечного тракта, способствуя укреплению общего иммунитета огранизма. В ряду кисломолочных продуктов йогурт считается особенно полезным. Его даже пречисляют к лекарствам от старости!

    Многие люди, которые страдают от непеносимой лактозы или аллергии на молочный белок, без страха могут есть йогурт. Натуральный йогурт или йогурт с вкусными добавками превратит каждый Ваш завтрак в настоящее наслаждение! Вот и я недавно обзавелась такой кухонной помощницей, как йогуртница. Сегодня расскажу, как приготовить йогурт домашний — рецепт для йогуртницы.

    И сразу стала экспериментировать, ведь вариантов приготовление домашнего йогурта такое множество, так что вы можете выбрать йогурт на свой вкус и приготовить его, даже делая одновременно несколько видов йогурта с разными добавками и без них. Самый первый свой йогурт я решила приготовить на обычной закваске.

    Потребуется:

    • Молоко — 400 мл. (я использовала молоко жирность 3,2%)
    • Закваска — 100 мл. (у меня обычная закваска из магазина Вкуснотеево)

     

    Как приготовить вкусный домашний йогурт на закваске:

    Скажу сразу, чем более жирное молоко Вы используете, тем более густой йогурт Вы получите. Из 6% молока будет густой йогурт, из молока 3,2-3,5% — йогурт получится лёгкий. Молоко нам нужно вскипятить и остудить до 40 градусов. Такое молоко не должно обжигать, а быть просто тёплым. В противном случае, если молоко будет слишком горячим, бактерии из закваски просто сразу погибнут и йогурт не получится.

    Снимаем образовавшуюся пенку. Отливаем необходимое количество молока. Я использую молоко на 3 баночки, которые у меня объёмом по 150 мл. Всего получается 450 мл. Но, я делаю 400 мл. молока + 100 мл. закваски. В одном объёме смешиваем тёплое молоко и закваску до однородного состояния.

    Затем разливаем полученную молочную смесь по баночкам для приготовления йогурта, которые мы заранее тщательно вымыли, обдали кипятком и высушили.

    Устанавливаем наполненные баночки (без крышек) в йогуртницу, устанавливаем время приготовления на 10 часов.

    Закрываем йогуртницу крышкой и ждём, когда время приготовления выйдет. Когда время приготовления вышло, закрываем баночки крышкой.

    После этого, нам нужно охладить готовый йогурт в холодильнике 2-4 часа. И вкусный, домашний йогурт ждёт Вас — остаётся только наслаждаться им.

    Далее йогурт можно готовить, используя для закваски готовый йогурт, который Вы приготовили сами. Также отлично подходит для закваски простой натуральный йогурт или любые другие специальные порошки для приготовления закваски, ряженки, сметанки, йогурта и тд. Конечно, нужно экспериментировать, ведь это очень интересно. При желании в готовый йогурт мы можем добавить любое варенье, либо мюсли, орехи, сухофрукты и тд. исключительно на свой вкус.

    Приятного Всем аппетита желает Светлана и моя домашняя

    kulinarochka2013.ru!

     

    Как приготовить домашний йогурт в мультиварке — Вы найдёте в пошаговом рецепте с фото

    Хотите получать новые рецепты на почту?

    Рецепт закваски из йогурта | CDKitchen.com

    Бактерии в йогурте единообразны по своему поведению и дают хороший влажный хлеб с полным ароматом закваски. Когда йогурт добавляется в теплое молоко, он создает среду, в которой могут расти бактерии, мука обеспечивает пищу.

    Есть два пункта, которые делают этот стартер наиболее успешным, когда вы начинаете. Во-первых, йогурт и молоко свежие. Это просто означает, что они уже несколько дней не сидят в холодильнике, становятся старыми и вялыми вместо того, чтобы быть здоровыми и продуктивными.

    Второй ключ к успеху — это температура, при которой инкубируется закваска для закваски. Закваску необходимо поддерживать при постоянной температуре 80-90 градусов по Фаренгейту. Это можно сделать, поставив емкость возле постоянно теплого огня, наверху холодильника или на прилавке в теплые летние месяцы, когда погода не остывает. Температура влияет на стартер. Если будет слишком тепло, бактерии погибнут; если слишком холодно, на закваске образуется плесень.В любом случае пора начинать все сначала.

    В сковороде емкостью 1 литр на среднем огне нагрейте молоко до 90-100 градусов по Фаренгейту. Снимите с огня и добавьте йогурт. Перелейте в теплую нереактивную емкость на 3-6 стаканов с плотной крышкой. Дайте ему постоять в теплом месте (80-90 градусов по Фаренгейту), пока смесь не станет консистенции йогурта, не образуется творог и / или смесь не будет течь легко при наклоне контейнера (около 18-24 часов). .

    Если за это время на верхнюю часть смеси поднялась прозрачная жидкость, снова перемешайте.Если жидкость стала светло-розовой, откажитесь и начните заново.

    После образования творога всыпьте муку до однородного состояния. Плотно накройте и дайте постоять в теплом месте, пока смесь не станет полной пузырьков и не будет иметь приятный кисловатый запах (примерно 2 дня). Если образуется розовая жидкость, откажитесь и начните процесс заново.

    Хранить закрытым и охлажденным. Для подачи закваски доведите до комнатной температуры. Добавьте в закваску теплое обезжиренное или обезжиренное молоко и муку в количестве, равном тому, что вы будете использовать в рецепте, то есть, если вам нужен 1 стакан закваски, затем добавьте 1 стакан муки и 1 стакан подогретого молока.Хорошо перемешайте и плотно накройте. Дать постоять в теплом месте до образования пузырьков, кислого запаха и образования прозрачной жидкости на поверхности (около 12-24 часов). Используйте или накройте и охладите. Перед использованием перемешайте.

    Похоже, у вас отключен JavaScript. Пожалуйста, включите его и обновите страницу, чтобы добавить отзыв.

    Йогурт! — Дикие дрожжи

    Здесь всегда происходит много ферментации. Дрожжи делают много этой работы, но и бактерии тоже участвуют. Культуры на закваске содержат — наряду с дикими дрожжами — один или несколько штаммов Lactobacillus , которые продуцируют кислоты, ответственные за «кислый».«Но лактобациллы любят ферментировать не только муку, но и другие продукты; они помогают превратить капусту в квашеную капусту, какао в шоколад и яблоки в сидр.

    И, конечно же, молоко, в честь которого и были названы бактерии. Лактобациллы любят лактозу (сахар в молоке), а полученный йогурт любит нас! Медицинские исследования показывают, что регулярное употребление йогурта, как и других ферментированных продуктов, благотворно влияет на холестерин, иммунную функцию и здоровье пищеварительного тракта (некоторые ссылки на эти утверждения перечислены ниже).Йогурт также является богатым источником кальция и белка, и его часто могут употреблять даже люди с непереносимостью лактозы. Или вы можете забыть обо всем этом и съесть только потому, что он острый, сливочный и вкусный.

    В любом случае, хорошая новость заключается в том, что сделать это просто. Нагрейте молоко, добавьте немного «закваски» (покупной йогурт или немного собственного из последней партии), держите его в тепле несколько часов, и все готово. Нет уж, это , что просто.

    Мне нравится мой расстойный шкаф Брода и Тейлора для приготовления йогурта.Он поддерживает постоянную и легко регулируемую температуру, и вам не нужны специальные емкости, как в специализированной йогуртнице; подойдут любые стеклянные или керамические банки, если они помещаются в вместительную коробку. Метод приготовления йогурта, описанный на веб-сайте Брода и Тейлора, прост, относительно быстр и дает гладкий йогурт с мягким вкусом, который заслужил прекрасные отзывы от всех, кому я его кормил. На самом деле, хотя я терпеть не могу очень кислый вкус обычного магазинного йогурта, я могу съесть его вообще без какого-либо сопровождения — хотя немного мюсли и несколько ягод малины, конечно, не повредит!

    Последние несколько месяцев я делаю йогурт каждую неделю.Вот несколько подсказок, которые я усвоил:

    • Из цельного молока (3,5% — 4% жирности) получается самый сливочный йогурт. Если вы используете негомогенизированное цельное молоко (сливочное), вы получите йогурт с кремовой начинкой. В этом случае я предлагаю использовать для культивирования банки на одну порцию, чтобы сливки можно было смешать прямо перед тем, как съесть их. Сам предпочитаю гомогенизированное молоко.
    • Полотенце из мешка с мукой внутри сетчатого ситечка идеально подходит для процеживания йогурта в течение нескольких часов, чтобы сделать его по-гречески. Процедите еще дольше, и он станет густым, как сливочный сыр.Сохраните отфильтрованную сыворотку и добавьте ее в коктейли.
    • Мгновенный термометр — хорошая вещь.
    • Если вы культивируете несколько банок, проверьте каждую по отдельности на «степень готовности» (когда йогурт установлен так, чтобы верх не двигался, когда вы наклоняете банку). Обычно все это делается одновременно, но у меня были партии, в которых некоторые банки (даже одного размера) занимали больше времени, чем другие.

    Артикул:

    Рецепт домашнего йогурта — 101 поваренная книга

    Уэйн Бремсер — наш первый приглашенный участник.Его домашний рецепт йогурта — сегодняшняя статья.

    «Любишь простой йогурт?» Ответьте на этот вопрос перед покупкой йогуртницы. Есть бесчисленное множество способов придать йогурту аромат и еще больше способов готовить с его помощью, но то, что делает домашний йогурт стоящим усилий, — это непосредственный результат вашего труда.

    Когда я был молод, ничто не могло убедить меня есть простой йогурт. Это было все равно, что есть чистую сметану. Было что-то тревожно расплывчатое в его студенистом качестве; он не был бодрым и гордым, как Jell-O, и не таял во рту, как мороженое.

    Моя мама заставила меня съесть ярко-розовый клубничный йогурт. И мне это понравилось. С тех пор я больше всего знаком с йогуртом со вкусовыми добавками — жестким, однородным веществом, которое основано на методах массового производства, большом количестве сахара и различных загустителях, чтобы скрыть свои несоответствия.

    Как вино, йогурт был обнаружен в результате пренебрежения. Обнаружив, что козье молоко, оставленное в глиняном горшке на солнце, превратилось в странное полутвердое вещество, представьте, какое мужество потребовалось у человека десять тысяч лет назад, чтобы попробовать его.

    Приготовление йогурта намного проще и быстрее, чем вино, но вкус каждой партии будет немного отличаться, так как для этого нужно выбирать из бесконечных возможностей молока, бактерий и времени. Йогурт по-прежнему включает в себя тот же процесс открытий, что и наши предки, но с точным измерением температуры и времени
    вам понравится экспериментировать, чтобы определить свой любимый рецепт. Попутно вы научитесь ценить несоответствия.

    Вы любите простой йогурт? Если вы не уверены, возможно, вы не пробовали нужный.В местном магазине диетических или специализированных продуктов поищите Fage, популярный бренд «процеженного» греческого йогурта. Этот продукт ближе к йогуртовому сыру, насыщен, как сливочный сыр, и даст вам представление о том, что можно легко приготовить дома.

    Есть десятки производителей йогурта на выбор, и все они работают одинаково — вы создаете смесь молока и закваски, бактерий, из которых получается йогурт. Вы наливаете молоко в йогуртницу, основная задача которой — поддерживать смесь нагретой при постоянной температуре в течение четырех-восьми часов.

    Основное различие между производителями — конфигурация контейнеров. Многие производители выпускают шесть или восемь отдельных чашек, имитирующих размер купленного в магазине йогурта. Машина, которую я использовал, объемом в одну кварту, такого же размера, как большая семейная емкость с йогуртом. Я бы предпочел очистить только один контейнер. Несколько контейнеров лучше подходят для семьи с детьми или для кого-то, кто параноидально относится к двойному окунанию соседей по комнате.

    Важное решение, которое повлияет на вкус и консистенцию йогурта, — это закваска, которую вы используете.Если молоко — это основа вашего йогурта, то стартер — это мозг. Для первой партии я рекомендую использовать обычный простой органический йогурт, такой как Stoneyfield Farm. На упаковке должны быть указаны живые культуры (а йогурт должен быть достаточно свежим, чтобы эти культуры оставались живыми), иначе процесс не сработает.

    Думайте о стартере как о мозге всего процесса. В нем содержатся бактерии, запускающие процесс брожения, в результате которого молоко превращается в йогурт. Есть несколько типов бактерий — йогурт Stoneyfield Farm заявляет о шести «активных культурах» (включая L.Acidophilus, Bifidus, L. Casei и L. Reuteri), в то время как в пакете Fage заявлено только два: Streptococcus Thermophillus и Lactobacillus Bulgaricus.

    Некоторые виды бактерий ферментируют быстрее, чем другие. Некоторые бактерии работают в начале процесса, а некоторые — позже. Из йогурта, который быстро ферментирует, с большей вероятностью будет вытекать сыворотка (водянистое вещество, которое вы увидите в большом контейнере с йогуртом, которому несколько дней). Более медленное брожение приводит к образованию плотной сети белков, охватывающих сыворотку.

    Обычно чем больше видов бактерий используется, тем быстрее процесс ферментации. Некоторые крупные молочные компании полагаются на более быстрый процесс производства большего количества йогурта, но используют загустители, чтобы уменьшить степень утечки сыворотки. Вы можете использовать йогурт, который вы производите, в качестве закваски для следующей партии, но после нескольких циклов прочность культур снизится.

    Партии, которые я начал с йогурта Stoneyfield, ферментировался быстрее, от четырех до пяти часов. Йогурту Fage потребовалось значительно больше времени для брожения до твердой консистенции — от шести до восьми часов.Было ли это дополнительное время из-за того, что бактерий было только два, а не шесть? Или потому, что йогурт Fage был импортирован из Греции, был не таким свежим и содержал меньше бактерий?

    Из обеих заквас получился йогурт с прекрасным вкусом. Более длительное время брожения привело к получению более густого йогурта, имитирующего источник закваски Fage. Более сливочная консистенция мусса приглушает привкус, обеспечивая более мягкий вкус, более близкий к грушевому, чем к типичному зеленому яблоку йогурта. Закваска Stoneyfield давала более «классический» йогуртный вкус и консистенцию.Вы можете добавить больше сухого молока, чтобы получить более насыщенный йогурт.

    Другой вариант — использовать порошковую закваску «Йогурмет». На упаковке перечислены три типа бактерий, которые были высушены вымораживанием в порошок, который вы смешиваете с небольшим количеством молока. Брожение до твердого йогурта было быстрым, чуть более четырех часов. По консистенции он был похож на закуску из Стоунифилда, но вкус был немного более терпким.

    На фермерском рынке Сан-Франциско Ферри Плаза мастер-йогурт продает замечательный продукт под названием «Сен-Бенуа».Йогурт продается без добавок или со вкусом (клубника, мед, слива). Они используют свежее цельное молоко Джерси с фермы в округе Сонома, расположенной в двух милях от их кухни. Йогурт производится в керамических банках по 3,25 доллара за штуку, включая доллар и четверть залога за банку. После того, как вы попробуете натуральный слой сливок в верхней части банки, йогурт приобретет мягкий невесомый вкус, который при очень холодном подаче заменяет тяжелые молочные продукты на языке хрустящим ароматом нежного, но нечеткого фрукта.

    На их веб-сайте используется французский термин терруар, который обычно ассоциируется с производством вина. Они утверждают, что используемые культуры импортируются из Франции (это те же два типа бактерий, что использует Фаге). Хотя я не преуспел как студент-биолог, их заявление показалось мне странным. Какая разница — не являются ли бактерии простыми одноклеточными организмами? Обнаружили ли французы уникальное одноклеточное существо в своей священной земле, которое производит йогурт, как никто другой в мире?

    Чтобы узнать, я купил банку Сен-Бенуа, чтобы использовать ее в качестве закуски.Используя самое свежее, органическое цельное молоко, которое я смог найти, и отказавшись от сухого молока, я смог произвести йогурт с 6-часовой ферментацией, который имел такую ​​же пушистую и гладкую консистенцию, как оригинальный Saint Benoit. Ограбив интеллектуальную собственность нации, я продолжил производить партии, используя те же культуры, лишь с небольшим ухудшением качества.

    После того, как вы попробуете основной рецепт йогурта, загрузите PDF-файл с примечаниями к дегустации домашнего йогурта, чтобы распечатать его.Это поможет вам приготовить ваш любимый йогурт.

    Как только вы обнаружите, что любите готовить йогурт, я бы посоветовал купить еще одну йогуртницу. Я использую дуэлянты Salton YM9, которые позволяют мне приготовить двойную партию йогурта, которого хватит на всю неделю и дает мне стартер для следующего раунда. По 18 долларов каждая, это относительно небольшое вложение в деньги и прилавок. Еще одна идея упростить утомительный процесс нагрева, предложенная читателем 101 Cookbooks, — это цифровой термометр с будильником, позволяющий выполнять другие действия, пока молоко находится на плите.Было бы здорово получить рекомендации хорошего цифрового термометра (точного для жидкостей).

    Йогурт называют «суперпродуктом», его хвалят за высокое содержание кальция, белка и витаминов группы В. Возможно, самое главное, ученые доказали, что живые культуры помогают поддерживать тонкий баланс микроорганизмов в организме, способствуя здоровью пищеварительной и иммунной систем. Лучший способ ощутить эти преимущества для здоровья — приготовить йогурт из свежего органического молока.

    Независимо от питания, йогурт — вкусный и важный ингредиент.Почти у каждой национальной кухни есть рецепт с использованием йогурта. Надеюсь, в будущем вы увидите здесь обзоры некоторых из лучших, которые мы обнаружим. А до тех пор я буду наслаждаться своим домашним йогуртом без добавок или с простым водоворотом лучшего кленового сиропа, который я могу найти.

    МОЙ ИНФОРМАЦИОННЫЙ БЮЛЛЕТЕНЬ + КНИГА

    Подпишитесь на мою еженедельную рассылку без рекламы, с рецептами, вдохновением и прочим Я читаю / смотрю / делаю покупки.
    (Вы получите ссылку на бесплатную электронную книгу в формате PDF с 10 рецептами)

    Этот трюк с йогуртом поможет вам получить домашний хлеб на закваске с профессиональным вкусом «Food Hacks :: WonderHowTo

    Закваска — восхитительный поворот в традиционном хлебе, но создание и поддержание закваски на закваске может стать головной болью для многих домашних пекарей.

    Черт возьми, я выпускник кулинарной школы, потратил много времени на изучение того, как приготовить закваску на закваске, и я до сих пор не спешу с идеей случайно приготовить закваску.

    К счастью, вам не нужна закваска, чтобы сделать хлебную закваску острым и терпким вкусом. Благодаря содержащимся в нем живым активным культурам (плюс увеличенное время созревания) любой может приготовить буханку хлеба на закваске … используя йогурт!

    Изображение Джессики Бозе / Food Hacks

    Почему йогурт работает вместо закваски

    Как я упоминал ранее, ключ к совершенствованию «имитационного» хлеба на закваске с йогуртом — это простой несладкий йогурт с живыми активными культурами. Бактерии, присутствующие в этом типе йогурта, придадут терпкий вкус, подобный закваске.

    Кроме того, важно выбрать марку йогурта с сильным привкусом. Я обнаружил, что Fage и Chobani — две марки йогурта с неповторимым острым вкусом. Если вы не уверены, достаточно ли кислый йогурт, вы всегда можете открыть его и дать ему остыть в холодильнике в течение нескольких дней (не более 5), чтобы бактерии в йогурте могли развиться и стать немного больше. кислый.

    Изображение Джессики Бозе / Food Hacks

    Что касается времени нарастания и влажности

    Одна вещь, которую вы заметите в любом рецепте имитационного хлеба на закваске, — это более длительное, чем обычно, время подъема и тесто с низким содержанием влаги.

    Изображение Джессики Бозе / Food Hacks

    Увеличенное время подъема также необходимо при производстве этой имитации закваски, поскольку она позволяет бактериям, продуцирующим уксусную кислоту, процветать во время ферментации, что дает более острый хлеб.

    Также важно отметить, что рецепты хлеба на закваске содержат очень мало влаги, потому что те же самые бактерии процветают в более сухой среде, что снова помогает культивировать характерный запах хлеба на закваске.

    Изображение Джессики Бозе / Food Hacks

    Если вы ищете простой и понятный рецепт этого имитационного хлеба на закваске, то мне больше всего понравится эта «мошенническая легкая закваска» от Lady & Pups.Самое приятное в этом рецепте то, что он не требует замешивания: просто смешайте, взбейте, сложите и запекайте.

    Изображение Джессики Бозе / Food Hacks

    Другие фантастические советы по хлебу

    Если вы хотите узнать больше о науке о хлебе на закваске, в частности, и о том, почему он такой вкусный, вы можете узнать о том, почему Брэди понимает, почему закваски лучше в Сан-Франциско.

    А знаете ли вы, что вы также можете приготовить тесто для пиццы, используя йогурт? Можно, и это круто.У нас также есть еще один отличный рецепт хлеба без замеса за 10 минут, который может вам понравиться.

    Сообщите нам, есть ли у вас какие-либо другие полезные советы по приготовлению хлеба на закваске (или любого другого домашнего хлеба) в комментариях ниже.

    Если вам понравилась эта статья, подпишитесь на нас в Facebook, Twitter или Instagram!

    Хотите освоить Microsoft Excel и вывести свои перспективы работы на дому на новый уровень? Начните свою карьеру с нашего пакета обучения Microsoft Excel Premium A-to-Z из нового магазина гаджетов и получите пожизненный доступ к более чем 40 часам инструкций от базового до расширенного по функциям, формулам, инструментам и многому другому.

    Купи сейчас (скидка 97%)>

    Другие выгодные предложения, которые стоит проверить:

    Как приготовить домашний йогурт с помощью йогуртницы

    Этот пост содержит партнерские ссылки. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

    Каким был ваш обычный завтрак, когда вы росли? У меня была миска с хлопьями — Cheerios, Chex, Corn Flakes, Crispix (сахарные хлопья не допускаются, но я восполнил это ложкой с горкой из сахарницы) — и ломтик или два домашнего хлеба моей мамы, поджаренного , С маслом.Я любил свою кашу с густым цельным молоком, но если в доме было только сухое быстрорастворимое молоко, можете поспорить, что у меня оно было простое.

    В мои единственные учебные дни я быстро позавтракал хлопьями и тостами. Через час я проголодался. Когда мы с мужем поженились, я узнала, что у него необычный завтрак: простой йогурт с сухим овсом. Я никогда не был без ума от йогурта. Иногда я покупала ароматизированные в магазине. Но я попробовала позавтракать мужу.

    В настоящее время мой типичный завтрак — это яйцо, овсянка и домашний тост из цельной пшеницы.Но в качестве перекуса я предпочитаю тазик простого йогурта с хлопьями сверху (или шоколадную стружку! Ssh!). На самом деле это лучший завтрак для наших детей. Йогурт был одним из первых продуктов, которые мы давали им, и теперь их стандартный завтрак — «ногурт с овсяными хлопьями». Он очень полезный, сытный и без сахара.

    Из-за этого мы едим много йогурта в неделю — галлон или больше. Поэтому для нас имеет смысл делать йогурт самостоятельно. Я знаю, что есть много способов приготовить йогурт без йогуртницы. Я читал о двух способах с использованием мультиварки или грелки.Мне нравится вариант йогуртницы. Это просто. Довольно сложно ошибиться. А поскольку йогурт довольно дорогой, вы можете довольно быстро окупить расходы на йогуртницы. Думаю, я только что трижды сказал «хорошенько». Сделайте четыре.

    Как приготовить йогурт из йогурта Готовим r

    дает 4 кварты (скорректируйте рецепт, чтобы получить меньшее количество)

    • 1 галлон молока (мы используем 1/2 цельного и 1/2 обезжиренного)
    • 1/2 стакана простого йогурта

    1.Если вы делаете галлон йогурта, вам нужен галлон молока. Простой. Итак, поскольку мы наполняем четыре емкости для йогурта емкостью 1 литр, нам нужно четыре литра молока. Из цельного молока йогурт станет гуще. Я использую половину цельного молока и половину 1% молока, потому что это немного экономит (нежирное молоко дешевле). Все равно получается довольно толсто. Нагрейте молоко в большой кастрюле до температуры 190 °. Не нужно торчать; это займет много времени. Для нагрева целого галлона молока может потребоваться 20-30 минут.Если я занимаюсь чем-то еще, я устанавливаю таймер, чтобы не забыть проверять его. Пару раз пропустил, и горшок закипел. Это был огромный беспорядок; однако я все же сделал из него йогурт, и он все равно оказался.

    2. Когда молоко почти полностью нагреется, наполняет раковину льдом . Это сделано для того, чтобы следующий шаг прошел быстрее.

    3. Установите в раковину большую тазу, в которую поместится все молоко и которая будет плавать в воде. Мне нравится наша большая серебряная чаша.Молоко должно остыть до 115 °. Когда вы делаете это в ледяной раковине, это займет около 5 минут. Если не использовать ледяную раковину, на это уйдет много времени. Очень долгое время.

    4. Теперь вам понадобится полстакана простого йогурта (2 столовые ложки на каждую литр йогурта, который вы готовите). Выложите его в небольшую миску. Затем возьмите 2 стакана теплого молока (или 1/2 стакана на литр йогурта) и взбейте его в небольшой миске. Что вы делаете, это смешиваете теплое молоко со стартером. Что такое стартер? Это простой йогурт. Вот и все. Мы используем натуральный простой йогурт от Dannon. Поэтому я покупаю йогурт в качестве закуски каждые несколько недель. Но вы можете использовать приготовленный йогурт в качестве закуски. Просто имейте в виду, что это за поколение, потому что по мере того, как вы переходите к третьему поколению, йогурт, который вы делаете, становится все более жидким.

    5. Положите только что приготовленную небольшую смесь в большую миску с молоком и взбейте ее вместе .

    6.Теперь налейте молоко в емкости для йогурта. Нам нравится повторно использовать контейнеры Dannon вместо контейнеров, которые поставлялись с нашими йогуртницами. Они более компактны для нашего холодильника.

    7. Поместите емкости в йогуртницы. Мы используем 1-квартовые машины Salton, которые мы купили на Amazon по цене 20 долларов за штуку. Я не верю, что они их больше продают. Так что я бы предложил эту йогуртницу на две кварты или что-то в этом роде. Чтобы точно следовать нашему рецепту, вам понадобятся два из них.Вы также можете приобрести йогуртницу, которая даст вам набор маленьких стеклянных банок, но действительно ли вы хотите мыть каждую из них каждый раз, когда готовите йогурт? Установите таймер примерно на 10 часов. Мы обнаружили, что 11 часов придают йогурту тот вкус, который нам нравится. Вы можете поиграть со временем. Просто убедитесь, что вы подключили йогуртницы. Известно, что я забываю об этом.

    После этого положите йогурт в холодильник примерно на четыре часа, чтобы он остыл и загустел. Тогда все готово!

    Ищете более здоровые рецепты? Это наши фавориты!

    Как приготовить йогурт — NYT Cooking

    Как долго нужно сбраживать йогурт? Чем дольше вы дадите ему постоять, тем он будет более кислым.Ферментируйте свою первую партию в течение дня (а не на ночь), чтобы вы могли пробовать ее каждые несколько часов и проверять, нравится ли она вам, прежде чем ставить ее в холодильник. Если через 12 часов он кажется слишком мягким, вы можете дать ему постоять, чтобы усилить остроту: он может храниться при комнатной температуре до 24 часов без порчи.

    Где лучше всего дать йогурту ферментироваться? В теплом месте. Выключенная духовка с включенным светом духовки; завернуть в грелку, полотенце или теплое одеяло, например, в овчину или пуховое одеяло, и положить на столешницу, в угол кухни или на холодильник.Некоторым нравится ставить его в кулер, наполненный горячей водой на несколько дюймов. Неважно, где, если там относительно тепло. Чем теплее пятно, тем быстрее заквасится молоко. Идеальный диапазон температур — от 90 до 105 градусов, но даже при теплой комнатной температуре работа будет выполняться, хотя и медленнее. И это должно быть само собой разумеющимся, но держите застывающий йогурт подальше от холодного сквозняка или кондиционера.

    Как убедиться, что молоко не подгорает? Потрите кубиком льда внутреннее дно кастрюли перед добавлением молока.

    Гарольд МакГи, который пишет о химии пищи и приготовления пищи, говорит: «Когда вы ополаскиваете кастрюлю водой, вы предварительно покрываете металлическую поверхность молекулами воды, и это покрытие, кажется, защищает поверхность от прямого контакта с молочными белками. когда вы наливаете молоко. Когда вы включаете огонь, молекулам белка требуется больше времени, чтобы контактировать с горячим металлом и связываться с ним. Таким образом, меньше протеина прилипает к дну сковороды и вызывает ожоги ».

    Что мне делать, если моя кастрюля с молоком закипает? Немедленно снимите его с огня, помешивая, чтобы остудить, или переложите кастрюлю на ледяную баню.Из кипяченого молока получится более густой йогурт, но, возможно, он будет содержать немного меньше бактерий. Если перед добавлением закваски вы снизите температуру до 110–115 градусов, йогурт будет в порядке. Если молоко закипало до такой степени, что оно свернулось, начните заново. В этот момент будет нарушена и текстура, и вкус.

    Следует ли использовать ледяную баню для охлаждения молока? Проще всего дать нагретому молоку остыть до 110–115 градусов без использования ледяной ванны, если у вас есть время.(Это может занять от 45 минут до 1 1/2 часа, в зависимости от вашей кастрюли и количества нагретого молока.) Если молоко остынет само (без крышки), оно выпустит пар, в результате чего получится густой кремовый йогурт. . В ледяной ванне вы рискуете слишком сильно или неравномерно охладить молоко: следите за этим и постоянно помешивайте.

    Если вы планируете сбраживать йогурт в той же кастрюле, которую поставили на ледяную баню, возможно, вам стоит немного нагреть кастрюлю, прежде чем отставить ее для брожения.В противном случае температура молока может продолжать падать: просто поставьте кастрюлю на плиту на несколько секунд, чтобы она нагрелась.

    Мой йогурт не застывает. Что я сделал не так? Это может быть закваска, которая со временем теряет способность к загущению. В качестве меры предосторожности покупайте новую закваску для йогурта примерно через каждые 3-5 порций.

    Добавление закваски в молоко, температура которого превышает 130 градусов, также может убить бактерии, поэтому избегайте появления горячих точек, уничтожающих бактерии, тщательно перемешивая молоко перед измерением его температуры.

    Молоко со слишком большим количеством консервантов (в частности, немолочное молоко) может не бродить. Эти консерванты делают свою работу, то есть подавляют бактерии. Начните снова со свежего молока. Вот еще советы читателей.

    Мой молочный йогурт довольно жидкий. Как мне сделать его более густым? Йогурт на молочной основе не нуждается в дополнительном загущении, если вы не начинаете с обезжиренного молока или молока с низким содержанием жира. В таких случаях 1/2 стакана сухого молока можно добавить к 2 литрам молока перед нагреванием.Если вы начинаете с цельного молока, попробуйте добавить сливки или процедить йогурт после того, как он застынет.

    Для этого установите дуршлаг или сито над миской и застелите дуршлаг марлей. Возьмите готовый йогурт до или после охлаждения, перелейте его в дуршлаг и оставьте в холодильнике на 2-6 часов, чтобы слить лишнюю воду или сыворотку. Когда он станет достаточно толстым, переложите его в контейнер для хранения. Если он станет слишком густым, снова добавьте немного сыворотки. Оставшуюся сыворотку оставьте для смузи, супов или лимонада, добавьте в хлеб и тесто для пиццы или используйте для маринования птицы.

    Как приготовить йогурт в домашних условиях

    Кто-нибудь еще получает маленький bit взволнованный вертится вокруг кухни и качает двойным кулаком, когда они учатся делать что-то с нуля дома вместо того, чтобы покупать это в магазине? Уф, рад, что это не только я. Я развернулся и, возможно, опрокинул пару блюд, когда узнал, как приготовить йогурт дома без йогуртницы или какого-либо нового прибора. Потому что на самом деле я ненавижу технику, которая служит только одной цели.Я многозадачная девушка и ожидаю, что почти все в моем доме будет таким же.

    Некоторые из вас годами готовят домашний йогурт, и вы молоды. Для других это было в вашем списке дел в течение длительного времени. Если ни то, ни другое не относится к вам, ознакомьтесь с ферментированными молочными продуктами: почему вы должны это делать сейчас. Тогда вернись сюда и отпразднуй, потому что сегодня твой день. Сегодня ты научишься делать йогурт дома и будешь кружиться вместе со мной. Ладно, может быть, я единственный, кто крутится, но вы поняли.Это захватывающий материал.

    Позвольте мне сказать, что приготовить йогурт оказалось намного проще, чем я ожидал. Когда я делаю что-то с нуля дома, я в первую очередь обращаю внимание на то, будет ли это более полезным, дешевым и чем-то, что я могу сделать довольно легко. Будьте уверены, друзья, домашний йогурт отвечает всем требованиям.

    One, домашний йогурт — это ферментированный продукт, означает живые полезные бактерии, как в детском пробиотике. И что самое приятное, это намного дешевле, чем те маленькие капсулы в магазине.Два, без добавления сахара или пищевого красителя . В-третьих, делая йогурт дома, я могу сократить свои расходы наполовину . В половине! Все, что нужно, — это около десяти минут рук на время. О да, это те милые вещи, которые любит слышать современная женщина-первопроходец.

    Там, где я живу, литр органического йогурта без добавок стоит чуть меньше 5 долларов. Я могу купить полгаллона органического негомогенизированного и не ультрапастеризованного молока за 4,67 доллара. Я использую свою собственную закваску для йогурта, из-за которой литра домашнего йогурта получается всего за 2 доллара.33, плюс в нем больше живых культур. Милая!

    Я считаю, что чем меньше ингредиентов, тем лучше, и в этом рецепте домашнего йогурта используются только 2 ингредиента и не нужно процеживать! Дай пять мне.

    Раскрытие информации: Некоторые из приведенных ниже ссылок являются партнерскими. Моя семья и я благодарим вас за помощь в поддержке этого блога.

    Кварта (или более) органического молока — Не используйте ультрапастеризованную йогуртовую культуру

    Конфетный термометр * aff link
    Квартовую банку Мейсон
    Поддон для соуса

    Состав

    Если у вас есть доступ к сырому молоку, обязательно используйте его.Вы можете найти инструкции по приготовлению сырого молочного йогурта здесь. Однако многие люди, в том числе и я, этого не делают, поэтому эти инструкции относятся к обычному молоку. Несколько слов о вашем молоке. Если денег действительно мало, я сокращаю свой бюджет на продукты, но одна из вещей, на которых я настаиваю на покупке органических продуктов, — это молоко. Из-за гормонов и других ГМО-продуктов, связанных с коммерческими молочными продуктами, я покупаю для дома только органическое масло и молочные продукты.

    Я использую негомогенизированное и не ультрапастеризованное молоко. Это две разные вещи. Гомогенизированное молоко проходит процесс, который расщепляет жир, поэтому он равномерно распределяется по всему молоку. Это означает, что сверху не будет сливок и не нужно взбивать молоко. Я предпочитаю снимать крем для других целей или взбивать. Я также считаю, что чем меньше обработано, тем лучше, поэтому я предпочитаю негомогенизированный.

    Теперь давайте поговорим немного о разнице между пастеризацией и ультрапастеризованным молоком . Пастеризация — это процесс нагрева молока до 161 градуса по Фаренгейту в течение 15 секунд.Это убивает некоторые бактерии и продлевает срок хранения молока. Ультрапастеризация нагревает молоко до 284 градусов по Фаренгейту в течение 4 секунд, по существу убивая все и делая молоко стабильным без охлаждения до 9 месяцев.

    Большая часть молока, даже органического молока, является гомогенизированным и ультрапастеризованным. Мне пришлось очень внимательно поискать, чтобы найти бренд, который не был ни тем, ни другим. И Фред Мейер, и наш местный кооператив продают продукцию Organic Valley, и у них есть негомогенизированная не ультрапастеризованная линия в полгаллона.Остерегайтесь, они также ультрапастеризованы, поэтому внимательно читайте мелкий шрифт на передней части коробки.

    Насколько я понимаю, ультрапастеризованное молоко было нагрето до такой степени, что осталось недостаточно еды, чтобы живые культуры могли жить и производить йогурт хорошего качества. Я не проверял это, так как предпочитаю обычное пастеризованное молоко. Пища портится, это нормально, и от мысли о том, что молоко можно пить после того, как его оставили на полке в течение нескольких месяцев, у меня просто взбалтывает, понимаете?

    Культура

    Здесь мы и повеселимся.Ферментированная пища — это живое и живое существо. Живые культуры полезны для нашей кишечной системы. Тип культуры будет определять вкус вашего йогурта.

    Большинство людей хорошо знакомы с греческим йогуртом. Он густой и имеет очень сильный острый вкус. Моим детям это не нравится, потому что они, в свою очередь, поднимают носы, не имеет значения, что я к этому добавляю, терпеть не могу. Мне нравится только когда добавляю мед и фрукты…

    Но есть много разных разновидностей закваски для йогурта, от семейной реликвии до закваски прямого заваривания, а также заквасок без молока.

    Я выбрал болгарскую закуску, потому что она слаще и сливочнее греческой. Это действительно лучший йогурт, который мы когда-либо пробовали. Я даже могу съесть его просто и в смузи… о, будь спокойным, подумай о сырном пироге в питьевой форме. Да, это хорошо.

    Я купил закваску в магазине «Культура здоровья».

    Классная штука , вам нужно купить закваску только один раз. , а затем вы продолжаете использовать ее каждый раз, когда готовите йогурт. Подарок, который продолжает дарить. Я также подарил некоторые из своих закусок, и если вы знаете кого-то, у кого он есть, держу пари, вы могли бы попросить их, пожалуйста, о собственном закуске.

    Вы также можете использовать картонную упаковку обычного йогурта, если на ней есть живые культуры.

    Хотите узнать, как приготовить кисломолочную пахту, кефир, закваску и овощи? Возьмите свою копию Hand Made: Modern Guide to Made-from-Scratch Living с моими бесплатными бонусными видео, которые проведут вас через это, плюс более 57 долларов здесь.

    Слышали о пробиотиках и ферментированных продуктах?

    Они помогают нашему организму в правильном пищеварении и естественным образом сохраняют продукты с более длительным сроком хранения!

    Пошаговые инструкции по собственному брожению:

    • кисломолочная пахта, сметана и йогурт
    • настоящая квашеная капуста и ферментированные овощи из соленой воды
    • кефир
    • и традиционная закваска на закваске с рецептами выпечки и приготовления!

    Все это и многое другое внутри Hand Made: современное руководство по созданию образа жизни «с нуля» , узнайте, что здесь говорят другие!

    Налейте в кастрюлю 4-6 стаканов молока.Я обычно делаю 6 чашек, так что нам хватит на всю неделю. На среднем огне доведите молоко до 160-175 градусов по Фаренгейту

    .

    Дайте молоку остыть до 110 градусов по Фаренгейту. Если вы добавите культуру до того, как молоко остынет, вы ее убьете. Если вы добавите культуру в холодное молоко, вы ее тоже убьете. Ему просто нравится тепло, а не жарко или холодно. Когда вы нагреете молоко, сверху ляжет слой кипяченого молока. Снимите это ложкой.

    Налейте молоко 110 градусов по Фаренгейту в чистую стеклянную банку Мейсона. Добавьте закваску и тщательно перемешайте.Закройте банку крышкой. Я использую эти пластиковые многоразовые крышки * aff link или спасаю их от банок с арахисовым маслом. Я обычно использую свои банки Mason для чего угодно, от остатков еды до чашек на ходу, поэтому пластиковые крышки великолепны, поскольку отслеживание лент сводит меня с ума.

    Храните йогурт при температуре 110 градусов по Фаренгейту от 4 до 6 часов. Есть несколько способов сделать это. Вы можете купить йогуртницу, но я предпочитаю более экономный путь, когда это возможно. Некоторые заворачивают банки в полотенца и помещают их в ящик со льдом.Я предпочитаю использовать свою мультиварку, наполовину наполнить ее водой и установить на настройку сохранения тепла, которая составляет 110 градусов.

    Проверьте, не густой ли йогурт, а затем храните в холодильнике до одной недели, если вы не проглотите его в течение дня или двух.

    Я не использую свою мультиварку для нагрева молока для йогурта. Моя мультиварка готовит очень горячо, и у меня нет времени часами сидеть с ней на стадии нагрева молока. Я предпочитаю использовать свою плиту и закончить с ней менее чем за 30 минут, но я так катаюсь.

    У меня нет времени процеживать йогурт. Бывают случаи, когда мне нужна сыворотка и я хочу домашний сыр из йогурта, и именно тогда я использую эти 3 простых шага к уроку по сыворотке.

    Но остальное время я хочу йогурт, который будет густым, кремообразным и не требует дополнительных усилий с моей стороны. Ты со мной? Да, видите, поэтому мы друзья.

    Когда молоко нагревается примерно до 161 градуса по Фаренгейту, выдерживайте его при этой температуре от 10 до 20 минут. Более продолжительное время нагрева помогает получить более густой йогурт , а это значит, что не нужно процеживать! Нагревание молока не связано с пастеризацией или уничтожением бактерий, оно фактически расщепляет белок в молоке, позволяя ему загустеть после добавления закваски.

    Не встряхивайте и не перемешивайте после добавления культуры . Я, наверное, наименее терпеливый человек в мире. Я буквально смахиваю грязь, чтобы увидеть, прорастают ли мои семена, потому что я не могу дождаться, когда они прорвутся через поверхность весной. Когда я впервые начал делать йогурт, я хотел посмотреть, насколько он густой, и в основном ткнул его. Результаты, более жидкий йогурт. Сопротивляйся искушению, друг мой, сопротивляйся.

    Дайте бродить дольше. Иногда нужно еще час или два.Снова эта терпеливая вещь.

    Ваша культура свежа? Как и закваска, живые культуры становятся самыми сильными, когда их часто кормят. (Вот более подробная информация о том, как приготовить закваску на закваске, включая бесплатное видео). В первый раз, когда я активировал порошкообразную культуру из «Культуры для здоровья», это заняло 8 часов и все еще было жидким. В идеале, следует удалить от 1/4 до 1/2 стакана йогурта сразу после его приготовления в качестве закуски в следующий раз.

    Заморозьте закваску , если до следующего приготовления йогурта осталось больше нескольких дней.Чем дольше йогурт хранится в холодильнике, тем больше живых культур погибнет. Вот почему в домашнем йогурте больше живых культур, чем в магазинном йогурте. Замораживая йогурт в качестве следующей закуски, когда он наиболее активен, даже если некоторые из них могут погибнуть от замораживания, у меня появляется гораздо большая колония живых культур, с которыми я могу работать. Счет!

    Вы делаете домашний йогурт?

    Домашний йогурт

    МелиссаКНоррис

    Время приготовления 20 минут

    Время приготовления 4 часа

    Общее время 4 часа 20 минут

    Ингредиенты

    1x2x3x

    • 4 стакана молока
    • 1/4 стакана йогурта или закваски

    Инструкции

    • Нагрейте молоко до 161-175 градусов F.

    • Дать остыть до 110 градусов по Фаренгейту и снять ошпаренный слой. Перелейте в чистую банку Мейсона размером с кварту.

    • Добавьте 1/4 стакана йогурта или закваски до однородного состояния.

    • Держите в теплом месте при 110 градусах по Фаренгейту от 4 до 6 часов или до твердого состояния.

    • Перенести йогурт в холодильник и хранить до 7 дней

    Другие статьи о ферментации:

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *